雨中“大林”
——初中生“面對欺凌我有方”主題心理課

◎竇偉偉 彭如心 鄭清年（．廣東省東莞市長安實驗中學，53000；．廣東省東莞市華僑中學，東莞 53000）

【活動背景】

當前，校園欺凌事件頻發(fā)，對被欺凌學生的身心健康發(fā)展造成了負面影響，甚至導致嚴重心理創(chuàng)傷。被欺凌者大多性格內(nèi)向、敏感、懦弱、封閉、孤僻，反抗能力差，自我保護意識薄弱，被欺凌后，不敢向教師、家長求助，而是選擇自己默默承受。因此，激發(fā)被欺凌學生身上的能量去應(yīng)對欺凌非常有必要。

【活動理念】

1.體驗式教學理論。大衛(wèi)·庫伯的體驗式學習理論認為，有效的學習應(yīng)“始于體驗，進而發(fā)表看法，由此引發(fā)反思，繼而形成理論，并最終把理論所得應(yīng)用于實踐”。該理論強調(diào)根據(jù)學生的認知特點和規(guī)律，通過創(chuàng)造情境，使學生在親歷的過程中理解并建構(gòu)知識、發(fā)展能力，繼而產(chǎn)生情感、生成意義。

2.心理理論：“3I”策略。“3I”策略包括“I am”（我是）、“I have”（我有）、“I can”（我能）。其中，“I am”指的是形成正確的自我認識，發(fā)現(xiàn)自身的內(nèi)在潛能，形成對困境的積極認知；“I have”是指尋找自身擁有的資源，幫助自身解決問題；“I can”指的是尋找解決問題的方法和溝通方法，提升自信。

3.心理理論：心理投射理論。心理投射是指個體將自己的思想、態(tài)度、愿望、情緒、性格等個性特征，不自覺地反映于外界事物或者他人身上的一種心理現(xiàn)象。

本活動設(shè)計依據(jù)上述理論，從被欺凌者的視角切入，運用形體雕塑技術(shù)及藝術(shù)性表達的方法讓學生在體驗中熟練掌握“3I”策略，并引導學生通過幫助被欺凌者生發(fā)出自我療愈的力量，喚起應(yīng)對困境的潛能。

【活動目標】

1.認知目標：學生初步認識校園欺凌，了解“3I”策略。

2.能力目標：學生在幫助被欺凌者應(yīng)對困境的過程中熟練掌握“3I”策略，并生發(fā)出應(yīng)對困境的自我療愈潛能。

3.情感目標：學生直觀感受自己與被欺凌者的心靈聯(lián)結(jié)，在幫助被欺凌者的過程中生發(fā)出自我療愈的能量。

【活動重難點】

重點：學生在幫助被欺凌者應(yīng)對困境的過程中熟練掌握“3I”策略，生發(fā)出應(yīng)對困境的自我療愈潛能。

難點：學生能直觀感受自己與被欺凌者的心靈聯(lián)結(jié)，在幫助被欺凌者的過程中生發(fā)出自我療愈的能量。

【活動準備】

課件、面具、娃娃“大林”、“雨中大林”學習清單、心靈語句紙條等。

【活動對象】

初二學生

【活動時長】

一課時

【活動過程】

一、導入階段——欺凌之痛初探

（一）對對碰

活動規(guī)則：課前隨機發(fā)給學生一些情緒詞貼紙，請學生兩兩一組相互在對方額頭上貼起來，貼的什么情緒接下來就屬于什么“情緒小車”。例如，額頭上貼的“平靜”，就屬于“平靜小車”。貼完后，學生需要快速在教室中走動，找到同類的“情緒小車”。然后，同類“情緒小車”排好一路縱隊，一起商定用一個動作來表示這一“情緒小車”的啟動開關(guān)，并在 “電鈴”響起的時候，所有人一起啟動開關(guān)（即做同一個動作）把“情緒小車”開起來（在教室里轉(zhuǎn)起來），想象在玩碰碰車。

設(shè)計意圖：課前熱身，為接下來體驗人物的憤怒、難過等情緒作準備。

（二）初體驗

師：感謝同學們投入的演繹，我發(fā)現(xiàn)大家剛剛開“憤怒小車”和“難過小車”時呈現(xiàn)出的狀態(tài)跟我今天帶來的這位朋友的狀態(tài)有些相似，我們一起來看看在他身上發(fā)生了些什么事情。

（三）出場了

1．活動內(nèi)容

（1）準備娃娃大林，作為被欺凌者；

（2）請四位學生扮演欺凌者，教師向他們發(fā)放“心靈語句”紙條和面具，學生戴上面具并根據(jù)“心靈語句”對娃娃大林說話。

2．“心靈語句”內(nèi)容

（1）用侮辱的語氣說：“大林，大林，你個死胖子！”

