核心素養(yǎng)下學生健康意識的持續(xù)優(yōu)化

楊永軍

在小學階段，師生對體育教學的重視程度遠遠不如其他學科，但體育學科與學生的成長存在緊密關系，是學生提高身體素質的基礎，影響著學生在日常生活與其他學科學習中的表現(xiàn)。小學階段的學生受自身成長特點影響，參與體育課堂的興趣較高，但這種興趣十分簡單，缺乏長遠發(fā)展的基礎，而且這種興趣并不能對學生實際的體育鍛煉發(fā)揮較長時間的支撐作用，只能在短時間內促使學生在體育鍛煉中探索，不利于學生健康鍛煉習慣的養(yǎng)成，限制了學生的提升與發(fā)展。從長遠發(fā)展的角度來看，小學體育教師需要在核心素養(yǎng)的指導下，提升學生的健康意識，促使學生在健康意識的持續(xù)優(yōu)化中主動轉變、主動參與，在體育學習中得到更多收獲。在這種教學優(yōu)化下，新課標教學效果自然而然地能夠得到體現(xiàn)與落實。

一、小學生健康意識發(fā)展不足的表現(xiàn)

在小學階段，學生往往表現(xiàn)出對體育學習的較大興趣，但從學生的實際表現(xiàn)來看，學生喜歡體育學習，更多的是因為體育學習在室外環(huán)境開展，與學生其他學科的知識探索被限制在課堂環(huán)境中不同，這種反差感的存在，使學生在體育學習中的積極性與主動性較高。隨著學生興趣逐漸降低，教師就能觀察到學生在體育學習中健康意識的發(fā)展具體程度。小學階段的學生健康意識發(fā)展不足主要體現(xiàn)在以下方面。

（一）運動主動性較低

小學階段的學生對體育學習興趣較高，這種興趣表現(xiàn)在具體的體育動作學習中則是體育鍛煉動作的重復。然而，由于學生自身的健康意識發(fā)展不足，學生的這種積極性往往不會持續(xù)太久，而且隨著體育鍛煉動作的難度增大以及重復次數(shù)增加，學生會產生抵抗情緒，動作訓練的嚴謹程度也會下降。在上述學習表現(xiàn)中，能夠看到學生健康意識發(fā)展不足的重要表現(xiàn)是學生的運動主動性較低，沒有積極主動參與體育鍛煉的學習行為。

（二）運動刻意性較強

小學階段的學生健康意識發(fā)展不足的表現(xiàn)，還體現(xiàn)在學生運動刻意性比較強。學生認為體育鍛煉就要有效果，就要能夠被觀察到，但是體育鍛煉是一個長期的過程，很難在一次或幾次的短期訓練中看到效果，學生在體育學習中的這種片面觀點體現(xiàn)出學生的體育學習意識并不到位。在上述觀點的影響下，學生在參與體育訓練的過程中，會更注重鍛煉目的的實現(xiàn)，想達到快速提升的整體目標。學生在體育鍛煉中刻意性較強的表現(xiàn)，體現(xiàn)出學生對體育鍛煉健康作用的認識不足。

（三）與生活結合較少

在小學階段學生的體育學習觀念中，體育鍛煉是需要專門的時間與場地進行的一種活動，一旦脫離了體育教師的指導和體育課堂的實踐組織，學生仿佛就失去了鍛煉的環(huán)境，不會在生活中進行鍛煉活動。過于重視體育鍛煉的儀式感，缺少將體育鍛煉與自己的日常生活相結合的嘗試與實踐，同樣表明學生在健康意識方面發(fā)展不足。小學體育教師要引導學生轉變觀念，將體育與生活相結合，增強學生在體育鍛煉中的靈活性，促使學生的健康意識不斷優(yōu)化。

二、提升學生健康意識的教學關鍵

增強學生的健康意識，幫助學生及時意識到體育鍛煉與自己的健康成長之間的緊密聯(lián)系，使學生對體育學習的簡單興趣轉變?yōu)閷w育鍛煉的主動要求，是小學體育教師組織教學的一大重點。在核心素養(yǎng)指導下，教師應關注學生的運動能力、健康行為以及體育品德的綜合成長，為學生展示體育鍛煉的深厚內涵與獨特美感，增強對學生的吸引力，促進學生健康意識不斷提升與優(yōu)化。從現(xiàn)階段體育教學的實際開展以及小學生的成長情況來看，體育教師提升學生健康意識的教學關鍵主要包括以下方面。

