“五育”視域下小學高段學生抗挫能力提升的實踐研究

吳曉娟

在教育改革的大潮中，心理健康教育受到了廣大教育工作者越來越多的重視。其中，抗挫能力的培養是心理健康教育的重要組成部分。小學高段學生是一個較為特殊的群體，一方面稚氣未脫，另一方面又即將或已經進入青春期，心理波動較大，感受到挫折感的情況會比較多，怎樣提升他們的抗挫能力是非常值得討論的話題。本文從近期得到廣泛關注的“五育”視角出發，對小學高段學生抗挫能力的提升實踐展開研究和論述，希望能夠對大家的工作有所幫助。

從客觀角度來看，抗挫能力是指個體在面對挫折時能夠不產生消極的心理狀態。培養小學高段學生的抗挫能力，就是幫助他們鍛煉適應能力，樹立堅強意志。在這方面要想取得良好效果，則不僅要結合小學高段學生的身心發展特點，還要從當前教育工作的特征出發，判斷他們可能在哪些方面遇到挫折，會有什么樣的反應，可以怎樣幫助到他們，最終通過有效的引導等途徑，使得他們可以獨自面對困難。這是一項能夠促進小學高段學生身心健康成長的關鍵工作，是所有相關教育工作者都應認真面對的問題。

1 小學高段學生受挫的主要心理成因

1.1 人際關系較差

能夠造成小學高段學生受挫的心理成因比較復雜，與這一階段學生的普遍特點和成長規律有很大關系。其中一個主要成因是學生的人際關系可能比較差。小學高段學生即將或已經進入青春期，更加追求個性，自我意識更為強烈，有很強的表現欲，不夠冷靜，出現逆反心理等，所有這些元素都可能成為人際關系中的“定時炸彈”。而且，小學高段學生又同時存在比較天真幼稚、思維能力不強、處理具體事務的能力較為欠缺等情況，使得他們在面對人際關系“危機”時不能及時正確地應對。

人是一種社會動物，小學高段學生同樣如此。不論他們在行動中有哪些具體的表現，是否傷害到了他人，內心深處都存在對良好人際關系的追求。所以，上述因素造成了人際關系較差的后果，比如無形中被其他同學孤立，或者頻繁發生與同學、老師或家長的沖突，這些都會讓學生的心理受到傷害，在構建人際關系中受到挫折，產生受挫感。以往的一些調查研究發現，這種受挫感長期得不到有效調整，人際關系不能獲得明顯改善，會逐漸引發更大的心理問題，進一步阻礙良好人際關系的形成，成為惡性循環。

1.2 主體地位不牢

主體地位被忽視，在各種環境中不夠牢固，是造成小學高段學生受挫的另一個主要心理成因。其中既包括學校教學中的主體地位，也包括家庭乃至社會生活中的主體地位。在學校教學層面，其實教師已經普遍認識到要將學生樹立為教學中的主體，這是目前教育領域的主流思想。但是，有所認識和了解，并不代表已經得到了普遍落實。部分教師從傳統應試教育理念的角度出發，仍然慣于由自己占據課堂教學的中心，學生要被動配合教師。這對有較強自我意識的小學高段學生無疑造成了一種壓制，讓他們產生受挫感。

家庭和社會層面可以一起討論。因此這時的小學生在參與社會活動的時候大都要在家長的帶領之下，本質上仍然是在與家長互動，其主體性能否得到體現與家庭有很大的關系。小學高段學生追求獨立自主，希望與他人建立平等的關系，不愿意再被作為“小孩子”看待。在家庭生活中，認為自己應該是一個與父母一樣的、具有獨立人格的個體，在自身乃至某些家庭事務中可以“做主”。但是，很多家長做不到，不能平等地對待學生，造成學生的不滿，他們爭取獨立自主的努力也因此而遭到了極大的挫折。

1.3 競爭壓力較大

競爭壓力較大是導致小學高段學生普遍產生受挫感的重要成因之一。由于學習是學生最重要的任務，一些教師和家長對學生的學習成績抱有很高的期望。這就使得他們在學習成績下降或出現其他失敗的時候會產生比較強烈的焦慮。有的學生還會因為害怕被訓斥和被冷漠對待而向家長隱瞞成績下滑或其他失敗的情況。但是，這些隱瞞的事情終歸會暴露，而家長往往會變得更加氣憤和失望，對學生造成更大的壓力和心理上的傷害，學生原來在學習上遇到的挫折，又疊加上了隱瞞失敗的挫折，受挫感更加強烈。