（2）用孤立的語氣說：“大林，你今天中午不幫我打飯，我就讓籃球隊所有的人都不理你了。”

（3）用嘲諷的語氣說：“大林，你今天回答問題真是弱爆了，我要是你，早就沒臉在這個教室待著了。”

（4）用攻擊的語氣說：“你個弱智。”并將大林推倒。

設(shè)計意圖：借由導入活動，讓學生看見欺凌現(xiàn)象，引入本課主題，為下文的探討作鋪墊。借用面具開展活動：戴上面具以讓學生更好地表演，去掉面具以讓學生能去角色化，減少對自我的負面影響。

二、展開階段——欺凌之痛再探

師：受到這般對待的娃娃大林，他的內(nèi)心感受是怎樣的呢？接下來，讓我們一同探索大林的內(nèi)心，通過作畫的形式畫出此時大林的感受。

（一）活動：畫出大林的感受

1.規(guī)則：請大家看一下“雨中大林”作業(yè)單（見圖1），假如大林是“雨中”的人，雨水代表大林剛剛受到的對待，請大家體會大林此時的感受，在大林空白的臉部位置為大林畫出此時的表情，代表他的情緒感受。

圖1 “雨中大林”作業(yè)單

2.學生分享

生1：我畫的大林的表情是傷心的，因為欺凌者對大林說的那些話確實太難聽了，如果我是大林，我聽到以后也會很受傷的。

生2：我畫的大林的表情是正在哭泣的樣子，因為被人孤立的境遇我也曾遭受過，當時不知道怎么辦，只能一個人躲起來偷偷流眼淚。

生3：我給大林的臉部涂了一層黑色，我覺得大林內(nèi)心深處一定感到很無助和絕望。

（二）揭示大林的困境——校園欺凌

師：大林現(xiàn)在遭遇的困境我們身邊也存在，這種發(fā)生在學生之間，一方蓄意或者惡意通過肢體、語言或網(wǎng)絡(luò)等手段實施欺壓、侮辱，給另一方造成人身傷害、財產(chǎn)損失或者精神損害的行為就是校園欺凌。大林此時的處境就是被欺凌。那么大林該如何走出困境？接下來，讓我們一同化身大林的“3I”天使吧！

設(shè)計意圖：學生觀看欺凌場景，體會被欺凌者的感受，并通過繪畫的形式將被欺凌者的情緒感受呈現(xiàn)出來，借此活動引出主題。

三、深入階段——“3I”天使在行動

師：在化身“3I”天使之前，讓我們先來認識一下“3I”到底是什么吧。

（一）活動：化身大林的“3I”天使

活動內(nèi)容：

1.講解“3I”策略

“1I”：表示“我是”，指尋找自身優(yōu)勢，相信自己。保持樂觀積極，對自己有信心，做事有毅力、有恒心，對未來有計劃并充滿希望。

“2I”：表示“我有”，指積極尋求外部資源的幫助。我們不是一個人在戰(zhàn)斗，求助本身就是強者的表現(xiàn)。我們可以尋求父母的支持、朋友的支持和老師的引導。

“3I”：表示“我能”，主動思考之前遇到類似的情況自己是如何成功應(yīng)對的。能夠堅持，善于自我反思；善于調(diào)控自己的情緒，善于溝通與傾聽；管理好自己的行為，善于求助。

2.學生分成六個小組，每組抽取其中一個“I”，化身為大林的天使，根據(jù)抽取到的內(nèi)容，為處于被欺凌困境的大林寫出應(yīng)對方法。

3.學生將寫好的方法張貼到黑板上。

4.化身為天使的規(guī)則：學生在張貼完后，戴上小天使頭箍，并根據(jù)要求將對應(yīng)策略的姿勢（見圖2）展示出來，定格動作后大聲念出寫下的策略內(nèi)容。

圖2 “3I”天使姿勢

（二）學生分享

生4：我是“1I”天使。大林，你是一個有希望的人，你要相信自己能夠突破現(xiàn)在的困境！

生5：我是“2I”天使。大林，你還有能幫助你的朋友和老師，還有愛你的爸爸媽媽哦！

生6：我是“3I”天使。我以前遇到困難時是通過讓自己瘋狂運動和寫日記去戰(zhàn)勝的。大林，你也可以想想自己以前是如何成功應(yīng)對類似事件的。

（三）教師小結(jié)

