學(xué)武術(shù)的苦辣酸甜

胡庭瑋

我學(xué)習(xí)武術(shù)四年了，雖然武術(shù)動作看起來很酷炫，但學(xué)武的滋味真是苦辣酸甜樣樣俱全。

苦

壓腿是每個初學(xué)者的噩夢。教練一聲令下，我們齊刷刷把腳架到一根橫杠上，上半身拼命往下壓。后來，我們要把腳舉過頭頂，光著腳在墻上壓腿。最終，我們要在三秒鐘之內(nèi)，在地上壓成橫“一”字和豎“1”字。我周末在道館訓(xùn)練，平時每天在家訓(xùn)練。在道館的時候，我每天帶兩套訓(xùn)練服，濕了又干，干了又濕；從初級班到老生班，再到精英班，動作也進(jìn)階到劈叉、旋子和空翻。

辣

李教練又高又帥，說一不二。學(xué)后手翻的時候，我很害怕，教練拿來一根棍子，貼著我的后背說：“不要怕，下面有墊子。記住動作，一、二、三、翻！”我雙腳蹬地，騰空而起，越過教練手中的棍子，雙手撐地，全身用力翻了過去，竟然穩(wěn)穩(wěn)站住了！我有一次請假，教練沒批準(zhǔn)：“你要來道館，練不了就坐在旁邊看其他同學(xué)訓(xùn)練。” 還有一次，我嘗試毽子后手翻，左手手腕不慎受傷，爸爸媽媽很心疼，教練讓我休息半個月，可一周之后手不痛了，我自己又跑去道館訓(xùn)練。

酸

每一次訓(xùn)練結(jié)束，我全身的肌肉都會酸疼。教練讓我每天洗個熱水澡，這樣不但可以緩解肌肉疲勞，還能促進(jìn)肌肉生成。三年級暑假，我想放棄武術(shù)，便把想法告訴了爸爸媽媽和教練。教練問我怎么了，底子這么好，眼看就要升精英班了，就這么放棄了？爸爸媽媽說，我們學(xué)習(xí)武術(shù)，不是要學(xué)會高難度動作或者為了考級，而是要給身體打下良好的底子，養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣。我想了一想，覺得既然自己選擇了武術(shù)，就不能半途而廢，應(yīng)該堅持下去！

甜

我參加了兩次省級武術(shù)比賽，獲得了初級刀第二、長拳第三。每年校運(yùn)會都是我的高光時刻，我已經(jīng)贏得了四塊金牌！“臺上三分鐘，臺下十年功。”我流過失敗的淚水，也體會過成功的喜悅，我會一直堅持下去。

“崇文尚武，厚德載物，自強(qiáng)不息，禮義廉恥。”道館墻上的十六字訓(xùn)，我早已銘記于心。一路走來，有武術(shù)相伴，真好！

（指導(dǎo)老師：楊慧君）

點(diǎn)評：讀這篇文章，仿佛能看到小作者壓成橫“一”字和豎“1”的腿，看到他正在劈叉、旋子和空翻，看到他毽子后手翻翻了一個又一個，看到他訓(xùn)練結(jié)束后全身肌肉酸疼，看到他流了很多汗水，看到他脖子上掛著一塊塊獎牌。好的文字能讓人產(chǎn)生身臨其境之感，這篇文章達(dá)到了。假如這篇文章的每一塊都能再具體一些，各放一個或幾個練習(xí)的實(shí)例，文章會變得更加精彩。讀這篇文章我還想到了“文武雙全”，這四個字是從事許多行業(yè)的人都不可少的。這四個字其實(shí)也可以寫成一本厚厚的書。