“1+N”全學科滲透心理健康教育的探索與實踐

許春苗 山東省淄博市張店區西六路小學

為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要》的要求，山東省淄博市張店區西六路小學以心理健康教育為突破口，以“立德樹人、五育并舉”為目標，提出“1+N”全學科滲透心理健康教育的理念，為心理健康教育的實施開辟新思路、探索新路徑、實踐新模式。

讓我們先看案例：

案例一：

師：“下面，請大家齊讀課文12～14自然段。”

生齊讀：“金奎叔說：‘讓它這樣看好了！可是，它要是憑這點來欺負人，那咱們可不答應，就得掐住它的脖子，把它甩到池塘里去。記著，霖哥兒，下次可別怕它們。’”

“我記著金奎叔的話，以后一直不怕鵝了。有什么可怕的！它雖然把我們看得比它小，可我們實在比它強呀！怕它干嗎？果然，我不怕它，它便不敢咬我，碰到了，只是嘎嘎叫幾聲，扇幾扇翅膀，就搖搖擺擺走開了。”

“看到牛，我也不再無緣無故欺負它了，我覺得它雖然把我們看得比它大，可是我們平白地去欺負它干嗎？”

師：“從這幾段話中，看出‘我’明白了什么道理？”

生：“從這幾段話里，‘我’明白了原本讓人很害怕的鵝，其實沒有什么可怕的，只要‘我’不怕它，敢于反擊，它就不敢把我怎么樣！”

生：“從這幾段話里，‘我’明白了不要怕把我們看得很小的鵝，但是也不要平白去欺負把我們看得比它大的牛。”

師：“那生活中，你是不是也遇到過類似的情況？學習本課之后，你會怎么辦？”

生：“老師，以前，我很害怕那些愛欺負人的學生，但是今天，我知道怕是沒有用的，越怕他越欺負我。”

生：“今天，我知道了，如果別人欺負我，我也要反擊。我可以給他講道理，可以還手，可以告訴爸爸媽媽，可以告訴老師……”

生：“老師，我覺得除了剛剛兩位同學說的，我們也要注意，不能隨便欺負弱小，不能恃強凌弱。”

上面的對話是四年級師生在學習《牛和鵝》（部編語文四年級上冊18 課）一課時的真實場景。任大霖先生這個童年的故事，讓同學們學會了如何應對“校園欺凌”。

案例二：

區籃球聯賽馬上開始了，學校籃球隊教練卻正在為沒有合適的中鋒而發愁。一次體育課上，教練看上了一個五年級的“大個子”。抱著試一試的心態，教練問“大個子”會打籃球嗎？“大個子”木訥地說從沒練過。教練不死心：“你加入校隊吧！先練一段時間試試看。”“大個子”一點信心都沒有，但又覺得這是校隊教練的“命令”，不好違抗，便勉為其難地答應了。

因為以前沒有訓練基礎，雖然一直兢兢業業地訓練，“大個子”在籃球隊的表現一直平平。但是教練根據他的身高優勢給他安排了合適的角色，并鼓勵他說：“你可以盡量減少運球，因為自己有身高的優勢可以多搶籃板球得分，這是其他人都不具備的優點，別人肯定不如你。”按照教練說的，“大個子”繼續訓練了一段時間。有一天，“大個子”媽媽非常開心地給教練打電話：“孩子說他自信多了，覺得自己打得很好！”之后，教練每天都堅持鼓勵“大個子”，并手把手地教他訓練技巧。兩個月之后，“大個子”已經完全適應了他現在的位置和角色，整個人也變得自信、開朗、健談了，教練也很高興校隊終于有了優秀的“中鋒”。

“大個子”在教練的鼓勵和培養下，掌握了籃球技能，正確認識到自己的優點，在籃球訓練中實現了對自己的悅納。

以上生動的案例，就是西六路小學教師在各學科教學中滲透心理健康教育的真實寫照。在日常教育教學中，我們嘗試了以下探索和實踐：

一、探索:尋找滲透點

心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。西六路小學深度挖掘心理健康教育在學校育人中的全方位功能，適時提出了構建“1+N”全學科滲透心理健康教育體系的工作思路，徹底回答了滲透什么、怎么滲透的問題（如圖1所示）。

圖1 “1+N”整體推進心理健康教育工作目標框架

“1”為一個核心理念，即“以學生發展為根本，遵循學生身心發展規律”。“N”為延展，具體指：N個小學階段心理健康教育階段性目標、N 個學科中的不同心理健康教育要素、N種學科滲透心理健康教育的方法策略。

“1+N”，意思是全學科教師在“1”的指導下，全員行動深度發掘“N”，并面向全體學生進行具體實施，從而構建起嚴密的心理健康教育體系，以實現心育目標：全科心育，形成學校全課程、全過程滲透心理健康教育的新局面；全員心育，實現專職心理教師、心理團隊與學生思想教育工作隊伍全面整合的全員性心理健康教育模式；全體心育，形成面向全體學生的普及性心理健康教育模式。

學科滲透心理健康教育的具體內容及策略難以一概而論，學校成立心理健康教育工作室，集合各教研組、備課組教師力量，梳理出高、中、低年段學生的心理健康教育分階段目標，形成《西六路小學心理健康教育分階段目標清單》。目標清單確立后，工作室成員針對學生普遍存在的問題，依據各學科不同特點，從人文學科、自然學科、藝體學科三大類學科中提取不同心理健康教育要點。然后全體學科教師共同備課、精心設計，確立滲透策略和評價方式，在學科日常教育教學活動中有機滲透適合學生特點的心理健康教育內容（如圖2所示）。

