如何面對孩子成長過程中的3次“逆反期”

如何正確面對和養育“逆反期”的孩子，幫助孩子平穩度過這個特殊時期，是父母不容回避的問題，也是養育的必修課。往往一提到“逆反期”，大家就直接聯想到的是十幾歲的少年。其實，研究發現，孩子的成長過程中，一共要面對3次特殊生理心理變化，俗稱“逆反期”。

人生第一次逆反期——“寶寶叛逆期”

經常會聽到年輕父母吐槽，自己曾經乖巧懂事的“小天使”，突然變了，動不動就發脾氣，撒潑打滾、亂摔東西，經常把“我就不”“不要”等詞匯掛在嘴邊。這時候，父母就要注意了，孩子可能正經歷著人生中的“寶寶叛逆期”，是第一次的自我意識快速發展階段。

身處“寶寶叛逆期”的寶寶們經常表現出大人眼中的“小惡魔”行為。他們已經有了自己的思維和需求，但是語言不夠完善，不能清楚地表達想法，所以更多使用行為反抗和語言“不要”“我的”“我就要”來回應，什么事情都想自己來做。哪怕做出的事情，幾乎都需要大人們來善后，表現出頑皮、任性、亂發脾氣的特點。在英語里有一個專門的詞匯來描述這個特殊階段——“Terrible Two”，翻譯為“可怕的2歲”。

“寶寶叛逆期”的教養對策如下：

1.足夠的耐心和堅持

2歲左右的寶寶從出生后的“與世界一體”的狀態，過渡到有自我意識的階段。這個時期的所有反抗行為和意識，需要父母給予足夠的耐心去傾聽與引導，探求孩子無理取鬧行為后面的真實需求。需要特別注意的是，3歲以下的階段，也是幼兒心理安全感的重要建立期，父母可以拒絕寶寶的無理要求，但是盡量避免責罰和語言攻擊。

2.鼓勵正確表達情緒

成年人的情緒可以用很多不同層面的詞匯來表達。這個時期的寶寶沒有足夠的詞語來表達情感，而是用“哭鬧”來代替。父母可以嘗試教會寶寶更多的情感詞，如郁悶、傷心、難過等，讓寶寶可以更加精確地表達情緒。只有精確地捕捉到寶寶的需求，才能更好地給予回應。

3.足夠“愛”的語言

孩子安全感的建立得益于3歲之前足夠多的“愛”的吸收。所以，對于這個時期的寶寶，在糾正其不良行為的同時，可以加上“愛”的表達，比如，“我愛你寶寶，但是我不喜歡你這個樣子。”“親愛的寶寶，你發脾氣的樣子好嚇人，媽媽好害怕哦！”

人生第二次逆反期——“兒童叛逆期”

設想一下，商場玩具專柜前一名7歲男孩躺在地上，一邊打滾一邊大聲地哭喊，年輕的母親則滿臉愁容地站在一旁，或者努力試圖哄勸。這時候，很多人會誤解家長，甚至于將孩子的表現都歸咎于父母不當的家庭教育。事實真的如此嗎？兒童7歲開始自我意識的第二次高速發展，同時語言能力和智力都達到了一定的水平，自認為是獨立的“小大人”，努力想要證明自己，嘗試擺脫家長的掌控和挑戰規則，典型的表現就是學會了“頂嘴”。

“兒童叛逆期”的教養對策如下：

1.正向的認同和肯定

對于此階段的孩子，父母要嘗試逐漸將主導權還給孩子，避免“一言堂”，陪伴孩子面對遇到的各種挫折和困擾，提供多種解決方案，即使結果不是最優的，也要認可孩子的選擇。

2.給予適當的自由

多用選擇性的語句代替命令式的話語。尤其是在學業之外的各種培訓，要與孩子充分溝通后再進行，避免“半途而廢”的學習狀態反復發生。

3.溫柔的堅持

學齡期的孩子面對學習難度提高、人際交往等的壓力，也在不同層面的學習生活中學習和建立自己的習慣。當孩子的行為沒有達到父母的要求時，一定要避免“獅吼式”的教育方式。就像心理學中“麥拉賓法則”描述的那樣，當對孩子進行吼叫時，他們所接收到的93%都是父母的不良情緒，而實質內容只有7%。

人生第三次逆反期——“青春叛逆期”

提到叛逆，大多數人想到的就是12歲以上的青少年。毋庸置疑，這個階段的青少年，正經歷著人生中最大的心理、生理變革。他們的自我意識達到了頂峰，既有少年的“依附性”，又有成人的“獨立性”。同時，生理上的變化，造成孩子們情緒的極度不穩定，過度在意外人的看法。加之新媒體快速融入公眾生活，不當的信息很容易影響青少年，讓其做出不當的叛逆行為。

“青春叛逆期”的教養對策如下：

1.“愛”的陪伴與溝通

任何階段的叛逆期，都需要父母及家人“愛”的引導和陪伴，青春期的孩子更是如此。不光是生活上的關心愛護，暢通的溝通更是溫馨家庭氛圍的前提。傾聽孩子的心聲，提供朋友式的建議，是父母應該多采納的溝通方式。

2.保護孩子的“面子”

青春期的孩子極度在意自己的外在表現，以及在外人眼中的個人形象。因此，父母應該避免在外人在場的環境下，批評、管教或者指責孩子的行為，以保護孩子的自尊。

3.給予足夠的尊重，避免對比

心理學上有個著名的理論——“馬斯洛需求層次理論”。這個理論詳細講述了在人的成長過程中，“尊重”的重要性。父母要放低高高在上的姿態，給予孩子足夠的認可、肯定和尊重。不要拿孩子的短板和別人的長處做比較。只有這樣，孩子才愿意敞開心扉，分享成長過程中的“酸甜苦辣”。

4.傳遞正確的性知識

性知識是很多中國父母不愿意或者羞于提及的話題。但是，當今社會傳播媒介眾多復雜，如果父母不教給孩子正確的知識，孩子就會從其他渠道獲得。與其讓孩子自己辨別信息的真假，不如父母來做“答疑解惑”之人。

3個叛逆期是人類成長過程中的必經之路，是自我意識逐漸完善的過程。讀懂孩子的內心需求，把握合適的尺度，耐心傾聽、用心陪伴和正確引導的方式應對，是父母的最佳選擇。