乒乓球課內外一體化的構建

張磊 劉國玉

(哈爾濱信息工程學院 黑龍江哈爾濱 150000)

在大學乒乓球實踐教學中，積極融入課內外一體化教學理論思想，學習其他學校高效融合教學的方式，能夠有效推進本校乒乓球實踐教學的高效發展，注重學生積極向上的運動觀念的培養，提高學生乒乓球運動實踐能力，也讓學生靈活掌握乒乓球運動技巧，豐富學生的課余生活，養成正確的生活運動學習習慣。大學乒乓球運動教學教師在開展乒乓球實踐時，也應及時注重融入課內外一體化教學理念和內容，培養學生高效的乒乓球學習能力，助力學生養成正確的乒乓球運動學習習慣，促使學生更加積極主動地參與學校和教師安排的課外乒乓球運動實踐活動，推進大學體育運動教學的綜合性發展，有效提高學生乒乓球運動學習實踐能力。學校也應積極鼓勵教師在課上多加入課外運動實踐相關內容，完善乒乓球課程評價體系，在評價體系中融入學生在課下乒乓球運動實踐活動中的表現，綜合性總結評價乒乓球學習水平，培養學生積極向上的運動意識，提高學生乒乓球學習的效率，培養學生正確的乒乓球運動實踐觀念，促進學生乒乓球運動學習的高效發展［1］。

1 分析乒乓球課內外一體化的構建現狀

當前大學乒乓球實踐教學課程沒有過多地滲透一體化教學理念，同時學校在開展乒乓球課外運動時，也沒有與學生實踐學習乒乓球課程進行聯系，課內外乒乓球運動實踐是分隔開的，這也就造成了學生乒乓球學習技巧難以得到高效發展，而學校組織的乒乓球活動參與性較低，學生在課后運動實踐生活中，難以深入感受到乒乓球運動的內在價值，樹立錯誤的運動學習意識觀。學校自身乒乓球課內外一體化實踐教學理念不強，很多學校不注重培養學生乒乓球實踐學習技巧，教師在課上也沒有過多地講解課外乒乓球運動實踐活動，影響學生乒乓球運動實踐學習的高效發展，阻礙學生正確運動習慣的養成，學生的運動學習效率不斷降低，不利于學生認知能力和運動實踐能力的綜合提高［2］。乒乓球體育實踐教學教師自身的教育水平沒有得到與時俱進的提升，很多教師都還在沿襲傳統的乒乓球教學模式，以教師口授和親身示范為主，沒有引導學生積極參與學校組織的課后乒乓球運動實踐，降低了學生乒乓球實踐綜合能力，學生在學習中，只是追求應試分數，難以形成正確的實踐學習觀念。

2 總結乒乓球課內外一體化的構建的重要性

2.1 提高乒乓球課程教學的科學性

大學乒乓球課程實踐要積極滲透課內外一體化教學理念，完善課上實踐教學內容，在課程中積極講解乒乓球運動教學科學性流程，提高學生科學性運動實踐意識，讓學生在學習實踐中也能夠深入感受乒乓球運動的內在魅力，促進學生核心素質能力不斷發展［3］。

2.2 豐富乒乓球實踐教學內容

教師在深化乒乓球課內外一體化教學思想后，設計乒乓球實踐教學內容時，會更多地加入課外實踐參與的注意事項，豐富學生的乒乓球認知內容，也讓學生在課內外學習實踐中，能夠注重運動實踐的安全性，提高學生自身運動習慣形成過程的科學性。

2.3 增強乒乓球實踐教學的應用性價值

學校大力開展乒乓球課內外一體化教學實踐，讓學生在課上跟隨教師積極學習乒乓球實踐技巧，同時在課下也充分鍛煉學生的乒乓球能力，豐富學生的乒乓球學習生活，幫助學生樹立正確的乒乓球學習意識，培養學生正確的乒乓球運動實踐習慣。

2.4 加強乒乓球課程教學現實實踐性價值

學生在乒乓球實踐課上，跟隨教師的教學引導，深入發展自身的乒乓球實踐能力；學生在學習過程中，逐漸形成正確的實踐能力；而在參與課下乒乓球實踐活動時，學生能夠正視乒乓球學習的重要性，提高乒乓球教學實踐性；在日常生活中，學生也能夠深入鍛煉自身的乒乓球技巧，從而提高學生的綜合素質。

