家庭教育視角下初中生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)策略

■伍雪

作為青少年成長中至關(guān)重要的一個環(huán)境， 家庭對于其心理健康和品質(zhì)的培養(yǎng)有著不可忽視的影響。以前的研究表明，家庭結(jié)構(gòu)、父母的育兒方式、家庭的經(jīng)濟(jì)狀況以及父母感情等因素都對孩子的心理健康發(fā)展產(chǎn)生著重要的作用[1]。同時，父母的行為不僅會影響孩子的生活習(xí)慣和價值觀念，還會對青少年積極心理品質(zhì)的形成和發(fā)展具有重要的影響。隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，父母的受教育程度提高，家庭教育方式更具多樣性，這為家庭教育提供了更大的發(fā)展空間。然而，一些挑戰(zhàn)仍然存在，比如父母的矛盾和家長刻板專制的教養(yǎng)方式等，都會對青少年積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和發(fā)展造成負(fù)面的影響[2]。因此，本文旨在從家庭教育視角出發(fā)，探討家庭教育中如何培養(yǎng)初中生的積極心理品質(zhì)，并提出相關(guān)的策略和思考。

一、積極心理品質(zhì)的內(nèi)涵解析

積極心理品質(zhì)是指個體在面對困境時表現(xiàn)出的積極情感和態(tài)度，包括自尊、自信、樂觀、適應(yīng)性、恢復(fù)力和幸福感等方面的素質(zhì)[3]。研究表明，積極心理品質(zhì)可以通過提高人的適應(yīng)力、穩(wěn)定的情緒調(diào)節(jié)能力以及構(gòu)建良好的人際關(guān)系等方式影響人們的心理健康水平[4]。青春期是人生中很重要的階段，這個時期的學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系等各個方面都會對孩子未來的成長產(chǎn)生重要影響。 因此，培養(yǎng)初中生積極心理品質(zhì)非常必要。

二、家庭教育視角下初中生積極心理品質(zhì)的現(xiàn)實(shí)困境

家庭教育是指家庭成員在家中以有意識或無意識的方式對子女的教育行為和教育方式，是子女成長過程中最初和主要的教育來源之一，也對子女積極心理品質(zhì)的發(fā)展有著顯著的影響。它包括家長有意識地教育孩子，在家庭中展示的言傳身教，以及家庭文化、價值觀和行為規(guī)范對孩子的影響等[5]。隨著經(jīng)濟(jì)社會的不斷進(jìn)步，家庭教育的重要性也愈加突顯，備受重視。 積極心理品質(zhì)作為青少年心理健康的重要指標(biāo)，如何在家庭教育中培養(yǎng)初中生的積極心理品質(zhì)也成為研究的重點(diǎn)[6]。在這個過程中，家庭教育既有發(fā)展的機(jī)遇，也面臨一些困境和挑戰(zhàn)。

首先，部分家長過分強(qiáng)調(diào)孩子在學(xué)校考試中的得分，而忽略了對孩子心理健康的關(guān)注。 這容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問題，造成不必要的心理負(fù)擔(dān)，使學(xué)生在遇到失敗時容易退縮和自卑，表現(xiàn)出消極的心理特質(zhì)。其次，受我國傳統(tǒng)家庭教育的影響，我國父母大多偏向強(qiáng)調(diào)服從和聽話的專制型教養(yǎng)方式， 這種教養(yǎng)方式會導(dǎo)致學(xué)生缺乏主見和自信心，影響積極心理心品質(zhì)的發(fā)展，導(dǎo)致孩子長期體驗(yàn)到自卑以及逆反等消極情緒。 再次，我國家長更喜歡通過口頭講大道理的方式給孩子進(jìn)行教育，而不是通過自己正向的行為以身作則地給孩子樹立榜樣的作用，致使孩子容易出現(xiàn)叛逆的心理，不服從家長的管教，引發(fā)親子間的沖突。 這些困境讓初中生積極心理品質(zhì)在家庭教育中的培養(yǎng)與發(fā)展受到阻礙，容易誤導(dǎo)孩子的成長，最終可能影響其未來的生活和工作。

三、家庭教育中青少年積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的主要途徑和策略

積極的家庭教育對于青少年積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)至關(guān)重要，它不僅能夠?qū)€體的心理健康產(chǎn)生積極的影響，還能夠推動整個社會的健康發(fā)展。 因此，在家庭教育中，結(jié)合積極心理理論的積極情緒體驗(yàn)、積極人格和積極組織文化，將有助于提高家庭教育的效果，從而更好地促進(jìn)青少年積極心理品質(zhì)的發(fā)展，推動青少年健康成長和社會進(jìn)步。

（一）積極的教養(yǎng)方式

家庭教育中的積極教養(yǎng)方式對于初中生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)具有重要的意義。積極教養(yǎng)方式是指以積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，注重發(fā)掘個體的積極潛能，以情感溫暖、認(rèn)知理解、行為支持和成長目標(biāo)的正確引導(dǎo)為主要特征，給予孩子積極體驗(yàn)與示范[6]。其中，積極的情緒體驗(yàn)和榜樣示范作用是兩個重要的方面。

