中學體育教學優化策略探究

宋世杰

摘要：新課改的時代背景下，中學體育課程對學生的綜合素質能力提升起到了關鍵的作用，而有效的訓練教學模式和內容可以培養學生健康正確的體能訓練習慣，實現德智體美的全面發展。然而，中學體育訓練教學中，師資力量、教學計劃和教學投入等相關問題，都直接影響到體育教學目標的達成，因此，本文研究的重點就是針對中學體育教學中存在的相關問題，提出教學優化策略，以更好的推動體育訓練教學的開展和實施。

關鍵詞：中學體育；教學策略；體育訓練；課堂教學

在新課改的標準下，中學學科教學方向有了許多拓展的方面，不僅強調要繼續打牢學生的智育發展基礎，并且，更為注重學生綜合素質和能力的提升，提倡在德智體美等方面進行全面發展。在此情況下，大力發揮中學體育教學的效能，不斷提升體育教學質量，已經成為新課改中學體育教育教學的重點。那么，在中學的體育課堂教學中，要持續提升教學質量與效益，就必須在教學模式和教學方法上進行不斷的創新提高，滿足學生日益增長的個性化需求。但是，從目前中學體育教學的現狀來看，受傳統教學思想影響，中學體育教學還存在著許多不足，也影響到了中學生體育素養和身體素質提升，更影響到了中學體育教學效果的優化。另外，據調查了解，許多中學在體育教學的課時安排上，一周一般不會超過兩節課時，即使體育教學缺乏連續性，從而也導致了許多學生思想意識對體育重視程度的偏差。因此，要加強中學體育實效性的提升，就必須進一步健全中學體育服務體系，不斷提升中學生身體素質和健康程度，同時，結合中學開展體育教學的實際情況，以多種的體育教學方式，激發中學生參加體育訓練的積極性和熱情，促進學生體能素質的快速提高。所以，中學體育教師應該想盡方法提升中學體育教學的針對性和有效性，采取切實管用的教學管理措施和教學實踐策略，培養和提升學生鍛煉身體和強化身心素養的良好習慣，進一步彰顯體育課程健康、活潑、輕松的學科教學性質，使學生真正在體育課程教學中得到身體的鍛煉和身心的放松。

1.中學體育教學優化的重要意義

1.1有效促進體育教學模式改革優化

現階段的中學體育教學模式逐步發展成熟，在新課改標準下，中學體育課堂教學質量穩步提升。然而，由于傳統教學觀念和教學思維在較長的一段時期內持續存在，對中學體育教育教學觀念的影響較大，因此，也阻礙了個性化體育與綜合性體育訓練的整體發展。所以，在新課改的指引下，素質體育應該不僅使學生熟練掌握體育的訓練技能，還要將中學生綜合素質能力得到全面的發展和較大的提升，從而鞏固和強化學生的體育訓練意識，為中學體育教學改革打下良好的基礎。所以，中學體育教師更應該摒棄傳統的體育教學觀念，不斷提高學生參與體育訓練的熱情和積極性，采取有效的教學手段和措施，對不同體質的學生采取有差異化的訓練提高，從而使現代的中學體育教學內容與現實生活緊密的結合在一起。另外，在體育教學活動實施中，教師也可以采取多種靈活的教學手段，加強體育教學的互動性，在保證學生得到一定訓練強度的同時，使體育教學的訓練效果得到鞏固和提升。

1.2有效促進體育課程教學理念創新

中學體育教學優化可以使體育教學堅持科學的訓練理念，提升整體中學體育課堂教學的有效性。而堅持科學的體育訓練理念，就要根據時代發展需要，不斷吸收先進的體育訓練文化知識，不斷探索當代體育訓練的方式方法，以達到促進體育教學理念創新的效果。中學體育教學實踐更應該積極組織體育教師進行教學研討，充分交流體育訓練思想和訓練經驗，不斷豐富自身的體育教學體系。另外，還要充分根據學生身心發展的實際情況，對現有的體育訓練模式，進行有針對性的改良和調整，并為學生提供最具實踐性和科學性的體育教學訓練策略，以滿足當代中學生對體育訓練的需求。

1.3有效激發中學生參與體育訓練的積極性

中學體育教學應符合中學生體育訓練的適應性要求，根據中學生身體機能發展和身心素質發展的實際需要，針對中學生身心發育的主要特點和運動興趣，有針對性的組織開展教學活動。中學體育課程實際是一門訓練強度較低、學習難度較小、學習體驗真實和開放程度較高的身心訓練課程。與其他學科不同的是，中學體育課程既能在掌握知識的同時，也能使學習者身體放松，并且，訓練出較強的動手實踐能力。因此，要提高中學體育課堂教學訓練質量，就必須持續培養學生參與體育訓練的熱情和積極性。所以，中學體育教師必須從學生的興趣點出發，構建一種輕松、活潑、科學和實效的體育訓練教學模式。在這種情況下，需要體育教師積極做好以下兩點。一是要有較強的責任心和使命感。體育教師在體育訓練教學中，要充分了解和掌握學生參與體育訓練的前期準備情況，充分了解每一名學生對體育訓練的真實想法。教學訓練中，要時刻用較強的責任心，關注每名學生在訓練中的身心狀態變化，積極營造健康、活潑和愉悅的體育訓練節奏和氛圍；二是注重學生身心個性化發展。中學體育教師要積極關注學生身心發展的個性化特點，做到以穩妥的訓練方法進行教學，對于每名學生都應該有針對性的進行教學輔導，做到既提高了學生的體能訓練素質，又培養出學生的體能訓練熱情。

