素質拓展訓練在高職院校體育教學中的應用

張捷

摘 要：在新時期，要想推動職業教育高質量發展，高職院校的體育教學是其中重要的一環。基于此，本文從素質拓展訓練引入高職院校體育教學的必要性入手，探討素質拓展訓練融入體育教育的目標體系、內容體系、方法體系構建原則和主要內容，旨在為研究學者提供有價值的參考。

關鍵詞：素質拓展訓練；高職院校；體育教學；應用

在現代職業教育高質量發展的新時期，深入改革育人方式、切實增強職業教育的適應性成為當前的重要課題。體育是高職院校教育的重要組成，是培養全面發展的現代化人才不可忽視的一環。體育不僅可以強身健體， 而且可以培養高尚的意志品質、塑造健全的人格、發展敏銳的思維能力、緩解焦慮抑郁情緒，等等。拓展訓練以有目的、有趣味、有挑戰的體能活動為導引，讓學生在各種場景和活動方式中親身體驗，不斷克服困難，解決問題，從而磨煉意志，增強團隊意識，培養綜合素質。本文聚焦素質拓展訓練在高職院校體育教學中的應用， 旨在激發學生體育運動興趣和提高學生身心健康水平， 滿足新時期社會賦予高職院校體育教育的新要求，讓學生能更好、更快地接受來自社會各方面的挑戰。

1 素質拓展訓練引入高職院校體育教學的必要性分析

1.1 是現代職業教育高質量發展的要求

在新時期，職業院校的目標從為企業培養人才上升到為行業和社會發展培養建設者。高職院校要加強價值引導，讓學生保持學習的積極性，提升社會適應力，增強未來大國工匠的榮譽感和責任感。然而，隨著經濟發展和社會結構變遷，當代大學生的價值取向發生了很大變化，呈現出多元化和多樣化的特征，也暴露出一些新的問題。例如，集體觀念不強、吃苦耐勞精神欠缺、社會適應能力不足，以及焦慮抑郁心理問題等等。這些問題為高職院校敲響了警鐘。高職院校體育教學的目的不只是增強學生體質，傳授體育知識技能，更要提升學生的綜合能力和人格素養。在素質拓展訓練中，會有大量的戶外運動，可以鍛煉學生的身體素質，培養團隊精神， 提高心理素質，與體育課教學目標相吻合。所以，要適應當前職業教育對高校體育課程提出的新要求，需要教師在傳統教學模式基礎上尋找新的突破口，積極引入素質拓展這類課程。

1.2 是樹立“健康第一”理念的要求

新時期的體育課程教學目標包括運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五大目標，而真正的健康是身體、心理和社會適應的綜合。因此，高職院校體育教育不僅要面向全體學生，提高身體健康水平， 還要在心理健康、社會適應等方面給予幫助。將素質拓展訓練融入體育教學中，相對于傳統體育教學更具有明顯的優勢，可以讓學生在各式各樣有趣、刺激的訓練活動中體驗、學習、成長。

1.3 是深化體育教育改革的要求

隨著教育改革的深入，體育教學應突破傳統教學模式的束縛，滿足學生對身心健康的需求，這就要求高職院校做到與時俱進，順應時代發展。因此，將社會上有用的、新興的運動形式納入高職教育中，為學校體育教學注入了新的活力。素質拓展訓練作為近年來新興的課程，不僅具有戶外運動、拉練等這些運動項目的獨特魅力，而且可以提升學生的社會適應能力，改善心理健康， 因此，將其引入高職院校體育教學中具有重要的意義。

1.4 是遵循大學生身心發展規律的要求

隨著知識經驗和認知能力的不斷提升，高職院校大學生對體育運動的價值、作用、意義有了比較深刻的理解，對體育的興趣產生了明顯的分化，有的比較喜歡力量和速度性強的體育項目，有的則喜歡運動強度小、韻律感強的體育項目。不僅如此，體育運動還能使學生的理論思維和自我意識得到發展，心理活動變得活躍。傳統體育教育往往會忽視學生心理層面的需求，使學生的社會適應能力得不到良好的鍛煉。而素質拓展訓練在內容設置和教學模式上獨樹一幟，彌補了傳統的體育教育的缺陷與不足，豐富和完善了高職院校體育課程體系， 滿足了大學生身心全面發展的需求。

