『母嬰共生期』的養育方式

文/思源

0～6 個月，寶寶的語言能力還沒有發育完善，很多需求只能通過哭鬧來表達。

即使是很有經驗的二胎寶媽，也會覺得這階段的寶寶很難帶。

有人可能會說：“寶寶那么小，不會走不會爬，只要讓他們吃飽喝足，在家躺著玩就可以了，有什么難的？”

殊不知，0～6 個月是寶寶身心最脆弱的時候，而且，孩子生長的每一個階段，都有著自己的生長特點。

0～6 個月寶寶的需求

這個階段的寶寶，尤其需要用心呵護和耐心陪伴。面對剛出生的寶寶，媽媽們需要注意些什么呢？0～6 個月，有一個非常重要的特征，那就是母嬰共生期。

為什么會有這樣的說法呢？

因為這個階段，寶寶的心理特征，是與媽媽共存于一體的。

客體關系心理學家溫尼科特也曾講過：不存在嬰兒，只存在母嬰。

所以，0～6 個月的寶寶，無論是生理上，還是心理上，與媽媽都處于共生的狀態。

而且，寶寶在0～6 個月這個階段，他的這種“全能自戀”的感覺是連續存在的。

在寶寶的意識中，媽媽也是由自己創造出來的，自己與媽媽，不是兩個獨特的個體，而是隨心所欲的一體。

寶寶所有的需求，如果從媽媽那里都得到了及時的回應，幸福感、存在感、滿足感、歸屬感就會油然而生。

在這個階段，寶寶和媽媽仿佛有心電感應一樣，母子同心，母嬰一體，是很正常的狀態，所以，心理學界會把這一階段稱為“母嬰共生”階段。

母嬰共生，不只是生理上的共生，更是心理上的共生，情感上的共生，愛的共生。

母嬰共生期最重要的能力，是感受力和安定心的能力。

因為寶寶剛出生時，他的身心發展和成長，完全依賴于外界環境。

所以，作為第一照護人——媽媽，就是孩子最重要的環境。

媽媽跟孩子本身是共生一體的，面對孩子的任何需求，媽媽都要做到：全然感知，及時回應，身心俱在。

寶寶出生以后，面對他的哭聲，我們要全然感知到他的需求。做到：生理上的需求，我們及時回應；情感上的需求，我們共情、共生、滋養。

因為只有這樣，才會讓一個生命在最早期能夠奠定安全感、歸屬感與存在感。

這是生命在早期發展的過程中最本質的需求。

以寶寶的獨立感受為中心

有一個新手媽媽，對于寶寶的到來，她有很多的緊張感和焦慮感，但是，她依然有著天然的母愛直覺。

有一天，這個媽媽找到我。她說：“我家寶寶總是哭，然后，我就快速滿足他，及時回應他。

但是我家奶奶說，一哭就抱，會把寶寶慣壞的。孩子哭了，我們要等一會兒再去回應。

我們現在就鍛煉他延遲滿足的能力，這樣的寶寶，會更好帶，不會容易哭。我總感覺奶奶說的好像不對。”

我首先非常贊嘆這位媽媽的直覺。奶奶依據的是過往的育兒經驗，雖然也是一份好心，但是，奶奶沒有從一個獨立生命的角度出發，沒有從孩子獨特的身心發展特點去考慮。

0～6 個月的寶寶，處于“全能自戀期”，這一時期的孩子，對外界反應比較少，基本上只有吃和睡。這個時期，在寶寶自己的感覺里，世界和自己就是一體的。

媽媽對他積極的關注和陪伴，就維持了孩子“世界與我一體”的全能自戀感。

對于“呼奶喚抱”，無所不能，當寶寶有了哭聲，有了需求，媽媽都能及時回應。

他對外界最初的印象就是，他是被人愛的，也是被關注的。對于孩子來說，他的內在就會感到很幸福。

媽媽以寶寶的感受為中心，與寶寶共振，給予積極的回應和關注。這樣長大的孩子，他們就會發自內心深處，發自靈魂深處，對生命充滿熱情和創造力，對人友善，同時，會堅定地捍衛自己的權利。

全能自戀感充分滿足后的寶寶，他的心智自然向前發展，逐漸可以把自己和外部世界分開，不僅僅關注自己，也開始關注別人。

當一個孩子內在的愛是富足的，內在的愛是充分的，那么，他會對外在的世界有一個基本的信任，也會具有愛人的能力。

相反，若是媽媽不能隨時滿足寶寶，對于需求又不去及時回應，延遲回應，很可能讓寶寶缺乏安全感，感受不到媽媽的關愛。

最終，他會表現出焦慮難安，缺乏安全感，甚至會導致抑郁。

眾所周知，現在中國青少年抑郁檢出率高達24.6%。

如果在0～6 個月期間，全能自戀時期沒有被滿足的孩子，那么，他們成年后遇到挫折時，有可能就會有想要“毀滅一切”的想法。

這都是因為嬰兒期全能自戀感沒有得到滿足，長大后，覺得自己有一些能力了，就會繼續尋找“全能自戀”感，有報復性補償心理。

建立和諧穩定的母嬰關系

童年時期，父母與孩子的關系決定孩子一生的性格命運。母嬰關系，則是重中之重，決定孩子最基本的安全感和存在感。

一般來說，0～6 個月的寶寶，哭鬧是困擾媽媽們的最大難題。寶寶剛出生來到這個世界的時候，他是在啼哭中降臨的。

寶寶不會說話，他必須要依靠哭聲去表達需求。那么，在家庭中，就會常常聽到寶寶的哭聲，尤其當媽媽身心不在孩子身上的時候，一次又一次忽略了孩子的需求，孩子的哭聲就會更加激烈。

