高校體育教學與大學生終身體育意識的培養

王文龍

摘 要：高校體育教育越來越受到社會大眾的關注。其不僅要關注學生的體育素質，還應注重培養他們的終身體育意識。只有這樣，大學生才能在健康、快樂和幸福的生活中迎接挑戰和機遇。本文從高校體育教學對培養大學生終身體育意識的重要性出發，深入探討高校通過體育教學培養學生終身體育意識的問題，并就此提出高校通過體育教學培養大學生終身體育意識的方法，以供參考。

關鍵詞：高校；體育教學；終身體育意識；培養路徑

隨著社會的進步和人民生活水平的提高，人們越來越注重身體健康，認識到健康對快樂生活的重要性，這也促進了全民健身的發展。高校體育教育是培養高素質人才和終身體育意識的重要途徑，其主要任務之一是提高學生的終身體育意識。然而，當前高校學生的體育意識和體育水平不盡如人意，需要加強相關的體育教育。因此，本文旨在探討高校體育教學培養大學生終身體育意識的相關內容，從而促進大學生的全面健康發展。

1 高校體育教學對培養大學生終身體育意識的重要性

1.1 高校體育教學與培養大學生終身體育意識的關系

1.1.1 培養學生體育意識是體育教學的重點內容

在高校階段，體育教學應重點培養學生的健康意識和體育興趣。通過體育課程，學生可以了解到各項體育運動、體育知識和運動技能，激發學生對體育的興趣和熱愛。在這個基礎上，學生可以通過參加各種體育鍛煉活動，提高自己的身體素質，增強抵抗力，防止慢性疾病的發生。同時，體育也可以培養學生的競爭意識、合作精神和團隊協作能力，這也是學生未來的工作和生活中非常重要的素質。

1.1.2 體育教學是培養學生體育意識的前提

在培養大學生終身體育意識方面，高校體育教學有重要作用。終身體育理念不僅可以讓學生保持健康的體魄，還能讓他們在日后的工作與生活中更積極地去追求健康與快樂。高校通過組織各種體育鍛煉活動，鼓勵學生參加各種體育比賽并取得成就，可以激發學生對體育運動的興趣和愛好，培養他們的終身體育意識。同時， 高校體育教學也應該注重體育鍛煉方法的教學，讓學生掌握正確的鍛煉方法，以免不正確的鍛煉方法導致身體受損。

1.2 高校體育教學對培養大學生終身體育意識的作用

隨著社會的發展和生活水平的提高，越來越多的人開始關注和重視身體健康，大學生終身體育意識的培養也越來越受到關注。高校體育教學作為大學生體育意識培養的重要途徑之一，在這一過程中起著積極作用。

1.2.1 激發體育興趣

高校體育教學是大學生接觸體育活動的重要途徑之一，不僅能夠提高大學生整體的體育素養，還能夠讓大學生更好地感受體育運動的魅力，從而在一定程度上激發大學生對體育的興趣和愛好。在體育課堂中，學生會接觸多種不同形式的體育運動，從中學習體育競賽規則和戰術技巧，從而加深對體育的認識和了解。而這些認識和了解又能夠進一步激發大學生對體育活動的興趣和愛好，從而培養大學生終身參與體育活動的意識。

1.2.2 陶冶自我情操

高校體育教學不僅有利于鍛煉大學生的體能和智力，還有利于陶冶大學生的情操和人格。在體育課堂中， 學生將接觸不同性質、不同強度和不同類型的運動，他們需要配合隊友完成各項任務，學會尊重裁判和對手， 發揚團隊精神和競爭意識，這些都是大學生未來成為優秀的人才必備的素質。高校體育教學有助于大學生樹立良好的道德觀，并幫助他們更好地保護自己的身體健康，形成正義、公正、誠信的人格特質，從而強化其終身體育意識。

