高中體育田徑教學問題及對策分析

陳瑜

摘 要：在國家大力推行素質教育的背景下，加強體育教育、提升高中生的身體素質成為當前高中教學關注的重點。田徑教學是高中體育教學的重要組成部分，但受限于當前的教育模式，高中體育教學的課程計劃、時間等受到了一定程度的壓縮，在田徑項目上所分配的時間更是少之又少。高中生正處于特殊的年齡階段，身心發展日趨成熟， 因此，優化田徑教學、提升體育教學的實效成為高中體育田徑教學的重要任務之一。本文將結合高中體育田徑教學的實際情況，分析其中存在的問題，剖析問題出現的原因，并提出相應的改善對策。

關鍵詞：高中體育；田徑教學；問題；對策

體育教學是素質教育的重要組成部分，其效果將直接影響高中生的健康和全面發展。與其他的基礎課程不同，體育教學注重對學生身體素質的鍛煉和提升， 課程開展過程中的實踐性較強，能夠讓學生在鍛煉身體、提升自身身體素質的同時，培養吃苦耐勞的精神品質。課程改革以來，高中體育教學受到的重視程度不斷提升，體育田徑教學更有助于推動學生的成長成才。但是，從整體來看，高中體育田徑教學的效果仍舊不夠理想。

1 高中體育田徑運動的積極作用

田徑項目由田賽項目和徑賽項目構成。其中，田賽項目是在規定的專門區域進行的，包括跳高、跳遠、鉛球、鏈球、標槍、撐竿跳高等，這些項目多是通過遠度或者高度來體現運動員的運動能力。徑賽項目則是指包含走和跑的所有項目，這些項目都是在田徑跑道或者道路上進行的，采用公制計量的方式， 體現運動員的速度。與徑賽相比，田賽項目的內容更加豐富，且觀賞性更強，更容易引起觀眾的興趣。田賽項目和徑賽項目都需要運動員具有較強的運動能力和身體素質。

高中生處于身體發育的關鍵階段，合理的田徑運動能夠幫助學生提高自身的器官功能，磨煉自身的意志品質。首先，科學合理的田徑運動能夠幫助高中生改善自身的神經系統和呼吸系統。大多數高中田徑運動在戶外開展，戶外空氣流動性強、含氧量較高，學生經常進行田徑運動能夠增加氧氣呼入量，改善呼吸系統；學生自身的協調性、靈活性以及支配神經系統的能力也會提升，運動過程中產生的多巴胺也能夠讓學生保持愉悅心情。其次，科學合理的體育田徑運動能夠幫助學生改善自身的心血管系統和運動系統。最后，在良好的體魄支持下，高中生能夠更好地參與文化課學習，以及更好地與人溝通，綜合素養能得到提升。

2 高中體育田徑教學存在的問題

2.1 部分學校對體育田徑教學的重視程度不夠

在多年應試教育理念的影響下，有的高中的教學重點仍然是文化課教學，致力于爭分奪秒地提升學生的成績，從而提升學校的升學率和教學質量。因此，部分高中學校在課程設置方面，體育教學的課時明顯要少于文化課課時。在這種教育思想的影響下，學校在體育田徑教學方面的投入也相對較少，由于缺少必要的田徑場地或者設施，很多田徑項目無法正常開展，這直接影響了田徑教學的質量。

2.2 高中體育田徑教學的方式單一

改變單一教學模式，采用多樣化的教學方法是新課程實施背景下課程教學關注的重點，高中體育田徑教學亦是如此。田徑教學必須將課程教學與學生的身心發展有效結合起來，才能夠在保證教學質量的同時， 幫助學生實現全面發展。當前的高中田徑教學仍然沿用單一的教學思維，采用傳統的教學方式，田徑教學課程十分枯燥，也沒有注意發揮學生的主觀能動性和創造性，不利于從根本上提升田徑教學的效果。

2.3 部分高中生對體育田徑運動的興趣不高

為了提高成績，爭取考入好的大學，高中生將大部分精力用于日常文化課學習，投入體育等科目的精力遠遠不足。另外，與其他體育項目相比，田徑項目較為枯燥， 學生更愿意參與一些競爭性及參與性較強的項目，如籃球等。

2.4 評價考核機制不完善

就目前的高中教學實際情況來看，部分學校已經將體育教學邊緣化，也沒有為田徑教學的開展創造合理的條件。高中體育田徑教學的主要評價指標是學生田徑項目的成績，并沒有充分考慮學生對這些項目的興趣以及在完成這些項目方面的身體素質差異，導致評價結果存在各種偏差。由于高中生的身體素質等方面存在較大的不同，部分學生可能難以達到課堂教學的既定目標，而部分身體素質優秀的學生則能夠較為容易地完成教學目標，這無形之中讓部分學生面臨較大的壓力，這部分學生甚至會對田徑課堂產生恐懼心理，進而影響其自信心。這種考核體系不夠全面，沒有重視過程考核，考核結果失之偏頗，需要進行調整和完善。

