健康中國視域下傳統醫學專科院校“體醫結合”體育教學實踐研究

黃二青

安徽中醫藥高等專科學校 安徽蕪湖 241000

一、健康中國戰略的背景

21世紀的今天，中國經濟不斷發展，物質生活不斷提高，人們越來越注重健康的生活方式。《“健康中國2030”規劃綱要》(以下簡稱《綱要》)的核心是人民健康。《綱要》強調通過加強體醫融合和非醫療健康干預的手段達到健康的目的，并明確提出要充分發揮中醫藥獨特優勢，發展中醫養生保健治未病服務，要實施中醫治未病健康工程，將中醫藥優勢與健康管理結合[1]。在國家層面上，通過建設健康中國和體育強國政策的引導，人們能夠充分認識到健康的重要性，從而意識到健身鍛煉這種非醫療手段干預的優勢；在社會機構層面上，一些醫務人員普及中國優秀的傳統健身技能達到養生保健的效果，使人們進一步防患于未然，預防疾病；在個人層面上，大眾隨著自身健康意識的提高，健康素養的大幅提升，越來越多的人能夠自覺地參與到各類促進健康的運動中，增強身體機能。

二、“體醫結合”的理念

“體醫結合”是體育和醫學的結合，是將運動醫學、保健體育、康復醫學、醫學營養、健康評估、運動處方等眾多學科知識相互結合，實現相互補充、滲透、促進[2]。“體醫結合”的意義在于能夠將體育和醫學融會貫通，讓二者的終極目標得以統一，讓先進的醫療手段和科學的健身方法結合起來，使人們處于健康的狀態。“體醫結合”的理念深入人心，在實踐過程中得到了廣泛的應用。

三、傳統醫學專科院校優勢

隨著“體醫結合”的理念慢慢深入人心，體育和醫學成為兩個密不可分的主體，傳統醫學專科院校體育課在實現“體醫結合”的教學實踐過程中有著更為得天獨厚的優勢資源。

安徽中醫藥高等專科學校作為安徽省老牌傳統醫學專科院校，不僅在專業上有其獨特的優勢，在實施的環境上更是有其廣大的空間。在專業上，有中醫學、中醫骨傷、中藥學、藥學、康復治療、針灸推拿、醫療美容、護理等，在學習醫學專業相關知識的同時，需要聯合體育教育，充分融合兩個學科，達到1+1>2的效果。在實施環境上，安徽中醫藥高等專科學校有兩所附屬醫院，在學生進行實習時，可以活學活用，相關的帶教老師也可以進行相應的指導，除了必要的實訓教室，學校體育館教室都可以作為學生進行實踐應用的場所。學生無論是在理論還是實踐的學習過程中，接觸到的都是和促進身體健康相關的知識，因此，學生的學習環境也是促進“體醫結合”的一個良好平臺。

四、傳統醫學專科院校的體育教學現狀

安徽中醫藥高等專科學校地處安徽蕪湖，有著60年的辦學歷史。自2002年正式成為高等專科學校后，體育教學一直遵循的是公共基礎課的原則，依然按照競技體育的訓練模式進行上課，從未將“體醫結合”這一理念融入日常的教學中。現階段，體育課程共設三個學期。大一階段：第一學期是體育普修課，教學內容主要是與學生體質測試相關的身體素質練習以及排球的入門——雙手墊球；第二學期是體育選修課，課程設置主要包括各種球類運動以及健美操、健身氣功等。大二階段：主要為體育必修課，課程設置為24式簡化太極拳。首先，從上述情況來看，安徽中醫藥高等專科學校的體育課項目只是從競技體育鍛煉的層次和角度，絕大部分都與醫學無明顯關聯，有明顯關聯的只有健身氣功以及24式簡化太極拳。在校學生大約6000人，但體育專職教師只有12名，兼職教師8名，師資力量明顯薄弱。近五年間，安徽中醫藥高等專科學校在體育教師不足的情況只能外請教師，放眼望之，其他同類型的傳統醫學專科學校也存在同樣的問題，俗話說“巧婦難為無米之炊”，沒有體育教師數量上的支撐，師少生多的問題將會越來越嚴重，體育課堂的教學質量又將如何保證，因此，體育教師數量不足的問題迫切需要解決；其次，目前所有的20名體育教師未進行相關知識的培訓，體育教師知識還停留在和體育相關的理論及實踐上，對“體醫結合”的知識認知較少，甚至從未涉及，“體醫結合”意識淡薄，因此在涉及“體醫結合”的課程教學時，沒有運用最前沿、最先進的知識，教學內容無法充實，在教學手段上也無法創新。

五、體育教學實踐研究探索

安徽中醫藥高等專科學校在“體醫結合”方面是有一定的探索的，但存在以下幾個問題：

(1)“體醫結合”的思想未在學校體育中落實；

(2)體育教學內容較為陳舊，沒有進行創新；

(3)教學方式單一，偏向于競技體育鍛煉的角度，教學模式沒有與醫學相融合；

(4)師資力量薄弱。

為了實現“體醫結合”，首先要解決體育學科在教學上出現的幾個問題，探索出屬于傳統醫學院校的體育教學實踐研究。

(一)頂層設計——完善人才培養方案

將“體醫結合”的思想在人才培養方案中落實，這是首要任務。從頂層設計開始，在體育課程的教學目標中加入和“體醫結合”相關的知識與技能目標。我們現階段體育課的教學目標是讓學生掌握鍛煉身體的方法，達到增強體質的目的，從而形成終身鍛煉的習慣。現在我們要將“體醫結合”融入教學目標，使任課教師和學生都能提高“體醫結合”的意識，讓體育教師認識到要將體育鍛煉的方法教給醫學生，使他們能夠在未來的崗位上運用體育課上的知識造福于前來就診的患者，同樣讓醫學生認識到在未來的治療中，讓患者康復的手段將會越來越健康化，甚至可以通過體育的手段達到治療的效果。這樣就會培養出既能夠掌握與醫療保健相關的理論知識，又能學會必要的運動技能的復合型人才[3]。

