拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的可行性研究

李騰飛

摘 要：隨著素質(zhì)教育的逐步推行，體育課程受到了越來(lái)越多的重視，許多學(xué)校也在積極探索體育課程教學(xué)模式的改革與創(chuàng)新。其中，拓展訓(xùn)練不僅能夠滿足學(xué)生的發(fā)展需求，而且能促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，這對(duì)于我國(guó)初中階段體育課程的改革與發(fā)展有著十分重要的意義。

關(guān)鍵詞：初中體育；拓展訓(xùn)練；可行性研究

在初中階段的體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練內(nèi)容的融入不僅可以有效提升學(xué)生參與體育教學(xué)的積極性，而且可以使初中階段的學(xué)生獲得豐富的體育知識(shí)、體育技能以及良好的運(yùn)動(dòng)心理感受，這對(duì)于初中體育教學(xué)的改革是非常有效的。只有正確認(rèn)識(shí)初中體育融合拓展訓(xùn)練的可行性，才能更好地促進(jìn)初中體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

1 拓展訓(xùn)練簡(jiǎn)述

1.1 拓展訓(xùn)練的主要內(nèi)容

拓展訓(xùn)練是一種在特定的訓(xùn)練場(chǎng)地或是自然環(huán)境內(nèi)，由教師設(shè)置特定的訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)讓學(xué)生完成，并且在學(xué)生完成項(xiàng)目的過(guò)程當(dāng)中對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)、體育能力以及心理素質(zhì)等進(jìn)行充分訓(xùn)練的過(guò)程。通常來(lái)說(shuō)，拓展訓(xùn)練的內(nèi)容可以分為場(chǎng)地訓(xùn)練、水上訓(xùn)練以及野外訓(xùn)練三個(gè)部分。其中場(chǎng)地訓(xùn)練的形式多種多樣，是最主要的拓展訓(xùn)練方式之一，但需要教師在開展拓展訓(xùn)練之前對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行一定的布置；水上訓(xùn)練以跳水、劃船等項(xiàng)目為主，其主要目的是訓(xùn)練學(xué)生的水上運(yùn)動(dòng)能力以及團(tuán)隊(duì)合作能力；野外訓(xùn)練則是以爬山、野外生存等項(xiàng)目為主， 其主要目的是對(duì)學(xué)生的意志力進(jìn)行訓(xùn)練。

1.2 拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育教學(xué)的區(qū)別

1.2.1 教學(xué)目標(biāo)的區(qū)別

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)當(dāng)中，教師所采用的往往是指令化的教學(xué)模式，其教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容完全是按照課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行設(shè)置的。比如，初中階段的體育教學(xué)會(huì)注重對(duì)學(xué)生中長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球等運(yùn)動(dòng)能力的訓(xùn)練， 因?yàn)檫@些項(xiàng)目是學(xué)生參與體育中考時(shí)必須面對(duì)的項(xiàng)目。而與傳統(tǒng)體育教學(xué)不同，拓展訓(xùn)練本身就是一種具備目的性的體育教學(xué)模式，教師可以結(jié)合拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)來(lái)為學(xué)生設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練目標(biāo)，這就使拓展訓(xùn)練這種方法與傳統(tǒng)體育教學(xué)相比更符合學(xué)生的心理特點(diǎn)，進(jìn)而能夠有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。

1.2.2 學(xué)習(xí)方式的區(qū)別

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)當(dāng)中，學(xué)生在體育課堂上的學(xué)習(xí)方式是以教師的教為主，教師教什么學(xué)生就學(xué)什么，這對(duì)于學(xué)生個(gè)性化的體育學(xué)習(xí)需求是一種束縛。而在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目當(dāng)中，教師的身份則會(huì)從教學(xué)的主導(dǎo)者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生參與訓(xùn)練的引導(dǎo)者與組織者，學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中學(xué)到什么則完全看學(xué)生自己。對(duì)于學(xué)生而言，這種學(xué)習(xí)方式可以讓學(xué)生變被動(dòng)為主動(dòng)，從而有效確立學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率得到明顯的提高。

