積極心理學視閾下班級管理策略

周彩芳

一、積極心理學在小學班級德育管理中的理論建構

馬丁·塞利格曼博士在2000年創立了積極心理學，并提出了積極心理學五要素，分別是：積極情緒、投入、人際關系、意義、成就。對于這五要素在班級管理中的理論目標可以從這幾個角度理解并運用：積極的情緒意識、內勉的自驅力、和諧的同伴關系、積極的成長意義等。

（一）積極的情緒意識

現在的家庭環境中，孩子對于家庭來說就是易碎品，需要呵護，在這樣的家庭模式下，很多孩子都將自己的地位擺得很高，沒有用平等的意識去考慮生活中的方方面面。同樣的態度放到學校環境中，在與老師、同伴相處時，就會矛盾重重，不僅內心會形成較強的挫敗感，也會導致情緒低落，影響學習生活中的方方面面。

為了更有效地了解如何擁有積極情緒，塞里格曼將積極情緒分為過去、現在及未來三種，認為我們可以通過改變過去的看法、未來的希望及如何經歷現在，將自己的情緒導向積極。小學中年級班級管理中，將學生的情緒導向積極是很重要的步驟之一，讓學生形成積極、理性的情緒意識，對于他們在校期間積極的學習生活是很有幫助的。

（二）內勉的自驅力

在積極心理學領域，結合世界主要宗教流派和哲學流派，確認了六大美德和24種性格優勢，即智慧、勇氣、仁慈、正義、克己和超然。學生所處年齡段的優勢是他們的學習能力很強，那如何形成積極的性格特征，在小學中年級班級管理中是非常重要的步驟之一。學生做到自我肯定，內心認可自己，覺得自己所做的事情被周圍的人，不僅是學校里，還有家庭里所關注到，那他們就能做到認可自己。所以家校結合溝通孩子的心境意識也是很重要的，讓學生達到自我肯定也是需要做到環境輔助的，一步步，將學生自我肯定的意識培養好，一步步地邁出自己的心境，用自己的行為表達自己對自我的認可，而不是“人云亦云”的盲目性性格。

（三）和諧的同伴關系

人生成長過程中，學校、職場、社會這三個定位點的同伴關系都是非常重要的。特別對于正處于學齡段的小學生來說，在校期間與同伴的相處是必不可少的，但是他們對于同伴的選擇并不是從大人的經驗之談中獲得的，而是在與同伴的朝夕相處中、矛盾摩擦中有了自我意識的覺醒而進行的抉擇。在選擇同伴及與同伴的相處間，他們會有崇拜模仿，也會有嫉妒沖突，正是與同伴交往的過程中，由于兒童處于平等的地位，他們逐漸學會了與同伴合作、協商，逐漸地從他人的角度來考慮、理解問題。

（四）積極的成長意義

小學中年級學生的身心健康非常重要，因為是從低年級向高年級轉變的關鍵時期，也是學生自信心形成的關鍵時期。生有百面，每個學生對自我的評價都是不同的，有的自視過高，有的妄自菲薄，如何達到中肯且又積極，釋放自己的壓力點，習得自己的人生幸福，是小學學業生活中的“藥引子”。對于小學中年級學生來說，他們長大了，但是他們的生理意識、情感意識還沒有接納自己，對于外界的評價“長大了”只是理解了字面，卻并不是真正理解長大的意義，甚至對于自己“長大”這個朦朧的理解形成了錯誤的觀念。而積極心理學引導學生將關注點由消極轉向積極，更強調如何創造美好的生活，重視幸福感的體驗。

二、積極心理學在小學班級德育管理中的價值意義

積極心理學倡導“幸福感”，學生在校園學習生活中，或多或少都會有學業上的壓力，那積極心理學下的班級管理也是以幸福為角度鼓勵學生正視自己，并在與他人建立積極關系的環境下獲得自己的幸福感。在此基礎下的班級管理，學生不僅能積極面對學校生活環境，也能積極面對未來的社會環境。原來被動的學生管理，在積極心理學的鼓勵引導下，學生學會主動面對一切，并充分發揮自身的主觀能動性，多元地了解并發展自己，讓自己在成長過程中探索自我、了解自我、獲得自我，這樣學生才能獲得更積極、璀璨的幸福未來。

