鏡子與照片中都不是真實(shí)的你

瀾欣

如今人們?cè)絹?lái)越注重自己的形象，對(duì)美的追求無(wú)可厚非，畢竟愛(ài)美之心人皆有之，但真正的美并不是美顏相機(jī)拍下的那一刻，而是真實(shí)的、落落大方的你，是熟人眼里擁有美好品質(zhì)的你。

我們每天都需要照鏡子。而當(dāng)我們照鏡子時(shí)總會(huì)有這樣的感覺(jué)：鏡子里的自己360度沒(méi)死角，總是很美?？墒鞘謾C(jī)鏡頭中的我們，卻會(huì)和鏡子中的我們呈現(xiàn)出兩副不同的面貌。那么，照鏡子時(shí)到底會(huì)發(fā)生什么？鏡子為何會(huì)讓我們的眼睛誤以為自己會(huì)看起來(lái)更好？

一般而言，鏡子中的我們要比手機(jī)前置攝像頭中的我們長(zhǎng)相更漂亮一點(diǎn)。雖然手機(jī)攝像頭有美顏功能，但手機(jī)攝像頭也會(huì)模糊人的五官，讓很多人本身立體的五官變得比較平面，不能完全呈現(xiàn)出個(gè)人的美麗。而照鏡子可使得我們每個(gè)人能更加確切感受到自己的美，特別是浴室中的鏡子更能夠體現(xiàn)出來(lái)。

為什么我們?cè)谧耘臅r(shí)的自己和鏡子里的自己會(huì)有這么大的差距？科學(xué)研究表明，也許我們都被鏡子騙了，其實(shí)鏡子中的我們也不是最真實(shí)的我們?？茖W(xué)家表示，我們是被自己的眼睛欺騙了，因?yàn)檠劬Ω敢馊タ吹阶约何骞僦忻利惖囊幻?，而不愿意看?jiàn)五官中的缺陷。再加上照鏡子時(shí)的我們更喜歡挑選自己認(rèn)為最美的角度，因此我們往往發(fā)現(xiàn)不了自己的五官也許不對(duì)稱，甚至左右臉都不對(duì)齊。當(dāng)用手機(jī)自拍時(shí)，沒(méi)有美顏修正的原始相機(jī)不會(huì)美化我們的形象。

從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，每個(gè)人的自我感知是不一樣的，我們?cè)阽R子里看到自己時(shí)，在自我暗示的影響下會(huì)覺(jué)得自己身體是充滿優(yōu)勢(shì)的，會(huì)覺(jué)得自己更美。生活中我們?cè)诳茨吧藭r(shí)，有一類人第一次見(jiàn)面會(huì)感覺(jué)這個(gè)人顏值很一般，但是相處時(shí)間久了、看習(xí)慣了，就會(huì)感覺(jué)還是挺好看的，我們把這類人稱為耐看型。這個(gè)現(xiàn)象在心理學(xué)上稱為曝光效應(yīng)，也就是當(dāng)對(duì)這個(gè)人熟悉了，我們心里的好感也就產(chǎn)生了。

科學(xué)家還解釋，眼睛不僅會(huì)美化我們自己的形象，當(dāng)我們照鏡子時(shí)美化還是動(dòng)態(tài)的，我們持續(xù)在鏡子前面做出的各種表情、各種各樣的姿勢(shì)，是為了使自己看起來(lái)更漂亮。如果感到不滿或頭發(fā)凌亂，我們將會(huì)迅速改善鏡子中的自己，所以我們?cè)阽R子里更好看。但照片是凍結(jié)了按下快門(mén)的那一刻，如果我們對(duì)自己的照片不滿意，唯一的方法就是修圖，這種現(xiàn)象稱為“凍臉效應(yīng)”。

因此，從科學(xué)角度來(lái)講，一個(gè)人的顏值排序應(yīng)該是：照片中的你不如鏡子中的你，而熟悉你的人看到的你就是鏡子中的你。當(dāng)然熟人眼中的你比現(xiàn)實(shí)中的你樣子好看，而現(xiàn)實(shí)中的你比陌生人眼中的你更好看一些。也就是說(shuō)，鏡子中的你與照片中的你，都不是你的真實(shí)樣貌，而我們眼中的自己也不是最為真實(shí)的自己。

（摘自《思維與智慧》，2023·15）