1.4有效的促進中學生綜合素質能力的提升

中學體育課堂可以運用多種形式進行體育訓練教學，其中，體育教師也可以運用比學趕幫超的教學方法，將思想教育工作與體育訓練課程緊密結合，以提升學生參與體育訓練的積極性。另外，體育教師還可以借助一些體育游戲訓練，鍛煉學生的創新能力與實踐能力，這些也是體育訓練課程所獨有的教學優勢。而體育學科在中學并不是主要學科，屬于一種輔助學科，然而，體育學科卻可以與其他學科有機的融合在一起，并可以促進學生在思想品質、堅強意志和團結協作等方面的進步，從而使學生的綜合素質能力有較大幅度的提升，最終鍛煉出適應社會崗位需要的能力。

2.中學體育教學現狀

2.1新課改教學觀念認識理解存在差異

由于中學階段，學生普遍存在著主要學科考試的壓力，而體育學科實際在中學階段處于輔助性學科，因此，安排的課時與重視程度在不同程度上都略有不足。特別是有些家長對中學體育課程學習也存在著認識上的偏差，個別家長甚至認為中學階段的學習任務比較繁重，而體育訓練容易增加學生運動受傷的風險和機率，如果發生體育訓練傷，那么就極可能影響學生其他主要學科的學習熱情和學習效率，從而使他們從主觀上對體育訓練有所抵觸。而這些錯誤的認識也間接的導致了體育訓練教學在中學教育體系的地位的下降。而近些年來，由于初高考的改革，使體育課程在中學階段的教育課程中占比逐步增大，訓練難度逐步增加，然而，體育考試的項目比較單一，考試實施目的仍然以訓練技能掌握為主，而不是用體育訓練教學來提升學生的思想和身體素養，因此，這種訓練方式和訓練目的對中學體育教學健康發展作用功效并不是很大。所以，從這幾個方面來說，中學體育教學觀念上還存在著相應的片面認識，對素質教育和全面發展的認識程度還需要逐步加深。

2.2對中學體育教學訓練重視程度有待加強

現階段的中學教育教學中，對體育訓練教學的重視程度還不是很高，并沒有將體育教學列入主要學科組織教學實施，并且，對體育教學和科研經費投入力度也不完全滿足于中學體育訓練目標的需要。而當代中學為了實現主要學科的教學目標，把關注的重點仍然放到了涉及到中高考等學習科目上，從而在體育教學的課程安排上有所忽視，也影響到了體育教學與學生訓練的積極性和熱情。另外，中學的教育經費十分有限，學校在教育經費的分配和使用上都要依據于教育部門的統一部署，并且，也很難滿足于學科教學單位的所有需求。而在這種教育經費相對緊張的條件下，中學管理層往往需要將經費投入的重點放到主要學科教育上，而體育訓練教學投入雖能滿足日常訓練需要，但體育訓練場地和訓練設施器材標準達到要求，需要投入大量的經費和物資，否則就無法提升學生日益增長的體育訓練需求和鍛煉需要。關于這一點，也是學校很難達到的目標，因此，在某種程度上客觀因素也制約著中學體育教學訓練質量的提升。

2.3中學體育教學師資隊伍建設存在不足

隨著新課改的進一步推進，中學教學體系發展比較全面，許多中學也都在不斷加強師資力量建設。然而，在體育訓練教學方面，仍然或多或少的存在著師資隊伍建設不適應課程目標發展需要，訓練教學內容陳舊等問題，以致學生參與體育訓練的興趣和熱情下降，最終給體育訓練教學帶來了負面的影響。而在中學的體育訓練教學中，教學計劃是否合理，也是能否提升課堂教學效率的關鍵所在。然而，在實際的體育訓練教學中，體育教師并沒有緊密的結合中學生身心發展實際情況，制定的訓練教學計劃也沒有注重學生身心個性化的發展需要。特別是有些特定體育訓練課目，缺少專業性較強的體育教師，使得體育訓練課堂教學效果不突出的問題時有發生。