歸根究底，就在于小學高段學生被外界的壓力裹挾到了這種狀況之中，似乎成績只能提升，必須超過別人，才能證明自己，得到他人的認同。事實上，你爭我趕，大家共同進步，在各方面表現上總有更優秀的學生出現，才是健康的班集體，才能真正實現所有學生的全面成長。而且在“五育”視角下，每一名學生都會在某個領域展現出自身的優勢和無窮的成長潛力，都有得到公正且正面的評價的資格。如果教師和家長不能對此產生深刻的理解，那么這方面的心理成因就很難得到根本性的解決。

1.4 其他意外刺激

以上幾點是比較普遍的小學高段學生受挫心理成因。除此之外，某些意外也可能導致學生產生受挫感，有些事情帶來的受挫感還非常強烈，他人在沒有經歷過或在沒有相應的人生經驗的情況下，很難感同身受。意外刺激的特殊性，是造成教師對學生的受挫感有所忽視，或者采取的干預措施不夠及時有效的重要原因。而且，有些學生出于“面子”等原因，有時并不愿意與他人分享自己遇到的意外刺激，存在故意隱瞞的情況，但造成意外刺激的事情本身又不會消失，他們的受挫感就會一直存在并不斷發展。

比如，有些學習成績很好的學生，因為身體不舒服等原因出現了突然的成績下滑。在教師、家長或同學看來，屬于意外情況，可以理解和接受，但學生自己產生了強烈的受挫感。為了不讓別人覺得自己“小題大做”，因此不愿分享內心感受。還有些學生可能經歷了家庭方面的變故，比如父母離婚等，產生了極為強烈的負面情感，乃至改變了過去對外界事物的一般看法。有些意外刺激是他人難以直接干預的，只能依靠學生自身的抗挫能力與之對抗，才能逐漸從消極的狀態中走出來。這要求教師對學生有充分、全面且深入的了解。

2 “五育”視域下小學高段學生抗挫能力提升的有效策略

2.1 建立對抗挫折的意識

首先，教師應該幫助小學高段學生建立起主動對抗挫折的意識。在教育工作強調“五育融合”的背景下，為教師開展這項工作提供了大量的機會。因為“五育融合”強調學生的全面發展，在某些領域，學生遇到挫折的可能不是減小了，而是增大了。比如美育方面，以往因為得到的重視不夠，一些學生存在“無所謂”的態度，就算表現不佳也不會產生明顯的受挫感。但是，因為“五育融合”，美育的力度有所加大，對學生要求更高，評價更加規范，學生出現失敗之后就會感受到相比過去更多且更大的挫折。

比如體育課，部分小學高段學生會對自己并不擅長的某些運動項目表現出抗拒。而體育是“五育”的一部分，本身就承擔著促進學生身心健康發展的重要責任，所以必須幫助學生建立對抗挫折的意識。教師要對抗挫能力較弱的學生進行調查分析，在教學目標、內容和方法上進行針對性的設置，學生受挫時要予以及時的鼓勵，肯定他們已經取得的進步，為他們指明努力的方向，讓他們對自己的成功充滿期待，認識到克服挫折是提升身體素質的必然途徑。經過長期的努力，學生獲得了成長，產生了自信，對抗挫折的意識也能逐步建立起來。

2.2 樹立正確的挫折認識

如何認識挫折對學生的抗挫能力提升有著最為直接的影響。如上文提到的意外刺激，如果學生認為只有自己會遇到當前的意外，后果是難以挽回的，學習或生活的某個方面從此失去了希望，他們即使有對抗挫折的意識，也很可能無法產生對抗下去的勇氣，變得自暴自棄。所以，教師必須讓學生理解，任何挫折的出現對于任何人來說都是可能的，要通過具體的事例向學生說明這些挫折并不會決定人的一生，關鍵還在于如何認識，是否能夠繼續保持良好狀態，不斷提升自我，最終戰勝挫折。

例如，學生的家庭出現了變故。對于這種挫折本身，教師無能為力。但是，從以往的相關調查結果來看，家庭出現變故并不能說是非常罕見的情況。教師通過家校溝通等渠道了解到之后，應及時與學生進行溝通，了解學生是否因此產生了嚴重的受挫感。如果答案是肯定的，那么教師就應該用事實說話，在對學生表示理解和尊重的前提下，讓學生明白目前的變故不會因此而決定他們的命運。他們也許會消沉一段時間，但最后一定要鼓起勇氣，直面困難，繼續做好自己該做的事情，并對學生盡快回到良好狀態表示充分的期待。

