以某校為例的大學生心理現狀及影響因素研究

侯祎卓　王敏

近年來大學生心理健康教育已成為社會關注的焦點，大學生自殺事件不斷增多，人們對此關注度越來越高。根據相關研究報告表明，抑郁是造成大學生自殺的主要原因之一。本文通過對大學生心理現狀的調查研究，以西安思源學院在讀本科生與?？粕鸀槔?，對不同的人群結構發出的調查，研究學生抑郁傾向的特點及其影響因素。方法：采用抑郁自評量表（SDS）和自行設計的訪談問卷，對西安思源學院學生本科183人、?？?16人進行調查并做統計分析。調查顯示，399名調查對象中，存在抑郁傾向者366人，占調查總人數的91.73％；對不同年級、性別、學科和家庭背景的學生抑郁情況進行對比，差異有統計學意義（p<0.05）。調查結果顯示大學生的抑郁情緒狀況不容忽視，主要影響因素有性別、學科和家庭背景。具體報告顯示女生的抑郁程度略高于男生，理工科學生較文科學生更容易有抑郁傾向，傳統家庭的學生心理健康水平高于基本家庭的學生，而基本家庭的學生心理健康水平高于特殊家庭的學生。本文考察了學生對抑郁的認知，分析了學生抑郁傾向的整體情況，通過分析層次過程得到了產生抑郁傾向的原因。

在市場經濟化和高等教育大眾化的影響背景下，當代大學生承受著比其他群體更大的壓力，他們面臨著激烈的競爭環境，因此他們已經成為抑郁傾向的多發群體。但是，大學生的心理健康教育卻未能起到預期作用，抑郁癥作為非常高自殺率的心理疾病，抑郁傾向是導致它的首要因素。國內大眾對此了解很少，即使是大學生對此了解也甚微。大部分的人對它的了解只是一種淺層次的，認為抑郁傾向如同普通的感冒發燒一樣是小問題存在僥幸心理，但就是這種心理釀成了不可收拾的悲劇，許多抑郁傾向患者在沒有意識到問題的嚴重性之后，從而錯過了最佳的調整時機讓悲劇一次又一次地發生。對于目前國內高校大學生來說，他們面臨的是重大的學習壓力、生活壓力以及就業壓力，越來越重的心理負擔，讓他們造成了心理失衡，抑郁傾向也隨之呈現上升趨勢。對于大學生自身心理狀況認知，高校開展心理健康教育和咨詢工作來說在高校開展對大學生抑郁傾向現狀、主要影響以及其預防的研究有十分重要的理論和實踐意義。本文在借鑒前人的理論基礎之上結合自身調研情況綜述近來有關大學生抑郁傾向的調查情況。

1 大學生抑郁傾向及相關情況調查

數據來自四個理科類院系和七個文科類院系，此次調查問卷共發出410份，回收399份，有效回收率為97.32%。

1.1 調查內容

影響抑郁傾向的因素很多，主影響因素有：父母因素、社會支持、個人情感、遺傳因素、個人生活習慣、學習壓力、就業壓力和家庭背景?？傮w分為三大類：易感因素、維持因素、促發因素。大學生的情緒調節失控與抑郁傾向有著重要的關聯，而情緒智力與抑郁呈顯著的負相關，因此情緒智力分數高的大學生抑郁傾向較低。我們的調查內容主要從大學生對自我心理健康狀況的認知、對抑郁癥的了解程度、高校大學生抑郁傾向總體情況這幾個方面進行研究，揭示這些因素對大學生抑郁傾向的影響。與之前的各種影響因素進行比對從而更加體現出近年影響大學生抑郁傾向的主要因素。

1.2 調查對象

本次調查對象為西安思源學院2022年在讀人數410人，分別來自七個文科類院系四個理科類院系。本次問卷399名調查對象中，共發出410份，其中有效問卷399份。有效率97.32%。其中男生183人，女生216人；文科243人，理科156人；大一學生255人，大二學生51人，大三學生69人，大四學生24人，本科183人，專科216人。

1.3 調查方法

①在線問卷：使用自行設計的問卷，通過網絡了解學生對其心理狀態的擔憂以及對抑郁傾向的理解。經過數周的數據收集，我們總共收到了399份數據。受訪者包括新生到大四學生。

②抑郁自我評估量表（SDS）是基于W.K.Zung（1965）創建的抑郁量表的四步自我評估量。使用抑郁自我評估量表（SDS）通過在課堂上分發問卷、在線發布問卷和學生匿名填寫問卷來獲取數據。數據分析采用SPSS17.0軟件。采用t檢驗和方差分析的定量數據組之間的差異具有統計學意義（采用x2檢驗的定性數據組之間比較，p＜0.05）。

