“雙減”后小學體育課教學質量提升策略

董柯妍

引言：新課標為體育教學提供了新的基本概念，即“健康第一”，具體理解為：有效的激發學生對于體育的興趣，明確教學過程，中學生才是教育的主體，學生的個性需求各有不同，因此要因材施教；除此之外，體育教師必須要轉變之前的傳統觀念，激發學生的學習興趣，尊重學生的個性差異，采取多種措施進行教學模式的改革，不斷實踐與探索，落實新課標下的體育課堂教學方法。基于此，本篇文章對“雙減”后小學體育課教學質量提升策略進行研究，以供參考。

雖然素質教育的口號喊了很多年，但是一直以來，體育教學的有效性非常低。盡管小學生在體育課堂上表現出了活躍的狀態，但是當他們展開運動學習以及練習時，又想逃避運動，致使體育運動的價值并沒有充分發揮出來。“雙減”政策背景下，教師要立足培養學生的運動興趣，要組織學生展開多樣化的運動練習，引導學生養成終身體育運動的意識和習慣，從而切實提升學生的體育素養。

1 雙減政策背景下小學課后體育服務的內涵

根據2018年的數據得知我國青少年兒童的近視率大概為53.6%，其中小學生的近視率就占36%，根據WHO的研究表明，目前青少年兒童肥胖癥的問題，可能是目前21世紀只要面臨的最為嚴重的衛生挑戰。導致青少年近視以及肥胖的主要原因是因為體育鍛煉不足，而導致體育鍛煉不足的主要原因是因為學生的課余時間被減少，節假日都被占用，用來作補習，導致睡眠時間不足，除此之外，學習壓力比較大。為了能夠緩解以上的情況，國家出臺了雙減政策，對學生的作業總量以及時長進行全面減少減輕學生的課外學習壓力以及作業負擔，從而更好的促進學生全面發展以及健康成長。設置體育課后服務即是在學生放學之后，用一定時間來補充學生的知識，一方面能夠促進學生全面發展，另一方面也緩解了家長工作下班接送學生時導致的時間誤差。課后體育服務不僅能夠鍛煉學生的運動能力，而且更好的激發學生運動的興趣，基于雙減政策的影響，目的是為了減輕學生的學習負擔，減少課外輔導班的學習壓力，促進學生全面健康的成長。與中學生進行比較，小學生無論是在身體狀態、運動興趣還是運動技能的培養方面都具有更強的可塑性。從成長階段進行分析，中學生情緒處于叛逆期，所以中學階段的課后服務主要是為了能夠有效的控制該階段學生的心情，磨練意志，而小學生有所不同，小學生天真好動，課后服務的主要目標是為了能夠有效的發掘潛能，鍛煉興趣，目前小學階段的課程主要是以激發學生的學習興趣為主，所以營造的學習氛圍應該是相對輕松的，體育課后服務能夠更好的培養學生的體育運動興趣，培養終身體育的習慣。小學階段的體育課后服務與中學階段有所不同，具有其獨特的價值以及特殊性，對學生的成長起著十分重要的影響作用。

2 “雙減”背景下小學體育教學中存在的問題

2.1 沒有關注學生的實際情況

小學體育教學通常是根據教學目標來運用與之相適應的教學手段。但是依舊存在問題，對小學生的發展重視程度不高，從而不能更好的兼顧學生之間的個體差異性。目前情況下，小學生的思想素質，心理素質，身體體質素質存在個體差異，因而在教學的過程中要求他們整齊統一，是不可行的。有些學生會產生消極性問題，從而不能更好的推進體育課。

2.2 教學模式比較單一

傳統的教學方式通常是一成不變的，教學內容主要包括準備、教學過程以及結束三個階段，每節課都復習40分鐘時間，導致教學模式死板。隨著時代的發展，傳統教學方式已經不能滿足當代的課程需求，課程會顯得十分單調乏味，落實師生對課程都失去了興趣，那么對于教學效果難以實現，影響學生的全面發展。

2.3 缺少正確的體育教學觀念

近些年隨著社會經濟的迅速發展，人們的生活方式也隨之改變，進而也影響了小學生的體質。影響原因其一是家長對于自己的孩子十分寵愛，未曾讓其經歷磨難，缺少步行鍛煉的機會；其二是目前小學生的體育活動大部分都是在教室內，戶外鍛煉的機會少之又少，從而對小學生的身體素質的發展產生了不利影響。

2.4 師生互動交流不足

目前小學體育教學過程中面臨的最嚴重的問題之一是師生互動不充分。存在部分體育老師在布置完本節課的課堂任務后，就讓學生自由活動，對于學生的操作是否符合標準以及規范是否達標都無法進行適時關注，從而導致小學生體育課程缺乏師生互動以及溝通，對于小學生的個性化并沒有采取合理的教學方法，從而忽視小學生體育課程的個體差異性以及課程中所存在的問題導致體育教學效果不佳。導致問題發生的主要原因是師生溝通以及互動不充足，學生的體育活動，老師并沒有親身的參與，同時也沒有與學生融為一體，導致教學氛圍壓抑，從而降低學生的聽取。目前小學生體育教學過程中以上問題比較普遍，若是教師不能夠走進學生，做學生的良師益友，那么很難使體育教育發揮良好的效果。

