以“雙增”促“雙減”
——從“雙減”談中學生體育社團的發展現狀與創新

文 / 劉加宏

單位：蘇州市第二十四中學校

◆ 基于“雙減”政策的落實，教育部提出下一步將工作重點指向“雙增”，加快推進體教融合，增加學生體育鍛煉的時間和機會，提高學生體育和美育素養。本文利用文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法、實地調查法等研究方法，主要研究現階段“雙減”政策背景之下，中學體育社團的發展現狀和存在的一些問題，以及如何創新優化課后服務的多元路徑，致力于人才培養新模式，使體教融合更加明朗化，為更好的服務于培養全面發展的人才提供借鑒。

◆ 雙減；體教融合；中學體育社團

中共中央辦公廳、國務院辦公廳于2021年7月下發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》(簡稱“雙減”)[1]中共中央辦公廳,國務院．關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見[Z].2021,7.，“雙減”政策出臺后，不管是學校、社會和家庭，都在不斷優化課后服務的執行路徑，特別是在圍繞如何培養全面發展的人才上提出了更高的要求，各領域對此政策也展開了更深入的探討和創新優化，進一步促進了“雙減”的落實、落細。

1 “雙減”政策下，體教融合再出發

2020年8月31日國家體育總局與教育部聯合出臺的《關于深化體教融合促進青少年健康發展的意見》，明確提出：“深化具有中國特色體教融合發展，推動青少年文化學習和體育鍛煉協調發展，促進青少年健康成長、錘煉意志、健全人格，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人[2]國家體育總局,教育部關于深化體教融合促進青少年健康發展的意見[Z].2020.8.31.。“雙減”政策的頒布，也為進一步深化體教融合，構建并完善中學體育社團課外、課后服務體系，提高學生的體質健康標準，培養學生的全面發展提供了有力的保障。

1.1 體教融合視域下，“致遠少年內涵養成課程”萌新芽

在“雙減”背景之下，學校按照市局要求，結合本校學生基本素養現狀，學校場地、師資力量，學校紅色歷史和家長滿意度等方面，逐一將“致遠少年內涵養成課程基地”具體化。為進一步落實“雙減”工作任務和研究人才培養新模式，學校在初一、初二年級優先開設了籃球、排球、武術、健美操等體育社團，全面提高學生的體育素養。其中初一在周一下午四點以后、初二在周四下午四點以后，每周一次、每次120分鐘的訓練時間。每個體育社團的人數根據學生自愿報名和項目的需求雙向限定，有基礎和一定興趣愛好的優先，每個項目控制在20人左右。在項目上也根據項目的性質和要求進行男女比例的適當調整，但基于訓練時間和師資、場地的限制，只能有限的開設男籃、女排、武術團體、健美操團體等

項目，綜合學生的選課來看，個別學生的運動需求還沒有辦法完全滿足。這也對接下來體育社團的開設提出了更高、更全面的要求。

1.2 “雙減”之下，學校體育社團發展態勢

徐兵在《中學體育社團活動的實施與建議》一文中談到，體育社團這種模式打破了原有的班級制，重新組合上課，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣的需要。在教師的指導下，學生具有自主選擇課程內容，自主選擇任課教師。充分的體現了人性化的課堂教學，做到了體育課的完美補充[3]徐兵.中學體育社團活動的實施與建議[J].三峽大學學報(人文社會科學版),2013,35.。正因為“雙減”政策的出臺，大家把關注點聚焦在強化素質教育上，這一舉措為我校體育社團的有序開展提供了有利條件。學校對此也迅速展開了相應的部署工作。

1.2.1 展開本校學生體育素養現狀調查

本校是一所接收隨遷子女的公辦初中學校，本次調查通過發放問卷403份，回收400份，得出統計結果：學生父母受教育程度普遍低、多數為初中畢業，工作不穩定，多半為低收入家庭，為孩子報名輔導機構的意識淺薄。數據顯示：小學時參加過體育社團的僅占3%，有的只是參加過小學的田徑訓練、冬季三項的訓練，像球類、武術、健美操等基本不涉獵，在校外機構進行體育項目培訓的僅占2%，涉及到的項目有武術、籃球、游泳、跆拳道等，大部分學生的課外體育鍛煉僅僅是學校統一組織的大課間和現在已經組織的體育社團。甚至學生不具備已經掌握一項運動技能的條件。

