“享老”在渝北

文｜七一客戶端暨重慶市委黨建全媒體記者 龍宣辰

“剛剛大家做得都很棒！下面我們來做第二節指尖運動，一二三四，二二三四……”1 月30 日上午，走進渝北區回興街道養老服務中心二樓活動大廳，十幾位老人正在“90 后”護理員楊鎮巖的帶領下認真地做著冬季保健手指操。

另一邊，社工廖常春正帶著幾位老人開心地下著棋。“剛剛用過早餐，讓大家娛樂一下，鍛煉身體、放松心情。”回興街道社區養老服務中心負責人蔡宇笑著告訴記者。

近年來，渝北區大力推廣社區養老，通過建立鎮街養老服務中心、社區養老服務站和對公共區域進行適老化改造等舉措，破解基層養老設施匱乏等問題，讓老人不離親、不離群，在家門口安心養老。

“中心帶站” 不孤獨的“第二個家”

“瀏陽河，彎過了幾道彎……”

做完保健操，年逾八旬的江正倫走進練歌房。她熟練地打開音響、拿起話筒，自信地走到伙伴面前一展歌喉。這已經是她每天雷打不動的習慣，不但自己唱，她還要拉著幾位老伙伴一起唱。

“還是江老師唱得好聽。”聽到贊美聲，江正倫“咯咯咯”地笑起來，眼睛瞇成了一條縫。

“這里就是我的‘第二個家’。”江正倫感慨。過去她與女兒住在一起，但50 多歲的女兒還要工作，孫子孫女尚在讀書，祖孫三代的生活節奏差異很大。雖然女兒也希望母親與自己一起生活，可她很難將江正倫照顧周全。

一年多以前，江正倫住進了回興街道社區養老服務中心。原本她還有些擔憂，但明亮寬敞的居室，一應俱全的音響設備，讓她很快就喜歡上了這里。

“在養老服務中心，老人的一日三餐都經過營養搭配，專業護士、康復師、社工24 小時不間斷照護。”蔡宇介紹，老人只需將醫囑交給社工，便會有專人提醒老人何時服藥，如何服藥，每周養老服務中心還會組織園藝、剪紙等各種活動。

“媽媽在這里比在家更舒心，我們做家屬的也放心。”江正倫的女兒說，最讓她中意的是養老服務中心距離她家只有10 分鐘的步程，她可以經常帶孩子來找外婆玩。

渝北區龍塔街道養老服務中心，老人在護理人員的攙扶下散步。圖/王蓓蓓

“這便是鎮街養老服務中心最重要的優勢。過去，專業養老院離城區較遠，老人入住后難免孤獨。但鎮街養老服務中心能讓老人在熟悉的生活范圍里，享受到家人、朋友的陪伴。”渝北區民政局相關負責人說。

“而且周邊的老人都可以來養老服務中心參加活動，享受健康理療等服務。”蔡宇說，依托養老服務中心，回興街道還開設了9個養老服務站，分布于各個社區為轄區內的老年人提供日常照護、按摩保健、助餐等服務。

住在回興街道寶圣東路社區養老服務站附近的李阿姨是該養老服務站的“常客”，她笑呵呵地說：“我家離養老服務站就200 米的距離。白天我在養老服務站和老伙伴們玩，女兒下班就來接我回家。”

如今，渝北區已建有22 個鎮街養老服務中心，158 個社區養老服務站，老人們共聚在沒有“圍墻”的養老院里歡度晚年。

上門服務 養老服務“搬”進家

下午2點，陽光正好。龍山街道銀樺路社區養老服務站“養老管家”周玲和同事走進失能老人李英家中。

今年92 歲的李英失明6 年、臥床9 年，又患有胃癌，女兒女婿已貼身照顧她16年。

“老人家，您這段時間有沒有哪里不舒服？我們先測個血壓……”這是李英簽約家庭養老床位服務以來，享受的第4次醫生巡診、醫療護理服務。

“婆婆的血壓有點高，降壓藥要定時吃，平時要讓她多喝水，適當活動。”周玲又向老人的女兒徐菊叮囑了用藥注意事項。

在渝北，養老服務中心和養老服務站除了能為老人提供固定的養老場地，還能提供一系列上門服務，家庭養老床位服務就是其中之一，該服務包括對老人家庭進行適老化改造、助餐、助浴等。

2022 年2 月，徐菊為母親申請了家庭養老床位服務，在社區養老服務站“養老管家”的建議下，徐菊和丈夫從12 類、50 多項服務包中勾選了多項服務并簽約：工作日每日送午餐，每月兩次上門擦浴服務、修指甲、清潔手腳，每月10個小時保潔服務，智慧化遠程監控，家庭照護者培訓等。徐菊直呼非常實惠：“所有這些服務總計1284 元，我們只需要自付385 元，‘大頭’由渝北區民政局補貼。”

已經70 多歲的徐菊說，母親身邊基本離不開人。過去她和丈夫每天買菜、做飯、照顧老人，時間被填得滿滿當當。如今簽約家庭養老床位服務后，她至少騰出了60%的時間，“不僅媽媽的生活質量提高了，我們的社交也恢復了，肩上的擔子輕多了”。

從養老服務中心到養老服務站，再到居家養老，渝北區將養老服務網絡越織越密，將各類養老服務“送出去、送上門”。

適老公園 讓老年人安全出行

“大爺，我們最近要再修一個主題公園，您給我們提提建議。”傍晚，雙龍湖街道老年主題公園康逸園內，街道民政與社會事務辦主任劉文芩還在開展隨機調研。

聽到劉文芩的詢問后，在園內座椅上歇腳聊天的老人們紛紛圍過來，打開“話匣子”。

“有扶手的木椅子還可以多安裝一些”、“健身器材的種類要有差異”……劉文芩一邊聽，一邊在筆記本上記錄。

“老人們如此積極回答，就表示這件事真想到了他們心里。”劉文芩欣慰地說。

在劉文芩心中，要讓老人能在家門口養老，不能只考慮室內，還要考慮室外，對公共區域進行適老化改造，擴大老人的活動范圍，讓老人能安全出行。

2022年，雙龍湖街道已建設了3個老年主題文化園，康逸園就是其中之一。

走進園內，角落里的便民飲水機、彩色的塑膠操場、隨處可見的座椅，點綴著老人們幸福的休閑生活：有的老人在這里擺上棋局，有的在塑膠操場上跟著視頻學舞，還有的帶著小孫女在園中游玩，歡聲笑語縈繞其間。

調研結束后，劉文芩翻看筆記本對比著一條條建議。她說：“今年我們還要打造3 個老年主題文化園，而且要結合大家的想法，將部分設施提檔升級，將適老化改造做得更貼心。”

黨的二十大報告提出，實施積極應對人口老齡化國家戰略，發展養老事業和養老產業，優化孤寡老人服務，推動實現全體老年人享有基本養老服務。市委六屆二次全會也強調，要“著力保障和改善民生”。

“幸福美滿的晚年生活，是每位老年人的期盼，也是每個家庭的關切。”渝北區民政局相關負責人表示，“未來我們要繼續完善‘居家社區機構相協調、醫養康養相結合’的養老服務體系，讓廣大老年人老有所養、老有所依、老有所樂、老有所安。”