所謂厭倦，不過是你停止了成長

尼采

厭倦，是因為你停止了成長，越是難以得到的東西，就越是心生向往。然而，一旦將其占為己有，一段時間之后，你便會感到厭倦。物也好，人也罷，皆無例外。因為你已得到了它，習慣了它，所以才會感到厭倦。然而，你真正厭倦的是你自己，得到的東西并沒有在你心中發生變化。也就是說，你的內心對那樣東西的看法沒有變化，于是便產生了厭倦。

自身越是停滯不前，就越是容易厭倦。一個不斷成長的人，總在發生著變化，即便對著同樣的物品，也不會感到絲毫厭倦。快樂與不快樂從思維而來。人們總以為，快樂與不快樂是外界給予自己的。然而，它們其實是從自己的思維中產生的。比如做完一件事之后，我們會想“要是當初這么做就好了”，于是便會產生不快。反之，要是覺得“正因為我這么做了，事情才能順利完成”，那么，你就會體驗到快樂。

我們認為，自己可以選擇兩種做法中的一種，所以才會有這種想法。也就是說，這種思維模式的前提是，我們總有二選一的自由。要是沒有選擇的自由，面對現狀，我們是斷然無法感受到快樂或不快樂的。

為何自由之人更苗條瀟灑？想要變得更自由，想要更自如地看待事物，想要最大限度地利用自己的能力與個性，首先，他們不會放任自己的缺點，也不會作惡，即便他們沒有刻意去控制。因為上述這些事會影響他們自由自在地看待事物。同樣，妨礙自己變得更加自由的憤怒與厭惡的感情，也會自然而然地舍棄。

真正自由的人總能給人以苗條瀟灑的印象，那正是因為他們的精神與內心拋棄了多余的東西。