提供有深度有溫度的課后服務
——小學心理社團活動經驗

◎ 吳 蕾（上海市嘉定區普通小學，上海 201800）

社團活動是校園生活中的一抹亮色，落實“雙減”政策后，學校育人主體地位和功能回歸，開展社團活動的時間得到更好的保證，活動形式也日趨豐富。以上海市嘉定區普通小學為例，“雙減”前每周心理社團只有一節課（35 分鐘）的時間，很難與學生建立深入的連接和討論；如今，心理社團固定在課后服務時段，每周一小時，學生可以根據自己的需求報名參加，共赴一場有深度、有溫度的心靈之旅。

一、“雙減”后，校心理社團活動設計的考慮因素

（一）緊貼新時代育人要求，明確心理社團的活動愿景

在“雙減”背景下，一方面，學生的作業負擔和校外培訓負擔減輕；另一方面，全社會也對學校教育提出了更高的要求。

教育部等十七部門聯合印發的《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025）》，是新時代學生心理健康工作的行動指南，部署開展了八項重點工作，其中之一便是“五育并舉促進心理健康，堅持學習知識與提高全面素質相統一，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人”[1]。

社團是實踐“五育并舉”和“教育創新”的重要陣地，在目前活動時間充足、資源條件有保障的情況下，心理社團的活動目標不應局限于維護學生當前的心理健康狀態，而應結合時代背景，促進小學生積極心理品質的發展，助力培養擔當民族復興大任的時代新人。這就要求心理教師不僅要關注學生個人的心理狀態，更要啟發他們用心理學的視角去思考問題、理解他人。

基于此，我校心理社團希望借助豐富多樣的活動增強學生的適應能力，提升學生的自我管理水平，引導他們在互幫互助、承擔責任的過程中獲得更多價值感，豐富生命的意義。

（二）根據小學生年齡特點，確定心理社團的活動形式

近年來，越來越多的學校將心理健康教育作為育人的底色，倡導心理與其他學科融合，豐富活動內容。例如，心理+繪畫是最常見的活動形式，趣味性十足；心理+體育不僅是心理活動月的亮點，也被用在特殊學生的心理干預中；心理+戲劇衍生出多種形式，為學生提供表達的空間……心理教師可以根據學生的需求，結合學校工作特色，選擇自己擅長的社團活動形式。

小學階段學生的自我意識逐漸增強，獨立性、創造性、邏輯性不斷發展，對日常生活、社會時事慢慢形成自己的思考。好的心理社團活動不僅能夠包容學生的不同，提供表達的平臺，還能使他們的情緒和感受得到升華。處在兒童期的他們，喜歡好玩有趣同時帶有一定挑戰性的活動，而教育戲劇形式多樣，以游戲、故事、扮演為主，輔以繪畫、書寫、音樂等活動，非常符合小學生的年齡特點。

具體而言，教育戲劇遵循做中學、玩中學的理念。

首先，“觀演合一”可以為學生提供看待問題的雙重視角，沉浸式的體驗會使學生心里蕩起層層漣漪，“壓抑起來的內在情緒、沖突、欲望被外化出來，借助于不同的人物角色，被釋放掉、轉化掉”[2]，達到教育目的。

其次，將教育戲劇作為社團的主要活動形式，學生的主動性更強。教師以多樣的身份——可能是帶領者、講述者，也可能是陷入糾結的人、遇到困難的動物等特定角色，邀請學生參與到故事中，因此，每個人都被賦予了一定的權利，在最近發展區鍛煉問題解決能力，獲得心理成長。

當活動愿景和活動形式符合學生的心理特點，能夠回應學生的成長需要時，課后服務就有了深度。心理教師還需要做好多方面的輔助工作，使課后服務更加有溫度。

二、心理教師多方努力，提升社團活動效果

（一）設計前期心理調研，了解學生的具體需求

根據心理學家埃里克森的人格發展理論，小學階段學生的心理發展重點是培養勤奮感、克服自卑，所以無論是什么社團，都要為學生賦能，讓他們在努力的過程中獲得價值感。但因為社團成員常來自不同年級和班級，每位成員的需求既有相似也有不同，活動前的心理調研就顯得尤為重要。