三、積極心理學在小學班級德育管理中的策略應用

（一）班級環境的正確引導

班級管理中，班級環境管理及班級言行環境管理是必要步驟。在小學生成長生活中，校園班級文化生活必不可少。班主任可以帶領學生營造積極的班級文化軟環境布置，其中可以包括中隊角、黑板報、圖書角、班級綠化等環境布置，引導學生在潛移默化中接受環境的暗示與轉變。除了班級文化環境的布置，班級的言行環境管理也是必不可少的，“近朱者赤，近墨者黑”，一個講文明懂禮貌的班級言行環境，學生也會有樣學樣。班主任自己就要先做到言傳身教，學生才能從內心信服你，并付諸行動。

如在班級言行環境管理上，班主任從正確、積極的角度引導與培養學生的言行舉止。教室里的地面臟了，班主任不僅要安排好負責到位的值日生，還需要鼓勵學生保持周圍環境的干凈整潔，記住“教室是我家，干凈靠大家”的理念準則。作為班主任，也應該以身作則，上課之前做到檢查講臺與作業臺的好習慣，雖然可能占用上課的幾分鐘，但身體力行的行為習慣對于學生來說是積極的榜樣引導。

師：周老師已經將講臺桌面整理好了，我看到有些同學也和周老師同時整理好了，很棒哦。雖然正式鈴聲已經響了，還是有些小朋友沒有整理好他們的課桌，我們再等等，好嗎？

生：好的。（繼續耐心等待，有些本來在慢悠悠整理的同學速度也加快了。）

師：小朋友們的課前準備完成得真棒，下次我們繼續保持哦！

生：（背景環境：學生幫忙將作業搬到辦公室，很突然，他夸獎了我）周老師，你的辦公桌好整潔啊！

師：是嗎？謝謝你的夸獎。

生：周老師，你不會是有潔癖吧？

師：哈哈哈，只是從小養成的習慣，而且整潔的辦公環境可以提高我的工作效率。

生：也是，我也是收拾干凈后，感覺心情都舒暢了。

師：是的，我也和你一樣的感覺。

如教室里有人有不恰當的言行，班主任做好輿論引導，鼓勵學生勇于批評不恰當言行之風，并進行合理的引導，鍛煉學生學說“八禮四儀”，培養學生學做“八禮四儀”，真正做到積極向上的班級言行環境管理。

生：周老師，我們班又有同學講臟話了！

師：哪位同學？他說了什么？

生：王某，他說班中陳某同學是“死胖子”！不過您別擔心，紀律委員已經教育過王某了，也讓王某給陳某道歉了！我們還去安慰陳某了，現在她都不難過了！

師：你們做得很棒，考慮得很全面。

師：王某，作為同班同學，我們能相處在一起這么久，這是難得的情誼，我們應該珍惜。今天你攻擊她的外貌，這是不合適的行為。做人要將心比心，如果陳某也攻擊你其他的薄弱處，你的心情又會如何呢？畢竟人無完人，每個人都是有缺點的，但是這不應該是被攻擊的理由。

王某：（低著頭）周老師，我知道錯了，我這樣的行為很不合適，我再去和陳某道次歉，希望她能真正原諒我，不要把這件事放心上。

（二）班主任管理的正面評價

班主任在班級管理時，往往注意到的是班級學習習慣差或是班級言行習慣差的學生，對于該類學生的管理方法是糾錯改正，若有再犯，嚴懲不貸。人人生而平等，家庭環境不同，培養出來的學生自然也會不同，但是身處相同的班級環境中，若是區別對待，那就不是平等而言。

每個人都是獨立的個體，學生亦是，用發現的眼光去找到該生的閃光點，進行積極評價引導，培養學生的內驅力。因為班主任帶有積極意義的一言一行都是對該生的評價認可，讓他們做到認可自己，認可自己所處的外界環境并為之努力。