師：同學們從“3I”策略出發(fā)，化身為大林的天使，為他找到了許多應(yīng)對策略。相信大林在你們的幫助下，定能慢慢走出被欺凌的困境。

設(shè)計意圖：先讓學生了解“3I”策略的基本內(nèi)容，以便更好地為大林尋找應(yīng)對欺凌困境的方法。接著，讓學生將“3I”策略對應(yīng)的動作姿勢進行定格展示，以深化對此策略的理解，更加形象地展示他們作為天使對大林的幫助，繼而在為大林找策略的團體活動中，為自我應(yīng)對困境賦能。

四、總結(jié)與升華——資源添彩賦能

師：請同學們再次拿出作業(yè)單為大林賦能。不同的色彩代表不同的應(yīng)對方法。請同學們在作業(yè)單上涂色，并在一旁空白處寫明該顏色代表的策略。

（一）活動：為大林添彩賦能

1.在“雨中大林”作業(yè)單上進行涂色或美化，根據(jù)“3I”策略，每想到一個應(yīng)對困境的方法就增加一種色彩，并在旁邊作備注。

2.如果是“我是”“我能”的應(yīng)對方式，就在“人”上涂色或美化；如果是“我有”資源或提供幫助，就在“人”以外的部分涂色或美化。

3.顏色越多，畫面越豐富，表明應(yīng)對的方法越多、越強。

4.完成后，請將作品粘貼到黑板上進行分享與展示。

（二）學生分享

生7：首先，我將雨傘分為了四個部分，第一部分涂了淺藍色，代表老師的講解；第二部分涂了綠色，代表家人的關(guān)懷；第三部分涂了黃色，代表大林可以借鑒一些網(wǎng)友應(yīng)對被欺凌的經(jīng)驗；第四部分涂了淺灰色，代表大林可以看書消愁，轉(zhuǎn)移注意。除此以外，我在云朵處涂了深藍色，代表大林可以尋找心理老師的幫助。我還在大林的衣服上涂了粉色，代表大林自身的努力可以幫他戰(zhàn)勝困境。（見圖3）

圖3 學生作業(yè)單

生8：我畫了彩虹色的雨傘，七種顏色象征著大林分別可以求助他的爸爸、媽媽、其他家人、好朋友、心理老師、同桌及網(wǎng)友。我還在大林的腹部畫了一朵向日葵，希望他能像向日葵一樣無畏黑暗，向陽生長。

生9：我在大林的雨傘上畫了紅色、紫色和綠色。其中，紅色代表老師的指導，紫色代表朋友的關(guān)心，綠色代表家人的陪伴。我在他的肚子上畫上了藍色，代表他克服困難的勇氣。我還想送給他一句話：生活很苦，但仍要面帶微笑。

（三）教師小結(jié)

師：原本無色的大林現(xiàn)在變得五彩斑斕，收獲了滿滿的正能量。同學們，你們可能還沒有像大林一樣遇到被欺凌的事情，但應(yīng)該都遇到過這樣或那樣的困境，相信剛剛借由為大林賦能，大家應(yīng)該也找到了自己應(yīng)對困境的資源和力量了吧？最后，讓我們把五彩斑斕的畫作貼在這張風雨墻上，大聲說：風雨人生，幸而有你，感恩有你！

設(shè)計意圖：學生在“雨中大林”作業(yè)單上為大林尋找資源并上色，幫大林尋找應(yīng)對欺凌的方法和資源，為大林賦能。學生借由這一活動，為自己賦能，尋找自身應(yīng)對困境的資源和力量。

【活動反思】

1.活動亮點

（1）本節(jié)課采取情境式教學，將娃娃大林這一被欺凌者的形象貫穿其中，引導學生深入體驗。學生在化身“3I”天使幫助大林的過程中，也掌握了自身應(yīng)對困境的策略，為自己的成長賦能。

（2）本節(jié)課應(yīng)用了形體雕塑技術(shù)和繪畫的藝術(shù)表達形式，可觀賞性強，潛移默化中進行了戲劇表演的藝術(shù)美學滲透，融合性強。教師以積極心理學理念為引領(lǐng)，帶著學生去發(fā)現(xiàn)生活中的美好，讓學生認識到即使生活偶有不順，但依然值得期待。

2.需要注意的地方

（1）校園欺凌是個沉重的話題，教師要注意積極引導，及時發(fā)現(xiàn)個別學生的不良情緒，課后進行跟蹤疏導。

（2）本課引導學生借由大林的故事感悟自己的人生，感悟的深度如何、情感聯(lián)結(jié)的體驗是否豐富，有賴于學生個人的參與度，因此，教師要注重創(chuàng)設(shè)安全的氛圍，讓學生敢于分享。