調研分兩步：首先在社團招募期間，通過報名鏈接和單獨訪談向家長、班主任了解學生的基本情況，包括學習、交往、性格、行規等信息；其次，在社團首次活動中，了解學生的心聲，并且選擇合適的工具加深對他們的理解。

調查工具可以使用經典量表或自編問卷，需要注意的是題目數不宜過多，能夠反映出學生的優劣勢即可，例如學校適應量表、長處與困難問卷等。調研結果可以幫助我們多角度地了解學生，從中梳理出他們的具體需求，在活動中予以關注，讓心理社團更有溫度。

（二）主動進行家校溝通，促進學生的階段成長

與日常教學一樣，課后服務也要重視家校共育，重點在于開展合作。課后服務活動能夠為學生提供一個不同于傳統課堂的平臺，讓學生多一個表達的機會。

例如社團中有位一四年級男生小吉，行為乖張，給同學們帶來很大的困擾，但班主任反映其上課時表現正常。在與家長溝通后了解到，小吉的父母感情出現裂痕，目前處于分居狀態，即將離婚。一對一的心理輔導中發現，小吉時常被孤獨感包圍、渴望陪伴，平常上課時會強打精神，但在社團的放松狀態下便控制不住自己，想要宣泄壓抑的情緒，也希望獲得周圍人的關注。

對小吉的行為有了具體分析后，運用教育戲劇的方式設計類似的家庭變故情景，同學們共同思考、應對。此外，邀請家長用書信表達關心，用輔助代替提醒，共同幫助孩子度過這個特殊的時段。

又如三年級的女生小英，在社團中做事認真、思維活躍，但因為寫作業速度慢，家長不同意繼續參加活動。經幾次溝通，家長、教師、學生三方達成共識，把參加社團活動作為寫作業速度提升的獎勵，效果顯著。將學生在社團中的成就及時反饋給家長，不僅可以幫助家長了解自己的孩子，還可以借此促進孩子其他方面的進步。

（三）鼓勵學生參與評價，導向良好的行為習慣

課后服務期間，教師應給予學生更多的自主權，從而激發他們的主動性。小學生正處在行為習慣的養成期，鼓勵他們參與課堂評價，通過制定標準、及時強化和榜樣引領可以促使他們進行自我調整。在心理社團中，專注地聽、大聲地說、組織同學、貢獻智慧等都是值得提倡的行為。

在每次活動的最后，可以預留一些時間，邀請學生分享當天活動中印象深刻的部分，反饋對其他伙伴的觀察，夸一夸同伴做得好的地方。在此基礎上，大家共同推選本次活動的“今日之星”，并以校園代幣作為獎勵。因為評價和推選都是學生自己說了算，教師只負責把握大方向，所以學生參與的熱情會很高，選出的“今日之星”也會成為之后活動中大家行事的榜樣。

在實踐中還發現，活動設計越貼近學生，他們的投入度越高，在評價時關注到的面就會更廣，可以從多個角度贊揚和推舉不同的同學，并詳細說明理由。相反，如果活動設計一般，無法使多數同學投入其中，那么在評價和推舉時就容易出現高度統一的意見。因此，鼓勵學生參與評價，不僅有助于培養良好的行為習慣，而且可以促進教師對教學的反思。

（四）巧借帶隊放學時機，增強師生的情感聯結

小學生常常因為某位老師了解他而親近這位老師，也因為親近所以配合。而心理社團活動每周一次，教師和學生的接觸有限，在管理課堂時就容易遇到困難。借助每次活動后的帶隊放學時機，心理教師可以密切和學生的關系，讓課后服務充滿溫情。

例如，讓獲得“今日之星”的學生整隊，增強其自豪感；帶隊路上與一兩位學生聊聊他們最近的生活，聽聽他們的吐槽；在校門口與學生告別時，觀察孩子與家長的互動……這樣點滴的積累不僅有助于師生關系的建立和管理效率的提升，而且對教師備課有長遠的幫助。

在課后服務活動中，學生因興趣而相聚，家長因信任而托付，教師的角色也發生轉換，成為專業的引導者和耐心的陪伴者。人們常說，“教師好好學習，學生天天向上”，專業勝任力是開展活動的基礎。心理教師需要不斷鉆研活動設計，增強輔導技能，努力提供有深度、有溫度的課后服務，助力學生的心理健康成長。