小學(xué)體育教學(xué)中抗挫折能力的培養(yǎng)

李楊

摘要：小學(xué)教師進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，不僅要鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力，還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的體育精神、抗挫折能力等綜合素質(zhì)。在實(shí)際教學(xué)中，教師則要選用合適的教學(xué)方式，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，提高其抗挫折能力。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育教學(xué)? 抗挫折能力? 培養(yǎng)措施

在小學(xué)體育教學(xué)過程中，對小學(xué)生自身的抗挫折能力進(jìn)行科學(xué)培養(yǎng)，有助于增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力，使其心理力量更加強(qiáng)大，這也有助于其應(yīng)對生活學(xué)習(xí)中的各種困難。在對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，教師要充分考慮學(xué)生的心理素質(zhì)以及具體的體育教學(xué)內(nèi)容，在這一基礎(chǔ)上，選用合適的教學(xué)方式，提高抗挫折教育的有效性。

一、合理創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折意識

不同學(xué)生所處的家庭環(huán)境并不相同，生活經(jīng)歷也不一樣，導(dǎo)致不同學(xué)生的性格特點(diǎn)、心理素質(zhì)等各方面都存在一定的差異性，在遇到挫折困難的時(shí)候，每一個(gè)學(xué)生都會產(chǎn)生不同的心理狀態(tài)，部分學(xué)生會產(chǎn)生畏難心理。在這種情況下，小學(xué)教師在對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)該開展有效的抗挫折教育，而若想在實(shí)際教育教學(xué)中，有效培養(yǎng)學(xué)生自身的抗挫折能力，可以將情境創(chuàng)設(shè)這一方式應(yīng)用其中，提高體育抗挫折教育的效果。基于此，小學(xué)體育教師需要深入挖掘教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，為其創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的情境，增強(qiáng)教學(xué)情境的故事情節(jié)，吸引學(xué)生的注意力，使其能夠積極參與到教學(xué)活動(dòng)之中，并在情境中能夠正確認(rèn)識挫折，提高學(xué)生的抗挫折意識，使其能夠勇敢面對挫折。[1]

比如，教師在體育課堂中為學(xué)生講解關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)的相關(guān)理論知識時(shí)，可以提前搜集田徑運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練資料，將這些運(yùn)動(dòng)員在田徑訓(xùn)練中的辛苦訓(xùn)練過程以圖片、視頻等形式呈現(xiàn)給學(xué)生，而且可以將其制作成紀(jì)錄片的形式，同時(shí)也要展示相關(guān)運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)秀成績，讓學(xué)生了解到田徑運(yùn)動(dòng)員在獲得優(yōu)異成績之前，也會面臨非常多的困難，教師可適時(shí)教育學(xué)生只要堅(jiān)持不懈，就能夠跨越困難與挫折，超越自己。通過這一教學(xué)方式，樹立學(xué)生正確的挫折觀，提高其勇于面對挫折的思想意識，增強(qiáng)其勇氣，使其心理素質(zhì)得到提高。

二、設(shè)置合適的教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力

小學(xué)體育教師若想在教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行有效的抗挫折教育，還需要將學(xué)生置身于真正的挫折之中，讓學(xué)生面臨挫折，同時(shí)也要采用合適的措施，加強(qiáng)對學(xué)生的鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生解決問題的積極性，幫助學(xué)生樹立自信心，使其自身的抗挫折能力得到提升。而體育教學(xué)本身就具有較高的實(shí)踐性，小學(xué)教師在開展體育教學(xué)時(shí)，可以結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生設(shè)置多種合適的體育教學(xué)活動(dòng)，包括運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、競賽游戲活動(dòng)等，使得學(xué)生在參與這些活動(dòng)的過程中，能夠感受到一定的挫折，這樣更有利于教師對學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育。基于此，在具體的體育教學(xué)中，小學(xué)教師要對體育運(yùn)動(dòng)知識及技巧予以明確，并結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、身體素質(zhì)等，設(shè)置出具有一定趣味性的訓(xùn)練活動(dòng)，吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的參與度，實(shí)現(xiàn)對小學(xué)生抗挫折能力的有效培養(yǎng)。

比如，體育教學(xué)中，教師在為學(xué)生講解田徑運(yùn)動(dòng)知識技能時(shí)，可以開展小組競賽活動(dòng)，讓學(xué)生以小組為單位，進(jìn)行障礙接力跑，在終點(diǎn)放置相應(yīng)的面板，要求小組內(nèi)每一名成員在跑到終點(diǎn)之后，要在面板上寫出一個(gè)字，保證整個(gè)小組成員寫出的字能夠連成一句話，還要具有較高的趣味性。而且在短跑路徑中設(shè)置相應(yīng)的障礙，最終接力障礙跑用時(shí)最短且完成的句子更有趣的隊(duì)伍獲勝。在這一過程比賽過程中，學(xué)生會因?yàn)槭。e極性不強(qiáng)，這就需要教師加以引導(dǎo)，組織學(xué)生對競賽過程進(jìn)行總結(jié)，讓學(xué)生了解到自己的不足，在后續(xù)運(yùn)動(dòng)比賽中能夠提高競爭意識，使其具備面對挫折的勇氣，提高學(xué)生的抗挫折能力，提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。[2]

三、科學(xué)設(shè)計(jì)階段性任務(wù)，增強(qiáng)學(xué)生抗挫折能力

小學(xué)體育教師還可以根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生設(shè)置出科學(xué)的階段性訓(xùn)練任務(wù)，并在訓(xùn)練活動(dòng)中時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的狀態(tài)，對學(xué)生進(jìn)行及時(shí)鼓勵(lì)及引導(dǎo)，使得學(xué)生能夠逐漸克服挫折，促使學(xué)生的心理承受能力更強(qiáng)。在具體的體育教學(xué)中，教師組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，可以先設(shè)置一些簡單的訓(xùn)練活動(dòng)，在學(xué)生適應(yīng)這一訓(xùn)練任務(wù)之后，要適當(dāng)增加一些訓(xùn)練量，以及一些復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，要求學(xué)生努力認(rèn)真完成。比如，可以讓學(xué)生做平板支撐，很多學(xué)生堅(jiān)持幾秒、十幾秒后，會選擇放棄，這就需要教師加強(qiáng)鼓舞，使得學(xué)生能夠堅(jiān)持更多的時(shí)間，進(jìn)而鍛煉學(xué)生的意志力，使其抗挫折能力更強(qiáng)。

總之，在體育教學(xué)中，小學(xué)體育教師要認(rèn)識到抗挫折教育的重要性，并且要結(jié)合實(shí)際情況，引入新型的教學(xué)方式，設(shè)置合適的教學(xué)活動(dòng)，提高學(xué)生參與度，提高學(xué)生的抗挫折能力。

參考文獻(xiàn)：

[1] 汪澤沛. 關(guān)于小學(xué)體育教學(xué)中開展抗挫折教育的實(shí)踐與思考[J]. 世紀(jì)之星—小學(xué)版，2021（29）：2.

[2] 劉賓. 關(guān)于小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力分析[J]. 學(xué)生·家長·社會：學(xué)校教育，2020.