“儉商”比情商更重要

胡楊

最近看到“儉商”一詞，作者水姐在文章里提到58歲的鞏俐在接受楊瀾采訪時，被問及“你對年齡有過危機感嗎？”“對自己的事業產生過懷疑嗎？”“有沒有因此而糾結、掙扎過？”。面對三連問，鞏俐的回答都是“沒有”，于是作者說鞏俐“儉商真高”。

“儉商，是指不僅物質上節能環保，更重要的是在精神上不內耗，保護自己的身心能量，純粹地在一個領域投入、專注、創新多年的能力。這也就是我一直在呼吁的‘低耗能，高感性。即不浪費物質，也不消耗精神。”

這段文字讓我想到老子的“人生三寶”。《道德經》曰：“我有三寶，持而保之。一曰慈，二曰儉，三曰不敢為天下先。”以我的理解，“慈”是我們對外部世界的態度，要以慈悲為懷。“儉”就是個人生活的準則，要以樸素為本。而“不敢為天下先”就是我們在社會上為人處世的操守，要謙虛謹慎、戒驕戒躁。

中年之后，能量比能力更重要

那天同事問我到報社多少年了，我屈指一算，整整30年了。1993年3月我從中國人民大學新聞系調到報社工作，轉眼30年過去了。如今，仍然擁有“磚塊心態”的我離退休越來越近了。

我父母1956年從河南老家去新疆支邊，1986年調回老家漯河，也是30年。所以我老爸經常感慨“三十年河東三十年河西”。而在我們中國傳統里，30年這個概念是有淵源的。《說文解字》有“一世等于三十年”的說法。

作為我們普通人，工作的平均工齡也就三十年左右吧。如何把握好這30年的職業生涯關乎我們的人生幸福。

我經常開玩笑說：“我這個人挺沒出息的，一輩子就在一個單位度過了，一生就嫁了一個人，生了一個孩子……”說得好聽點是一心一意，說得不好聽點就是沒啥大出息。但是我打心眼里對自己的人生是滿意的。這種滿意不來自外在的評價，而來自內心的平安喜悅。

《道德經》有言“為學日益，為道日損”。在我看來，人前半生就是“為學日益”的旅程，為了在社會上立足、實現自我價值，你要努力奮斗。一句話：能力鍛造。而后半生就是“為道日損”的時光，將自己的注意力從外部世界的功成名就轉軌到內在世界的探尋——心性結構的調整以及優化上，以擁有可持續性的創造力，走更遠的人生路。也是一句話：能量守恒。

中年之后，能量比能力更重要。而能量的持盈保泰的確需要“儉商”。

成年人最大的自律是學會能量管理

最近讀莊子《知北游》，其中有這樣一段：“大馬之捶鉤者，年八十矣，而不失豪芒。大馬曰：‘子巧與，有道與？曰：‘臣有守也。臣之年二十而好捶鉤，于物無視也，非鉤無察也。是用之者，假不用者也以長得其用，而況乎無不用者乎！物孰不資焉！”

意思就是：大司馬家鍛制帶鉤的人，年紀雖然已經八十，卻一點也不會出現誤差。大司馬問：“你技藝精良、功夫純熟，有什么門道嗎？”老人說：“我遵循專精守一。自從二十歲時喜好捶鉤以來，我是對別的事物連看都不看一眼，不與捶鉤有關，也不去關心。人要是只專心于一件事，亦即不把自己的精力分散到做別的事情上，這樣就會提高、增加本職工作的技能，更何況我完全沒有了別的事情呢！誰的技能和熟巧不是積累起來的呢？”

“制心一處，無事不辦”。的確，如今回想起來，在我的同齡人不斷換跑道、不去改變現狀而牢騷滿腹的時候，我在不斷精進自己的業務。因為我深諳：不會游泳的人，換再多的游泳池都沒有用。而抱怨就是典型的精神內耗。在大家拼命換更大的房子、更好的車、更大牌的衣服時，我瀟灑地行進在看更多風景的路上……

儉是什么？《說文解字》：“儉，約也。”簡單來說，就是節省，不浪費。既不浪費有形的資源，也不浪費無形的能量。尼采說，生活中有件必須做的事，就是挖掘和管理自己的能量。的確，成年人最大的自律是學會能量管理。我們不僅要時時審視自己，對我們下一代的教育，也同樣如此。

如今，讓我倍感欣慰的是，在孩子身上我也看到了“我的影子”。在選擇工作時，我們希望他放手一搏，而他選擇了“保守”。他的原話是：“去騰訊工作可能28歲我就要重新找工作，我也不想天天加班。去這里我能干一輩子，還有上升空間。”

少則得，“心態紅利”時代來臨

最近看到《半月談》視頻號上說：女性體內塑化劑含量是男性近6倍，化妝品中的塑化劑，在一定程度上就是“罪魁禍首”。

這勾起那些年，我為“面子”所做的那些蠢事。美容護膚的坑，大多數女人都逃不過。記得有年夏天，我將面膜放冰箱保鮮層，每天晚上拿出來敷在臉上看電視，結果后來得了顳頜關節炎，痛的連嘴都張不開。

這些年，我的美容化妝品開銷越來越少，如今連頭發都是自己剪了，也深刻體會到了“華去而樸全”的美麗。自從用了同事推薦的北京醫院出的維生素E保濕乳后，我就沒再買過什么護膚品了。區區10元錢的乳液，解決了我皮膚干燥問題，皮膚比以往好多了。頭發因為不燙染，也不像以前那樣枯草亂飛了，尤其是發量反而增加了。

我的母親今年85歲了，平時就用大寶、郁美凈之類，到現在皮膚光滑細膩，沒有老年斑。頭發更是從來沒染過，從背后看幾乎沒什么白發。所以最近看有人說：“人到中年，不得不感慨，頭發才是中年皮囊最后的底氣。發量，決定顏值的上限。”頗有道理。

不得不說，我們現代人的大多數困惑、困境都來自“太多”，來自“我要，我還要”。而“少則得，多則惑”，這也是《道德經》里的話。

在45歲左右時，胡茵夢老師的一席話對我觸動非常大。她說：“以前打開我的衣櫥有幾百件衣服，現在幾十件甚至十件衣服就夠了。當你開始探究這些問題的時候，你會發現人變成物質的奴隸，那是不對的。在這個物化的過程里，我們消耗能量是不可能得來幸福的，因為幸福的源頭不在外面，而在于你內在的能量夠不夠。到最后你就發現只有這件事情是比較有價值的，因為只有在自己的身心上下功夫，我們才可能真的有一個徹底的轉化和蛻變，我們的人際關系才能和諧。因此在我過往的三十年的時間里，從一個外求的人，開始向內探索，我發現這里面的工程浩大，要學的東西太多了……”

“從一個外求的人，開始向內探索”，這也是我45歲之后的路，且路越走越寬廣，腳步越來越輕快。

有人說，“心態紅利”的時代已經到來。在未來的30年，你有多少房、車、數字財富以及各種外物，“有什么”并不能讓你感受到平靜自由和幸福；而內心干凈、澄澈，“沒有什么”才能讓人活得更精彩豐富。真正簡單純粹的人，往往能適應復雜多變的環境，隨物賦形、隨風起舞。

的確，這是最好的時代，也可能是最壞的時代，就看你的心態。無論什么時代，一個人最好的活法就是，沉浸式地做自己，守住自己的節奏，活出自己的韻律。在屬于自己的時區，過獨一無二的人生。

（摘自《中國婦女報》）