善用趣味體育理念，提升小學(xué)田徑訓(xùn)練實(shí)效

郭遠(yuǎn)星

田徑是小學(xué)體育教學(xué)的核心內(nèi)容之一，也是改善、提升學(xué)生身體素質(zhì)、耐力素質(zhì)的重要項(xiàng)目之一，更是促進(jìn)學(xué)生體育素養(yǎng)形成與發(fā)展的基礎(chǔ)。因此小學(xué)體育教師必須重視小學(xué)田徑教學(xué)與訓(xùn)練模式的創(chuàng)新，使學(xué)生能夠在田徑訓(xùn)練中發(fā)揮其自覺性、積極性，以達(dá)到提高學(xué)生田徑技能、身體素質(zhì)及體育素養(yǎng)的目的。

新課改背景下，一線小學(xué)體育教師要不斷優(yōu)化、創(chuàng)新田徑訓(xùn)練模式，改變傳統(tǒng)訓(xùn)練方法、訓(xùn)練模式的單一性、乏味性。趣味體育理念是將快樂、新鮮的內(nèi)容融入體育教學(xué)活動的一種教學(xué)思想，其目的就是改善體育教學(xué)氛圍，使學(xué)生能夠在快樂的情感體驗(yàn)下高效完成相關(guān)的學(xué)習(xí)或是活動。趣味體育理念既符合小學(xué)生愛動、愛玩的心理，也符合小學(xué)生體育教學(xué)及訓(xùn)練規(guī)律，將其應(yīng)用于小學(xué)田徑訓(xùn)練中，既可以增強(qiáng)學(xué)生田徑訓(xùn)練的體驗(yàn)樂趣，還可以改善學(xué)生田徑訓(xùn)練情感，提高田徑訓(xùn)練效能，在促進(jìn)學(xué)生體育素養(yǎng)形成的基礎(chǔ)上，還可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、趣味體育理念的內(nèi)涵及其在小學(xué)田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用價值

（一）趣味體育理念的內(nèi)涵

趣味體育是集體育鍛煉、生活、游戲、娛樂、競賽等活動于一體的，結(jié)合體育技能、技巧，且以健身、娛樂及情趣為目的的一種體育活動。趣味體育屬體育范疇，其蘊(yùn)含著教育教學(xué)優(yōu)勢，同時，還具有健體、培德、益智的功能，更是學(xué)校體育游戲的一種延伸與發(fā)展。因此，趣味體育理念是在體育教師與學(xué)生共同參與下的一種有效的體育教學(xué)思想，是將體育游戲教學(xué)模式逐步形成的一種理念。該理念是將生活中一些有趣的、有教育性、有教學(xué)功能的體育活動融入體育課堂之中，以此來激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主動性、積極性，使學(xué)生能夠更加容易理解、接受相應(yīng)的體育教學(xué)內(nèi)容，在滿足學(xué)生體育學(xué)習(xí)或是訓(xùn)練需求的同時，也能夠?yàn)樵鰪?qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，更為促進(jìn)學(xué)生體育素養(yǎng)的形成及發(fā)展提供保障。

（二）趣味體育理念在小學(xué)田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用價值

小學(xué)田徑訓(xùn)練活動既需要學(xué)生擁有豐富的田徑知識與技能，還需要學(xué)生具備積極地參與情感與堅(jiān)忍的意志。因此，教師必須在基于田徑教學(xué)的基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生自主參與田徑訓(xùn)練的熱情與意志，更需要其具備正確的田徑訓(xùn)練方法與技能，進(jìn)而才能在提高小學(xué)田徑訓(xùn)練效能的基礎(chǔ)上達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、促進(jìn)體系素養(yǎng)發(fā)展的目標(biāo)。教師可以將學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中一些有趣的、有教育性、有教學(xué)功能的體育活動融入體育課堂中，進(jìn)而滿足小學(xué)生愛動、愛玩的特性，且與小學(xué)生田徑訓(xùn)練的規(guī)律相符合。學(xué)生可以在趣味性的田徑訓(xùn)練活動中不斷增強(qiáng)自身田徑訓(xùn)練的主動性、積極性，在增強(qiáng)學(xué)生田徑訓(xùn)練情感與體驗(yàn)過程中更好地完成田徑訓(xùn)練內(nèi)容，達(dá)到田徑訓(xùn)練目標(biāo)。

