積極心理學視角下小學心理健康教育課堂分享策略探討

◎ 何婉婷（福建省泉州市石獅市第五實驗小學，泉州 362700）

心理課堂的兩個重點是：體驗和分享，其課堂成效大部分取決于學生的分享質量。然而，小學心理課堂因為分享環節的低效設置，常常“走形式”，難以對學生產生有效的積極影響。因此，教師在設置和進行課堂分享時，應注重方式、方法，不能隨意為之，應幫助學生勇于、樂于且善于參與分享環節，提高這一環節的有效性。

一、課堂分享的原則

（一）分享前需鋪墊積極取向的課堂基調

在課堂中培育安全、溫暖的團體氛圍有助于引發學生的積極回應，有利于他們發展認知、探索自我和他人，完善自身。課堂上平等和諧的氛圍需要教師溫和而堅定地執行課堂公約、運用有更新的教育理念、善用自己的肢體語言及對課堂突發事件的柔性處理，等。其次，教師需在分享時，注意引導和培養學生積極樂觀、尊重禮讓等的積極品質。

（二）分享問題的設計需引起情感共鳴

情感共鳴是學生學習與生活的實際基礎。心理課堂要引起學生的興趣和探索欲望，就要引起學生的情感共鳴。因此，分享問題的設計更應關注學生的日常生活或未來可能的生活，這樣才能讓學生有話分享、愿意分享。有效的問題設計應滿足以下幾個要求：明確、具體地提問，讓學生知道分享什么；符合學生認知水平的提問，讓學生有話能分享；開放性的問題，避免學生只對問題做簡單的對錯判斷，讓學生能真實地分享。

（三）合理組織活動促進深入分享

有效的心理課能夠讓學生在體驗中產生思維火花，產生深刻的理解和感悟。此外，還應喚起學生內心與主題相關的情感，最后通過分享將自己感受進行整合，從而產生新的發現和領悟。如果學生的分享流于表面，那么教師要深入挖掘，以達到更好的分享效果。

（四）分享需配合“心理性”引導

學生的心理閉鎖性是導致其在心理課堂上無法真誠表達的原因之一，此時教師要善用心理技術，如共情、鼓勵、澄清等，不對學生的分享做價值判斷[2]。在學生分享后，教師應對某些細節進行核實，并對內容和情感進行反應，如“看起來你有些困惑”“從你的分享中，我深深地感受到了……”等。

二、課堂分享的方式

分享環節在心理課堂所占的比重較大，若分享方式單一，根據小學生的心理年齡特點，學生將會覺得索然無味，導致分享不積極。因此，要實現有效的課堂分享，還需采用豐富的分享方式，提高學生分享的主動性并提高分享的深度。

（一）個人分享

個人分享是心理課中最常見的分享形式之一，學生根據課堂體驗主動分享自己個人的看法、感受等。比如，在一節以自我認知為主題的心理課中，學生根據自己畫的自畫像分享“你對自己的作品滿意嗎？”“這幅作品最能表現自己的是什么地方？”等。

（二）小組內分享

小組分享是將班級分成若干小組，以小組為單位在組內進行討論分享的方式。這一方式可以有效地幫助成員之間共享學習或體驗成果。

（三）小組外分享

小組外分享是在教師的指導下，小組內的學生有序地針對某一主題向他人進行分享的一種形式。這種分享方式的交流面廣，可以很好地調動學生的積極性。

（四）教師分享

教師的分享在心理咨詢領域也稱為自我暴露，指咨詢師把自己的情感、思想、經驗與來訪者共同分享[3]。小學生正處于成長過程中，心理功能尚未穩定，對世界的認知尚未成熟。因此，在心理課堂的分享中，教師的分享既能起到示范作用，又能引導學生深入主題，得到更多的啟發。例如，在五年級的一節關于“挫折”的課上，請學生回想過往經歷的挫折事件后上臺分享。因為高年級學生自尊心較強并且挫折事件是觸及內心的話題，容易導致冷場。此時教師就有必要先進行分享，教師分享了自己的挫折事件，學生就能明白人人都會經歷挫折，進而也能開放自己，主動分享。

（五）匿名分享

當分享涉及隱私內容時，宜采用匿名分享。一般可以采用書寫的方式將自己的感受梳理記錄，最后可根據實際情況決定是否在全班大范圍地分享。

（六）其他方式分享

除以上常用的分享方式外，教師也可根據自己的教學內容采用輪流式分享、交替分享、辯論會式分享等方式。

課堂分享的方式有很多，采取何種分享方式需要教師充分考慮學生、環境、教學主題等各方面因素，可交叉使用多種方式來實現教學目標。

三、課堂分享的注意事項

（一）課堂分享需注意回應技巧

尊重和傾聽學生分享能激發學生的主動分享愿望，但教師更需要注意對學生的分享進行回應和反饋。要盡可能少地使用“謝謝你的分享”等千篇一律的反饋去打擊學生的積極性，應利用具體化、澄清等個體咨詢的技術，如“謝謝你的信任，通過你的分享，我感覺現階段你遇到了一些困擾”等。最終幫助學生梳理課堂中的積極、有意義的體驗，助推學生在實際生活中應用和遷移課堂內容。

（二）需注意分享的個別化傾向

在心理課堂中，有時會特別注重對個別學生分享的情緒情感進行引導，而忽略了對全體學生心理需求的關注[4]。因此，教師可以將個體的分享放入集體中，使學生獲得朋輩心理支持，將個體經驗和集體感受融合，催化全體學生的共同進步。

（三）需注意分享的個人化效應

分享應是在教學過程中自然發生的，并非為分享而分享，它需要教師善于將心理體驗與教學相融合，整合學生的現實心理資源來設計問題，讓學生的分享有話可說，有感而發，才能觸及學生的心靈，讓課堂的效益最大化。

綜上所述，如何有效進行課堂分享應是心理健康教育教師不斷探索和研究的方向。理論和實踐的相互促進能幫助教師們更好地把握課堂分享的方式，最終達到教學目標，促進學生心靈的成長。