1.2.2 推廣多種形式的校園體育文化宣傳

學校在推廣宣傳多種形式體育社團的同時，營造了積極向上的學校體育文化，如校運會、體育文化節、趣味運動會、3 VS 3籃球賽，校際籃球聯賽，校排球賽、冬季三項、武術操比賽、羽毛球比賽、廣播操比賽、健美操、武術匯演、爵士舞蹈等，學校給學生提供了多種項目選擇及展示平臺，讓學生可以自主的融入到學校的體育社團中，享受運動的樂趣、培養堅強的意志，培養集體榮譽感。

1.2.3 明確學生對運動項目的需求和選擇

近年來，隨著民族傳統體育進校園和校外培訓機構一些外來體育文化的碰撞[4]中共中央辦公廳,國務院．關于實施中華優秀傳統文化傳承發展工程的意見[Z].2017.1.，使得學校在制定課后服務實施方案的同時，更具指向性，比如在校外參與跆拳道培訓的學生，選擇武術社團的比較多，在機構學習舞蹈的學生選擇健美操和青春舞團的比較多，球類培訓班的更多的傾向于球類，學習圍棋的還有圍棋社。這樣學生可以根據自己的興趣愛好和原有基礎，在學校提供的大教育環境下，有的放矢的繼續鞏固拓展自己的運動技能，從而使體教融合更好的融入到學校體育中。

1.2.4 完善體育社團的課程形式和評價體系

目前學校要求在體育社團開設形式多樣化的同時，需要有明確的達成目標，對每節體育社團課都應該有一定的運動效果標準要求。在學期末，保證每個運動項目都有相應的教學成果評價體系，形式可以多樣，比如：校內比賽、區比賽、市比賽、匯報演出、技能測評、公益匯演等評價體系，讓學生在深化“教會、勤練、常賽、常評”體育流程的同時，充分體現課后服務體系中體育活動對人的全面發展的促進作用。

2 以“雙增”促“雙減”，我校體育社團創新發展新思路

“雙減”無疑帶來了“雙增”，“雙增”促進了“雙減”，教育部對素質教育要求的提高，也在學生的課后延時服務中相應的增加了體育學科的項目和時長，這也對體育教育在優化學生全面發展的路徑上提出了多元化的要求。體育社團在保留原有常規路徑的同時，大膽的創新多元路徑，充分體現課后服務的“育人”效能。

2.1 優化場地設施，提高場地資源利用率

我們學校是一所位于老城區的巷子中學，共有三個校區，每個校區的場地及資源利用率都不盡相同，而且學校面積小，操場小，沒有單獨的運動片區，幾乎都是重疊使用的。面對這一復雜的情況，學校早在社團開設之前，對提高場地的利用率做出了具體的方案。保證每個校區都有小而精、獨立的運動空間，在學校施教區內一共有三片籃球場、一片排球場，一個舞蹈教室，一個室內體育館，兩間多功能健身室，一間獨立的圍棋教室，考慮到天氣的原因，有些室外課不能按時授課，學校還特地優化了室內場地，置購多功能可移動排球柱，可移動籃球架、可移動乒乓球桌、可移動羽毛球架等一系列設施，為每節課的如期開展提供了條件性保障，在此基礎上，學校也可以充分利用場地，在體育社團執教期間，將器材設施布置好，不用的時候收起來，保證了高質量訓練的正常開展。盡管學校面積小，場地有限，卻與學生數量少而精相呼應，達成了因材施教小班教學的授課方式。

2.2 落實“雙減”提升體育課堂有效性

中學體育迫于體育中考的壓力，在眾多學校體育教學中一直以“中考考什么，課上練什么”的現象存在，從而忽視了學生的全面、均衡性發展，面對枯燥乏味的體育教學，也失去了體育本身對學生的“育人”“育心”的價值，而作為一線的體育教師，在課堂教學中，多以“唯分數”論而教，并沒有實現“教會、勤練、常賽、評價”這一教學流程；因此，一線教師在體育社團教學訓練中要立足課堂教學選擇、設計方案的創新，不斷突顯自己的教學水平，創新教學手段以滿足當前“雙減”政策下的教學理念。

2.2.1 對教學設計和評價體系的創新

創新是在學校體育教學質量穩定的基礎上實施的，而面對課后服務這一人群來說，需要精準定位其人群、時間、空間與形式。體育教師可以充分發揮體育社團小班化、分層次、分項目的教學模式，不斷鉆研課堂設計的創新、教案的創新和教學器具的創新和身體功能訓練的創新，使其進一步與學生的發展需要相吻合。如：本校制定的致遠少年成長手冊，記錄好每一節課所學所練以及自身存在的不足和需要加強的地方，做到因材施教，不斷提高訓練手段和技巧。另外體育社團的評價體系可以摒棄“唯分數論”，注重學生個人能力的評價標準，如舞臺表現力的文藝匯演，突顯技戰術和團隊精神的籃球、排球比賽，凸顯武德武風的武術匯演、比賽等等，發展形式各樣的評價標準，都可以讓學生在學中練，賽中成長。