2 素質拓展訓練在高職院校體育教學中的應用

2.1 目標體系構建

素質拓展訓練在高職院校體育教學中的目標體系構建，應基于當前大學生具備和應當具備的素質進行科學分析，使得每個學生的個性特點都得到尊重。同時，與時俱進，滿足社會對人才的需求，因地制宜，綜合考慮高職院校自身實際以及目標實現的可能性和落實落地的可操作性。基于此，確立目標體系原則和總體目標。

2.1.1 目標體系原則

即促進大學生全面、主體、個性發展。其中，促進大學生全面發展指學生在學好體育運動知識技能的同時，應具備一定的道德素質、心理素質。通過廣泛開展素質拓展訓練，培養學生的綜合素質。現代教學理念強調學生的主動性，教師通過廣泛的素質擴展訓練，指導學生親身參與，親身經歷。學生成為活動的主體，在活動中得到和諧發展。每個大學生都是獨立的個體，來自五湖四海，興趣愛好、身體素質、運動水平均存在差異性，要以個人不同的起點為依據，滿足其個性發展。素質拓展訓練最大的特性之一是它能賦予個人充分的發展空間，進而發展學生的個性，激發每一位學生的潛能。

2.1.2 總體目標建立

主要包括情感目標、技能目標、認知目標。其中， 情感目標可以包括人與社會關系處理方面的集體榮譽感。例如，關心集體，愿意為團隊做貢獻、爭榮譽；自覺愛護體育公共設施，參與社會公益服務；愿意團結合作，虛心接受不同意見；等等。技能目標可以包括體育技術技巧的訓練，以及素質拓展訓練所強調的創造性、自主性、綜合性的學習，以此促進技能的提升。例如， 體育運動技能、語言表達技能、人際交往技能等等。認知目標可以包括體育基本理論知識，以及素質拓展訓練中對知識的運用和問題解決。將素質拓展訓練融入體育教學，通過各項體驗式活動，讓學生對原有知識結構和技能主動進行改造和重組，靈活性、創造性地解決各種問題，他們理解和掌握的知識技能將更加深刻和嫻熟。將高職院校體育教育和素質拓展訓練兩種形態統一起來，實現目標的和諧發展。

2.2 內容體系構建

內容體系是實現目標體系的重要保障。作為高職院校體育課程素質拓展訓練的基礎環節，在設計內容體系的過程中，既要符合體育教育目的，又要滿足學生的需求，既要區別于體育教育，又要與體育教育相銜接。由此， 應建立素質拓展訓練在高職院校體育教學中的內容體系原則和內容體系主體方向。

2.2.1 內容體系原則

一是導向性原則。高職院校大學生正處于價值觀念、意志品質迅速發展的敏感時期，面臨就業、創業的選擇， 但又缺乏一定社會經驗，容易受到外界干擾。導向性原則為大學生的品德健康等綜合素質的發展指明方向。隨著社會化分工越來越細，社會對人才的團隊合作意識、創新精神、大國工匠精神等綜合品質越來越重視。因此， 在構建體育教學與素質拓展訓練融合的內容體系中，高職院校應該關注對學生的人格品質、團隊合作等綜合特性的培養，以提升其對于社會的適應性，理解個人對于社會發展的意義和價值。

二是基礎性原則。將素質拓展訓練應用于高職院校體育教學中，它不是體育教學的附屬，而是面對學生的全面發展，讓素質拓展延伸、補充體育教學的不足；也不是多一門課程，而是提供基本素養、技能的訓練。因此，在內容的選擇上，高職院校要著眼于內容的基礎性， 使大學生能獲得和提高這些基礎性的素質。

三是整合性原則。強調素質拓展訓練所訓練和教育的內容不是相對獨立的系統，而是與體育教學基礎知識、技術技能、品質人格等各個培養方面密切相關、相互作用。高職院校需要遵循大學生身心發展規律，遵循體育教育教學規律，圍繞大學生身心健康、社會適應性等綜合素質的提高，整合校園與社會資源。

