互助背景下的初中心理健康教育應對策略

李毅超

摘 ? 要：在互助背景下，教師針對初中生的心理健康現狀需及時制定并調整管理方案。在教育實踐中，可通過成立心理咨詢小組，開展心理討論活動，優化心理指導方案等措施，啟動生生互助模式，促進學生思想互助交流，進而幫助學生在良好的互助氛圍中健康快樂的成長。

關鍵詞：心理健康；指導方案；學生互助；學生成長

中圖分類號：G444 ? ?文獻標識碼：A ? ?文章編號：1009-010X（2023）03-0039-02

初中生處于自我意識的快速成長期，容易以自我為中心出現各種各樣的心理問題，因而心理健康教育倍受學校的重視。同時，心理健康教育不能只依靠教師教學滲透，還需要班主任教師構建學生互助的心理健康教育體系，讓學生與學生之間能夠廣泛互動，及時發現問題，伸出援助之手，從而創設心理健康文化家園，有效幫助學生獲得心理歸宿。

一、成立心理咨詢小組，啟動生生互助模式

由于學生興趣愛好、成長環境、學習能力、心理健康狀態等存在個體差異，因而他們所面臨的心理問題不同，解決方案也不同。心理咨詢小組的成立可以幫助學生互相交流、釋放壓力，如果問題帶有趨同性，可以發揮集體智慧的作用，研究出科學的對策。在心理咨詢小組成立時，教師要做好小組劃分，盡量把性格相似、學習能力層次一致的學生劃分到不同小組，讓學生在小組交流中收獲更多經驗，解除心理困惑。

成立心理咨詢小組，班主任教師需要做好學情分析，本著異質分組原則進行設置，可以讓互補性更高的學生展開交流，以達到平衡的目的。同時，學生對心理互助模式有不同的期待，因此，班主任教師推出一些適合的組織方案，讓學生有充分的選擇自由，能夠提升交流和諧度。此外，小組組建過程中，班主任教師需給出一些組織建議，給學生更多的選擇參考，促使學生做出理性選擇。心理咨詢小組成立后，成員有了更多交流的機會，班主任需對小組日常維護給出一些指導，健全小組組織結構，選出小組組長，由組長具體負責日常管理，定期組織心理交流活動，讓心理咨詢小組真正發揮調節作用。最重要的是，班主任教師應經常深入到小組之中，對小組運行情況進行科學評估，及時做出技術指導，確保小組運行平穩。

二、開展心理討論活動，促進思想互助交流

在教學中，教師發現大多數學生沒有與他人交流內心想法的習慣，要想有效發揮心理互助小組的作用，教師要先培養學生主動與他人分享交流的習慣。在此基礎上，教師應定期開展心理討論活動，選擇大部分學生都關注的問題進行討論和探究，共同尋找解決方法，引導學生積極進行自我表達，解決心理問題。

心理咨詢小組在做活動設計時，大多由小組成員集體研究確定，班主任教師給出一些建議，讓學生自行參考，這樣可以充分調動學生參與的主動性。如考試之前，班主任建議各個小組開展“考前焦慮排遣”主題討論活動，學生對此都比較關注，主動響應，積極促進研討活動順利啟動。與此同時，教師利用多媒體展示一些數據信息，以及先進的案例素材，要求學生先觀看，然后再在小組內做個性發言，最后由小組組長負責總結，最終達成共識。在活動程序順利啟動后，教師發現學生雖然都有與考試相關的一些心理問題，但是卻能在展示交流過程中，從自身經歷角度進行分析，并總結一些經驗。在此過程中，很多學生能夠借鑒教師介紹的案例展開分析，提出一些建議和意見，最終經過廣泛交流，對考試焦慮問題提出應對之策。

三、優化心理指導方案，創設文化互助氛圍

教師需定期整合心理互助小組的問題，針對這些問題調整優化心理指導方案，對學生的心理問題及時跟進“對癥下藥”。同時，教師需選拔責任心強、心思細膩、溝通力強的學生擔任心理委員，充分發揮優秀學生的帶動作用。因為心理委員的選拔和培養，對生生互助的模式建立，以及學生健康心理狀態的培養都有著積極的促進作用。

在教育實踐中，學生心理問題體現在諸多方面，班主任教師需要深入做學情調查，以推出適合的心理輔助方案。如競選班委活動之前，教師發現學生對這項活動不是很關注，參與熱情不高。因此，班主任教師通過深入調查，發現了以下問題：當班委是“出力不討好”的苦差事；當班委影響學習；當班委得罪人。針對這些現象，班主任教師組織學生以心理小組為單位進行集體研討，圍繞競選班委利與弊的關系展開專題討論。班主任教師深入小組現身說法，從班級管理的重要性、班委工作的意義、個人能力的培養等多個角度展開提示，要求學生從克服心理障礙的角度進行具體分析。學生通過對相關問題進行交流后，最終達成一致意見：當班委能體現主人公精神，是最為光榮的事情。

四、延伸心理輔助組織，推進團隊互助行動

學校環境有硬件環境和軟件環境兩個方面，硬件環境是教室內環境，包括教師創設的心理教育專欄、自然角等；軟件環境是班級文化與班級氛圍。

班主任教師要解決學生的心理問題需要有創新設計意識，推出更多適合的心理輔助活動，以促進班級管理工作的順利落實。如家長反映最為集中的“手機控”問題，已經成為影響學生學習成績下降、精神萎靡的主要原因。為此，班主任教師發出倡議，在各個小組征集“手機控專項”治理方案，各個小組先期做方案征集，經過多次討論和評估，選出小組最佳方案。任務公示后，學生紛紛發表自己的觀點，主動提出自己的建議。這是一項延伸性任務，因為看手機大多是在家庭環境下，班主任教師需結合學生生活日常表現進行活動設計，讓學生借助團隊的力量自然矯正其行為。

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