2 調查結果及研究

2.1 現在大學生心理現狀

當代大學生的主要表現為適應能力較差、自信心等不足。（1）適應能力差表現為大部分學生認為大學生活是隨心所欲、自由自在的。因此在進入大學之后首先從游戲入手，在游戲中尋找快感導致沉迷于其中，從而遠離群體，脫離現實生活，最終產生自閉、低落的情緒。（2）缺乏自信的表現是部分學生剛進入大學帶著玩的態度，對學習不上心，日積月累導致各種公式、定律考試時全部不會，產生掛科等一系列結果，慢慢對學習失去信心，成為老師口中的“差生”，引起了自卑與壓抑的傾向。（3）情感與心理主要表現為沒有正確的愛情觀念。步入大學許多學生也是剛成年，大部分學生把愛情放在了至高的位置，對感情過于執著，不能面對感情的失敗，導致做出傷害自己與他人的事情。因此要建立一個正確的戀愛觀，學會把愛情建立在學業與事業之上。還有部分學生面對周圍不少同學都有了異性伙伴，自己開始變得焦急，于是帶著從眾心理去尋找自己的另一半。而這種從眾心理，讓自己失去了對愛情的獨立理性思考，把尋找愛情當作大學生活的一種潮流，開始了不理智的想法。

從就業心理分析，當下大學生產生心理抑郁傾向主要表現為沒有明確的方向、不能正確認識到自己的能力，表現為如下兩個截然不同的極端。（1）方向不明確，缺少自主能力。歷經了幾年的學習認為出去就會找到好的工作，但是現實情況是大部分學生從大學出去不僅找不到滿意的工作甚至一部分找不到工作，開始產生了焦慮的心態，就有相當一部分的比例是迫于就業壓力選擇提升學歷，在此過程中，由于錄取人數和報考人數懸殊的比例讓學生產生了更為巨大的心理壓力。（2）自我認可度過高，情緒心理過重。面對就業時，有些人缺乏自信，但還有部分人，則過于自信，高估自己的能力，找工作時不善于聽取他人的建議，總是認為自己應該有更好的職業生涯，對面前的擇業機遇不屑一顧。還有些人在工作中碰壁時，總會產生嚴重的情緒壓力，他們無法忍受內心的委屈，從而容易與同事、上級發生爭執，使自己的職業生涯陷入困境。（3）這些都會使自己總徘徊在機會的門檻之外，最終產生抑郁傾向。

2.2 抑郁整體研究及人群結構特點

（1）抑郁整體研究

調查結果顯示，抑郁傾向者366人，占調查總人數的91.73％。其中重度抑郁傾向者24人，占抑郁人數的6.56％；中度抑郁傾向者165人，占抑郁傾向人數的45.08%；輕抑郁傾向者177人，占抑郁人數的48.36％。調查結果如下：

大一：無抑郁傾向8.24％，輕度抑郁傾向38.82％，中度抑郁傾向45.88％，重度抑郁傾向7.06％；

大二：無抑郁傾向17.65％，輕度抑郁傾向52.94％，中度抑郁傾向23.53％，重度抑郁傾向5.88％；

大三：無抑郁傾向17.39％，輕度抑郁傾向26.09％，中度抑郁傾向52.17％，重度抑郁傾向4.35％；

大四：無抑郁傾向12.50％，輕度抑郁傾向25％，中度抑郁傾向62.50％，重度抑郁傾向0。

根據結果我們可以清晰地看出大一、大四的抑郁程度明顯高于大二、大三。從大一到大四，重度抑郁傾向逐漸在下降。隨著學齡增加適應校園環境能力變強，學生交際能力增強使重度抑郁傾向逐漸下降。但又因為課程壓力的增加，無抑郁傾向比例向輕度抑郁傾向轉移，就業壓力又使輕度抑郁比例向中度抑郁傾向轉移。

（2）人群結構特點

不同性別學生抑郁傾向水平在態度方面差異無統計學意義（p>0.05），在自卑、孤獨、能力下降和身體癥狀方面，女生的抑郁傾向程度高于男生，差異具有統計學意義（p<0.01）理工科學生的抑郁傾向水平低于文科學生，差異有意義（p<0.05），二年級和三年級學生的抑郁傾向水平相對較低，差異有統計學意義（p<0.05）。

