應用信息技術助力高中體育教學

莊靜 江蘇省徐州市第七中學

體育雖然不是高中基礎課程，但是在學生運動興趣和習慣培養，甚至是學生全面發展中都起著不可替代的作用。伴隨著教學改革的持續深入，許多新的教學手段、教學方法都進入到體育教學中來，信息技術就是其中的一種。信息技術的應用，為體育教學打開了新的大門，邁入新征程。因此，在高中體育教學中，要正視信息技術的應用價值，積極探索科學的信息化教學策略，以信息技術為體育教學有新的突破助力，賦能。

1 信息技術的特點

現代經濟學認為，信息就是財富，獲取信息是人類克服無知的唯一途徑。不過，在信息技術出現之前，信息搜尋的成本和難度較大，教育資源分布不均、資源浪費現象也非常嚴重。信息技術是信息化的技術支撐。信息化的基本特征是網絡化、數字化、智能化、多媒化。應用信息技術來教學，指應用信息技術手段，使教學所有環節數字化、信息化。信息化教學是一種現代教學理念，也是一種科學的教學模式。信息化教學涉及信息化教學模式、教學理念、教學技術、教學環境等，將信息技術應用于教學，可以使教學具有開放性、共享性、交互性與協作性、終身化、自主化特征，可以擴大教學的空間和資源渠道，為學生提供多元化的信息，使教學更加高效、智慧、自然，使人際多向交流、資源共享成為可能。因此，隨著信息技術的發展，各種優秀教育資源和高質量的教學信息都被發現并得到了應用，教學理念、教學方式也出現了新的變化，教育迎來了新的春天。

2 信息技術助力高中體育教學的意義

2.1 提高體育教學質量，培養核心素養

體育是“五育”和素質教育的重要組成部分。高中是學生的身心發展的重要時期，在這一時期，科學有效的體育教學可以給學生帶來很大的幫助。不過，傳統的高中體育教學長期存在教學不受重視，教學資源匱乏，教學手段單一，教學理念傳統等問題。在體育教學中，由于資源、條件限制，許多教師都只能照本宣科，體育知識和技能教學是教學的全部。這不僅使得體育教學缺少趣味，也影響了學生對體育課程和體育學習的興趣。體育核心素養概念的提出，使得體育存在的許多問題進一步暴露。信息技術是高新技術的代表，信息技術有著雄厚的資源基礎。將信息技術應用于高中體育教學，可以為體育教學提供良好的輔助，使教學資源、教學內容、教學方法更豐富。還可以解決傳統體育教學存在的趣味性不足的問題。在傳統的教學模式無法滿足教學需要的情況下，可以將信息技術應用于體育教學，借助信息技術解決教學存在的問題，提升教學質量，讓核心素養落地。

2.2 激發學生興趣，讓學生發育成熟

學生是教學的主體。體育作為一門戶外學科，其意義在于減輕壓力，調節身心，提高身體素質。高中生的身心接近成熟，他們精力旺盛，運動是他們釋放壓力的重要途徑，許多人也對體育充滿興趣。但是，高中階段，學生的學習壓力較大，學習任務較重，他們缺少運動的時間。加上傳統的體育教學模式單調、呆板，教學內容不易吸收，所以，許多學生對運動對體育教學缺少興趣，也對體育鍛煉有不適心理。將信息技術應用于高中體育教學，以圖文并茂的方式去講述體育知識，以信息技術為紐帶將教與學銜接起來，可以補齊傳統教學的短板，使學生愛上體育鍛煉，促進學生身心成熟和發展。此外，在體育教學過程中，采用循序漸進的教學手段和信息化教學方式去教學，借助信息技術生動展示體育動作的細節、特點，逐步提升體育教學的難度，可以培養學生學習的自信，提升體育教學的安全性，使體育教學得到更好的發展。因此，在高中體育教學中，要將學生需要當作教學需要，根據學生身心特點，加大信息技術在體育教學中的應用。爭取通過信息技術的應用，使高中體育教學更有效率，更具有效性。

2.3 提高教師素養，助力教學改革發展

在體育教學中，教師不僅是教學的設計師，負責人，還起著引導和輔助作用。無論教學如何改革，如何發展，教師的關鍵地位是無法替代的。之前，受應試教育影響，高中體育教學不受重視，一些學校的體育教師多是由其他教師兼任的，體育教學不僅缺少資源支撐，體育課時也經常會被占用。在這樣的大環境下，一些體育教師很少會積極主動學習現代化的教學技術和知識，體育教學也因此而處于較低的層面。信息技術在信息儲存、加工、展示方面有顯而易見的特長和優勢，不過，信息技術也具有復雜性。將信息技術應用于體育教學，對于一些教師來說，無疑是一種挑戰。它會倒逼著體育教師去學習現代化技術和新知識，也為促使學校在許多方面做出改變。如在引進教師時，學校會更加關注教師的信息素養，在教學培訓和教學實踐中，會處理好體育教學與信息技術的關系，會適當加大信息技術的內容比重，進而為教學、教學改革注入活力，使教學有新的發展。為了給學生們展示精彩紛呈的體育課，展現自身扎實的教學技能和優良的業務水平，許多體育教師也會對多媒體、信息化教學手段進行深入研究，認真學習信息技術，不斷提高自己的課堂組織以及駕馭能力，這必將進一步提高教師隊伍的整體質量，使體育教學發生根本性的改變。