趣味體育理念在滿足學(xué)生愛玩、愛動、愛游戲本性的同時，也進(jìn)一步彰顯出學(xué)生在田徑訓(xùn)練中的主體性，更能夠?yàn)閷W(xué)生營造一種輕松、愉快、具有娛樂性的田徑訓(xùn)練場景，進(jìn)而達(dá)到激發(fā)、調(diào)動學(xué)生自主參與田徑訓(xùn)練的熱情，使之在田徑訓(xùn)練中掌握更多的田徑運(yùn)動知識與技能，最終為提高田徑訓(xùn)練效能提供保障。另外，趣味體育理念在小學(xué)田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用還可以改善既往田徑訓(xùn)練的枯燥與乏味，促使學(xué)生能夠在愉快、開心的田徑訓(xùn)練中逐步形成不怕苦、不畏艱辛的堅(jiān)韌意志，這對促進(jìn)學(xué)生體育精神的形成具有積極的促進(jìn)作用。

二、趣味體育理念在小學(xué)田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用現(xiàn)狀

（一）存在過度的“趣味”現(xiàn)象

調(diào)查發(fā)現(xiàn)：個別小學(xué)體育教學(xué)在基于趣味體育理念下開展田徑訓(xùn)練時，因其未能正確解讀趣味體育理念的內(nèi)涵，而導(dǎo)致其在設(shè)計(jì)趣味性田徑訓(xùn)練內(nèi)容或是活動形式時出現(xiàn)了過度趣味化、游戲化等問題。在過度趣味化或是過度游戲化田徑訓(xùn)練活動中，學(xué)生參與的重心全部放到了各種田徑游戲上，其參與田徑訓(xùn)練的自主意識與積極性則會被沖淡，進(jìn)而造成學(xué)生玩得開心、游戲得盡興，但田徑訓(xùn)練的最終目標(biāo)卻未達(dá)成，出現(xiàn)了無效化或是低效化田徑訓(xùn)練的現(xiàn)象。同時，學(xué)生對田徑運(yùn)動的相關(guān)技術(shù)、技巧、策略等知識掌握得更不理想，且會直接影響到趣味體育理念在小學(xué)田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用效果。

（二）缺乏正確的訓(xùn)練指導(dǎo)

個別小學(xué)體育教師在運(yùn)用趣味體育理念開展田徑訓(xùn)練時，為了豐富趣味化田徑訓(xùn)練形式而采用了小組合作、小組對抗或是競賽形式的田徑訓(xùn)練等，雖達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力、田徑訓(xùn)練情感、競爭意識、提高身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)意識等教學(xué)目標(biāo)。但是很多教師在田徑訓(xùn)練活動中忽視了對學(xué)生田徑運(yùn)動技能項(xiàng)目的技術(shù)指導(dǎo)，導(dǎo)致體育教師在實(shí)施趣味性田徑教學(xué)法時未能結(jié)合學(xué)生田徑實(shí)際學(xué)習(xí)需求、學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，而直接影響到了田徑教學(xué)質(zhì)量。另外，個別體育教師在設(shè)計(jì)田徑游戲時因缺乏合理性、科學(xué)性，造成了該教學(xué)法缺失了趣味性、科學(xué)性與實(shí)用性，最終也降低了該教學(xué)法的應(yīng)用價值。