（一）轉變教學理念

小學體育教師要積極主動地轉變自身教學理念。提升學生的健康意識，離不開教師對學生的科學指引。在核心素養(yǎng)指導下，學生自主探索體育知識固然重要，但由于學生自身體育學習經(jīng)驗積累較少，難以在體育學習中產生較多有價值的認識。教師轉變自身教學理念，既要尊重學生的主體地位，也要關注學生健康意識的提升，從轉變自身的教學觀念入手，增強對學生的正確指導，提升學生在體育學習中的健康意識。

（二）優(yōu)化教學課堂

小學體育教師要做好體育教學課堂的整體優(yōu)化。與一般的小學體育教學課堂不同，在以提升學生健康意識為重點的體育教學課堂中，小學體育教師需要立足教學觀念的轉變，針對性地優(yōu)化教學環(huán)節(jié)，為學生設計更具有創(chuàng)新性的體育鍛煉活動，給予學生的體育學習感受更多刺激，達到帶動學生參與體育鍛煉的積極效果。

（三）拓展教學實踐

小學體育教師需要做好教學實踐的拓展工作。在傳統(tǒng)的小學體育課堂教學中，教師只是將體育動作教給學生，讓學生在家庭環(huán)境中進行練習，這種教學實踐的拓展沒有立足于體育鍛煉與生活情境的特點，將二者簡單地組合在一起，容易產生體育動作難以融入學生鍛煉現(xiàn)實的情況，不利于學生鍛煉意識的培養(yǎng)，降低了學生體育鍛煉的積極性，限制了學生體育鍛煉想法的拓展。小學體育教師要注重融合性，真正實現(xiàn)體育教學實踐在學生生活中的拓展。

三、核心素養(yǎng)下提升學生健康意識的教學途徑

（一）關注學生成長，把握教學基礎

在小學體育教學中，教師提升學生的健康意識，需要與核心素養(yǎng)教學緊密結合，明確學生在體育學習中要實現(xiàn)的最終目標，以此作為構建教學課堂的重要準則。小學體育教師在核心素養(yǎng)理念指導下探索提升學生健康意識的策略，需要明確一個重點，即學生的高質量成長。小學體育教師不僅需要關注學生當前階段的成長，也要關注學生在未來較長時間段中的成長與發(fā)展，以此確定教學措施與手段，充分把握構建課堂的教學基礎，從而為學生健康意識的提升做好鋪墊。

例如，教師在引導學生探索“籃球行進間運球”這一技術動作時，教學的重點是學生對這一動作的靈活運用，關注學生的肢體協(xié)調性。這個動作的訓練不僅能夠讓學生在生活中變得更加靈活，為學生帶來更多趣味性，還可以讓學生看到體育訓練對自己成長的積極作用。為了達到上述教學效果，增強學生體育鍛煉的主動意識，教師要從學生的成長特點出發(fā)，構建從易到難的訓練流程，給予學生逐漸適應籃球行進間運球動作的時間。在這個過程中，學生與訓練內容的接觸呈現(xiàn)一個逐漸發(fā)展的狀態(tài)，能夠給學生提供足夠的時間熟悉行進間運球動作的理解效果，不斷提升學生的動作熟練程度，更能有效增強學生對籃球動作的掌握效果，有利于學生鍛煉效果的優(yōu)化發(fā)展。由于教師明確了學生的成長特點，教學方式適合學生的體能發(fā)展，課堂教學基礎較好，學生的接受程度也較高，從而促使學生的健康意識得到迅速發(fā)展。

（二）講解運動原理，激發(fā)學生興趣

在提升學生的健康意識過程中，小學體育教師要轉變教學觀念，構建尊重學生體育學習探索的科學型課堂。在傳統(tǒng)的教學環(huán)境下，教師往往認為學生認知發(fā)展水平較低，而不為學生過多講解動作原理，以為減輕了學生的學習負擔，但這種方式只是從表面上減輕了學生的負擔，并沒有真正增強學生的體育鍛煉效果。因此，小學體育教師需要向學生講解不同動作的原理，包括動作的發(fā)力原理以及優(yōu)化動作的依據(jù)等，使學生在不斷了解動作原理的過程中增強對體育動作的把握，在這一過程中，學生的體育鍛煉興趣自然會提升。

例如，在“立定跳遠”的教學中，很多學生存在肢體僵硬的現(xiàn)象，難以按照教師講解的動作要領完成高效率的跳遠，這種情況如果不能及時得到改變，將會極大地影響學生的體育鍛煉興趣與積極性，不利于學生體育健康意識的提升。要想增強學生的體育鍛煉興趣，教師需要從改善學生的動作要領出發(fā)，為學生闡述動作原理，將每一個動作要領進行拆分，使學生能夠將自己正在進行的動作與教師講解的發(fā)力原理結合起來，增強學生體育鍛煉的現(xiàn)實感，從而提升學生體育鍛煉的興趣。