3 “雙減”后小學體育課教學質量提升策略

3.1 內容減負，優化分層

國家出臺雙減政策主要是為了貫徹落實小學體育教師西華學校創建政策的要求以及制度，更好的促進學生綜合能力的提升，對每一種類型的體育和健康教學內容進行了功能化的設計，從而有效的提高了小學體育教學模式的質量以及效果。對教學內容可以進行分層優化，優化運動過程中引入體育知識。課外體育活動可以進行分類，設置情境類，角色類，競賽類等等，從而激發學生的興趣，同時也可以將小學生創新以及改編的各種類型的體育活動引入到教學課堂中；優化運動技能知識：可以設計豐富的跳躍投籃障礙等等類型的活動，或者是籃球足球等球類活動，又或者是體操類活動，武術類活動等等，從而激發學生各方面的興趣；優化身體健康相關知識：教師可以對各類常見病以及流行病宣傳預防的知識以及緊急處理方法，一方面使得學生的個人體能以及身體健康的相關知識得到提高，另一方面使小學生的科學鍛煉、預防以及保護的體育能力得到有效的提升。

3.2 分層設計，強化差異

基于雙減政策要求小學體育教學要具有個性化以及定制化，基于內容進行分層設計，了解不同學生的不同學業情況，對學生的最近發展區進行詳細的劃分，從而更好的設計教學目標以及教學內容等等，尊重學生的個體差異性。目前情況下，仍然存在有部分小學體育課堂教學有弱勢群體的現象，該種類型的學生身體素質較差，因此對于參加體育活動缺乏積極主動性，對于競技類的體育缺少自信。針對以上群體，體育教師應該展開友好型的體育活動，例如輪滑，跳繩等等，讓所有的學生都積極參與到活動當中，讓體育弱勢群體的學生的運動障礙得以消除，激發體育熱情，從而提高自身的體育素養。

3.3 豐富教學內容，落實“雙減”

在實際教學過程中，教師要科學的利用現代化教學手段以及豐富的教學資源，不斷豐富教學內容。教師要嚴格貫徹落實雙減政策，減輕學生的學習壓力，減少作業的布置。除此之外，教師在教學的過程中要不斷的更新教學內容以及教學方式，提高學生們的積極主動性，激發熱情，從而營造活潑的課堂氛圍，從而使學生更好的掌握體育技能以及知識，進而不斷的改善自身存在的身體問題。例如：教學過程中，對“走與跑”模塊進行講解時，教師要起到示范的作用，讓學生們對于自然以及改變速度走與跑的姿勢進行全方面的了解，然后再讓學生進行練習，存在問題及時糾正。之后，體育教師還可以組織學生們進行技能的比拼，通過游戲的方式對學生們所學到的知識以及技能進行鞏固。除此之外體育教師在教學的過程中應當對學生的活動進行正確的指導，保障學生們的安全，減少學生的課后作業，積極落實雙減政策的要求，減輕學生的學習壓力。學生長期姿勢不良也會導致骨盆前傾以及圓肩駝背等等現象，體育教師可以通過教學，慢慢的滲透，不斷的糾正學生們的身體形態，避免以上現象的發生。

3.4 “家―校―社”多元主體協同參與

《關于做好中小學課后服務工作的指導意見》中明確的指出：“要充分發揮中小學課后服務的積極作用，對于課后服務責任進行積極主動的承擔。若是存在有不具備條件的情況，教育行政部門需要對多方面進行協調，例如學校社區以及校外活動中心等等，做好課后服務工作。”基于以上的要求，可以得知課后體育服務不僅需要學校，同樣也需要家庭以及社會共同參與。首先，從學校方面進行分析需要承擔的責任是要發揮好課后體育服務的作用，積極承擔課后體育服務的責任。與此同時，學校也需要和家長做好溝通，可以利用網絡信息平臺更好的為家校進行溝通，獲得家長的積極配合，從而能夠使學校更加及時的了解學生的動態，從而更有效的保護學生的安全。學校已經做好宣傳工作，獲得家長的信任以及認可。最后，設施以及師資量較薄弱的學校，可以與校外的體育俱樂部進行合作，可以租賃俱樂部的場地或者是聘請俱樂部的教練員進入學校，進行課后體育服務。