2.4體育訓練教學模式及內容缺乏創新性

在新課改不斷發展的今天，中學的體育教學目的和原則都發生了根本性的轉變，特別是從傳統的追求教學成績向身心綜合素質發展的體育教學訓練要求，已經給當前中學體育訓練教學指明了方向。然而，結合實際體育教學情況來看，中學體育教學的現狀并不理想。中學體育學科本來是一個開放式的學科，具有教學模式和訓練方法的多樣化的特點，因此，中學體育教學應該是豐富多彩和活潑有序的。但是，中學的體育課堂教學中，卻時常發生體育教學效果不明顯、體育訓練質量不高和學生身體素質提升不快等問題。糾其原因，主要是中學體育課堂教學模式比較單一，教學內容比較陳舊。而這種以體育教師示范演練和組織進行機械化訓練的形式，已經在中學體育訓練教學中延續了幾十年。而學生雖然在這種教學模式下能夠掌握相關體育技能，而真正對體育精神和體育素養的認識卻比較膚淺，甚至有些學生對這樣的機械化的教學模式心生厭煩情緒。

3.中學體育教學優化策略研究

3.1以學生為教學主體，樹立全新教學觀念

體育課程教學是中學學科類教學的重要課程之一，在新課改的推動之下，中學體育課程教學觀念改革必須應以實際行動樹立起來。因此，中學教學管理部門應該將體育教學改革提上議事日程，根據當前中學生的實際身心發展現狀，提出更為實際、科學和富有實效的教學理念。特別是在體育課程教學中，必須以學生體能訓練發展為主，教學要以學生為核心組織實施。要使學生在體育訓練教學中感受到體育的重要性，樹立起體育訓練帶動身心健康發展的體育精神與思想，使學生參加體育教學訓練，真正感受到訓練帶來的非凡意義。結合中學生身心發展的實際情況，還要進一步引入？多元化的體育訓練模式，以實現體育訓練理念與訓練模式相接軌，較好促進中學生身心素質的全面發展。

3.2加強體育教學重視程度，滿足學生體育訓練興趣的需要

中學管理層應加強對體育訓練教學的重視程度，并對體育訓練項目認真加以研究，加大開發投入的力度。中學的各級領導應當適時轉變對體育教學固有的觀念，特別是應該轉變對傳統應試教育的教學思路，重視中學生身心綜合素質的提升和發展，促進學生健康穩步的成長，并為國家建設培養出綜合素質過硬的棟梁之才。另外，中學還應該集中組織學生參加一些較大規模的體育運動比賽，邀請一些體育訓練名師，給學生進行專題體育訓練講座，激發學生參加體育訓練的熱情和動力，使學生思想上對體育訓練所帶來的效果有個更加明確和清晰的認識。最后，中學體育訓練教學質量與訓練場地、體育器材都不無關系，因此，中學體育教學應提供必要的場所和硬件配套設施，最大限度的滿足學生體育訓練的需要。

3.3加大師資力量投入，提升教師隊伍建設水平

體育教師隊伍建設是提升中學體育教學質量的關鍵，因此，中學管理層更應該重視體育教師隊伍建設水平的提升。應根據中學生身心發展特點，提升教師專業化教學能力，使體育教學更加規范化、標準化和科學化。關于中學體育教師人才培養，中學更應該從以下方面入手。一是制定科學的體育教學人才培養選拔制度。應根據中學生體育訓練的現實特點，培養選拔一批有教學發展潛力的教學人才，并結合學校體育訓練實際組織教學。二是不斷加強體育訓練基礎設施的投入。不斷強化體育場所、器材和設施的投入，提升體育教學崗位津貼和待遇，加強體育優秀文化宣傳宣講，用制度和文化鼓勵人、激勵人和培養人，加強體育教師隊伍的穩定性。三是開展體育職業道德觀教育。在體育教師中，進行職業道德素養培訓，不斷提升體育師資能力素養，使體育教師向雙師型教師發展。

3.4創新教學模式，豐富教學內容

在新課改背景下的中學體育教學中，教師不僅要采取多樣化手段，鼓勵學生參與體育訓練，同時，還要積極的關注學生情感和個性的需求。因此，體育教師要在創新教學模式和豐富教學內容上下功夫，將教學的重心向學生身心長遠發展方向傾斜。根據中學生身心狀況和我國公眾體育發展形勢，將許多帶有現代氣息和元素的體育訓練教學模式和內容融入到中學體育教學之中，以先進的體育教學模式、豐富的體育教學內容，激發學生參與體育訓練的熱情和興趣，使體育訓練教學與學生身心發展特點相適應，從而實現體育訓練教學的健康平穩發展。

4.結語

綜上所述，體育訓練教學是中學的重要課程之一，雖然，在當前階段，中學體育教學仍存在著不少的問題，但中學體育教學在新課改的指導下，以學生為教學主體，積極關注體育教學效果的同時，更應該注重加強學生身心綜合素質和能力的提升，加快中學體育師資力量建設，找到教學中出現的相關問題加以改正，使體育訓練教學達到最佳教學效果。

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