(二)基礎夯實——增加教學內容

在教學內容上，除了要增加“體醫結合”的理論課時和實踐課時，還要在現有的體育與健康的教材上摒棄一些不符合傳統醫學專科院校的內容，添加一些與醫學生的職業特點相適應的教學內容。在“體醫結合”的內容上應多根據醫學生的生理以及心理來增加相應的內容。課時數應提高至體育課的一半左右，只有將課時數提上去，才能夠真正地從基礎上將“體醫結合”深入人心。

作為傳統的醫學院校，更要將中醫治未病這一傳統中醫治病方法在教學層面推廣開來。這也是傳統醫學與傳統體育最先結合的范例，因此在課程設置時應加入太極拳、八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣等傳統的健身手段，不僅能夠讓學生鍛煉身體，還可以發揮其傳統文化的獨特優勢。我們不能讓這些優秀的傳統文化停留在過去，要讓它們重新煥發光彩，這就需要傳統醫學院校的學生了解我們傳統的保健體育，然后精通它們，結合現代人的生活，創編出屬于我們這個時代的“傳統保健體育”。

(三)方法創新——改變教學模式

在體育實踐課中，將醫學的理論知識融入體育教學中，從醫學專業的角度來詮釋體育鍛煉所達到的健身效果，從而使體育與醫學相結合實現1+1>2的模式。一方面，從西醫的角度，通過運動生理學、解剖學知識將人體在運動時所涉及的動作技能更加具體化，使學生能夠更加直觀地理解所學的運動技能，同時，也能夠讓學生在遇到運動損傷采取急救措施時更加有針對性。另一方面，從中醫的角度，尤其是古代醫術高明的中醫創編的傳統的養生手段，通過中醫治未病，達到預防和治療人體疾病的效果。21世紀的醫學研究是以人體健康為主要發展方向，而中醫一直是從人的整體健康出發，治未病更是防患于未然，“治未病”和“養生”是身心健康的一體兩面。現如今，人人都在養生，“養生保健”再也不是中老年人的專利。人們在追求健康的同時，也在追求長壽。體育教師應多搜集古代中醫創編的傳統養生手段，結合現代化的體育教學融入醫學生的體育課堂中，在練習的過程中結合中醫經絡學，有針對性地鍛煉，達到防病甚至治病的效果。

(四)點睛之筆——加強師資力量

現如今，健康中國戰略實施以來，無論是國家層面還是社會層面，都越來越注重身體健康，而學校除了貫徹落實相應的政策外，還要從實際方面解決具體問題。

傳統醫學專科院校體育教學改革的探索關鍵在于解決人的問題，首當其沖的是體育教師。無論是從數量上還是質量上，都亟待改善。學校人事部門首先需要將體育人才引進列入計劃；其次，要解決現階段體育兼職教師的編制問題，把現有的體育人才利用率達到最大化；最后，增加體育教師深造的人才經費，通過讀研、讀博或者外出訪學等途徑，提高體育教師的整體質量。

一方面，傳統醫學專科院校應加強對體育教師的“體醫結合”培訓，利用自身得天獨厚的優勢條件，開設相關的課程，讓醫學教師講授和“體醫結合”相關的專業知識，加大考核力度，讓體育教師能夠從理論上夯實基礎，提高體育教師的醫學常識素質。另一方面，傳統醫學專科院校應完善相應的獎勵制度。無論是體育教師還是醫學專業教師，在研究“體醫結合”時，比如參加國家、省級、市級的學術會議，組織探討最新、最熱點的話題，并撰寫發表“體醫結合”的學術論文；主持或參與“體醫結合”的教學改革的課題，使創新性的教學成果能夠在學校落地，甚至推廣到其他兄弟院校。除了在資金上的大力支持外，還要在精神上給予肯定，提出表彰。

體育教師在對學生進行鍛煉指導，需要聯合學校醫務室每一年對學生進行的體質健康測試以及體檢，同時也要對醫學教師鍛煉時進行專業的指導，使醫學教師掌握運動相關的技能，了解運動的一般規律。在這樣相輔相成的模式下，促進“體醫結合”師資的專業化。

結語

這是一個全民健身的時代，這也是最好的時代。一個個天真的小孩子在游樂場歡快地奔跑；一個個矯健的青年人在健身房揮汗如雨；一個個開心的中老年人在廣場上跟著音樂一起舞蹈。這離不開國家的倡導，也離不開社會機構的完善，更離不開人們對健康生活的向往。體育工作人員的重要性不言而喻，身上肩負的責任也越來越重，因為我們的目標是把中國建設成為體育強國。只有達到了量變才能質變，通過普及正確的鍛煉方法，才能夠讓我們的國民身體素質提高，讓我們的民族更加強壯。傳統醫學院校要充分利用自身資源，將優勢最大化，運用“體醫結合”模式，讓體育和中醫在新時代煥發出新的光彩。體育運動對人體健康的促進是整體的，這也是運動治療區別于藥物治療的獨特之處。這與中醫整體治療的理念不謀而合，少年強則中國強，“體醫結合”的理念應該貫徹到每一個階段的教育。專科教育也不例外，尤其是傳統醫學專科學校，更加義不容辭。通過一代一代的努力，希望“體醫結合”能夠在中國這片土地上開花結果，造福每一個中國人。