1.2.3 教學(xué)環(huán)境的區(qū)別

在體育教學(xué)的環(huán)境上，拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育教學(xué)存在明顯的區(qū)別。其中，傳統(tǒng)體育教學(xué)的場(chǎng)地主要是根據(jù)教學(xué)內(nèi)容來(lái)選擇，比如練習(xí)排球就在排球場(chǎng)，練習(xí)籃球就在籃球場(chǎng)等。而拓展訓(xùn)練在體育訓(xùn)練場(chǎng)地的選擇上則更具有自由性，不論是學(xué)校內(nèi)的體育場(chǎng)館，還是學(xué)校外的大型場(chǎng)地甚至是校外的自然環(huán)境，都可以作為開展拓展訓(xùn)練的場(chǎng)地，而這就使拓展訓(xùn)練相比傳統(tǒng)體育教學(xué)具備了更好的開放性，以及能夠隨時(shí)隨地開發(fā)教學(xué)資源的便利性，進(jìn)而使體育教學(xué)活動(dòng)的開展更加靈活。

1.2.4 教學(xué)效果的區(qū)別

傳統(tǒng)體育教學(xué)往往更加重視對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技能的傳授，卻忽視了對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作能力等方面品質(zhì)的培養(yǎng)。而在拓展訓(xùn)練當(dāng)中，由于學(xué)習(xí)主體、教學(xué)目標(biāo)以及學(xué)習(xí)方式等發(fā)生了一定的變化，學(xué)生可以通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作等方式達(dá)到比傳統(tǒng)體育教學(xué)更具有針對(duì)性的教學(xué)目標(biāo)，因此學(xué)生不僅能夠大大提升參與拓展訓(xùn)練的積極性，而且能夠在參與拓展訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中逐漸養(yǎng)成良好的精神品質(zhì)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)身體與心理兩個(gè)層面的同步發(fā)展與成長(zhǎng)。

2 拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的重要性

2.1 豐富初中體育教學(xué)的內(nèi)容與形式

在初中體育的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，拓展訓(xùn)練方式的融入可以使初中體育的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)形式更加多樣化。在過(guò)去的體育教學(xué)當(dāng)中，初中體育教師往往需要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與本校教學(xué)資源開展教學(xué)工作，這就很容易導(dǎo)致體育教學(xué)的內(nèi)容與形式逐漸固化，進(jìn)而導(dǎo)致初中體育教學(xué)質(zhì)量難以有效提高。而借助拓展訓(xùn)練方式，教師可以有效地結(jié)合教學(xué)內(nèi)容來(lái)調(diào)整拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，從而有效地?cái)U(kuò)充初中體育的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)形式，進(jìn)而全面提高初中體育教學(xué)質(zhì)量。

2.2 調(diào)動(dòng)初中生參與體育課程的積極性

對(duì)于初中階段而言，體育課程不僅教學(xué)內(nèi)容與形式固化，而且其運(yùn)動(dòng)量也比小學(xué)時(shí)期大了很多，這對(duì)學(xué)生參與體育教學(xué)的積極性有著很大的影響。而通過(guò)拓展訓(xùn)練與初中體育教學(xué)的融合，教師能夠有效地提升初中體育課程的趣味性，使學(xué)生通過(guò)體育拓展訓(xùn)練感受到更多的樂(lè)趣，從而產(chǎn)生參與體育課程的積極性。

2.3 促進(jìn)初中生綜合素質(zhì)的提高

在我國(guó)教育改革的過(guò)程當(dāng)中，初中體育教學(xué)的教學(xué)目的在素質(zhì)教育理念的影響下發(fā)生了一定的變化，不僅需要注重學(xué)生身體素質(zhì)的進(jìn)步，而且需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。而借助拓展訓(xùn)練當(dāng)中的一些創(chuàng)新型的體育項(xiàng)目與團(tuán)隊(duì)合作型的體育項(xiàng)目，可以使學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力、交際能力以及創(chuàng)新能力得到有效的培養(yǎng)，這對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)的進(jìn)步與發(fā)展都是非常重要的。

3 影響拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的關(guān)鍵問(wèn)題

3.1 體育教學(xué)經(jīng)費(fèi)的限制

與傳統(tǒng)的體育教學(xué)相比，雖然拓展訓(xùn)練在融入初中體育教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中對(duì)于教學(xué)場(chǎng)地的要求較為寬松，但一些特定內(nèi)容的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目對(duì)于體育器材以及體育設(shè)備的要求卻比傳統(tǒng)體育教學(xué)更高。而我國(guó)很多初中學(xué)校的體育教學(xué)器材設(shè)備由于教學(xué)經(jīng)費(fèi)的限制，往往不足以滿足拓展訓(xùn)練開展的要求。另外，拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的開展還需要提前對(duì)相關(guān)人員進(jìn)行一定的培訓(xùn)， 而這同樣需要學(xué)校方面提供額外的經(jīng)費(fèi)支持。