2.3 滲透合理的心理教育

心理健康教育是增強學生抗挫能力的主要渠道。但由于小學高段學生在性格等方面的普遍特征，教師直接向學生講述各種道理很難取得良好效果，而在事情發生之后再介入進去又不能做好防患于未然，效果會受到影響。針對這種情況，教師應該在日常教育工作中向學生進行積極的心理滲透，結合實際教學情況展開心理教育。這樣就能在學生即將或已經遇到挫折的時候實現教師的及時介入，又有當前的實際經歷為依托，心理健康教育更容易被學生理解和接受。

例如，在勞動教育中，一些學生會出現怕苦怕累的現象，或者因為沒有得到自己預期的勞動成果而發脾氣。以上是學生缺少抗挫能力、心理不夠堅強的典型表現。對于前者，教師應該引導他們觀察其他同學熱火朝天的勞動場景，感受歡快的勞動氛圍，通過小組合作等方式讓他們身處于積極的勞動集體之中，幫助他們克服心理上的困難，勞動結束后再進行總結和引導。對于后者，則要為學生進行示范，循循善誘地增強學生的勞動技能，告訴學生自己也出現過類似的錯誤，開解學生，在正確認識當前挫折的基礎上鼓起學生的勇氣。

2.4 營造良好的成長環境

小學高段學生很容易受到周圍環境的影響。他們通過環境中的互動表達自我、接收信息，進而建立自我認同。而根據建構主義理論，學生的認知需要在特定環境下的社會文化互動中進行，從心理健康教育或者本文具體的抗挫能力提升角度，這種成長同樣是一種認知的發展。在“五育”各個領域的滲透中，學生要實現不同方向上的認知建構，抗挫能力要順勢完成，這些都需要在特定的環境下完成。所以，學校和教師一定要營造良好的成長環境，要符合小學高段學生的特點、成長規律與實際需要。

需要特別注意的是，良好的成長環境不是對學生的一味妥協，不是單純地安慰他們，讓他們不用在意挫折，否則反而會造成不好的結果。比如有的學生因此而產生對所有事情都“無所謂”的態度與想法，不能從挫折及克服挫折中實現對經驗教訓的轉化，反而不利于其身心健康發展。學校和教師應該通過校園廣播、黑板報、手抄報等方式宣傳抗挫能力，要說明挫折并不可怕，以及戰勝挫折的必要性，積極分享本校、本班學生的典型事例，提升抗挫教育的說服力，讓學生能夠時刻處于這種生動、直觀的抗挫能力培養環境中。

2.5 實現多元的家校合作

無論是“五育并舉”還是抗挫能力培養，都需要在家校合作的模式下進行。因為教育工作本來就應該在學校和家庭合作的情況下開展，家庭教育對小學高段學生有著非常重要的影響。在上文的論述中就已經提到，一些家長過于關注學生的成績，給學生帶去了過大的競爭壓力，導致學生心態失衡，產生嚴重的受挫感。其實，非常關心學生成績的家長，很大程度上也會把目光集中在文化類學科，對音樂、美術、體育等學科不夠重視，所以也同時影響著學生的全面成長。

因此，學校和教師應該與學生家長積極溝通交流，建立起多元合作機制，使得小學高段學生在學校和家庭這兩個主要的學習與生活環境中，都能得到外界的鼓勵和支持，都能在廣泛的探索中不斷成長，增強自身的抗挫能力，以良好的心理和精神狀態獲得德、智、體、美、勞的全面發展。比如，學校在開展勞動教育時，應該及時向家長通報當前的教育目標、內容和學生遇到的一些困難，由家長在家里再開展類似的家庭勞動教育，幫助學生進一步克服困難，同時提升學生的勞動素養與抗挫能力。

3 結語

綜上所述，為了小學高段學生的健康成長，學校和教師必須跟上教育改革的步伐，在推進落實“五育并舉”的過程中展開對學生抗挫能力的培養，注重提高學生的抗挫意識，幫助學生樹立對于挫折的正確認識，通過營造良好成長環境等方式不斷向學生進行積極正面的滲透。相信在大家持續的努力下，最終一定能夠取得優秀的教育成果。

本文系安徽省2021年教育規劃課題“‘五育視域下小學高段學生抗挫折能力提升的實踐研究”（課題編號：JK21073）的研究成果。

（作者單位：安徽省合肥市夢園小學教育集團）