“雙減”與“體教融合”思路下初中傳統體育項目花樣跳繩開展實踐研究

路敦彬

花樣跳繩是我國傳統體育項目，是學生比較喜歡的運動之一。但是在初中普遍存在重視現代體育而忽視傳統體育項目的教學。教育資源和教學方法不夠創新，使得學生對于花樣跳繩的積極性不高、興趣不濃厚，沒有促進學生養成健康的體育鍛煉習慣和終生體育意識的形成。本文在雙減“與”體教融合“背景下，對花樣跳繩在初中體育開展現狀以及推行現狀進行研究，分析花樣跳繩的教學內容、教學目標和教學評價的制定，研究了花樣跳繩的教學對于學生運動參與能力、體育學習興趣、合作能力等方面的促進作用

關鍵詞：體育 花樣跳繩初中開展現狀

學校體育是實現立德樹人根本任務、提升學生綜合素質的基礎性工程，是加快推進教育現代化、建設教育強國和體育強國的重要工作。為更好地實現學校體育功能，國家也在不斷調整學校體育政策，提出新的新的工作要求，以適應新形勢的需要。雙減”政策的出臺，減輕了學生的作業負擔和校外培訓負擔，為學校體育教學的開展帶來了更多的機遇和時間。

關鍵詞：雙減；體教融合；花樣跳繩

一、“雙減”與“體教融合”思路下初中傳統體育項目花樣跳繩開展機遇

“雙減”政策以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，以落實立德樹人為根本任務，建設高質量的教育體系。在當今雙減的時代要求下，高質量的教育是黨、國家和學校追求的目標，而雙減作為影響教育質量的重要因素，受到了高度的重視。同時，2020年，中共中央辦公廳、國務院辦公廳聯合印發了《關于全面加強和改進新時代學校美育工作的意見》，推動了藝體類教育的飛速發展。花樣跳繩具有簡便易行、花樣繁多以及安全性高等特點。因此，在雙減與體教融合背景下，提高花樣跳繩普及以及教學水平，對于提高學生健身、娛樂、競技、表演水平等具有先天優勢。

二、雙減“與”體教融合“思路下初中傳統體育項目花樣跳繩存在的問題

濟寧市具有舉辦《中小學生陽光體育節暨田徑運動會》的傳統，每年校內以及校外都會多次舉辦花樣跳繩比賽活動，這不但能夠使花樣跳繩項目提高社會普及以及知名度，而且為花樣跳繩在初中的開展奠定了良好的基礎。比賽對于受訓隊員而言是對自身的花樣跳繩訓練成果的最好的檢驗手段，通過在賽場上和不同的對手隊伍進行比拼，參賽的受訓隊員能夠對自身的技術或意識上的不足進行了解，可以充分使跳繩隊員隊伍進一步相互融合。而在調查后發現，雖然每年有著一定的中、大型縣市級以及校際比賽，但是并不是每人都能夠獲得參賽的機會，部分的跳繩隊員實際參賽次數并不多。

三、雙減”與“體教融合”思路下初中傳統體育項目花樣跳繩開展實踐策略

（1）成立興趣小組。分散在校園內的各個興趣小組和社團組成的小群體能夠對學生的運動需求進行補全，同時由于小群體中的同學們大多都興趣相投、心理相容，所以學生在處于自身喜好的小群體中將提高自身的精神情感等方面的舒適度，從而發揮出更高的學習積極性以及主動性。

（2）跨學科教學提升學生參與花樣跳繩的積極性。跨學科教學不但可以宣傳花樣跳繩，還可以使學生在體育鍛煉中學習更多的歷史知識，例如跳繩在唐代稱跳繩為“透索”，宋代稱為“跳索”，后又在明朝稱為“跳百索”，直至民國時期才稱為跳繩。而花樣跳繩是由宮廷跳繩發展而來，期間經歷了文化大革命等影響一度中斷，經歷過歷史磨難的花樣跳繩項目雖然發展曲折，但是最終在歷史的長河中不斷流傳和繁衍，并最終形成了12大類，60多套繩路，300多種跳法。通過這種歷史文化教育，不但可以讓學生了解花樣跳繩是我國傳統體育運動項目，并且體現出體育運動生生不息、飽經風霜而不斷發展完善的強大生命力。

（3）進一步開展花樣跳繩體育特色項目比賽。體教融合強調整合體育和教育資源進行人才培養，同時為國家造就高素質勞動者和優秀體育后備人才。學校在提高班級花樣跳繩聯賽質量的基礎上可以適當增加比賽的類型，可以進行30s單搖跳、30s雙搖跳、3min單搖跳、連續三搖跳和45s交互繩單搖跳比賽，還可以采用例如“冠軍爭奪賽”等競爭性比賽，同時學校積極爭取參加具有規范性以及競爭壓力的比賽，比如市級以上冠軍賽、錦標賽，每周都要進行社團組內對抗賽，保證周周有比賽，加大周六周日的時間進行比賽密度，以賽促練，掀起體育鍛煉的浪潮，使學生享受競賽樂趣、更加牢固地掌握專項運動技能，培養學生的體育與健康素養。增加比賽的次數這樣可以紿受訓隊員帶來巨大的競爭壓力，促使受訓隊員能夠快速成長為優秀隊員，這樣才能促進體育特色項目的良性可持續發展。

結論

在雙減與體教融合背景下，花樣跳繩項目的發展迎來了巨大的基于，但是百丈高樓平地起，由于花樣跳繩項目是近年來興起項目，其融合與發展過程中依然存在一些問題，主要表現在：缺乏熟練掌握花樣跳繩的體育教師，缺少課內課外的全面聯動與協同；教材內容缺乏科學系統性；周末訓練和比賽的頻率低方面。針對這些問題提出了在教學內容的選擇上要具有系統性與指導性；提升校內花樣跳繩教師的專業能力水平；進一步開展花樣跳繩比賽，加強選材的科學化和訓練的系統化；處理好花樣跳繩學習、訓練、比賽與文化學習之間的關系，加強花樣跳繩的宣傳。通過深挖和融合體教資源，借著雙減政策的實施，促進花樣跳繩項目在初中學校順利開展，增強學生身體素質。