3.5 建立課后體育服務質量評價機制

《關于做好中小學課后工作的指導意見》中明確規定“課后服務工作要被納入到中小學校考評體系，因此要加強監督以及檢查工作。”課后服務會涉及到各個方面，其中老師以及學生是最主要的兩個主體。一：教師決定在課后體育服務中為學生提供什么類型的活動內容，該種類型的活動內容是否能夠獲得家長以及學生的良好反饋。二：相關條例表明課后體育服務不屬于義務教育的范圍之內，因此該如何對教師的工作績效進行科學合理的評價。以上都需要進行有效的監督以及評價，才能促使課后體育服務發揮積極作用，促進學生健康發展。家長學生以及老師都滿意的校內課后體育服務，要以服務質量以及評估標準作為前提基礎，同時也需要政府以及教育局等等對課后服務提供前期準備條件，中間過程中需要對其進行嚴格的監督以及評價，進而保證課后體育服務被有效的落實。

3.6 借助信息技術，加強運動示范教學

在體育運動技能教學的過程中最主要的方法就是進行動作示范，傳統的運動示范主要是采用以下方式：教師站在操場的中央，一邊做示范，一邊用語言來強調該動作的注意事項，然后讓學生開展練習。傳統的運動示范仍然存在一些問題，一方面，在操場進行示范時，小學生的注意力難以集中，任何風吹草動都有可能吸引其注意力，進而使學生模仿練習的效果下降。另一方面，若是遇到雷雨天氣，那么體育課就會改為自習課。基于雙減政策的影響，教師可以結合現代化信息技術，對運動示范教學不斷加強，從而更好的引導學生感知運動項目的注意事項。例如：立定跳遠體育項目會涉及到多個動作，例如預擺、起跳以及落地等等，練習的過程中需要提高手腳協調的重視程度。教師在此教學上可以利用網絡搜索資源將動作進行分解，從而引導學生在課堂上進行觀看。從而更加便于學生的理解以及記憶，更好的感知運動。觀看完圖片或者視頻后，教師將學生帶領到操場上進行練習。教師要認真觀看每一位學生的練習情況，不斷的鼓勵以及引導。當然除了立定跳躍之外，還有很多運動項目，例如花樣跳繩、籃球運球以及足球運球等等多種運動技能，教師都可以借助課件進行教學。

3.7 引導學生正確認識困難

基于小學生的人生經歷少，心智發育也未成熟，在面對困難以及挫折時，不能真正的理解以及正確的面對。相比而言，小學體育老師的知識積累以及生活經歷都比小學生要豐富許多。因此要在小學體育教學的過程中滲入德育教育，根據學生的實際情況引導學生正確的面對以及認識困難，積極克服，促進健康成長以及全面發展。在體育課堂上，教師要關心愛護學生，若是過度的話則會影響學生的品格，同樣也會對其未來的發展帶來不利的影響。為了避免以上現象的發生，教師在教學過程中涉及的各項體育活動都應該讓同學們從中理解人生哲理，每個人的一生中都會遇到不擅長或者是不喜歡的事情，但是在解決的過程中不能退縮，要積極勇敢的面對困難，從而才能做好每一件事情。例如：組織學生進行長跑比賽時，有部分小學生對長跑有著抵觸心理，此時體育教師就應該對該類學生進行正確的引導，克服抵觸心理，擔起自己的責任，克服困難，才能進一步的成長。

3.8 加強體育游戲創新

體育教師可以根據學生的活力和激情，結合道德教育，組織體育活動或體育競賽。這不僅能提高體育課的樂趣，而且能更好地發揮德育的作用，避免以往所教授的德育方法的枯燥乏味。因此，教師應積極了解學生的興趣愛好和興趣，并設計可能對他們感興趣的體育游戲。例如，作為低年級學生體育活動的一部分，教師可以組織最常見的老鷹捕獲雞游戲。在比賽中，老師應該培養學生的合作意識和集體意識游戲結束后，老師也可以鼓勵學生分享他們的游戲體驗與此同時，必須抓住這一機會，向學生提供適當的道德教育，使他們能夠培養良好的守法、勇氣、團結與合作素質。此外，教師可以定期舉辦體育比賽以促進道德教育一方面，這有助于改善學生的身體狀況，使他們更愿意參加體育活動；另一方面，這也可以加強學生的競爭意識，使他們能夠正確看待競爭和競爭，首先樹立友誼體育精神，逐步培養強烈的集體榮譽感和自豪感。

4 結束語

總之，2021年正式出臺“雙減”政策，在全國范圍內開展課后體育服務，以減輕學生對課程的壓力，加強學生的體育運動，提高學生的身體素質，采取全面健康成長的舉措。在新課程標準的要求下和雙減教學改革的深入實施，在小學教育階段，體育老師如何有效地提升課堂的時效性，成為教學的一個主要目的。所以，在小學體育課上，除了加強對老師自身的基本知識、職業能力的培養外，還要積極探索更多的創造性的教學方法，創造良好的課堂環境，最大限度提高小學體育課堂教學的效率。

（作者單位：畢節市七星關區岔河鎮亦樂小學）