體育教育對高校學生全面發(fā)展的作用研究

龐拉弟

(山西水利職業(yè)技術學院 山西太原 030032)

高校體育教育是一項比較特殊的教育，其在教育的過程中，將育人和培養(yǎng)人相結合，能夠以特別的形式——增強身體機能，來促進人的全面發(fā)展，與高等學校的智育和德育課程有一定的區(qū)別。高校體育教育還能促進學生的全面發(fā)展，能從育人的視角出發(fā)，將體育教育中蘊含的人文性激發(fā)出來，既能提高學生的身體素養(yǎng)，也能提高學生的道德素養(yǎng)。育人的過程很復雜，學生的發(fā)展有“德智體美”4項，如果僅僅依靠“四育”中的一項或兩項，不能培養(yǎng)出全面發(fā)展的人，所以應使體育教育全面融入整個“四育”的過程，相互結合，相互補充，相互貫通［1］。

1 體育教育促進高校學生全面發(fā)展的重要作用

1.1 讓學生保持健康的體魄

體育教育是按照學生的身體發(fā)展特征，以學生為中心，展開的有目標、有系統(tǒng)的教育活動，能夠達到提升學生身體素養(yǎng)，使其保持健壯體魄的目的。學生的學業(yè)壓力比較大，需要放松身心，調(diào)節(jié)壓力，而加強體育教育，開展體育鍛煉，能讓學生保持良好的情緒，以充沛的精力投入學習。不管是學習，還是工作，保持身體健康是一切的基礎，如果學生身體出現(xiàn)健康問題，就會影響他們的日常生活［2］。

1.2 讓學生擁有健康的心理素養(yǎng)

心理健康是大學生不能忽視的一部分，不少大學生容易出現(xiàn)嚴重的心理問題，如果不能及時調(diào)節(jié)，將會產(chǎn)生嚴重的后果。同時，心理問題潛伏期比較長，隱藏比較深，不易被發(fā)現(xiàn)，與身體健康相比，心理問題帶來的影響更嚴重。如果定期開展體育教育，讓學生保持體育鍛煉，就能幫學生發(fā)泄內(nèi)心的不良情緒，調(diào)節(jié)心理問題，進而磨煉他們的心智，培養(yǎng)他們抗挫能力，使其能保持樂觀的態(tài)度去生活。

1.3 弘揚體育精神

體育運動的精神內(nèi)涵是堅持不懈、永不服輸、團結拼搏、合作共贏、公正公平等，這些精神蘊含著優(yōu)秀的品質，能夠給大學生帶來積極的影響。在高校體育教育中，應當培養(yǎng)學生形成這種體育精神，如足球比賽時，應當遵守規(guī)則，公正公平，讓每一位學生團結一致，堅持到底，最終獲得勝利。在體育教育中，應發(fā)揮出人文特性，不同的教育內(nèi)容中蘊含著不同的精神文化。在體育教育中，教師應讓學生領悟體育文化，在提升他們體育技能的同時，提升他們的體育道德，讓體育精神融入工作、學習和生活中，這將使他們終身受益。

1.4 能使學生快速適應社會

如果大學生既擁有健康的身體，又擁有良好的品質，同時還能遵守社會法律，恪守社會規(guī)則，那么學生將會快速適應社會，在社會中迅速成長。大學生在校期間，教師應當制定系統(tǒng)的體育教育方式，優(yōu)化體育教育內(nèi)容，采取合適的教育方法，全面提高學生的身體素養(yǎng)，磨煉學生的意志。此外，在大學期間，還可以開展一些體育比賽，讓學生以良好的視野看待事物，不斷激發(fā)每一位學生的體育精神，以促進大學生全面發(fā)展［3］。

2 高校體育教育的現(xiàn)狀和特點

2.1 高校體育現(xiàn)狀

在傳統(tǒng)的高等教育中，高校體育教育一直重視內(nèi)涵而忽略外延，注重提高質量而忽略結構調(diào)整。在過去，體育教育比較落后，信息比較封閉，直接導致高校體育改革落后于高校整體教育的發(fā)展，落后于整個社會的發(fā)展。高校體育教育的目的是提高學生身體素養(yǎng)，后來轉變?yōu)榧扰囵B(yǎng)學生的身體素質，又注重人文教育。但也應看到，體育人文教育缺乏必要的內(nèi)容，不能與體育教學結合起來［4］。