首先，在家庭教育中，父母可以通過積極的情感表達(dá)和鼓勵，幫助孩子建立積極的情感體驗(yàn)和認(rèn)知，從而促進(jìn)孩子積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。此外，培養(yǎng)孩子的自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力以及孩子合理的歸因等，讓他們能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難，也是家庭教育中重要的途徑之一。家長可以幫助孩子發(fā)掘自身的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢，對孩子的積極行為和成就進(jìn)行充分的肯定和贊揚(yáng)，引導(dǎo)孩子形成積極的自我認(rèn)知和自我評價，從而提高自信心和自尊心。同時，家長還可以關(guān)注孩子的興趣愛好、情感體驗(yàn)、社交互動等方面，讓孩子在日常的生活中獲得積極正向的情感體驗(yàn)，通過培養(yǎng)孩子積極的心理品質(zhì)，增強(qiáng)孩子的抗挫折能力和心理適應(yīng)能力。

其次，以身作則的榜樣示范也對初中生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)有重要影響。根據(jù)美國教育心理學(xué)家班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論，人們可以通過觀察他人的行為和結(jié)果來獲得新的知識、技能和價值觀，并根據(jù)這些信息調(diào)整自己的行為。 初中生更是如此，因?yàn)樗麄兊男袨槟Ｊ酵ǔＪ歉鶕?jù)他們與其父母之間的關(guān)系和父母行為的互動方式形成的。 因此，父母在青少年的成長中扮演著至關(guān)重要的角色，他們對于孩子的榜樣示范作用是最為顯著的。家長應(yīng)該通過自身的言傳身教，向孩子傳遞積極向上的價值觀和行為準(zhǔn)則。 家長可以積極地參與孩子的生活，與孩子共同參與有益的活動和社交互動，提高家庭成員之間的凝聚力和親密度。 同時，家長還可以幫助孩子尋找一些具有積極價值的榜樣， 比如成功人士、優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者等，通過他們的言行舉止和成就，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動機(jī)和積極向上的信念。

（二）積極的家庭文化建設(shè)

家庭文化是家庭生活的重要組成部分，它是指家庭成員在日常生活中形成的一套共同價值觀、行為規(guī)范和思維方式[7]。 家庭文化對于兒童和青少年的成長發(fā)展有著重要的影響，尤其是在積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)方面能起到重要作用。

首先，家庭活動是培養(yǎng)積極家庭文化的一個重要方面。 家庭成員可以參與各種活動，如一起做家務(wù)、看電影、玩親子游戲等，這些活動不僅可以增強(qiáng)家庭成員之間的互動和溝通，也有利于家庭成員之間的情感交流和親密關(guān)系的建立。 在這個過程中，家長應(yīng)該鼓勵孩子參與其中，積極地發(fā)揮他們的創(chuàng)造力和想象力， 讓孩子感受到家庭的溫馨和安全，從而提升其積極情感體驗(yàn)。

其次，傳統(tǒng)家庭故事也是培養(yǎng)積極家庭文化的一種方式。 我們可以從傳統(tǒng)的民間故事、自己的家譜和家庭傳統(tǒng)儀式中獲得啟示，從積極的視角審視過去的經(jīng)歷和家庭故事，提煉出其中的優(yōu)秀品質(zhì)和積極向上的精神，以此來建設(shè)積極的家庭文化。 同時，父母可以言傳身教地向孩子傳授一些家庭價值觀念、道德觀念以及其他重要的知識和技能。 這些故事不僅可以激發(fā)孩子的想象力，也可以讓他們更好地理解家庭的歷史和文化傳承。

最后，建立家庭規(guī)則和責(zé)任制度也是培養(yǎng)積極家庭文化的重要方式。通過建立家庭規(guī)則和責(zé)任制度，父母可以讓孩子更好地理解家庭的價值觀念和行為準(zhǔn)則，讓他們知道什么是對的、什么是錯的，從而幫助他們建立正確的價值觀和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男袨闇?zhǔn)則。同時，父母可以通過對孩子的責(zé)任進(jìn)行評估和反饋，激勵他們積極參與家庭生活和家庭事務(wù)，并提高他們的責(zé)任感和自我管理能力[8]。

（三）和諧的家庭系統(tǒng)氛圍

和諧的家庭是由家庭成員之間的相互作用、相互關(guān)系和相互溝通等要素構(gòu)成的系統(tǒng)。 其中，良好的夫妻關(guān)系和親子互動是構(gòu)建積極家庭系統(tǒng)不可或缺的組成部分。

1.構(gòu)建和諧的夫妻關(guān)系

夫妻之間的關(guān)系是家庭系統(tǒng)的核心，也是兒童和青少年成長發(fā)展的重要基礎(chǔ)。和諧的夫妻關(guān)系可以提供一個穩(wěn)定、溫馨的家庭環(huán)境，為子女提供安全感和支持。 研究表明，夫妻之間的和諧關(guān)系與青少年的心理健康、幸福感和自尊等積極心理品質(zhì)密切相關(guān)[9]。

2.積極的親子互動

親子關(guān)系是青少年成長發(fā)展的另一個重要因素。良好的親子關(guān)系可以提高青少年的幸福感和積極心理品質(zhì)，同時也可以預(yù)防問題行為和心理問題的發(fā)生，所以親子互動的方式和質(zhì)量對青少年的成長發(fā)展具有重要影響。父母可以通過積極的互動方式來增進(jìn)與子女之間的情感聯(lián)系，如共同參與娛樂活動、互相分享生活經(jīng)驗(yàn)、積極支持子女的興趣和愛好等。 此外，父母還可以通過建立家庭規(guī)則和責(zé)任制度來引導(dǎo)孩子形成正確的行為習(xí)慣和價值觀念，同時也可以提高家庭成員之間的溝通和協(xié)作能力。