“若要小兒安，常保三分饑和寒”有科學(xué)依據(jù)

林可

美國(guó)科學(xué)家做了一個(gè)特別的實(shí)驗(yàn)，來(lái)檢驗(yàn)“最惠待遇”（吃好喝好）和“歧視待遇”（經(jīng)常挨餓）條件下，小鼠的生存和發(fā)展?fàn)顩r的差異。

實(shí)驗(yàn)開(kāi)始之前，科學(xué)家們預(yù)測(cè)，享受“最惠待遇”的小鼠應(yīng)該活得更好、壽命更長(zhǎng)。然而結(jié)果出乎意料，那些時(shí)常挨餓的小鼠反而活得更長(zhǎng)，而且毛發(fā)更光滑、免疫力更強(qiáng)。

科學(xué)家更換各種生物來(lái)重復(fù)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)不論是蒼蠅、魚(yú)、猴子，還是細(xì)菌等微生物，結(jié)果都高度一致。

科學(xué)界對(duì)此現(xiàn)象進(jìn)行了激烈的討論。其中，最被大家認(rèn)可的是“限額學(xué)說(shuō)”。該學(xué)說(shuō)認(rèn)為，動(dòng)物終其一生能消耗的熱量有一個(gè)固定限額，限額一旦用完，生命就將結(jié)束?？茖W(xué)家由此提出“餓鼠效應(yīng)”，意思是：適當(dāng)節(jié)制，發(fā)展良好；過(guò)度放松，早衰短命。

我國(guó)民間有句俗語(yǔ)“要想小兒安，常保三分饑和寒”，與“餓鼠效應(yīng)”不謀而合。

家長(zhǎng)們都有這樣的體會(huì)，如果一段時(shí)間內(nèi)給孩子過(guò)多的肉類食物，孩子很快就會(huì)厭食，說(shuō)明身體消耗不了這么多高能量的食物。如果家長(zhǎng)不理會(huì)，還過(guò)度喂飯，孩子要么消化不良，要么過(guò)度肥胖。而適度保持饑餓，可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，減少感冒等疾病的發(fā)生，使孩子頭腦清醒、精力充沛、免疫力增強(qiáng)，對(duì)健康有益。

“餓鼠效應(yīng)”同樣適用于心理。居安思危，不過(guò)度滿足，時(shí)刻保持對(duì)事物的敏感性，孩子才能有創(chuàng)造力和奮斗的內(nèi)驅(qū)力。