2.2.2 內容體系構建的主體方向

一是文化藝術活動教育方向。不斷優化知識結構， 擴寬知識視野，在文化藝術的熏陶下，潛移默化地培養學生合作精神、人文關懷精神等。例如，傳統文化教育和民族傳統體育，世界文化教育和競技體育。二是社會實踐活動教育方向。培養學生的實踐能力，增強學生社會實踐活動的實效性，引導學生認知社會，在現實中明確自身肩負的責任，同時在進行體能和意志鍛煉的過程中提升心理承受能力、抵御困難挫折能力，以及團隊協作能力和合作交流能力。例如，參加體育俱樂部或體育協會組織的運動會、聯賽、對抗賽等各項活動。三是個性發展活動教育方向。發展學生的稟賦和特長，促進潛能發揮。例如，參與體育社團實踐活動，學生可以選擇與自己興趣愛好相一致的社團，在多種多樣的體育活動中，培養積極主動性和自覺自律性。

2.3 方法體系構建

2.3.1 方法體系構建原則

一是全方位與多層次相結合原則。在高職院校體育教學中融入素質拓展訓練不是一個獨立的教育形式，而是一項系統工程，在體育教學過程中有機融合，在實踐中不斷探索進行素質訓練的具體內容和方法，根據大學生身心發展規律和體育課程標準、高職院校實際情況， 進行全方位、多層次的教學活動，與體育教學、人才培養整體推進。

二是理論與實際相結合原則。將素質拓展訓練融入高職院校體育教學中，更加注重大學生主體性功能的發揮。高職院校通過各種體驗式活動來調動學生的主動性和積極性。注重理論與實際相結合，不僅是素質拓展訓練開展的一項基本原則，而且是體育教學的特殊性所在。主要體現在：目標體系構建要聯系實際，結合社會發展需求，分析大學生身心發展特點；內容體系構建要聯系實際，結合國內、國外現狀，整合當今先進的素質拓展訓練活動內容，聯系校內、校外實踐；方法體系構建要聯系實際，具有針對性和可操作性，保證素質拓展訓練與體育教學融合的順利開展。

三是教育與管理相結合原則。將素質拓展訓練應用在高職院校體育教學中，需要對教學過程進行引導，同時離不開管理機制的保障。因此，在該過程中，要將教育與管理相結合。主要體現在：形成學校教育、家庭教育和社會教育合力；完善素質拓展訓練工作的管理機制， 使素質拓展訓練貫穿在體育教學的全過程中；將素質拓展訓練與體育教學相互融合、相互滲透，做到課內與課外相結合、校內與校外相結合、顯性教育與隱性教育相結合。

2.3.2 方法體系構建內容

一是組織體系，其目的是整合各方資源，形成教育合力，在完善的制度和健全的機構、規范的管理下，形成素質拓展訓練的長效機制。高職院校可以按照具體情況建立校級、院級、班級三級組織機構，并建立一套科學、規范、流程化的運行機制，在各部門和組織協同合作下展開行動。

二是評價體系，其目的是保證素質拓展訓練活動在實踐經驗總結和科學理論的雙重指導下，深入開展。在評價指標設計上，要求從實際出發，具有切實的可行性， 同時，堅持結果評價和過程評價相結合，質性與量化相融合等，保障評價的有效性。在評價指標設計上，體現社會滿意度、社會認可度、專業程度、學生滿意度、學生歡迎度等不同層次，體現不同高職院校特色的指標。

三是課程體系，其目的是將素質拓展訓練活動與高職院校體育課程建立有效銜接。在整體把握、系統分析、全面規劃上，順應高職院校發展規律和學生發展特點， 同時要有科學性、針對性、可操作性、知識性和趣味性。

3 結語

綜上，素質拓展訓練不僅可以提高高職院校大學生的心理健康水平，提升其社會適應能力，彌補傳統體育課的不足，而且可以激發大學生對體育的學習興趣，培養其良好的終身體育意識。將素質拓展訓練貫穿到高職院校體育教學的整個過程中，給體育教師的綜合能力和水平帶來了挑戰。因此，建立一支數量足、水平高、素質硬、業務強的高職院校體育師資隊伍是保障教學質量不斷提高的重要保障。

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