2.3 抑郁相關原因研究

現實準則——社會適應性自我感知良好的人不一定就是健康的，他們可能有抑郁傾向，但自我卻意識不到。生活中有這類人，自我防御意識太強，每天活在自欺欺人的生活之中，以自我為中心，自私自利，內心充滿“我是上帝”的感覺，不會為別人思考，只顧自己的感受，但這種心理他們并不能自己察覺出來。這種情況下這些人很快樂，但他們的心理并不健康，因此來評判一個人的心理是否健康除了自我感受外，還必須考慮其社會適應性，也就是一個人的心理活動與外部環境是否具有同一性。即一個人的想法行為是否正確地反映了外部世界，這些所思所想、所作所為是否與外界有無明顯的差異。這就與弗洛伊德提出的心理活動的現實原則是一致的。我們每個人都生活在一個大集體中，作為一個心理健康的人必須要學會適應生活，處于社會的和諧狀態中，而不是以自我為中心讓周圍的人來適從自己。這種就是要求個人對他人、對社會、對集體要有一個良好態度。

構建分析情況表，建立層次結構。表明抑郁傾向因素主要包括易感因素、維持因素、促發因素三大因素。易感因素又包括遺傳因素和人格因素；維持因素又包括歸因方式、自我效能和家庭因素；促發因素包括應激性生活事件和生理因素。通過自我編寫的調查問卷和SDS得到的反饋，了解到的因素學習壓力、家庭背景和感情問題，絕大多數的同學認為抑郁的原因是學習壓力，我們通過問卷帶來的數據分析，得到的結論是一樣的。

2.4 研究不同性別造成影響

調查結果如下。

女生：無抑郁傾向13.89％，輕度抑郁傾向44.44％，中度傾向38.89％，重度傾向2.78％；

男生：無抑郁傾向13.11％，輕度抑郁傾向36.07％，中度抑郁傾向36.11％，重度抑郁傾向6.94％。

調查結果顯示，不同性別、學科和年級的大學生抑郁情況也存在著差異。女生的抑郁傾向略高于男生，這是源于男女生的性格特點不同。根本調查表明無抑郁的男女生相差不大，輕度、中度抑郁傾向人群中女生比男生占的比率大，而在重度抑郁傾向比例中男生是女生的兩倍多。由此表明男生有抑郁傾向嚴重程度要遠高于女生。女生主要是受學習上壓力、情感的挫折、人際關系以及對未來發展的迷茫影響。相較于男生來說，女生更加在乎自己的學習成績好壞，同樣也會付出更多的心思在這上面，由此所帶來的壓力自然也就更大。面對感情，女人是感性的動物，她們的心思更加細膩和敏感，所以女大學生受情感傷害的概率也會增加。再次，女生喜歡把一些想法藏在心里，這也就造成了很多問題無法得到解決，長此以往，對自身的影響也越來越大。男性患抑郁傾向相對較少，但是在美國仍然有300～400萬的男性患有該病。雖然有一部分女性在重度抑郁情況下企圖自殺，但是據有關部門表示，男性患者的自殺率是女性的4倍。在大學校園里，男學生的重度抑郁傾向也比女生多。男生的抑郁傾向表現為過量飲酒、游戲或者在被社會習慣接受的拼命學習或者工作的形式所掩蓋。在男生抑郁傾向里，他們相對表現較少為無望或無助，較多的是煩躁易怒和缺乏勇氣，因此男生的抑郁傾向也相對很容易被忽視，即使男生在意識到自己患病之后，也不會像女生那樣積極去求助。

2.5 研究不同學科造成影響

相對于文科學生來說，理工科學生更容易有抑郁傾向。究其原因，理工科學生的學習壓力重大，日常的文娛活動和與他人接觸交流的機會相對較少，相對他們宣泄情緒的方法渠道有限，在巨大的壓力后更容易造成抑郁傾向。而文科學生的壓力較小，是因為他們有著較為豐富的課余生活，這幫助他們與外界的聯系和溝通有了更好的渠道去宣泄一些不良的情緒，因而抑郁傾向程度比理工科學生相對來說較為低。同時家庭原因也是造成不同影響的主要因素，父母教養方式不同對不同學科學生抑郁傾向影響也不同。工學、管理學、經濟學、文學專業大學生父親的偏愛被試明顯低于常量；法學、工學、管理學、經濟學、理學、文學大學生父親的拒絕、否認明顯高于常量；工學、管理學、經濟學、理學、文學、醫學、藝術學、教育學生父親的過度保護明顯低于常量，差異均有統計學意義（P＜0.05）。與國內常量相比，母親教養方式對不同學科大學生的影響主要集中在過分干涉、過度保護，工學、管理學、理學、文學、醫學、藝術學大學生得分明顯低于常量。