3 探究乒乓球課內外一體化的構建策略

3.1 建設適合學生課內外乒乓球學習的環境，提高學生課下實踐積極性

學校作為開展運動實踐的主導者，在建設乒乓球運動實踐課程的過程中，就應該樹立正確的教育教學目標，將課堂上所講解的運動理論知識和實踐技巧積極運用到學生的現實生活實際中，培養學生正確的運動學習實踐觀念，讓乒乓球運動成為生活中的重要內容之一，有效提高學生的身體素質，增強學生的基礎運動實踐能力［4］。高校在推進乒乓球課內外一體化教學時，要明確養成健康學習生活習慣的教育教學目標，對乒乓球運動教師進行全方面素質能力的培訓，提升教師教育教學水平，強化教師的乒乓球教育教學理念，全面發展學生的運動實踐能力，將體育運動教學引導作用延伸到學生的實際生活中，促進學生綜合素質能力的提高。為了更好地建設乒乓球課內外一體化教學課程，首先，學校要進行運動環境的創設，提高學生課內外運動實踐的積極性，深入感受乒乓球運動的內在價值，有效提升學生運動學習的綜合素質水平，注重在日常生活中開展乒乓球運動實踐，推動大學乒乓球運動實踐教學的綜合發展［5］。乒乓球課內外一體化教學的發展，有效增強了大學生運動習慣養成意識，學生在課上的乒乓球學習過程中，也能夠逐漸形成高效的運動學習能力，樹立正確的乒乓球學習觀念，推進大學生乒乓球實踐教學更高層次的創新改革。

例如，在乒乓球課前，教師就組織學生進行課下乒乓球競賽活動，激發學生乒乓球實踐學習的興趣，學生在乒乓球競賽過程中，也逐漸感受到乒乓球運動的實踐價值，促進大學乒乓球課程教學的高效發展［6］。學生在系統學習乒乓球運動實踐技巧前，就在學校的積極鼓勵下，深入了解乒乓球這項運動，有效增強了運動實踐學習能力；學生在課上進行學習時，也更加積極主動，與教師頻繁互動，跟隨教師的教學引導，充分培養基本運動技能。這種方式可為學生在課下進行自主乒乓球實踐運動做鋪墊，確保學生課下乒乓球實踐運動的安全性，助力學生正確運動實踐習慣的養成。

學校營造良好的乒乓球實踐學習道德環境，加強基礎設施的建設，增加乒乓球臺的數量，同時采購足夠量的乒乓球拍等器材，讓學生在自主學習乒乓球運動時，提供基礎性運動設備和場地，促進學生乒乓球實踐運動能力的高效發展。學校大力宣傳乒乓球課下運動實踐活動，鼓勵學生在課余時間開展互動，豐富學生的課余生活，有效提高學生的身體素質，提升學生綜合素質水平，培養學生形成積極向上的生活習慣，助力學生形成正確的生活運動觀念［7］。

3.2 創建大學生乒乓球社團，有效發展學生運動實踐能力

因為乒乓球運動是雙人運動，很多學生在課后乒乓球實踐運動時，因為找不到搭檔，難以有效開展體育運動實踐，自身的運動能力水平不能得到及時提升，降低了學生身體綜合素質。高校為了更好地開展乒乓球課內外一體化教學活動，除了在校內積極鼓勵學生以外，還應為學生提供更多的乒乓球課后服務，創建全新的乒乓球社團，給予社團更多資金和資源上的幫助，推進乒乓球課下實踐活動的不斷發展，學生也能夠在社團中充分鍛煉自身的乒乓球運動實踐能力，跟隨社團一起成長，認識更多的同學和朋友，促進學生人際關系的完整形成，培養學生積極外向的性格［8］。大學乒乓球社團的建立，也能夠讓學生更加規律地開展乒乓球運動，逐漸形成良好的運動習慣，豐富學生的學習生活，學生自身運動能力得到全方面發展，樹立正確的運動實踐學習意識。在乒乓球社團中，學生也能得到更多的幫助，有效提高乒乓球技巧，在運動實踐中更加積極自信，助力乒乓球運動習慣的養成。

例如，學校在匯集了一定的熱愛乒乓球的學生后，可以積極發展乒乓球社團活動，組織社團開展科學性的運動實踐，社團在乒乓球實踐運動前，帶著學生一起進行熱身準備工作，確保學生運動安全，學生也能夠形成正確的運動意識，在社團活動中更加積極主動。學校在創新發展乒乓球社團時，要全方面了解乒乓球運動，在組織社團成員進行運動實踐活動時，講解乒乓球相關知識，介紹一些乒乓球名將的乒乓球技巧，提高學生的乒乓球運動實踐積極性。學生在參加乒乓球運動時，也能夠全方面了解這項運動，促進乒乓球實踐能力和認知能力的高效發展。單純的乒乓球運動活動難以讓學生養成規律性的實踐習慣，而乒乓球社團的建立則能夠有效提高學生運動實踐的積極性，學生在社團的帶領下，深入感受乒乓球這項運動的內在價值，在實踐活動中樹立正確的學習目標，促進學生自身綜合素質的高效發展。