此外，長期以來，我國過分注重三基的創(chuàng)收，忽略了培養(yǎng)學生的體育能力。不管是體育教學思想，還是教學方法和教學體系，都不夠完善，缺乏具體的目標和明確的指導。另外，在實際工作中，欠缺必要的手段和方法，各個教育環(huán)節(jié)都比較薄弱。

在體育教育中，課程建設至關重要。當前，我國高校體育課程還處在以競技為主的傳統(tǒng)內(nèi)容中，體育課程設置比較滯后，不符合終身教育的理念。此外，體育理論課程需要進行電算化和信息化的革新，但在此方面，依舊比較空白。不同專業(yè)的學生對開設不同的課程沒有詳細研究，在高校體育教學中，教師不管是在知識素養(yǎng)，還是在其他方面，都需要提高，而且訓練型和技術型教師比較多，科研型教師比較少，不少教師在某一體育項目教學上專業(yè)性強，但體育人文素養(yǎng)不夠，一專不能多能，這樣不利于學生的全面發(fā)展［5］。

2.2 高校體育教育特點

高校體育教育是高等教育的主要內(nèi)容，是一種較為特殊的教育，既應當遵循高等教育的特征，也應適應體育發(fā)展的方式；既應重視知識教育的規(guī)律，也應注重實踐教育，提升競技水平。同時，還應跟得上高校發(fā)展的趨勢，注重高中體育學科的建設，明確發(fā)展方向。高校是培養(yǎng)人才的場所，高校體育教育由于自身手段和方法的不同，對培養(yǎng)體育人才具有不可替代的作用。高校體育教育最重要的特征就是培養(yǎng)擁有體育精神和體育素養(yǎng)的社會主義建設者，能夠為社會服務。因此，高等教育應當圍繞這個目標，不斷加強體育教育。

3 體育教育與德育、智育和美育之間的關系

3.1 體育教育與德育之間的關系

如今德育在教育中占據(jù)著重要的地位，起著決定作用，體育與德育聯(lián)系密切，體育可以滲透到德育中，提升大學生的道德水平。首先，德育的目標在于提高學生的思想道德素質，體育教育中則蘊含著體育運動精神和體育素養(yǎng)，這樣二者就不謀而合，有很大的相似點，體育教育中能蘊含德育因子，加強體育教育，學生就會逐漸提高道德素質。其次，體育運動過程中有較多的情感體驗。體育運動內(nèi)容比較豐富，各種項目有不同的特征，有很多的道德元素，學生開展不同項目的鍛煉，都能培養(yǎng)不同的個性，都能形成各種優(yōu)良的品質。在較短的時間內(nèi)，某種品質能在不同時期的教學中反復體驗，這樣能強化學生的認知力，學生就會逐漸養(yǎng)成良好的習慣，在體育運動會中，學生不僅身體參與，精神也會參與其中，學生能體驗到各種情感，這些情感會逐漸融入人的精神中，這是其他學科無法做到的［6］。

3.2 體育教育與智育之間的關系

智育即智力教育，即有計劃、有目標地向學生傳授一定的技能、科學和文化知識，并發(fā)展學生的智力，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力。但是，也應看到體育教育與智育之間相互滲透、相互促進。一般來講，體育教育促進學生的智力發(fā)展體現(xiàn)在以下幾個方面。

