初中籃球學、練、賽一體化教學實施

廖偉德

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》提出，體育與健康課程依據(jù)學生的學習需求和興趣愛好，面向全體學生，落實“教會、勤練、常賽”要求，注重“學、練、賽”一體化教學。據(jù)此，筆者以初中籃球運動項目教學為例，對“學、練、賽”一體化教學進行探索，探尋提高體育課堂教學質量的途徑，以有效實現(xiàn)以體育人目標。

一、學——啟發(fā)：激發(fā)樂學、深學飽學

1.激發(fā)樂學——興趣學習，開啟欲望

“學”是一體化教學的開端，是對所學習內容的第一認知與情感體驗。“樂學”從創(chuàng)設愉悅學習情境、吸引運動興趣、激發(fā)學習欲望開始，重視知識與技能相結合，并把教學方法趣味化、多樣化。如，在《籃球：運球急停急起》教學中，教師設計了分組趣味運球往返接力比賽，規(guī)定運球經(jīng)過標志桶處需要做急停急起運球，同時將標志桶放倒，運球返回時再將標志桶立起。這種趣味性比賽，能有效激發(fā)學生的好勝心和學習欲望。教師緊扣教學內容，根據(jù)運動項目、學生年齡特點與身體素質創(chuàng)設愉悅情境，把學習內容情境化、趣味化，適當融入音樂，使學生產(chǎn)生學習興趣，保持良好的注意力，從而積極主動進行學習。如，在“行進間單手肩上投籃”教學前，先組織學生在音樂伴奏下分組進行“單腳跳”游戲，替代簡單的徒手操，提前熟悉單腳起跳上籃動作發(fā)力；在放松階段，組織學生配合音樂進行“模仿行進間投籃”舞蹈操，在鞏固所學、消除疲勞的同時愉悅身心。

2.深學飽學——自主學習，區(qū)別對待

“學”的環(huán)節(jié)需要引導學生自覺主動參與到動作技術的學練中。動作技術是學生必須掌握的內容，也是學生提高體育技能水平的支撐[1]。在教學中，體育教師進行動作技術的講解和示范，讓學生模仿練習，針對性進行糾錯，并根據(jù)制訂的學習目標，對不同層次學生采用分層教學，構建多樣化的體育課堂，促進學生獲得體育學習滿足感，提升學習效果。

在課堂教學中激發(fā)學生的運動興趣，結合學生學習目標，通過一系列實施手段給學生提供體育學習的方法、步驟、動作技術要點，使學生對動作技術要點理解透徹，實現(xiàn)知識與技能雙提升。對一些復雜的動作技術學練，利用現(xiàn)代技術手段輔助教學。如，在學習“原地雙手投籃”課前，先布置學生觀看視頻自學投籃知識與模仿技術動作的任務，課堂上讓學生講解動作技術并進行示范，要求其他學生對此進行分析評價，教師再總結與示范，并把技術要領濃縮成“一蹬、二立、三推、四壓”的八字口令，通過師生互動，學生思考更有深度，提升自主學習能力，學得快也記得牢。

讓學生都能學得“飽”，就要創(chuàng)設激勵機制，激發(fā)學生行為動機。根據(jù)學生的身體素質與運動技能水平設定不同層次學習目標，充分挖掘學生運動潛能，使學生通過一系列學習過程獲得最大限度的提高。并將差異化教學，及時與“練”結合，做到認知與技術同步發(fā)展，“學”與“練”無縫銜接。如，在“行進間高手投籃”教學時，采用分層教學模式，把學生分成了優(yōu)秀生、普通生、學困生3個小組，學困生一組進行徒手模仿學習，普通生一組學習持球三步上籃（不上籃板），優(yōu)秀生一組進行持球投籃練習，要求動作流暢、高命中率。分別對3個組的學生施加不同的目標激勵，充分體現(xiàn)個體差異，促使優(yōu)秀生不懈怠、普通生追趕優(yōu)秀生、學困生也力爭上游。

二、練——探究：自主探索、提質創(chuàng)新

1.自主探索——勤于練習，合作研究

“練”是勤練技能，它是學生在理解技術知識、基本學會運動技術基礎上的能力提升。教學中，需要“練、賽”融合，重視多種能力培養(yǎng)的完整教學，從運動技術、體能和運用三方面培養(yǎng)學生的綜合能力，形成運動能力，為“賽”做好準備。“練”中有“學”也有“賽”，優(yōu)秀者可進入“賽”，不合格者則繼續(xù)“學”。如，《籃球：雙手胸前傳接球》一課的教學中，學生已基本能夠掌握傳接球要領，能夠在徒手及持球模仿的基礎上立即過渡到“練”，引導學生按照學習能力分成兩組，給每個組定下完成的目標，要求各小組成員之間互評、探討、指出錯誤，練習結束后小組長匯報，教師進行評價總結，從而培養(yǎng)生生互動與主動探究意識。對優(yōu)秀小組增加練習難度，進行多樣化組合練習，一球增加至多球，由面對面至多角度，速度從慢至快，由靜態(tài)傳球至直線或曲線跑動；優(yōu)秀小組中能熟練進行雙手胸前傳接球的學生進行2VS2教學比賽，要求進攻時采用雙手胸前傳接球突破防守才能計算得分，在提高運動技能的同時，促進學生的合作學習與技能的運用；學困生小組以持球原地合作學習為主，要求學生邊念動作要領（一沖、二推、三撥）邊練習，正確掌握傳球技術后可前往優(yōu)秀組練習。