2.2.2 對于體育社團項目訓練手段的創新發展

需要研究其活動內容的豐富性，難度高低的層次性，組織形式的多樣性，以及個別項目的針對性、趣味性和適宜性。在具體項目實施操作過程中，可以利用體育課程中已有的基礎，再進行難度的提高和運動項目的延續。比如，排球運動，在初一年級開設基本的傳、墊、發、攔、扣運動技能學習，然后緊接著延續到初二年級的常賽、常評，保證運動項目不會出現運動員的斷層。俗話說：籃排不分家，可以有效的利用場地之便，籃球、排球一起加練，在此過程中，體育教師要全方位的設計好教學計劃，合理制定身體功能訓練計劃：注重肌肉發展的整體性與協調性，將神經系統與肌肉系統統一起來，同時，還注重對小肌肉群的練習，這樣可以很好的預防運動中出現的損傷，加強身體機能的穩定性；球類本來就是一種球感靈敏對身體素質要求極高的運動項目，在訓練中，加入身體功能專項訓練的鍛煉方式，對調動社團成員的訓練積極性以及對以后人生運動習慣的養成，都有著積極的作用。健美操一類對于樂感和身體柔韌性要求極高的運動，可以融入體育舞蹈、爵士的元素，讓學生在韻律中感受力量美和形體美。武術等民族體育元素的注入，讓學生在體育鍛煉中傳承中國傳統體育文化，弘揚尚武精神。

2.3 深化體教融合，加強校際、校外組織機構的交流合作

首先，完善學校現有的體育社團課程體系、評價體系，由原本的因興趣愛好聚在一起的團體，轉化為真正的體育運動團體，在社團中貫徹終身體育思想，形成規范的“教會、勤練、常賽”的體育運動模式。其次，加強與校際、校外組織機構的交流合作。教師通過網上自修、校外研修等方式，掌握更符合學生終身體育發展的體育動態和運動技能，如籃球培訓、排球培訓、基本功大賽培訓、健美操培訓，校際間的公開課、匯報課等等，提高體育教師自身的教學水平；也可以聘請專業的專家到校指導授課，為學校體育注入新鮮血液，比如武術、健美操等，在更專業的指導下，讓學生成長的更快，也彌補了學校的師資力量不足的短板。最后，校際之間可以多舉辦一些友誼賽，讓學生在比賽中互相學習，取長補短，磨煉意志，培養團隊精神。

2.4 充分發揮家校協同共育的體育模式

體育教育的主導者并非只有學校和老師，應該充分發揮家校共育的模式，轉變家長持有的舊觀念，積極響應國家的現有政策，充分調動家庭、家長的主動配合和積極性，使其真正參與到協同共育的體系中。為此，我國首次就家庭教育進行專門立法《家庭教育促進法》，引導全社會注重家庭教育家教家風，家庭教育也由傳統“家事”上升為重要“國事”，明確家庭教育以立德樹人為根本任務。

就家庭體育而言，家長可以協助學校支持并鼓勵學生完成學校布置的家庭體育作業，保證學生在家的運動時間和運動強度，比如：核心力量作業、跳繩作業等需要家長配合拍攝的運動項目，家長拍攝的同時也發揮了陪伴鼓勵的育人作用，練習過程中其他成員也一起加入了練習的過程，這樣由學校體育帶動了家庭的體育鍛煉，更彰顯了全民體育的魅力。再者家庭可以根據自己家庭成員和周邊環境規范、科學的開展家庭體育鍛煉活動，比如羽毛球雙打，親子足球賽，室內親子運動等，都可以言傳身教的培養孩子運動習慣的形成，當然體育老師可以給予運動技能的指導，對于家庭而言，這是一種增進親子關系，達到協同育人的良好助推劑。

3 結語

“ 雙減”政策之下，越來越多的體育研究者關注到了中學體育社團的發展并給予了積極的評價，這也為今后中學體育社團能夠更加科學、合理的開設提供了理論依據，通過眾多學者不斷對其進行理論實踐，更加明確中學體育社團未來的發展方向以及存在的問題，從而深化體教融合，豐富校園體育文化，促進學生全面健康發展，培養終身體育運動習慣，以“雙增”促“雙減”，將“雙減”政策繼續落細、落實。