2.6 研究不同家庭背景造成影響

對于大學生而言，家庭環境的不同在造成他們有抑郁傾向方面所起的作用也是不同的。系統地對基本家庭（由父母和兒女組成）、傳統家庭（又稱聯合家庭，由一對夫妻與父母以及自己的子女組成的多代同堂的家庭）和特殊家庭（指單親、寄養、殘缺、丁克、單身等類型的家庭）三種不同家庭里的學生進行一個心理健康情況調查，研究結果表明：傳統家庭的學生他們的心理健康水平高于基本家庭的學生，基本家庭的學生他們的心理健康水平高于特殊家庭的學生。主要原因是來自特殊家庭的學生一方面得不到完整的父母的愛護，特殊的家庭環境讓他們在心理上有較強烈的自卑感，另一方面當他們在學習和生活交往上遇到困難時，得不到正常的社會支持和心理上的安慰和具體指導。這使得他們在實際生活中表現出更多的退縮行為和更為消極的情感體驗，從而表現出較高的抑郁易感性。

2.7 研究不同環境造成影響

當學生從相對封閉的高中生活過渡到相對開放的大學校園時，他們必須獨立管理自己的學習、生活和人際關系。他們的世界觀和人生觀尚未完全發展，心理承受能力有限。在他們上大學之前，他們都是學校的佼佼者。他們中的大多數人在鮮花的簇擁下長大，在父母和老師的精心照顧下長大。有著較高的信心和自豪感。進入大學后，學習障礙、評估失敗、戀愛失敗等挫折導致強烈的自卑感和封閉心態。如此強烈的心理崩潰會損害他們與他人的溝通，加劇不良關系的出現。調查研究表明，人際行為的積極屬性使人們在人際關系中處于積極和有利的地位。在人際關系中很容易贏得他人的青睞，形成良性循環。然而，人際障礙會導致個人過分關注人際安全，主要依靠他人的愛和關注來保持低自尊。如果沒有外部支持和對抑郁癥的極度依賴，就很難保持積極情緒，并導致抑郁傾向，形成抑郁癥。

3 現實情況與問題改善建議

3.1 現實情況

（1）防治策略

大學生預防抑郁傾向，一般可以通過保持良好的生活習慣、調整心情，以及參加集體活動，來調節自身狀態，預防抑郁傾向以及抑郁癥的產生。

（1）保持良好的生活習慣。大學生日常生活中一定要養成良好的生活習慣，避免酗酒或者暴飲暴食、打架等，早睡早起，保證充足睡眠，飲食注意營養均衡，每天合理安排運動時間，增強體質的同時可以調整精神狀態，預防抑郁傾向的發生；

（2）調整心情。大學生有較大的學習壓力，一定要學會放松心情，可以通過聽音樂或者看書，轉移注意力，調整自身狀態；

（3）參加集體活動。大學生可以多參加學校舉辦的集體活動，能夠使時間安排得更加充實，也能夠產生心理上的滿足感，可以適當轉移注意力，預防抑郁癥或者焦慮癥的發生。

抑郁癥屬于一種比較嚴重的心理疾病，抑郁傾向是產生抑郁癥的主要前提。抑郁癥患者在發病期間通常會出現唉聲嘆氣的現象，或者度日如年的感覺，嚴重者可能會出現自殺或者自虐傾向，要學會自我調節，消除抑郁傾向；如果無法自我調節，也不要諱疾忌醫，要及時到心理治療室調整治療。

3.2 問題改善建議

（1）自我治療

培養學生自我心理調適與維護力，讓學生有一個正確的自我認識并接納自我，防止抑郁傾向的發生。大學生們要掌握一定的心理健康知識，樹立正確的健康理念，了解自我，悅納自我，善于調節和控制情緒，養成良好的生活習慣，及時緩解自我的內在壓力和沖突，保持心情舒暢。

（2）藥物治療

臨床常用的有丙米嗪、阿米替林、氟西汀（百憂解）和帕羅西?。ㄙ悹柼兀┑龋筛鶕颊咔闆r選用。一般服抗抑郁藥2周左右即有明顯效果，3周后癥狀基本消失，但仍需維持用藥至少6個月。因抑郁癥有反復發作傾向，多數患者應長期維持用藥，個別甚至終身服藥。本組通過采用中西藥配合心理治療與中西醫治療抑郁癥患者對照，經療效分析顯示，中西藥結合心理治療效果更好。

（作者單位：西安思源學院）