面對一個常常哭鬧的孩子，很多老人就會給孩子貼上“脾氣急躁”“脾氣不好”的標簽。這是我們將成年人的情感和意圖轉嫁到了寶寶身上，認為寶寶哭鬧就是情緒不好，脾氣不好，其實不是。

哭聲，就是孩子的語言，他在用哭聲表達自己的需求。

如果是生理需求，比如，他餓了，尿了，熱了，不舒服了，媽媽在幾秒之內就及時回應，哭聲一定會立刻停止的。

但如果是情感需求，就不一定了。比如，寶寶因為餓了，先哼唧了一會兒，看媽媽沒來，再哭得稍微大聲一點兒，可是媽媽還沒來，寶寶就會再給媽媽發信號，用更激烈的哭聲去表達自己。

其實這個時候的哭聲，就不單純是生理需求，而已經上升為心理需求和情感需求了。

這時候，如果媽媽發現寶寶哭了，就會想：哎呀，哭了，哭了，趕緊喂奶吧。

你把乳頭給到寶寶，寶寶一定會搖頭或者是用舌頭把乳頭抵開，因為他此刻的需求不再是吃奶，而是需要情感上的安撫。但是，很多媽媽不知道這個情況，不知道寶寶已經上升為情感需求、心理需求了，還繼續給乳頭，而孩子也會繼續哭鬧。媽媽就崩潰了，會認為孩子脾氣真大，真受不了，會有非常多的無力感。我們不了解孩子的身心發展規律和節奏，我們內在的感受力也沒有恢復，我們感知不到孩子當下的需求到底是什么，就一定會忽略眼前生命的真實訴求。

接納和尊重孩子

0～3 歲，是人生最重要的階段，它奠定了一個人的人生基礎，奠定了情緒、心理和人格的建立。

我們不了解孩子這個階段的心理發展特點，就一定會阻礙孩子，會耽誤孩子的成長。

我們輔導過一個案例，寶寶七八個月了，每次出去的時候都不排便，紙尿褲也是干干的，不尿也不拉。

媽媽非常困惑，于是找到老師。老師讓她回顧在過往的養育過程中，是否因為寶寶拉便便或者是排尿，有對寶寶進行過無意識的攻擊？

媽媽仔細地梳理和回顧，發現原來在寶寶小的時候，有一次帶寶寶出去玩，寶寶在嬰兒車里拉了臭臭。媽媽有一些著急，有一些埋怨孩子：“哎呀，弄得哪兒都是，我怎么收拾啊？”其實，媽媽無意識的話，對寶寶內在心理造成了傷害。

正確的做法是，給寶寶換紙尿褲的時候，我們一定要告訴他，接下來每一步，媽媽要做什么。

這樣，寶寶就不會驚慌失措，缺乏安全感，而是會安然舒適地享受其中。

而且，他也會感受到媽媽對自己的接納和尊重，感受到真情真愛，他內在也會生發出滿滿的幸福感。

這樣的方式下，寶寶會很喜歡換紙尿褲，會很喜歡剪頭發，也會很喜歡洗澡。

相反，媽媽用簡單粗暴的方式去對待孩子，給孩子不愉快的身心體驗，孩子就會抗拒剪頭發，抗拒洗澡。

如果媽媽不了解孩子抗拒是因為自己過往的錯誤養育造成的，當看到孩子哭鬧，找不到根本的原因，媽媽的情緒就會很崩潰，就會產生無力感。甚至，將所有的一切都怪在寶寶身上，覺得寶寶很難養。

現在，大部分家長都是關心孩子有沒有長高，有沒有增加體重，有沒有吃飽，有沒有穿暖，有沒有著涼，有沒有受傷。

但其實，內在的生命，內在的心理品質，才是支持他一生的成長關鍵，也是他內在生命的智慧。

他發自心靈深處的力量，生命內在深層的、本質的心靈發展，其實跟身體之間還有密切的關系。

當寶寶的心靈發展得好，發展出了持久的力量之后，他的身體也會越來越好。心靈有內在的成長路徑，我們一定要了解心靈的需求，我們一定要不錯過，這樣孩子才能夠健康地成長。

母嬰共生期為什么彌足珍貴，大家現在知道了吧？只有短短6 個月。

胎教時期和母嬰共生時期，只有這短短的一段時光。

這樣的時光，一去不復返。當我們未來再來回憶這段時光的時候，依舊能夠感受到那份與寶寶全然感知、真愛滋養、性情相通的真實與美好。