“互聯網+”背景下中職生心理健康教育探究

蒙子隆

廣西民族中等專業學校 廣西南寧 530199

互聯網對于教育工作來說更像是一把雙刃劍,一方面“互聯網+教育”的發展,給教育教學工作創造了許多新的契機,并且豐富了教育資源,拓寬了教育平臺,使教育信息化水平不斷提升。同時對于學生來說,通過接觸互聯網能夠打開一扇看世界的窗戶,快速地獲取相應的信息,拓寬自身的知識面,并且互聯網也給學生提供了諸多的學習資源。但從另一方面來說,由于互聯網中的信息質量良莠不齊,再加上一些不良網站的影響,對于涉世未深且自我控制能力不高的學生來說影響很大,從而引發諸多的心理問題,從這一方面來講,互聯網無疑對青少年教育產生隱患[1]。因此,“互聯網+”時代心理健康教育工作的任務更加艱巨,如何對學生加以正確引導以及如何合理利用互聯網優勢開展心理健康教育是當前教育工作者面臨的重大時代課題。對此教師必須加以清醒地認識,深入剖析中職學生群體中常見的心理問題,不斷探索科學有效的措施和對策,以更好地促進中職學生的健康成長和學習發展。

一、針對中職學生開展心理健康教育的重要性

中職學校的學生年齡大多在15～18歲之間,身心發育尚未成熟,還處于青春期。這一時期的學生,受青春期影響,本就心思敏感細膩,存在自信心不足和叛逆心理。在這樣的情況下,再受到互聯網的影響,無異于給學生增加心理負擔。網絡虛擬世界使學生能夠暫時逃避現實,忘記學業上的煩惱等[2]。要想促進學生的身心健康成長,給學生創造更為優良的學習環境,就必須把心理健康教育擺在更加重要和突出的位置。通過實施心理健康教育,幫助學生擺正心態,提高學生的自我控制能力、自主思考能力,引導學生樹立正確的價值觀,使學生心理不斷朝著穩定、積極、向上的方向發展,最終實現學生心理、生理和智力的全面提升。

二、“互聯網+”背景下中職學生群體中常見的心理健康問題

(一)網絡帶來的負面影響

“互聯網+”背景下中職學生群體中比較常見的心理問題主要表現為對手機電腦這一類網絡工具的高度依賴心理。嚴重的會影響學生的社交、學習,其所帶來的心理危害主要表現在以下兩個方面:一是社交問題,學生沉迷網絡后,會陷入虛擬世界中,對周圍事物漠不關心,缺乏人際溝通[3]。二是影響個人的意識傾向,產生不好的心態,影響性格的塑造。

(二)情緒不良問題

情緒不良問題也是“互聯網+”時代中職學生常見的心理問題。情緒不良主要是表現為焦慮、厭怠等消極心理。而之所以會出現這樣的消極心理,很大程度上還是受到網絡依賴性的影響[4]。

(三)自我意識缺失問題

互聯網給學生創造了一個開放化的信息環境,尤其是伴隨著各類新媒體平臺快速發展,學生獲取信息的渠道日益拓寬,新媒體用戶低齡化趨勢日益凸顯,這給中職學生提供了更多的網絡社交途徑。而一旦出現一些社會熱點事件,來自各方的評論會迅速涌入,這些評論當中不乏一些錯誤價值導向的內容,而學生在了解熱點事件時很容易會被他人的觀點帶偏,長此以往學生的自主思考能力會嚴重下降,如果產生思維惰性,就會出現自我意識缺失的問題,難以正確的認識和判斷自我,缺乏深度思考[5]。

三、“互聯網+”背景下中職生心理健康教育實施的優勢

“互聯網+”背景下,中職學生心理健康教育雖然面臨更大的挑戰,但同時互聯網也提供了一些有別于傳統教育的思路和手段,要切實提升心理健康教育效果,使心理健康教育更易于被學生所接受,并科學合理地利用好互聯網教育的優勢。