1.2.3 提高體育素養

體育活動被認為是一種特殊的教育方式，可以為學生提供一個健康和諧的環境，這樣更有助于大學生在高校期間養成積極的體育生活方式，培養良好的體育文化素養，形成終身參與體育的意識和明確的體育目標。在這種和諧的體育教育環境中，大學生能夠與老師和同學一起參與到體育活動中，從而建立起良好的人際關系， 增強團隊意識。

2 當前高校通過體育教學培養學生終身體育意識存在的問題

2.1 對體育教學的重視不夠

部分高校對體育教學與學科教育的重視程度存在明顯的不平衡，存在多種問題：首先，部分高校將教學任務和科研任務看作是兩個獨立的部分，且缺乏對教學任務的高度重視，導致很多教師在面對那些既要完成科研任務又要完成教學任務的情況時，往往會將教學放在次要的位置。其次，大學校園的學術氛圍使得很多學生更傾向于追求學術方面的成就，忽視了體育鍛煉的重要性。一些高校重點關注哪些學科可產生經濟效益，體育教育相對來說被忽視了。再次，部分高校由于資金不足，場地、設備落后，相應的師資力量也較為薄弱，體育教師的專業素養和教學水平存在不足，影響了課程的質量和教學效果。缺乏發展環境和機制，不能與學科教學被同等看待，導致學生在體育方面的學習積極性也不高。最后，學生更關注通過學科學習謀得更好的工作，而不是通過體育教育獲得運動技能或身體健康，導致大學體育教育被忽視。

2.2 體育課程教學效率不高

很多高校的體育教學方法存在一些問題，導致教育的實際效果并不盡如人意。特別是在體育課程內容精細化、分級化、應用性教育等方面有所欠缺。高校體育課程的低效率是以下因素導致：首先，體育課程的教學方法和教學資源缺乏更新和改進。許多高校仍然采用傳統的課程設置和傳統的教學方式，缺乏多樣性且無法滿足現代化的需求。其次，體育教學所依托的資源有限。例如，學校的運動場地和器材設施不能完全滿足課程教學的需求，導致教學效率低下。再次，許多高校的運動場地未能真正地被學生所利用。最后，高校體育課程的評估標準過于單一化，忽略了學生的多樣性需求，只注重傳統教學方法中的體能表現，忽略了體育課程可以在學生性格、精神狀態、身體姿勢等方面發揮更大作用，導致學生在體育課程上的興趣不高，不愿意主動參與運動， 造成教學效率低下。

2.3 體育俱樂部建設不足

體育俱樂部所需要的各種資源、設施條件的缺乏， 導致體育教學活動未能對學生群體產生更大的價值。當前部分高校體育俱樂部建設存在以下問題：首先， 資金不足。高校體育俱樂部的經費主要來自學校撥款和贊助商資助，但贊助商數量有限，學校撥款也不足， 難以滿足俱樂部日常運作和比賽所需。其次，人才不足。高校體育俱樂部建設需要相關專業人才，如體育教練、管理人員等，但目前體育俱樂部人才培養體系還不完善，缺乏針對高校體育俱樂部建設人才的培養和實踐機會。再次，缺乏專業化管理。高校體育俱樂部管理人員主要由學校領導及教師擔任，缺乏專業學科背景的管理人員，導致俱樂部運營和管理難以達到專業化、科學化水平。最后，基礎設施薄弱。高校體育俱樂部運營需要優質的場地、設施等，然而目前有些高校的體育場館、器材等設施條件較差，難以滿足運動員的訓練和比賽需要。

3 高校體育教學培養大學生終身體育意識的方法創新

3.1 實行全民健身計劃

高校作為年輕人的知識殿堂，既要重視知識傳承， 也要注重培養學生的綜合素質，其中包括身體素質。因此，高校應該積極開展全民健身計劃，推廣健身理念， 培養學生的終身體育意識。首先，學校可以鼓勵學生、教職工積極參與體育鍛煉，組織集體活動，創建優良氛圍。其次，建設多樣化的體育鍛煉場地，不僅要滿足學生實現體育鍛煉的需要，也要為教職工提供鍛煉的場所和設備。再次，學校可以引入健身器材和健身房等設施， 吸引更多的學生和教職工參與體育鍛煉。最后，學校可以通過舉辦體育文化節、健康跑等活動來宣傳和推廣健身理念。這些活動可以讓更多的學生和教職工了解健身的重要性，進而積極參與到體育鍛煉中。