首先，體育鍛煉能增強人的體質，能使大腦正常發(fā)育，大腦發(fā)育良好，學生就能汲取到更多的科學文化知識，學生就有更多的智慧。相關研究表明，經(jīng)常開展體育鍛煉能增加學生的大腦皮質厚度，會讓學生變得更聰明。其次，開展體育鍛煉能提高大腦的反應速度，經(jīng)常參加體育活動的學生，身體的各個器官比較敏銳，尤其能提升人的視、聽能力，讓大腦各個皮層區(qū)域加強聯(lián)系。再次，能提升學生的記憶能力。體育鍛煉能夠提升人體消化系統(tǒng)的功能，補充人體記憶力所需要的營養(yǎng)。經(jīng)常開展體育運動，大腦組織緩沖能力也會提升，使氧化酶的作用增強。最后，能提升學生的創(chuàng)造能力，能促進左右腦的平衡，人的大腦中，左腦側重語言、計算和邏輯推理等活動，右腦則側重空間想象能力、音樂能力。大腦對身體的運動是協(xié)調(diào)支配的，一般情況下，右腦沒有左腦發(fā)達，左手沒有右手靈活，所以開展適當?shù)捏w育鍛煉能增強右腦功能，使左右腦實現(xiàn)均衡發(fā)展。

3.3 體育教育與美育之間的關系

身體是人的物質支柱，其能否有效運動，在一定程度上影響著人的成就感和幸福感。如今，大學生的學業(yè)壓力比較大，在這一階段不僅應引導他們的內(nèi)在發(fā)展，還應引導他們的外在發(fā)展，應提高學生的審美能力，即增強學生的美育。如果過分追求升學率，不注重體育課，就會嚴重影響學生的全面發(fā)展。當前，不少學生出現(xiàn)了脊柱側彎和近視等疾病，給人一種萎靡、沒有活力的感覺，因此，應用體育教育塑造學生的美育。例如，體育運動中的體操、田徑和各種球類教學，就與美育息息相關，這些運動中的每一個動作都能與人體完美配合，每一套動作都嚴格遵循生物力學特性。

在開展上述活動中，不但應追求動作的準確與合理，更應追求動作的流暢、力度的協(xié)調(diào)和節(jié)奏的完美，應保持一定的自由感和韻律感，展現(xiàn)出當代大學生的美好運動姿態(tài)。此外，體育教育還能強化學生的人格美、個性美。我國正在建設現(xiàn)代化社會，需要一大批人格美的社會主義青年，體育教育在此方面的功能比較顯著［7］。

4 體育教育促進高校學生全面發(fā)展的措施

4.1 注重體育理論課程的講授

在大學期間，學校體育課一般安排在室外，不少教師現(xiàn)場講述體育技巧，并讓學生親身實踐，所以可以看到，教師忽略了理論課程的講授。體育理論與體育實踐是相輔相成的，如果只重視體育實踐，也不利于學生的全面發(fā)展。講授體育理論能夠激發(fā)學生的學習積極性，讓學生主動融入體育課程中，而且學生能從理論知識中清晰地了解體育學科的重要性。

首先，體育教師應當講解體育理論，讓學生清楚了解體育學科的重要性，教師應向學生普及體育知識，讓學生了解體育學科的發(fā)展歷史。其次，體育運動的種類比較多，體育教師應基于學生的特點，讓學生了解更多的體育運動，開闊學生的視野。此外，應當注重將理論知識融入實踐，教師可以使用信息技術為學生播放一些體育視頻，促進體育知識理論的強化。再次，還應當將體育理論知識遷移到實踐中，理論與實踐的結合，能促進大學生的全面發(fā)展。最后，體育教育能培養(yǎng)學生拒絕拖延和自律的習慣，定期鍛煉，能讓學生形成良好的運動意識，養(yǎng)成較好的習慣，發(fā)揚體育精神，具備優(yōu)秀品質。

4.2 改變教學模式

在過去，大學教育不注重體育教學，有的學生僅僅為了得到學分而選修體育課。在體育課上，教師占據(jù)著主導地位，是整個課堂的中心，教師往往按照自己的教學方法進行教學，學生只能被動接受，所以體育課的效率比較低。不少體育教師都有自己擅長和不擅長的運動項目，教師在教授課程時，往往單方面選取講課內(nèi)容，只選擇一個運動項目，這樣不能促進學生全面發(fā)展。因此，在教學時應轉變傳統(tǒng)的體育教學模式，實行差異化教學。

