全家總動(dòng)員，一起去騎行

劉琳琳

三寶出生后，從前的家庭陪伴格局被打破，兩個(gè)大人被3個(gè)娃分，如何讓他們都能享受父母的陪伴呢？經(jīng)歷了一番探索，我找到了一個(gè)美好的解決方案。

一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，滿足全家人的需求

我父母都是運(yùn)動(dòng)高手，但是我更喜靜，老公比我還宅。大概是隔代遺傳，我的3個(gè)兒子精力超級(jí)充沛，特別好動(dòng)，但凡運(yùn)動(dòng)不夠就入睡困難，吵得我和老公無法休息。

大寶剛上小學(xué)那年，對(duì)騎車產(chǎn)生了興趣，沒多久就成了泵道高手。他開始不滿足于訓(xùn)練場(chǎng)騎行，向往更廣闊的天地。我和老公商量，每周找個(gè)時(shí)間，全家人一起陪大寶騎行。

我家離海邊不遠(yuǎn)，那里有個(gè)大型騎行運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。每周六，我們?nèi)胰艘黄鸪鲂校抑饕?fù)責(zé)照顧三寶和拍照，老公則陪伴二寶在路邊騎平衡車。那時(shí)三寶還小，如果不是這個(gè)“家庭騎行時(shí)間”的安排，我一定會(huì)窩在家里，連太陽都曬不到，但現(xiàn)在，我不僅可以散散步，還認(rèn)識(shí)了很多媽媽，忙里偷閑和大家交流育兒心得，為我的家庭陪伴補(bǔ)充能量。

很快，二寶3歲了，因?yàn)槌浞值倪\(yùn)動(dòng)，他的個(gè)子躥得很快，擁有了屬于自己的自行車。為了像哥哥一樣帥氣地騎行，他開啟了拼命三郎模式，每次騎行日都要追著哥哥練習(xí)。我和老公可輕松了，兩個(gè)孩子在安全的野外和公園騎行，我們倆或者小跑著跟在后面運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒，或者就抱著三寶逗弄花草，仿佛回到了只有一個(gè)孩子時(shí)的悠閑時(shí)光。

膽小的我偶爾也會(huì)被大寶描繪的騎行快樂感受激發(fā)出對(duì)運(yùn)動(dòng)的渴望，騎著他的車兜上幾圈，海風(fēng)吹拂起我的長(zhǎng)發(fā)，好似又回到了大學(xué)的歲月。那時(shí)候，我每天騎著自行車從北京的西三環(huán)到南二環(huán)，做家教攢學(xué)費(fèi)……一點(diǎn)一滴都是那么激情而美好。騎回來后，我真誠地感謝了孩子，告訴他們，若不是重溫騎行，這些記憶恐怕要被永遠(yuǎn)塵封了。

很多人都羨慕我不僅事業(yè)風(fēng)生水起，還把3個(gè)孩子養(yǎng)得健康、陽光又獨(dú)立。其實(shí)，我只是深知運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的重要性，深知大自然的滋養(yǎng)會(huì)給孩子帶來太多好處：天性的釋放、情緒的按摩、勇氣的激發(fā)、自信的培養(yǎng)……

漸漸地，騎行日成了全家人最期盼的歡樂時(shí)光。大寶二寶騎著自行車呼嘯而過，三寶倒騰著兩條小短腿不甘落后，我和老公則慢悠悠地推著裝滿家當(dāng)?shù)膽敉庑≤囎咴诤竺妗Ｇ懊婢褪俏邓{(lán)的大海，潮水退去的沙灘上，三三兩兩的人歡快地挖貝殼，孩子們忙不迭地翻石頭下面的蝦米和螃蟹，累了就一屁股坐在沙灘上，雙手插入泥沙，摸出一個(gè)又一個(gè)肥美的花蛤……

環(huán)湖騎行，歡樂全家總動(dòng)員

隨著孩子們長(zhǎng)大，我們決定除了在家附近騎行，每年也出趟遠(yuǎn)門。第一次出發(fā)是去青海湖環(huán)湖騎行，孩子們聽我講過幾次與青海湖的錯(cuò)過，希望這次能夠幫媽媽圓夢(mèng)。

青海湖的風(fēng)景美不勝收，邊騎行邊欣賞，相比坐在車上別有一番滋味在心頭。帶著花香的空氣彌漫在胸腔，遠(yuǎn)處的湖光和花田在車速的加持下似乎要主動(dòng)鉆入你的懷抱。大寶二寶騎在最前面，就像沖鋒的士兵，老公帶著三寶緊隨其后，而我總要花個(gè)把小時(shí)才能追上。不過我也不著急，慢悠悠地騎著，感受著，把這些美好用手機(jī)和心刻錄下來。到達(dá)了目的地，孩子們總是笑盈盈地坐在路邊等我，拍著小手說：“媽媽，你有進(jìn)步了！騎行不那么緊張了！”不必做完美的父母，那是給自己套上的無形枷鎖，不如跟孩子一樣，坦然地面對(duì)不足，讓練習(xí)和時(shí)間幫助彼此更好地成為真正的自己。

騎累了，隨意坐在湖邊休息，三寶在老公的臂彎里沉沉睡去，大寶則看著遠(yuǎn)處的夕陽，輕輕脫口而出：“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A。”“夕陽無限好，只是近黃昏。”二寶也搖頭晃腦地跟上。“讀萬卷書，行萬里路”的意義就在于此吧，與其讓孩子關(guān)在屋子里死讀書，不如帶他們出來走走看看，開闊心胸的同時(shí)，也能讓書上的知識(shí)鮮活起來。

最難忘的是雨中騎行。青海湖的天像孩子的臉，上一秒還是晴空萬里，下一秒?yún)s大雨傾盆。也許是習(xí)慣了山野騎行，孩子們?cè)诙虝旱捏@愕后，立刻歡呼著騎到雨中撒歡，切換速度之快讓我和老公不由羨慕他們的適應(yīng)能力。二寶因?yàn)樘珰g脫了，不小心摔倒在了泥濘的小路上。大概是覺得丟臉，他不去扶車也不肯從地上爬起來，大喊大叫的樣子讓人又心疼又著急。大寶本來騎出去了一段距離，發(fā)現(xiàn)弟弟沒跟上又趕回來。只見他一言不發(fā)，走過去把自行車扶起來，拿濕紙巾擦去車把和座位上的泥，對(duì)弟弟說：“走，哥哥陪你騎。”三寶在旁邊大聲學(xué)：“哥哥，走！”二寶麻溜起身，又跟哥哥消失在了雨幕中……

三兄弟一起騎行的旅程中，這樣溫暖的小細(xì)節(jié)特別多，雖然他們也會(huì)鬧別扭，但內(nèi)心深處對(duì)彼此的愛更深了。在騎行的過程中，我們很少指導(dǎo)孩子，倒是他們常常帶給我們啟發(fā)和感悟，而且，我和老公在身心松弛的狀態(tài)下，更善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，也能感受到，孩子需要的不過是充滿愛意的陪伴和足夠的探索機(jī)會(huì)。

如今，騎行已經(jīng)成為我們家庭生活不可或缺的一部分，它讓我們平穩(wěn)度過了三孩家庭的過渡期。運(yùn)動(dòng)與自然完美交融的家庭時(shí)間，讓我和老公在事業(yè)沖鋒的過程中多了一份能量補(bǔ)給，也為孩子們的健康成長(zhǎng)提供了超能的呵護(hù)。