三、趣味體育理念在小學(xué)田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用策略

（一）解讀趣味體育理念，確定趣味化田徑訓(xùn)練原則

趣味體育理念能夠有效改變傳統(tǒng)小學(xué)田徑訓(xùn)練的單調(diào)性與乏味性，還可以在豐富田徑訓(xùn)練內(nèi)容、形式的基礎(chǔ)上為學(xué)生帶來更多的樂趣與快樂的訓(xùn)練體驗(yàn)感，并在有效改善學(xué)生田徑訓(xùn)練情感的基礎(chǔ)上提升田徑訓(xùn)練質(zhì)量與效率。但是體育教師必須要在運(yùn)用趣味體育理念開展田徑訓(xùn)練之前，深度解讀趣味體育理念的內(nèi)涵，確定趣味化田徑訓(xùn)練的原則與目標(biāo)，才能體現(xiàn)該教學(xué)法在田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用價值。

首先，趣味性原則。趣味體育理念在小學(xué)田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用目標(biāo)就是通過趣味性的訓(xùn)練內(nèi)容或形式來調(diào)動學(xué)生參與田徑學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的自主性，并在改善學(xué)生田徑訓(xùn)練情感的基礎(chǔ)上來豐富學(xué)生田徑運(yùn)動的相關(guān)知識、技能、經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而達(dá)到改善學(xué)生身體體質(zhì)、心理健康以及促進(jìn)其體育素養(yǎng)形成的目的。因此，體育教師在運(yùn)用趣味體育理念進(jìn)行田徑訓(xùn)練時，必須明確田徑訓(xùn)練內(nèi)容或形式的趣味性，并通過巧妙的構(gòu)思或是設(shè)計(jì)來增強(qiáng)田徑的娛樂性、快樂性，使學(xué)生能夠在愉悅的心理狀態(tài)下高質(zhì)量完成田徑訓(xùn)練內(nèi)容。其次，可操作性原則。趣味性田徑訓(xùn)練內(nèi)容具有較強(qiáng)的伸縮性，訓(xùn)練規(guī)則也具有較大的可變性，且往往又缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)范性，這就容易造成趣味性田徑訓(xùn)練可操作性的難度增加。因此，教師必須要在設(shè)計(jì)趣味性田徑訓(xùn)練內(nèi)容時增加一些相應(yīng)的規(guī)則、要求以及評判標(biāo)準(zhǔn)，在保障相關(guān)田徑訓(xùn)練內(nèi)容能夠順利開展的前提下達(dá)到相應(yīng)的訓(xùn)練目標(biāo)。第三，教育性原則。教育性是趣味體育理念的核心目標(biāo)之一。小學(xué)生正處于身心成長、發(fā)展的重要階段，對其體育觀、人生觀、世界觀等的塑造尤顯重要。因此，體育教師在設(shè)計(jì)趣味化田徑訓(xùn)練內(nèi)容時，必須要基于教育教學(xué)目標(biāo)來設(shè)計(jì)相應(yīng)的趣味化田徑訓(xùn)練內(nèi)容，同時，還要在相應(yīng)的田徑訓(xùn)練過程中強(qiáng)化對學(xué)生田徑技能的指導(dǎo)，使學(xué)生能夠在趣味化田徑訓(xùn)練中全面掌握正確的田徑技能，達(dá)到改善學(xué)生田徑訓(xùn)練情感、豐富田徑運(yùn)動技能、提升身體素質(zhì)、促進(jìn)體育素養(yǎng)及終身體育精神形成的目的。

（二）基于田徑訓(xùn)練需求，設(shè)計(jì)趣味化訓(xùn)練內(nèi)容或形式

田徑運(yùn)動能力是學(xué)生其他體育運(yùn)動能力形成與發(fā)展的重要基礎(chǔ)與保障。因此，教師在基于趣味體育理念下開展趣味化田徑訓(xùn)練時，必須要基于田徑訓(xùn)練需求來設(shè)計(jì)相應(yīng)的趣味化訓(xùn)練內(nèi)容或是形式，以保障學(xué)生跑、跳、投擲等運(yùn)動技能的高效形成與發(fā)展，同時，還要注意學(xué)生田徑訓(xùn)練情感的培養(yǎng)，充分發(fā)揮出趣味體育理念在田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用效能。

