海上作業護眼之我見

文 張少清 張鍵鴻

作者單位：福建省大田縣白龍眼鏡店

福州市新東方湖前校區

我國中青年人的白內障問題已引起社會各界的高度重視，經過各相關部門的長期調研和不懈努力，已將白內障發生問題控制在有效范圍內。近些年來，政府實施了“光明工程”，雖然有效解決了農村一部分白內障患者的困難，但是“如何有效保護眼睛”這一根本問題仍未得到解決。本文針對漁民們長期在特定的環境中巡邏、捕魚作業，缺乏科學用眼知識，導致白內障頻發這一問題展開分析，以期為海上作業工作者提供一些護眼建議。

白內障是發生在眼球內晶狀體上的一種疾病。通常情況下，晶狀體是透明的，光線通過角膜、晶狀體聚集投射到視網膜上，使人能看清外界物體。晶狀體一旦變混濁，就會阻擋光線進入到視網膜，出現視物模糊問題，這就是“白內障”。長時間陽光直接輻射眼睛是導致白內障發生的原因之一。而長期在海上作業的人，由于接觸陽光時間較長，發生白內障的機率也隨之增加。

為減少白內障的發生，除了需要政府加大科學用眼知識的宣傳力度外，中青年人也應在日常生活中采用科學的工作方式，最大限度地減少白內障的發生，做到早預防、早發現、早治療。

1 白內障的嚴重危害

1.1 守疆巡航時的危害

隨著我國國防建設水平的不斷加強，海上巡邏隊常在海域上執行重要任務。但在睛天執行任務時，往往忽略了保護雙眼，從站崗放哨到各條戰線，眼睛自始至終都面對著強烈的太陽光。在注視前方或海面時，眼睛會受到不同強光帶來的紫外線輻射，從最初的畏光、酸脹、疼痛，到易流淚，長此以往便容易誘發白內障。

1.2 捕撈作業時的危害

海面上的紫外線輻射強烈，由于太陽光直射海上波浪，可形成無數光點，從而使眼睛直接近距離接觸強光輻射。漁民長期在海上作業，陽光借海面反射進入眼中黃斑區域，致使雙眼劇痛、強烈畏光，影響視功能調節，導致視力下降，造成黃斑病變，各種眼疾由此而生。

中青年人是國家建設的棟梁之材，在中青年人群中開展科學用眼知識宣傳十分重要。《全民科學素質綱要》明確指出，“十二五”期間，為提高全民科學素質，要突出重點，而中青年人的視力問題乃是重中之重。

2 大力宣傳護眼科學知識

中青年人白內障預防問題是全社會共同關心的熱門話題，更是亟待解決的社會問題。這就需要在政府的推動下，通過媒體宣傳，各地科協通過專欄、科教片，多方面聯合發力，將新知識、新成果傳播到社會的各個層面，讓公眾了解保護眼睛的重要性，力爭做到人人掌握科學用眼知識。

2.1 預防為主

科學家曾做過這樣一個實驗，在夏秋時節，將一只猴子鎖在軍艦甲板上，周圍沒有任何遮蓋物，每天正常給予食物。由于長時間受到強光和紫外線照射，其晶狀體出現混濁，形成了白內障，同時視網膜受損，致使視網膜變性，最終導致視力下降。一個月后，猴子只能看到2m距離以內的事物，且影像模糊不清。

反觀巡航的軍艦，以及海關或海監的公務船，頂著烈日，在汪洋大海上執行任務，眼睛受到陽光直射，更容易出現白內障。因此，常年在海上執行公務的人員應配戴一副可阻擋強光刺激和紫外線輻射的太陽鏡，減少強光對眼睛的傷害。

2.2 控制作業時間

海洋科學家做過一個對比，在夏季烈日強光下，全天候在海上捕魚作業和有午休的海上捕魚作業，二者的眼健康狀態截然不同。全天侯在海上緊張地作業，接觸強光的時間自然較長，加上出汗較多，若未能及時補充食物和水分，還會過度消耗體能，眼睛則更容易受到傷害；而中午避開強光照射，采取了必要的防范措施，同時恢復了體能，眼睛受到傷害較少，發生其他眼疾的機率也會降低。

因此，漁民在陽光最強烈的時段（特別是上午11點至下午1點）應盡量避免海上作業。在作業時，也應盡量背對陽光，以免給眼睛造成不必要的傷害。