一是應當將學生作為課堂的中心，實行差異化教學，教師應當根據(jù)每一位學生的體育能力和擅長的體育技能進行教學。在開展統(tǒng)一體育項目的教學時，在教學前先開展體能測試，根據(jù)每一個學生的實際表現(xiàn)，將學生進行分組，實行差異化教學；在開展不同體育項目的教學時，應當對學生進行問卷調(diào)查，了解每一位學生喜愛的運動項目，然后讓學生根據(jù)自己的興趣愛好自由分組。二是應根據(jù)教學的內(nèi)容，制定完善的教學體系，應當根據(jù)實際教學的需要，選擇對應的教學方法和教學策略，如情境訓練法、游戲教學法等，在教學中應突出學生的主體地位。三是應當制定完善的考核體系，根據(jù)教學實際，設置完善的考核指標，運用完善的考核方法，一定要遵循客觀公正的原則，全面提高大學生的發(fā)展能力。

4.3 優(yōu)化教育內(nèi)容

體育教師還應當優(yōu)化教育內(nèi)容，增強學生的興趣，讓學生感受到學習體育的樂趣，使其能主動養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。注重優(yōu)化學生的內(nèi)生動力，推動學生全面發(fā)展。一是應對教育內(nèi)容進行創(chuàng)新，應根據(jù)學生實際，設計豐富的教學內(nèi)容。例如，對同一體育項目，應當設計完善的教學流程，如在上田徑課時，有的學生沒有系統(tǒng)地學習過田徑項目，而不少學生的田徑運動技巧是在中學時期學的，對于一些技能，學生已經(jīng)熟練掌握，但還有一些尚未學習的運動技能，此時在大學體育課上，教師就應將其傳授給學生。教師還應將田徑運動與其他體育運動結合起來，互相融合，互相貫通，不斷加強教學效果，可以將其與籃球運動結合，讓學生學會跑步運球，這樣既能鍛煉學生的速度，也能鍛煉學生的運球技能，一舉兩得。二是應對教學內(nèi)容作出創(chuàng)新，傳統(tǒng)的教學方式比較枯燥，學生學起來沒有樂趣，降低了學習效果，教師應當加強創(chuàng)新，對教學內(nèi)容作出整合。在整合時，應當讓學生形成運動意識，養(yǎng)成運動習慣。例如，在體育課長跑運動項目中，可以設計一些障礙，對長跑時間作出調(diào)整。此外，還可以開展一些拓展活動。例如，在排球運動項目、乒乓球運動項目中，教師可以在課程間隙加入一些小游戲，使課程更有趣味［8］。

4.4 調(diào)整教學策略

教學策略是教師在開展教學時使用的一種手段，如果體育教師在講課過程中僅僅使用傳統(tǒng)的教學策略，學生就會感到枯燥乏味。一些體育專家指出，體育學科不僅是簡單的運動，更是一種理論與實踐、教書與育人相結合的綜合性活動，因此，當下的體育教師應當按照新課改的要求，遵循健康第一的原則，不斷挖掘體育學科的深刻內(nèi)涵和人文精神，為大學生的未來發(fā)展提供多樣化的服務。首先，應當采取能力遷移的策略，在體育活動中，對每一個活動過程都應精心設計，運用不同的方法，提高大學生的體育能力。例如，在籃球運動中，為了提升學生的運球技術水平，教師應當將全體學生分成幾個小組，以小組為單位進行模擬練習，小組成員之間互相觀察、互相糾錯，這樣學生的運球能力就會有效增強。其次，應當培養(yǎng)學生的體育精神。體育精神是體育運動者的基本素質，體育精神的底線就是遵守規(guī)則，公正公平。在足球運動中，教師應讓學生遵守足球規(guī)則，不能犯規(guī)，當有人出現(xiàn)違規(guī)行為時，應及時予以處罰，使其能意識到自己的錯誤。

5 結語

體育教育對高校學生的發(fā)展有著重要的意義，能夠提升學生的身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)，并能弘揚體育精神，同時能讓學生快速適應社會，因此，高校應結合實際，提出具體的策略，不斷提升學生的體育能力。