睡覺時口干怎么辦

朱先生 61歲 江蘇昆山

Q：退休后，晚上睡覺時總是覺得口干舌燥，明明睡前也喝了很多水，但是起夜時還是覺得嘴巴干，然后又開始喝水。多喝水的后果就是起夜的次數增加，睡不安穩，人的精神也變差了，所以有什么辦法可以解決夜間口干的問題呢？

A：有的人覺得口干，認為多喝點水就好了。事實上，人體內的陰液和自然界的水還是有區別的，飲水有助于補充我們體內的陰液，但陰液還包括其他一些營養物質，不單單是水，所以光喝水還是不能完全解決問題的，必須得通過藥物養陰增液。針對口干，尤其在夜間口干的這部分人群，可用增液湯進行治療。該方所用生地、玄參都是味厚質重之品，具有較強的養陰之功，配以麥冬、天冬、花粉、石斛，既補腎陰，也養胃陰，先后天同治。尤其天冬這味藥，乃是治療夜間口干的特效藥，根據程度的不同，可以用15～30克，一般經過兩三周的治療，口干能明顯好轉。

解答專家：周揚，上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院中醫內科主任醫師