首先，基于育人需求，設(shè)計(jì)趣味化的訓(xùn)練內(nèi)容或形式。教師在設(shè)計(jì)趣味田徑訓(xùn)練內(nèi)容時，必須要考慮到田徑訓(xùn)練的育人需求，如集體意識、團(tuán)隊(duì)精神、競爭意識、體育素養(yǎng)與集體榮譽(yù)感等。教師可以為學(xué)生設(shè)計(jì)一些具有團(tuán)隊(duì)性、趣味性與游戲性較強(qiáng)的田徑訓(xùn)練內(nèi)容；同時，還可以設(shè)計(jì)一些具有對抗性的田徑訓(xùn)練形式來培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識與競爭精神，這對促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展具有良好的作用。其次，基于教學(xué)需求，豐富趣味化訓(xùn)練內(nèi)容或形式。如在400米跑訓(xùn)練時，因?qū)W(xué)生的體能要求較高且距離較遠(yuǎn)，教師可在400米跑初級訓(xùn)練時，將其設(shè)計(jì)成400米接力跑，既可以降低學(xué)生體能的消耗，還可以增強(qiáng)訓(xùn)練的趣味性，這對增強(qiáng)學(xué)生積極參與訓(xùn)練的情感也具有良好的促進(jìn)作用。同時，教師還要結(jié)合學(xué)生訓(xùn)練時存在的技術(shù)問題給予相應(yīng)的指導(dǎo)。在400米訓(xùn)練的中期階段，教師則可以將400米訓(xùn)練設(shè)計(jì)成為多小組競賽跑，并以小組總成績進(jìn)行評分，以此來進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性以及集體榮譽(yù)感。在400米的后期訓(xùn)練時，則可以采用個人賽的形式進(jìn)行訓(xùn)練，以此來激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識與競爭精神。如在跨欄訓(xùn)練時，教師可以結(jié)合學(xué)生性別、學(xué)情等為其設(shè)計(jì)不同的趣味性跨欄訓(xùn)練游戲，如男生的“長距離跨欄賽”，以100～200米為宜；女生的“短距離跨欄賽”，以50～100米為宜；“標(biāo)準(zhǔn)跨欄動作個人賽”等。此類趣味跨欄訓(xùn)練形式既可以提高學(xué)生跨欄動作的標(biāo)準(zhǔn)度，還可以激發(fā)學(xué)生跨欄訓(xùn)練的熱情，為提高跨欄教學(xué)與訓(xùn)練質(zhì)量與效率提供保障。

（三）基于學(xué)生訓(xùn)練興趣，開發(fā)趣味化田徑訓(xùn)練資源

教師在運(yùn)用趣味體育理念開展田徑訓(xùn)練時，還要結(jié)合學(xué)生田徑訓(xùn)練興趣，為其開發(fā)一些生活化、趣味化的訓(xùn)練資源，既可以豐富田徑訓(xùn)練形式，還可以為學(xué)生提供一些課余時間的娛樂性田徑游戲內(nèi)容，為進(jìn)一步提高學(xué)生田徑技能及身體素質(zhì)提供保障。