3.2 體育師資方面的欠缺

為了使拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中順利地開展，學(xué)校需要建立一支具備專業(yè)拓展訓(xùn)練能力的師資隊(duì)伍，但我國(guó)很多初中體育教師只具備最基礎(chǔ)的體育教學(xué)能力， 對(duì)于拓展訓(xùn)練缺乏充分的了解，這就直接影響到拓展訓(xùn)練的開展效率。

3.3 拓展訓(xùn)練安全問(wèn)題的責(zé)任劃分

在上文當(dāng)中提到，拓展訓(xùn)練當(dāng)中有一部分內(nèi)容是需要在戶外進(jìn)行的，其中還不乏一些風(fēng)險(xiǎn)性相對(duì)較高的項(xiàng)目，由此而產(chǎn)生的安全問(wèn)題也在一定程度上影響了拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的效果。除了學(xué)生在活動(dòng)當(dāng)中的安全保障難度提高之外，在拓展訓(xùn)練開展的過(guò)程當(dāng)中， 學(xué)校對(duì)于各種危險(xiǎn)事故發(fā)生后的責(zé)任認(rèn)定與劃分還未形成一套科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，這也進(jìn)一步影響了拓展訓(xùn)練與初中體育教學(xué)的融合，甚至逐漸成了很多初中學(xué)校不愿意在體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的主要原因之一。

4 拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的可行性

4.1 拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的原則

4.1.1 針對(duì)性原則

在拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，教師首先需要遵循的原則就是針對(duì)性的原則。所謂的針對(duì)性， 指的是在開展初中體育拓展訓(xùn)練教學(xué)之前對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)狀況，以及興趣愛(ài)好等方面信息進(jìn)行了解， 并且以此為基礎(chǔ)設(shè)計(jì)相應(yīng)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，才能更好地發(fā)揮學(xué)生在體育方面的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)學(xué)生出現(xiàn)的不足，進(jìn)而使學(xué)生在針對(duì)性的訓(xùn)練中有效地提升自身的身體素質(zhì)與體育能力。

4.1.2 趣味性原則

雖然初中生剛脫離小學(xué)階段，但是很多學(xué)生或多或少還存在一些小學(xué)時(shí)期的特質(zhì)，那就是對(duì)各類游戲、比賽等富含趣味性的活動(dòng)有著很高的參與積極性，對(duì)這一點(diǎn)的利用是在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的另一主要原則。在開展拓展訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中，教師應(yīng)當(dāng)嘗試抓住學(xué)生的興趣愛(ài)好，使拓展訓(xùn)練內(nèi)容相比一般的體育課程教學(xué)具備更高的趣味性，這樣不僅可以幫助初中生集中注意力，而且能夠使學(xué)生更加積極地參與到體育拓展訓(xùn)練的活動(dòng)當(dāng)中。

4.1.3 集體性原則

作為我國(guó)義務(wù)教育的重要階段，初中每個(gè)班級(jí)中的學(xué)生數(shù)量相比小學(xué)往往只多不少，這就很容易導(dǎo)致學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中無(wú)法得到教師一對(duì)一的指導(dǎo)。為此，教師在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)遵循集體性原則，盡可能多地設(shè)計(jì)一些需要學(xué)生合作參與的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神得到良好的培養(yǎng)。

4.1.4 個(gè)體化原則

在開展初中體育拓展訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中，教師應(yīng)當(dāng)注意遵循個(gè)體化原則，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，這樣不僅可以有效地滿足學(xué)生的體育鍛煉需求，而且能夠讓每一名學(xué)生都得到恰到好處的鍛煉，還可以使每一名學(xué)生的個(gè)性與體育需求得到充分的尊重，進(jìn)而使學(xué)生對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)更加順利。

4.2 拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的措施

4.2.1 提升初中體育教師的拓展訓(xùn)練技能

將拓展訓(xùn)練融入初中階段的體育教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，提升初中體育教師自身的拓展訓(xùn)練技能是非常重要的，這是因?yàn)槌踔畜w育中拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的開展需要教師具備非常高的專業(yè)能力，否則不僅會(huì)影響拓展訓(xùn)練的效果，還容易導(dǎo)致學(xué)生在拓展訓(xùn)練中遭遇安全隱患。為此，學(xué)校一方面需要面向社會(huì)聘用具備專業(yè)拓展訓(xùn)練能力的體育教師，讓其參與到初中體育拓展訓(xùn)練的內(nèi)容設(shè)計(jì)、過(guò)程指導(dǎo)與活動(dòng)開展當(dāng)中，另一方面應(yīng)當(dāng)為本校體育教師提供充足的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，使本校體育教師通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)掌握良好的拓展訓(xùn)練技能，進(jìn)而在學(xué)校當(dāng)中形成一支專業(yè)的體育拓展訓(xùn)練教師隊(duì)伍，這樣才能更好地促進(jìn)拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的開展。