3 應用信息技術助力高中體育教學的策略

3.1 利用信息技術，開發教學資源

高中體育教學的根本目的是傳授體育知識，培養體育技能，增強學生的身體素質，促使學生身心全面健康發展。不過，高中體育教學要想順利展開，有序推進，取得良好的效果，需要有豐富的課程資源做支撐。傳統的高中體育教學之所以質量不佳，功能有限，主要是因為受資源、條件限制，缺少開放的空間和條件，教學只能在特定的時間、空間進行。信息技術有著強大的資源開發功能，這也是信息技術深受歡迎的原因。如信息技術背后是豐富的信息和海量的資源，使用者可以根據個人所需搜索、下載、開發各種資源。在高中體育教學中，可以根據信息技術的特點，整合、開發體育課程資源，使教學突破時空限制，有開放教學、獲得無限可能的條件。如在學習“傳統保健功法及應用”一課時，鑒于傳統保健功法歷史悠久，許多內容與學生實際生活有一定的距離，而網上有許多與傳統保健功法有關的資料、課件。因此，在教學中，為了讓學生了解我國傳統保健功法的起源、傳承和發展情況，讓學生系統掌握傳統保健功法理論知識、武術基本功和長拳基本套路，教師可以提前利用信息技術在網上搜集有關“傳統保健功法及應用”的教學課件，了解名師講課的方法和要點，從名師那里學習經驗。也可以在網上搜集有關傳統保健功法的圖文影像資料，了解傳統保健功法的發展史，應用價值，發展特點，以及與傳統保健功法有關的傳統哲學觀、思想觀念等，把握體育與社會思想、文化的關聯。然后，將相關材料經過篩選、提煉、編輯，利用教學、辦公軟件制作成視頻課件，以備課堂教學使用。在課堂導入環節，或者在講述相關內容時，可以借助課件來導入，或者利用課件進行教學情景構建。這樣不僅可以節省教師的時間，提高課堂教學質量，還有利于學生把握體育教學知識，促進體育教與學的雙方和諧發展。

3.2 創設教學情境，進行信息化構建

雖然與其他學科相比，體育課程具有開放性、趣味性和靈活性，但是，高中生的學習壓力較重，學習時間較緊，因此，許多人都只是將體育當作一個放松的方式，不把體育當回事，他們也不愿意在體育鍛煉、體育學習上花費太多的時間。教學情境具有激發情感和興趣的作用。在體育教學中，從學生生活經驗和已有的生活背景出發，創設教學情境，在特定的情境中呈現知識，讓學生合作交流，有效互動，可以促使學生的大腦分泌出更多的多巴胺，激活學生思維，激發學生的學習熱情。信息技術在創設情境方面具有顯著的功能。在體育教學中，可以借助信息技術創設教學情境，進行信息化構建，給學生提供一場視覺盛宴。如在“跑步”教學當中，根據當代高中生求新求奇的心理，體育教師可以在導入環節，利用多媒體技術播放一些重大體育賽事中的跑步比賽集錦，或者田徑比賽的精彩瞬間，如播放著名短跑、跨欄運動員劉翔、博爾特在奧運會上奪冠的視頻，讓精彩的畫面配上激昂奮進的音樂，給學生的感官以刺激，以吸引學生的注意力，激發學生學習的興趣和對田徑運動的情感。在講述跑步相關知識時，教師可以根據田徑技能形成規律和學生意愿，利用視頻課件來教學，并利用信息技術所特有的暫停、回放、慢放等手段，讓學生看清短跑田徑動作的瞬息變化，借助生動直觀、真實、形象的式展示相關動作，幫助學生把握體育動作技巧，以更好地促進學生體育運動技能發展。這樣不僅可以使體育教學更有活力，還可以讓學生愛上學習，培養學生參加體育鍛煉的熱情和習慣，使學生對體育鍛煉樹立信心。