2.提質創(chuàng)新——激發(fā)進取，鞏固提高

“練”中常賽，“練、賽”融合。在熟練掌握技能后需要運用多樣化練習策略，深化多技能學習，并適當鼓勵創(chuàng)新，參與比賽。引導學生分組合作練習時要避免扎堆學練，要保證練習的密度、強度與時長，避免因為經(jīng)常性排隊導致練習中斷過多、時間過長。

如，在《籃球：行進間單手肩上傳接球》教學中，當學生熟練掌握傳接球技術后，鼓勵優(yōu)秀學生對傳球技術進行創(chuàng)新，引導學生增加擊地、拋傳、背后傳球等，要求速度快與落點準確、不漏球。以比賽作為激勵，組織優(yōu)秀組成員進行3人或4人半場比賽，以少帶眾，激發(fā)其他學生努力練習，爭取進入優(yōu)秀組上場比賽。傳接球技能學得不扎實，“比賽”動作生疏則又要回到“學練”小組，“賽練”融為一體，既激發(fā)了學生樹立良好運動鍛煉行為習慣，促進團隊合作意識，又培養(yǎng)了抗挫折的意志力，做到育體又育心。

“練”還需要重視逐步推進一種運動多種技能的完整性教學，避免技術技能的單一發(fā)展致使運動技能碎片化，限制運動能力持續(xù)發(fā)展。如，在《籃球：二攻一》一課的教學中，教師要根據(jù)單元學習目標，分步驟安排好運球、傳球、突破、防守、投籃、搶籃板等攻防技能組合及比賽，以及簡單戰(zhàn)術配合，包括比賽規(guī)則，逐步從易到難、從淺到深完整性教學。

三、賽——實踐：促進運用，提高能力

1.促進運用——檢驗學練，學以致用

“賽”是“學、練”的有機運用，是檢驗“學、練”效果的方式。通過“賽”的呈現(xiàn)，才能促進“學、練”的回眸。欠缺“賽”的環(huán)節(jié)，就無法檢驗“學、練”的效果，無法發(fā)現(xiàn)學生運動技能的不足。

如，在《籃球：攻防轉換》一課的教學中，教師先向學生講解基本戰(zhàn)術，要求學生以小組合作的形式進行比賽，將所學的運球、傳接球、防守、突破、行進間投籃等基本技術應用于比賽，通過學生之間的默契配合，檢驗學生基本技術的掌握和運用，提高學生戰(zhàn)術合作意識和綜合能力。

2.提高能力——創(chuàng)設常賽，展現(xiàn)能力

從整體教學視角看，“賽”可以說是非常重要的一環(huán)，下可檢驗學練，促進學練提高，上可提升技能，完善運動能力。

如，在《籃球：行進間運球》一課的教學中，可以從3個維度規(guī)劃“學、練、賽”一體化學習目標，按照技術目標（運球落點準確、提升運球的速度）、體能目標（在運球過程中提升身體靈活性和協(xié)調性、提高控球能力）、運用目標（掌握運傳球及運投技術、快速運球、增強運球過人能力）設計學習內容、練習方式、競賽活動，將學、練、賽融為一體，設計對抗式籃球比賽，將運球、傳球等技術動作融合起來，以“賽”促“學、練”。

此外，以一體化的視角搭建可供學生展示學練成果的比賽“舞臺”，讓學生積極展示，讓“學、練、賽”良性循環(huán)，教師引導、協(xié)助學生自主組織比賽，把“賽”拉到課外，補上課堂時長與強度的不足，利用課后鍛煉進行年級比賽，進行完整正規(guī)比賽，可以再次放大“學練”不足，以及技能的不完整性程度，再通過學練進行提升，形成一體化的合力，真正完善學生運動技能、提高綜合運動能力。

四、學、練、賽有機融合，提升價值培育素養(yǎng)

體育課堂“學、練、賽”一體化可以理解成整體化教學，三者相互獨立，又相互關聯(lián)，是層次遞進的關系，又是相互促進的關系。在“學”的階段，以激發(fā)興趣引導學生自主學知識、學會技術為主，“練、賽”作輔；在“練”的階段，以勤練技能為主，“學、賽”作輔；在“賽”的階段，以常賽為主，“學、練”作輔。技術、技能和能力與“學、練、賽”密不可分，尤其是要形成運動能力，三者更是不可或缺，一方面運動能力是從技術到技能再到能力的遞進式形成的過程，另一方面學與練更傾向于技術與技能的學習與掌握，練與賽更側重于技能與能力的掌握與形成，因此，要想達到運動能力的形成，“學、練、賽”缺少任何一種方式都難以實現(xiàn)。“學、練、賽”一體化教學通過深度、廣度學習，激發(fā)學生對知識技能深層認知。因此，完善知識與技能結構，使知識與技能不僅具有整體性，而且主體化，這是一體化的關鍵所在，不然一體化實施再合理，也缺乏內涵。

在教學中，“學、練、賽”只有融合成一個整體，才能發(fā)揮出最大的作用，彰顯學習運動技能的價值，不僅包括比賽規(guī)則、運動意愿，還包括可以從比賽中獲得的情智感悟、人格錘煉。通過比賽，升華運動技能與內心需求，提升身體素質，這需要淡化競技功利性思想，強化健身意識教育，不極端好勝斗勇，形成“終身體育”意識與習慣，才是最終的目的。

參考文獻：

[1]樓文亮.高中體育“學、練、賽、評”課堂教學模式建構[J].中學課程輔導（教師通訊），2021（17）：28-29.