3.3 豐富學生課后的運動生活內容，推進乒乓球課內外一體化發展

學校在學生課余生活中，要積極滲透運動實踐理念，鼓勵學生在課后，能夠及時進行運動實踐，促進學生健康學習生活習慣的養成，推進積極向上的校園氛圍的形成，助力學生乒乓球實踐能力的高效發展。在建設課后運動教學內容時，也應積極增加乒乓球運動形式，學生在理論認知學習之后，能夠充分利用課余時間，提高自身的乒乓球運動技能和綜合素質能力，同時也在課后運動實踐中，逐漸形成正確的運動學習意識，促進規律性運動習慣的高效形成。學校也應通過充分的交流，了解和掌握學生當前的乒乓球運動學習情況，創新乒乓球運動課后實踐內容，學生能夠在課后的運動實踐中，及時復習課上學習的乒乓球技巧，提高乒乓球運動的學習效率，助力科學運動學習習慣的養成。

3.4 教師在課上積極滲透一體化教學思想，提升學生運動實踐學習能力

教師是學生最信賴的引導者，學校在開展乒乓球課內外一體化教學活動時，可以從乒乓球體育教師入手，對體育教師開展系統性的教育培訓，深化乒乓球一體化教學思想理念，學生在學習實踐中，也能夠樹立正確的運動一體化學習思想，學生在課下也會積極參與學校和教師組織的課外乒乓球活動，促進自身綜合素質的高效發展。教師在設計乒乓球實踐教學內容時，要積極滲透乒乓球一體化教學思想，引導學生在課上跟隨教師積極學習乒乓球基礎技巧，在課下積極參與運動實踐，由此，學生自身的乒乓球基礎實踐能力將得到高效發展。教師在課上積極融入一體化運動教學理念，在設計課程內容時，除去傳統的技巧講解，還應積極加入課下自主鍛煉的注意事項，規范學生正確乒乓球運動實踐的姿勢和技巧，確保學生在課下能夠安全參與乒乓球運動實踐活動，培養學生正確參與運動實踐的習慣，提高學生運動的專注能力。

3.5 教師科學性引導學生開展課內外實踐，確保學生安全運動實踐的進行

教師首先要提高自身的教育教學理念，豐富自身的乒乓球運動教學技巧，從而有效增強學生的乒乓球運動實踐能力。在設計乒乓球運動教學內容時，教師要融入科學運動教學環節，因為學生在課下開展乒乓球實踐時，常因為運動安全內容學習不夠深入，致使安全性事故經常發生，打擊學生乒乓球運動學習的積極性。教師在課上積極引導學生形成健康的運動實踐習慣，不論是課上還是課下，在運動前都要指導學生進行充分的熱身，確保自身安全，同時教師在課上也應積極講解正確的乒乓球實踐技巧，幫助學生形成正確的乒乓球運動習慣，提高學生運動實踐的積極性，讓學生自身能夠得到全面的發展。

3.6 完善乒乓球運動評價體系，健全學生運動核心素質培養過程

為了更好地開展乒乓球運動課內外一體化教學活動，學校要積極建設科學的乒乓球運動教學課程，同時設置合理的乒乓球實踐評價體系，鼓勵學生在體育課上跟隨教師實踐學習，并主動在課下積極參與乒乓球運動實踐，提高乒乓球運動學習效率，從而推進乒乓球實踐教學課程的綜合發展。學生在剛接觸乒乓球運動時，難以樹立正確的學習意識，降低了學生對乒乓球運動的學習熱情，致使學生在之后參與學校或教師組織的課下乒乓球運動實踐活動時，不能得到更加深入的發展，挫敗了學生乒乓球實踐學習的積極性。對乒乓球運動的錯誤認知，會影響學生正確運動實踐習慣的養成，不利于學生自身綜合素質能力的提高。在學校的積極鼓勵下，教師要有效提高乒乓球實踐教學水平，完善乒乓球實踐教學評價體系，積極融入乒乓球課內外一體化教學理念，大力發展學生的運動實踐能力。在乒乓球教學評價體系中加入課外實踐內容，及時鼓勵學生在課下積極鍛煉乒乓球技巧，高效發展學生的運動能力，促進學生科學運動實踐意識觀念的形成。在學生學習乒乓球項目時，教師要通過評價體系規范學生運動學習行為，鼓勵學生深化課內外一體化實踐學習理念，積極參與學校和教師組織的乒乓球實踐活動，助力學生良好運動學習習慣的養成，提高學生自身身體素質能力水平。

4 結語

綜上所述，大學乒乓球實踐教學應不斷發展，深化課內外一體化教學思想理念，提高學生乒乓球學習效率，培養學生正確運動習慣，有效提高學生的身體素質。