3.2 推動體育學科建設

高校要認識到體育是素質教育的重要組成部分， 應該與其他學科課程一樣被平等對待，發揮其教育與培養人才的作用。具體而言，可以從以下幾個方面入手： 首先，加強課程建設，推進課程全面改革。應根據不同專業的需求及時調整體育課程，與專業課程相融合， 使體育教育同步發展。同時，注重培養學生自主學習及應用能力，促進其終身體育意識和興趣的培養。其次， 加強體育教師師資建設和學生素質提升。高校應加強體育教師的職業培訓，提高教學質量和教學水平，同時鼓勵、支持優秀青年教師參與國內外相關學術活動， 不斷提高教師的能力和知識水平。高校也應該落實校內體質監測制度，及時為體質不佳的學生提供幫助與指導，使學生的體質水平得到提高。最后，還要加強課程評價體系建設。建立符合體育課程特殊性的評價體系，采用多元化、個性化的評價方式，鼓勵學生通過體育活動獲得健康、快樂和挑戰。評價結果應對體育課程責任的履行、質量的提高和學生綜合能力的提升等方面起到積極的推動作用。

3.3 提高課程教學效率

提高體育課程的教學效率是高校培養學生終身體育意識的重要方式。因此在教學中，教師應強化體育教學的理論指導，充分講解體育教育的基本知識和理念，使學生能夠深刻認識到體育課程的重要性和教育意義。同時，教師應根據學生的興趣特點和實際需求，在課程中增加一些個性化的內容，讓學生對體育運動有更深入的體驗和認識。傳統的講授式教學已經無法滿足新時代的教學需求，教師在體育課程的教學中應使用多種教學方法，結合現代化技術手段，靈活地安排體育課程教學， 提高學生的學習效率和參與度。

3.4 促進體育俱樂部建設

高校通過建設體育俱樂部可以幫助學生更好地理解體育文化和意義，同時也可以讓學生更好地享受運動帶來的快樂。俱樂部應開展多種體育項目，例如籃球、足球、羽毛球等，以滿足不同學生的需求。俱樂部應該提供充足的場地和設備，以便學生在不受限制的情況下練習，同時建立健全的管理制度，確保運動場所的安全與衛生。除此之外，還需要配備專業的教練，提供專業化的指導和培訓，以幫助學生提升自身體育素質。

3.5 積極響應國家號召

高校作為培養未來人才的重要場所，應該積極響應國家號召，促進健康中國戰略下的高校體育教育，幫助學生建立終身體育意識。為了實現這一目標，高校可采取以下措施。

首先，優化體育課程的設置，使其更加貼近學生的實際需求。例如，提高課程的多樣性和靈活性，如足球、羽毛球、瑜伽等，讓學生對體育項目有更多的了解并主動參與，培養他們的興趣與愛好。其次，提高體育教育質量，培養學生的體育技能和團隊合作精神。學校可以通過邀請專業的體育教練，組織相關專業訓練，鼓勵學生參與競技比賽，為學生提供更多練習的機會，讓學生在體育活動中感受到快樂，提高健康意識。最后，組織校園體育活動和賽事，為學生提供更多展示和鍛煉的機會，讓學生在體育活動中得到鍛煉和提高。

4 結語

綜上所述，隨著我國“健康中國”戰略的實施和“全民健身”計劃的推廣，社會大眾越來越重視提高身體素質。高校作為教育機構，應該注重學生的身體素質的培養，通過多元化的體育教學，如實行全民健身計劃、推動體育學科建設、提高課程教學效率、促進體育俱樂部建設、積極響應國家號召等方式，切實激發學生的體育鍛煉的興趣，引導學生逐漸形成終身體育意識，提高體育素養和身體素質，促進其全面健康發展。

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