圖2 全科滲透心理健康教育工作流程圖

在整個滲透體系中，教師是決定整個心理健康教育滲透體系的關鍵因素。學校以專兼職心理教師、心理健康教育工作室成員為主導，全面整合班主任及各學科教師、教輔工作人員，形成心理健康教育的全體總動員模式。全體教職員工，人人都是心靈導師，人人肩負著教育重任（如圖3 所示）。為了保障心育效果，心理健康教育工作室組織心理健康教育專題培訓，促使全員深度學習，明確學校心理健康教育內容與目標，掌握基本的溝通技巧和心理輔導的基本技能等，并在工作中扎實運用。

圖3 全員心理健康教育圖譜

通過培訓，學校各學科教師能夠在教學過程中根據各學科特點，通過“團體輔導”“心理訓練”“問題辨析”“情境設計”“角色扮演”“游戲輔導”“心理情景劇”等靈活多樣的活動和體驗形式，將心理健康教育滲透始終貫穿于教育教學全過程。同時，在這一過程中，學校也逐漸摸索出了心理健康教育的有效滲透模式，形成《西六路小學全學科滲透心理健康教育優秀案例集》。

二、挖掘:構建滲透線

學校基于對“1+N”全學科滲透心理教育的理解，除了在各學科教學中滲透，還依托傳統文化、德育活動、校園環境三個方面構建心理健康教育鏈條，學生的成長過程中始終貫穿心理健康教育。

（一）鏈接“傳統文化”滲透

中華傳統文化具有悠久歷史，不但鑄就了輝煌燦爛的華夏文明，而且對當代中國發展進步有著深遠影響。因此，我校將傳統文化與心理健康教育有機融合，深入挖掘符合小學生認知發展水平和心理規律的傳統文化價值點，對照《西六路小學心理健康教育分階段目標清單》，把握契機，適時滲透心理健康教育，形成富有特色的“潤心課程”。

在心理健康教育“潤心課程”中，學校還以年段為單位設計了《傳統文化體驗式心理健康活動任務單》，讓學生親身體驗傳統文化的教育過程，讓其對心理健康教育產生更多感悟與思考。如我國古人認為“天人合一”，人只有順應自然、尊重自然規律，才能實現與自然的和諧相處。所以，我們設計了一系列走進自然、親近自然、書寫自然、繪畫自然、吟誦自然的體驗式學習活動。通過豐富多彩的形式，營造濃厚的人文氛圍，培養學生熱愛自然、呵護自然的品質。

（二）依托“德育活動”滲透

《中小學心理健康教育指導綱要》中明確指出學校要尋找心理健康教育的契機，充分利用班級、團隊活動滲透心理健康教育。德育活動作為學校心理健康教育的重要內容，是必不可少的組成部分。每個學期開學第一周，學校心理教育工作室便設計不同主題的心理健康教育班會課，然后由各班主任在班級組織召開。每年5月，學校結合各年級專職、兼職老師的特長以及相應年級的心理健康發展目標，采用沙盤技術、繪畫技術、歐卡技術等分別開展各具特色的心理健康月活動。學校每天堅持大課間活動，讓學生在體育活動中陶冶情操、放飛心情、緩解壓力。

（三）貫穿“校園環境”滲透

校園環境是學校的顯性文化，它對學生來說有耳濡目染的教育功能，是一種特殊的教育資源。學校積極建設校園心理咨詢室，同時利用教室文化墻、學校文化長廊、體育場館等場所，營造良好的心理健康教育文化氛圍，對學生進行“耳濡目染”的心理健康教育滲透。

學校空間之外是廣闊的社會空間，更好地融入社會，是心理健康教育的一項重要內容。學校結合社區及淄博當地的公共資源環境，加強與街道活動室、敬老院、圖書館、文化館等的聯系和合作，為學生提供多樣化的心理健康教育活動場地及各種文體娛樂活動和心理素質拓展活動，拓寬心理健康教育的途徑。

三、共享:繪制滲透面

我校“1+N”全學科滲透心理健康教育工作以“學生發展為根本，遵循學生身心發展規律”為核心，在實踐中不斷豐富其內涵，在踐行中提升心理健康教育效能，在推廣中更具輻射影響力。

（一）形成集約化資源包

學校依托微信公眾平臺，建設心理健康教育云課堂，構建線上、線下融合共生的復合型心理健康教育樣態。以《西六路小學心理健康教育分階段目標清單》為標準，教師經過不斷地嘗試和摸索，形成了豐富的學科滲透心理健康教育資源包。

（二）打造階梯式分享模式

學校通過線下資源線上化、分散資源集中化、名師資源網絡化，分享優質心理健康教育資源，逐步形成“年級組—教研組—校級—區市級”四級階梯式分享模式，不斷輻射，擴大影響力。

（三）實現多向互動互融

學校充分利用優秀家長的獨特資源，開設家長課堂，一年時間開展了線上、線下家長講座20 余次，其中涉及情緒管理、親子溝通、青春期教育等。另外，學校還積極整合社會各方力量，讓家庭教育志愿者、社區心理健康教育工作者、熱心公益的心理咨詢師等走進學校，實現學校、社會之間的雙向互動和資源互融。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”西六路小學秉承“學生發展為根本，遵循學生身心發展規律”的核心理念，致力于構建體現新時代特征的“1+N”全學科滲透心理健康教育體系。我校在探索中尋找滲透點，踐行心理健康教育體系；在挖掘中構建滲透線，健全心理健康教育體系；在共享中繪制滲透面，提升心理健康教育影響力。全力入“心”，“育”見美好，我們一直在路上。