班隊：《我是文明禮儀小先鋒》片段

活動目標：

1.文明禮儀是中華民族的傳統美德，引導學生體悟文明禮儀的重要性。

2.好習慣從我做起，爭當文明禮儀小先鋒，培養學生講文明的好習慣。

情景劇：《一張紙屑》

師：等會大課間，學校大隊委要來檢查，請同學們將自己身邊的環境再次檢查一下，務必不要遺漏一張紙屑。

生：好的。

師：嗯，同學們檢查得可真仔細。

張同學：老師！這張紙屑不是我丟的！

劉同學（同桌）：老師！也不是我丟的！

師：保護環境，并不是誰丟垃圾了誰負責哦，只要在你周圍都需要保持干凈。

張同學：（小聲嘀咕）明明就不是我丟的，憑什么要我撿！

（劉同學低著頭。）

生：老師！老師！大隊委在檢查隔壁班了！

（張同學和劉同學依舊僵持著。）

師：一張紙屑，一個舉手之勞。

生：老師！我來幫他們撿，我都快急死了！

（師搖搖頭。）

張同學：（皺著眉頭）煩死了，我來撿！

（劉同學已經率先一步撿了起來，并丟到了自己身邊準備的垃圾袋里。）

張同學：要不……等會我幫你把垃圾袋扔掉？

劉同學：（微笑）沒事的，不用放心上的。

生：老師！大隊委來了！（大隊委檢查班級，同學們緊張地盯著他們的一舉一動，張同學和劉同學也很緊張。）

師：感謝各位同學，班級環境滿分，沒有扣分哦！

生：太好啦！好開心！

（張同學、劉同學相視而笑。）

3.積極有效的同伴成長關系。

對于小學生來說，他們的年齡較小，多數情況下他們都是以自我為中心，但是在與同伴交往中，他們學會了如何與外界溝通，并且以平等的關系從他人的角度考慮問題、表達觀點。在與同伴相處的過程中，學生在社會交往上的需求被滿足，不僅能獲得友誼，還能滿足學生的心理期待，獲得交往層面的滿足感和成就感。

班主任在管理班級時，也應以平等的觀念與學生進行溝通，并以正確的相處方式及觀點培養學生如何與人相處的模式。班主任應以學生為中心，鼓勵他們在學習之余與班中同學多溝通，并建立自己融洽的友誼關系。在班級同伴的交往中，他們既是競爭關系，也是同伴關系，同學相處時很容易產生矛盾，班主任應起到積極的引導作用，鼓勵學生尋找解決問題的合理方式，去緩和矛盾并升華同伴之間的情誼。

如我們班會定期舉行心理團輔活動，通過積極有效的團輔游戲，培養學生團隊協作的能力，增進學生之間的相互理解，消除彼此的陌生感，團輔游戲包括《心有千千結》《坐地起身》《桃花朵朵開》等。其中《心有千千結》是讓所有的參與者圍成一個圈，記住左右手的同時打亂順序，順序隨意，音樂停的時候就不能動了。這時所有參與者的站位錯綜復雜，參與者要在不能松開手的情況下，恢復到之前的那個圓圈。同學們在參與過程中所獲得的成就感和歸屬感，讓學生意識到團隊協作的重要性。

4.情緒的恰當釋放。

每個人都有情緒，喜怒哀懼是人之常情，沒有好壞之分。班主任在管理班級的時候要做有心人，留心學生的情緒變化，因為突然的情緒變化是長期擠壓的情緒壓力，在受到外界環境的突然變故而爆發出來的。班級管理中，班主任應該留心每個學生的氣質類型，做到合理地評價和引導，鼓勵學生表達自己的內心想法，并引導學生進行恰當的情緒宣泄和積極的自我暗示。

如我們班有一個“情緒黑洞”，這是一個箱子，每天它都會定時定點出現，可以將自己當天的心情狀態描述在紙上，并將紙條投入“情緒黑洞”中。“情緒黑洞”規則：情緒進入黑洞后，誰都不能好奇“情緒黑洞”。溜出來的情緒，我們可以再次利用情緒黑洞，也可以尋找身邊的人或做些轉移注意力的事情舒緩心情。

情緒是我們自己聯系周圍環境而產生的，如果總是壓抑在心里，不僅影響自己，也影響周圍人，從而再次影響自己，產生惡性循環的情緒污染，無止境的情緒壓力。學會與自己的情緒和解，學會愛自己，只有這樣，我們才能讓自己走出無盡的“情緒黑洞”，接納自己，理解自己，從而駛向幸福港灣。

在小學班級德育管理中，合理運用積極心理學相關理論知識，并結合自身教學實踐，不僅可以有效提升班級德育管理的效率，也對學生獲得學習生活幸福感起到積極的作用。學生在班級管理中并不是被管理者，而是受益者，在積極有效的班級德育管理期間，他們的主觀能動性被調動，學會積極主動地參與班級的相關活動來促進自我的多元發展，面對環境的變化也會理性、積極對待，并且學會用積極的心態面對人生一切挫折，這樣他們才能在成長過程中收獲自己的幸福人生。