3 提升高中體育田徑教學效果的對策

3.1 提升高中學校對體育田徑教學的重視程度

要提升高中體育田徑教學的效果，要從根本上轉變學校、學生對于體育田徑項目的學習態度。我們必須認識到體育田徑教學對于學生身體素質提升的關鍵作用。學生只有具有強健的體魄才能夠承受學習壓力，也才能夠以更積極的姿態投入學習中，靈活地解決其學習和生活中遇到的各種問題。多參加體育田徑鍛煉，高中生的心理素質也能夠得到鍛煉， 能夠直面困難，積極樂觀地面對問題。作為體育課程的基礎項目，田徑鍛煉對于高中生的全面發展來說是十分有利的。首先，高中學校要認識到體育田徑教學的積極作用，合理安排體育教學與文化課程教學的課時比例等，讓學生有更多的機會參與到田徑項目運動中。其次，高中體育教師要充分認識田徑教學對于學生發展的積極作用，使學生通過體育田徑活動形成良好的體育鍛煉習慣；要充分認識到體育學科本身所具有的互動性特點，結合田徑項目的實際特點，在田徑項目訓練過程中加強師生、生生互動等，讓學生能夠主動參與到田徑項目學習過程中。另外，體育教師擁有科學的體育田徑項目教育理念，也有利于在潛移默化中幫助學生形成正確的理念，使其能積極參與學習。

3.2 創新高中體育田徑教學方式

高中體育教師在充分認識田徑教學積極作用的同時，還要結合高中生身心發展的實際特點，豐富課堂教學內容，整合創造新的教學素材，提升體育田徑教學的實效，發揮更大的教學價值。傳統的教學方式下， 學生對于田徑項目的興趣不高，教師也僅僅是為了完成教學任務而開展各項教學活動。因此，高中體育教師必須優化教學方式，充分發揮學生的主動性，鼓勵學生積極參與田徑學習，也給予學生較多的自由活動時間，讓學生在自由活動中體會田徑項目的樂趣。教師還要指導學生安全地參與各種體育田徑項目，總結課堂教學的重難點，幫助學生獲得和掌握更多運動技能，培養學生的創新精神。

教師要從高中生的實際學習情況和身體素質差異出發，優化田徑教學的方式。例如，在短跑教學的過程中， 教師可以應用多媒體設備播放一些教學或者鍛煉視頻， 讓學生能夠更好地了解短跑技術，分析短跑特點。另外， 教師還可以給學生播放一些田徑競技項目的比賽視頻， 讓學生體會項目的競爭樂趣，提升參與意識。田徑教學開展過程中，高中教師也要向學校爭取更多的教學器材， 讓學生更好地參與鍛煉。例如，在接力賽中，教師要保證設施的齊全，并為學生全面講解傳遞接力棒的理論知識和傳輸過程中的相關注意事項以及比賽過程中的相關規則。

在教學過程中，教師必須深入把握學生的運動心理，選擇合理的教學器材，不能僅僅將體育器材作為信息傳授的工具。例如，在接力教學中，教師不僅可以讓學生進行接力棒的訓練，還可以利用接力桶等工具，同時可以讓學生靈活改變運動往返的目標，提升學生的運動思維能力。另外，在田賽如鉛球項目的鍛煉過程中，教師還可以引導學生利用冰壺比賽的規則， 開展一些地面拋球的游戲，讓學生進行分組練習和比賽，設定比賽規則，更好地調動學生參與的積極性， 提升整體的教學效率和效果。學校還要做好體育場館及設施的定期保養和維修，保證設施的安全可靠，提升器材的使用壽命。高中學校還要完善體育器材的管理制度，明確管理人員及具體的職責分派，確保體育教師能夠全面了解器材的使用情況，更好地開展教學工作。

3.3 提升學生對體育田徑項目的學習興趣

在高中體育田徑教學的過程中，教師必須注意激發學生的學習興趣，從而讓學生有更大的動力參與到田徑訓練活動中，強化自主學習。體育教師要加強與學生的溝通，了解那些對田徑項目興趣較低的學生存在的問題，采取對應的改善策略。由于田徑項目自身具有明顯的枯燥性，加之教師采用的教學方法過于老舊，學生對于這種運動項目的興趣遠遠不夠，基于此， 教師應該致力于創新教學方法，進一步豐富體育田徑教學或者訓練的方式，采用多種教學方法，如小組合作模式、組間競賽模式等，提升田徑項目的趣味性。教師也要從現階段高中生的身心發展特點出發，加強田徑項目學習與生活實際之間的聯系，提升田徑教學的新穎性，滿足高中生對于創新項目的好奇心。總之， 在教學過程中，體育教師要利用高中生的心理特點， 激發其學習興趣和內驅力，促進學生主動參與、積極溝通，以此落實田徑教學。高中體育教師要加強與學生的情感溝通，要細心地給學生講解田徑方面的理論知識，讓學生在深入了解理論的同時，提高對田徑項目學習的主動性和積極性，提升學習效果。

3.4 完善高中體育田徑教學考核體系

傳統的體育教學注重競技性，導致體育評價機制比較片面。基于素質教育理念與以人為本理念，高中體育教師在田徑教學評價體系的構建中應走出以成績論成敗的錯誤評價模式，落實因材施教原則， 根據學生的身體素質、天賦等方面的不同，制定具有層次化的考核機制，尊重學生之間的差異性，提高學生在分層考核中的成就感，增強學生的自信心。另外在田徑教學評價中應增設表現性評價內容，堅持貫徹公平、公正的原則，以完善的評價體系促進田徑教學質量的提升。

4 結語

高中體育田徑教學是當前高中體育教學工作的重要組成部分，各個高中學校必須結合高中生的實際生理及心理特點，從學生的需求出發，加強師生溝通， 創新田徑教學的方式方法，優化教學內容，加大投入， 引進先進且完善的體育田徑項目設施等。在激發學生學習興趣的基礎上，推動體育教學工作的開展，提升高中體育教學的質量，為高中學生的長遠健康發展奠定良好的基礎。

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