寶寶喜歡趴著睡　需要糾正嗎

胡軼超

寶寶總是喜歡撅著個小屁股睡覺，小心翼翼地將他/ 她翻過來，沒過一會兒，又恢復原來的姿勢了。這樣的睡眠習慣會不會壓迫心臟或者造成窒息呢？

趴睡的情況，多見于嬰幼兒，其發生的原因很多，至于是否會影響寶寶健康，需視寶寶的具體情況進行分析。

寶寶為什么喜歡趴睡呢

寶寶趴睡的一個原因是獲取安全感，由于子宮內空間限制，寶寶在媽媽的肚子里身體都是蜷縮著的，呈“腹部朝內，背部朝外”姿勢。所以寶寶一旦學會了翻身，便喜歡趴睡，這樣睡更安穩。

寶寶趴睡有哪些益處

●緩解消化不良

如寶寶趴睡，伴有哭鬧，常常中途醒來、磨牙、胃口不好、便秘、腹瀉、屁多，說明寶寶存在消化不良，通過趴睡刺激腸胃蠕動，有助于緩解寶寶因為消化不良或者脹氣帶來的不適。

●緩解呼吸不暢

新生兒鼻腔內的分泌物留在鼻腔容易引起鼻塞，而感冒、鼻炎、腺樣體肥大等都會導致上氣道通氣不良，寶寶便會趴睡來緩解呼吸不暢的感覺。

家長要注意些什么

如寶寶能自主翻身，睡眠狀態良好，無哭鬧的情況，則不必糾結寶寶的趴睡姿勢，當然也可以適當幫他們換換姿勢。事實上，人體的內臟位于胸腔的中央，不管是趴睡還是仰睡，對內臟的壓力都是相同的，故無需過多憂慮趴睡會壓迫寶寶的心臟。如月齡尚小，頭頸部肌肉尚不成熟，建議家長給他們提供一些足夠的支撐，且須留意寶寶的安全問題。被子、枕頭不宜太軟，避免寶寶陷入，進而堵住口鼻影響呼吸，日常注意查看周圍毛絨玩具等容易堵住口鼻的物件。有的話切記拿開，不要留寶寶一個人單獨在房間內趴睡，以免引發窒息。另外，寶寶如有特殊疾病，建議在正規醫生的指導下，給孩子選擇合適的睡姿。