4.2.2 設(shè)計(jì)合理的初中體育拓展訓(xùn)練內(nèi)容

在初中階段的體育拓展訓(xùn)練當(dāng)中，合理的拓展訓(xùn)練內(nèi)容可以使學(xué)生的體能得到有效的鍛煉，還能夠幫助學(xué)生規(guī)避訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中存在的危險(xiǎn)因素。在此過(guò)程當(dāng)中，教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到初中拓展訓(xùn)練的主要目的是通過(guò)體育活動(dòng)的開展讓學(xué)生嘗試挑戰(zhàn)自我，沖擊自身的極限，因此教師在內(nèi)容選擇上應(yīng)當(dāng)以一些挑戰(zhàn)性質(zhì)的項(xiàng)目為主，并結(jié)合初中體育課的課程標(biāo)準(zhǔn)，將拓展訓(xùn)練內(nèi)容大致分為三類：第一類是與傳統(tǒng)體育教學(xué)當(dāng)中的熱身活動(dòng)相對(duì)應(yīng)的熱身項(xiàng)目，其目的是讓學(xué)生在充分的活動(dòng)之后能夠讓身體進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；第二類是一些風(fēng)險(xiǎn)較低的戶外合作類項(xiàng)目，其目的是讓學(xué)生在組隊(duì)完成這些項(xiàng)目的過(guò)程當(dāng)中提升自身的身體素質(zhì)并提升溝通能力與團(tuán)隊(duì)合作能力；第三類則是一些風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高的戶外挑戰(zhàn)類項(xiàng)目，其目的是讓學(xué)生在項(xiàng)目中逐漸形成艱苦奮斗以及勇于挑戰(zhàn)自我的精神。只有結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)校體育教學(xué)條件以及項(xiàng)目中存在的風(fēng)險(xiǎn)等因素選擇體育訓(xùn)練擴(kuò)展內(nèi)容，才能更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

4.2.3 加強(qiáng)初中體育設(shè)施設(shè)備的投入建設(shè)

在我國(guó)初中階段的體育教學(xué)當(dāng)中，目前仍然有許多學(xué)校的體育教學(xué)設(shè)施設(shè)備是根據(jù)中考體育考試的內(nèi)容配置的，學(xué)生連一些基礎(chǔ)的體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)都困難重重， 更不用說(shuō)進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練了。為此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)在現(xiàn)有條件的基礎(chǔ)上加強(qiáng)對(duì)體育課程教學(xué)所需要的設(shè)施設(shè)備的建設(shè)，特別需要注意的是，要根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生體育拓展訓(xùn)練項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地與設(shè)備的需求劃撥對(duì)應(yīng)的款項(xiàng)，這樣才能使學(xué)校滿足開展拓展訓(xùn)練的條件，進(jìn)而使拓展訓(xùn)練能夠順利地融入初中階段的體育教學(xué)當(dāng)中。

4.2.4 在拓展訓(xùn)練當(dāng)中做好安全防護(hù)措施

作為一種與常規(guī)體育教學(xué)相比運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度更大的訓(xùn)練方式，拓展訓(xùn)練的安全問(wèn)題相比初中階段的普通體育教學(xué)會(huì)更加嚴(yán)重，如果不加強(qiáng)對(duì)初中體育拓展訓(xùn)練安全問(wèn)題的管理，就很容易使學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)嚴(yán)重的事故。為此，教師應(yīng)當(dāng)在規(guī)劃拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的時(shí)候，針對(duì)可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)以及風(fēng)險(xiǎn)的應(yīng)急預(yù)案做好分析，進(jìn)而在體育拓展訓(xùn)練開展的過(guò)程當(dāng)中實(shí)現(xiàn)對(duì)安全問(wèn)題的有效預(yù)防。同時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)在開展訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行全程的關(guān)注，在學(xué)生發(fā)生意外的第一時(shí)間采取急救措施，才能更有效地保障拓展訓(xùn)練的正常開展，進(jìn)而推動(dòng)初中生身體素質(zhì)的提高。

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