如教師在培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生跳躍能力時，則可以結(jié)合生活中的場景、環(huán)境為學(xué)生開發(fā)一些“蛙跳游戲”“十字跳游戲”“臺階跳游戲”等，使學(xué)生可以利用課余時間隨時進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練。如“十字跳游戲”就是在一個平整的場地上畫出若干個“十”字，并在十字的中心及四個點(diǎn)上畫上圓圈，其中：十字的交點(diǎn)為“0”，其他四個點(diǎn)上的圓圈分別為“1、2、3、4”；游戲規(guī)則是：每次跳躍必須以“0”為起點(diǎn)，并跳躍到對手指定的數(shù)字上，再跳回起點(diǎn)，然后再由起點(diǎn)跳躍到對手指定的數(shù)字上；一旦跳錯數(shù)字，或未跳出圓圈則失敗。此類田徑訓(xùn)練資源的開發(fā)可以應(yīng)用于學(xué)校田徑訓(xùn)練活動之中，也可以鼓勵學(xué)生利用課余時間與其他同學(xué)一起進(jìn)行游戲。學(xué)生在“十字跳游戲”中既可以有效鍛煉其下肢主動肌、協(xié)同肌、對抗肌的力量，還可以增加肌肉的收縮力量，為提高其跳躍能力奠定基礎(chǔ)。此類田徑訓(xùn)練資源的開發(fā)與利用，既保障了田徑訓(xùn)練的趣味性與有效性，還會進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生田徑訓(xùn)練的積極性，對發(fā)展學(xué)生體育精神也具有良好的促進(jìn)作用。

（四）基于學(xué)生訓(xùn)練情況，實(shí)施多元化教學(xué)評價

體育教師在運(yùn)用趣味體育理念開展田徑訓(xùn)練時，還要利用多元化教學(xué)評價來為進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生田徑訓(xùn)練的熱情及訓(xùn)練效果提供保障。教師在擬定評價指標(biāo)時必須要涵蓋以下內(nèi)容：一是學(xué)生田徑訓(xùn)練情感的改變情況以及參與度；二是田徑訓(xùn)練有效性；三是相關(guān)技術(shù)運(yùn)用的標(biāo)準(zhǔn)性；四是學(xué)生田徑訓(xùn)練的進(jìn)步情況，如身體素質(zhì)的改善、相關(guān)田徑項(xiàng)目技能的改善等；四是學(xué)生體育情感、體育精神以及團(tuán)隊(duì)精神等。

如在400米跑訓(xùn)練過程中，教師需及時對學(xué)生參與400米跑訓(xùn)練的參與積極性、體育情感、近階段的進(jìn)步情況、努力情況、身體素質(zhì)改善情況、技術(shù)運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)度等給予相應(yīng)的評價，如運(yùn)用激勵性評價用語、賞識性評價用語等；同時，教師還要對學(xué)生在訓(xùn)練中存在的問題予以明確指出，并給予相應(yīng)的正確動作、技巧、策略等的指導(dǎo)，使學(xué)生能夠在400米訓(xùn)練后及時發(fā)現(xiàn)、找出自身存在的問題或是不足，并在教師的示范、指導(dǎo)或幫助下加以糾正、完善。教師在實(shí)施多元化教學(xué)評價時，也要注重對學(xué)生自尊心的保護(hù)，更要對取得進(jìn)步的學(xué)生給予過程性的評價，使之能夠及時了解自己通過不懈的訓(xùn)練與努力后所取得的成果，這對進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生自主參與田徑訓(xùn)練的積極性具有重要的現(xiàn)實(shí)意義，也更有利于促進(jìn)學(xué)生體育素養(yǎng)的形成與發(fā)展。

四、結(jié)語

趣味體育理念在小學(xué)田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用既可以豐富田徑訓(xùn)練的內(nèi)容與形式，還符合小學(xué)生體育訓(xùn)練的規(guī)律，更能夠最大程度地滿足學(xué)生田徑訓(xùn)練的需求，使之能夠在趣味化田徑訓(xùn)練中開心、認(rèn)真地完成各種訓(xùn)練活動，為提高田徑訓(xùn)練效能奠定基礎(chǔ)。另外，體育教師在實(shí)施趣味體育訓(xùn)練時，還要合理地運(yùn)用多元化教學(xué)評價來激發(fā)學(xué)生田徑訓(xùn)練的熱情，使之在長期的田徑訓(xùn)練中將熱情逐漸轉(zhuǎn)化成為體育學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的內(nèi)驅(qū)力，為促進(jìn)其體育素養(yǎng)、終身體育精神的形成與發(fā)展提供保障。