3.3 借助信息化教學，突破重難點

在高中課程體系中，體育是一門獨立的學科，體育教學內容雖然相對簡單，考核標準也不是非常嚴格，但是，它有特定的教學目標，明確的任務，每節課也都有教學重點和難點。在體育教學中，重視體育基礎教學，適當進行教學擴展，是教師的責任。在信息技術大規模應用之前，在高中體育教學中，許多教師對重難點的劃分都是非常含糊，沒有明確的概念。體育重難點教學方法與其他部分的教學一樣，都非常簡單。確切來說，體育重難點教學，也是語言講解加上動作示范和反復、機械訓練。信息技術有著強大的信息承載功能，而且在信息呈現、推送方面有著其他教學手段無法比擬的優點。在高中體育教學中，可以借助信息技術講述高難度動作，突破重點和難點，使教學在基礎教學之上有新的擴展。如關于“支撐跳躍”，這個動作看似簡單，但是它由七個不可分割的技術環節構成，整個動作對速度的要求極高。此外，在支撐跳躍中，雙腳需要進行有力的踏跳，雙臂需要準確推撐器械。高中生雖然有一定的認知能力，但是，在一些高難度動作認知方面，存在短板。在教學中，如果只用粉筆、嘴和書本進行支撐跳躍知識和技巧講解，學生很難把握重點，掌握細節。為此，在支撐跳躍教學中，教師可以借助信息技術講解重難點，喚醒學生的知識經驗。如先利用相關的影視資料，讓學生親眼觀看支撐跳躍的精彩瞬間，感受體育運動的魅力，開拓他們的知識面。然后，再利用相關視頻講述專業的支撐跳躍技巧，進行高難度動作講解，并將支撐跳躍中需要注意的事項一一羅列出來，使學生對動作難度、要點和危險性有一個全面的了解。在此基礎上，讓學生玩“胯下滾胎”的游戲，感受胯下跳起過障礙的動作，進行簡單的動作訓練。接下來，讓學生觀看支撐跳躍專業視頻，趁熱打鐵，進行雙腳踏跳、分腿跳以及撐手頂肩等徒手動作模仿訓練，親身體驗、逐步完成、熟練掌握支撐頂肩和快速推手動作。如此這般，發揮信息技術的優勢，進行重難點教學，讓學生逐步提升，自主體驗，不僅可以突破重難點，還可以讓課堂高潮迭起，取得事半功倍的效果。

3.4 運用信息技術，讓課堂“翻轉”

愛因斯坦說過一句話：興趣是最好的老師。確實，在具體的教學中，學生只有對教學產生濃厚的興趣，才能深入其中，積極主動地去學習，有更多的發現。所以，在教學中，許多教師都將如何激發學生興趣，視為教學的重點。許多教師也發現，借助新穎有趣的教學手段，給學生以積極的引導和輔助，非常關鍵。翻轉課堂是信息化教學方法的一種。翻轉課堂中的“翻轉”指利用視頻課件對知識傳授時間、學習過程的翻轉。翻轉課堂該可以培養學生的自主學習能力，讓教學活起來，讓學生養成終身學習的好習慣。在高中體育教學中，可以借助翻轉課堂構建自主學習或協作學習環境，鍛煉和培養學生的學習能力，擴大學生的交際圈。如在學習“韻律體操”時，在課前，教師可以利用導學案，讓學生閱讀教材，進行教學背景分析。利用微課教學平臺，給學生提供包含有重點教學內容的教學微視頻，如韻律體操動作分解示范視頻，讓學生觀看教學視頻，自主選擇訓練方式和訓練時間，提前進行韻律體操套路、組合動作訓練，以培養學生的協調能力和節奏感。在學習過程中，讓學生利用信息技術手段將學習、運動過程記錄下來。在課堂教學中，教師可以從學生中選出案例，與學生一起進行觀看、審查、糾正，結合學生存在的問題，面對面進行針對性的教學和指導，幫助學生克服困難。此外，根據體育教學改革特點，教師還要堅持以人為本、因材施教的教學理念，凸顯學生的主體地位，保障學生自主學習的權利，與學生深入互動、交流，了解學生的身體健康水平、學習興趣和特點，按照學生身體素質、個人意愿，將學生劃分成若干小組，針對每個小組制作針對性的“韻律體操”輔導視頻，在視頻中進行重點輔導和訓練，將視頻推送給學生，引導學生有目的地觀看教學微視頻，開展有趣的合作學習活動，進行針對性的韻律體操訓練，積極參加韻律體操實踐活動，分享韻律體操訓練、比賽經驗。這樣不僅可以增進學生的了解，促使學生形成良好的關系，還可以擴展學生的視野，使校園體育獲得良好發展。

綜上所述，信息技術是當前廣受關注的一種技術手段，將信息技術應用于高中體育教學，可以有效提升體育教學的效果，使體育教學補齊短板，獲得更好的發展。因此，在高中體育教學中，要明確信息技術的優勢、特點，以信息技術的應用為中心，創新體育教學思維，改變傳統的體育教學觀念和教學模式，利用信息技術豐富體育教學內容，進行體育教學實踐，以擴展體育教學的資源渠道，使體育教學突破時間、空間限制，有更好的發展。