通過上述方法的實踐，能夠快速建立起學生對體育學習的親近感，使學生的體育鍛煉更自然，具有提高學生鍛煉興趣以及鍛煉主動性的優(yōu)勢。體育鍛煉的興趣是一個逐漸鞏固的過程，教師通過講解運動原理的方式，能夠讓學生對體育動作的產生與優(yōu)化有更精準的了解，方便學生從自己的體育鍛煉情況出發(fā)，自行制定改善計劃，有利于構建學生與體育鍛煉之間更親密的關系，促使學生體育鍛煉興趣不斷提升。

（三）結合生活場景，提供鍛煉需求

學生健康意識的提升會讓學生將體育鍛煉看作一件平常的事，而不再是需要專門的實踐與場地才能開展的活動。為了促使學生形成更自然的鍛煉觀點，小學體育教師需要將體育教學工作與學生的真實生活相結合，將體育教學內容與學生生活中的不同場景結合起來，一方面，為學生展示體育知識與現(xiàn)實生活結合的不同可能性，降低學生對體育鍛煉儀式感的過度重視；另一方面，為學生展示體育知識與生活場景中的元素結合的可能途徑，從方法上優(yōu)化學生參與生活化鍛煉的科學認識。在這種教學指導下，學生處在生活情境中，將會主動產生鍛煉的需要與相應的實踐，表現(xiàn)為健康意識發(fā)展后的主動鍛煉行為增加。

小學階段的學生在缺乏足夠的健康意識的情況下，往往因為外在的要求而開始運動，并不會自主自發(fā)地進行體育鍛煉，不利于良好學習循環(huán)的形成。小學體育教師要對體育教學中的動作進行優(yōu)化，與學生生活中的場景結合起來，創(chuàng)新體育鍛煉動作。在這種思路下，學生的思維被激活，能夠有效增加學生在家庭環(huán)境下的鍛煉主動性。教師可以嘗試創(chuàng)新涉及合作的體育動作，適應家庭成員之間的合作，刺激學生產生更多的鍛煉需求。相比于學校環(huán)境中的體育學習，家庭環(huán)境對學生而言有一種更熟悉的感覺，能夠讓學生放松，學生更愿意參與體育動作練習，具有增強學生鍛煉意愿的積極作用。

（四）布置交流活動，促進主動進步

小學體育教師在引導學生健康意識發(fā)展的過程中，既需要關注每一個學生的體育學習與生活鍛煉，也需要關注學生的集體實踐。體育鍛煉對學生體力與意志力的要求都較高，如果只讓學生獨自參與，即使在熟悉的生活場景中，學生的健康意識也會因為較多的重復而逐漸降低。為了解決這一問題，小學體育教師需要布置一定數(shù)量的交流活動，為學生之間的交流提供合適的機會，使學生在不斷地交流中增加對其他學生鍛煉的客觀認識，能夠給予學生更多動力，促進學生主動進步，有利于學生健康意識的長期發(fā)展。

為了保證學生健康意識持續(xù)提升，小學體育教師可以設置交流活動，增加學生之間的溝通，讓學生分享鍛煉故事以及解決鍛煉障礙的方法等，形成分享的友好氛圍。一方面，教師可以組織一對多的交流分享活動，讓鍛煉效果較好以及改變較為明顯的學生為全班學生做分享，傳授成功經(jīng)驗。另一方面，教師將學生分成打卡交流小組，每天分享體育鍛煉動作、運動時長以及感受等，為學生創(chuàng)建集中的交流環(huán)境。在這種交流活動中，學生相互陪伴的感覺更明顯，能夠降低學生在鍛煉中的孤獨感，同時為學生提供了比較的更多維度，增強學生挑戰(zhàn)自我的意識，促使學生追求主動進步，從而持續(xù)提升健康意識。小學生健康意識的發(fā)展與提升需要體育教師的積極引導，與教師的經(jīng)驗相比，學生之間的交流活動能夠增強學生參與交流活動的主動性，增進學生之間的相互討論，促進有效鍛煉方式和科學鍛煉方法的流動，進而促使學生的體育鍛煉效果不斷改善，幫助學生實現(xiàn)體育鍛煉健康意識的全面發(fā)展。

四、結語

健康意識的產生與發(fā)展有利于學生體育學習狀態(tài)的改變，在更積極主動的狀態(tài)下參與體育鍛煉，可以促進學生運動能力的提升、健康行為的優(yōu)化以及體育品德的不斷提高，使學生在體育學習中有更多收獲。小學體育教師需要從學生的體育學習基礎出發(fā)，做好課堂教學的優(yōu)化工作，為學生創(chuàng)設良好的學習氛圍，體現(xiàn)新課標教學理念，從而不斷提升學生的健康意識。