(一)隱秘性

對于中職學生來說,他們非常注重個人隱私,面對一定的心理困惑或者是心理問題時,他們會下意識地隱藏自己。很少會有學生在現實中主動地去向心理咨詢師尋求幫助,因為在現實中他們有很多的顧慮和束縛,會在意別人的看法和異樣的眼光。而互聯網則恰恰為心理健康教育提供了更加隱秘的平臺,在互聯網中,學生可以利用一個虛擬ID的保護,使學生能夠暫時拋開現實中的顧慮和束縛,避免在心理咨詢中的一些尷尬,從而更好地敞開心扉,積極尋求幫助。

(二)便捷性

“互聯網+”背景下還使心理健康教育更具便捷性。依托于互聯網絡,可以獲取優質的心理健康教育資源,包括一些專家講座、心理案例解讀的視頻以及一些網絡問卷和心理測試,等等。另外互聯網也給中職學生心理健康教育提供了更為便捷的溝通平臺,心理健康教師可以直接利用QQ或者是微信等創建班級群,可以在班級群內不時發布一些關于心理健康知識的科普視頻或者是發起心理健康問卷大調查等[6]。這對心理健康知識傳播和學生心理健康信息收集提供了便利化的途徑。

四、“互聯網+”背景下中職學生心理健康教育實施的優化策略

“互聯網+”背景下針對中職學生的心理健康教育,總體思路就是針對當前比較突出的網絡心理問題加以引導,同時結合互聯網的隱秘性和便捷性優勢構建更為完善的心理健康教育體系,打造更為優質的心理健康教育平臺。

(一)增加網絡信息甄別與網絡道德培養等的教育內容

“互聯網+”背景下針對中職學生群體中較為常見的負面情緒、自我意識缺失等的問題,首先,學校可以成立專門的課題小組,來對有關的心理健康問題進行深入分析和研究,創建校本教材,增加關于網絡信息甄別、健康使用網絡、網絡道德規范教育等的內容,使中職學生能夠接觸比較系統且專門的網絡心理健康教育。其次,在具體的教學實踐中,要結合中職學生的身心特點和網絡行為特征,制定科學的教育引導策略。而不是像上述案例中的父母一樣選擇比較粗暴和極端的方式來進行教育,這樣會適得其反、弄巧成拙。具體來看,以“網絡信息甄別”專題教育為例,要讓學生能夠真正理解信息的含義,學會從信息來源、價值取向和時效性這幾個方面來進行信息判斷[7]。教師可以以某些不良信息行為案例為切入點,通過案例解讀和案例分析,讓同學們切實感受到網絡不良信息的危害,提升學生的防范意識和防范能力。同時可以采用情境創設的方法,可以給同學們播放《三打白骨精》的動畫,讓同學們帶入孫悟空和唐僧的角色中,想一想,如果你是孫悟空或者是唐僧,如何鑒別妖怪的真偽呢?在網絡世界中,我們沒有火眼金睛,再加上網絡的虛擬性,我們所看到的也許只是一個表象。這時再適時插入一些網絡視頻,主要是揭秘我們所看到的“事實”和網絡背后的真相。通過強烈的對比,學生帶來一定的心理沖擊,使學生在使用網絡、網絡交往、瀏覽熱點信息時,時刻警惕網絡背后的真相,不要盲從盲信,增強自主思考和自我判斷的能力,以免受到不良信息的誘導,引發嚴重的后果。

(二)構建互聯網背景下全方位的心理健康教育體系

“互聯網+”背景下,為更好地應對中職學生的心理健康問題,還要構建以互聯網為依托的、全方位的心理健康教育體系,充分利用好互聯網的隱秘性和便捷性優勢,提高中職學生心理健康教育的發展質量和水平。

首先,從學校層面來講,要搭建專門的心理健康教育網站,開通心理健康教育和服務的網絡平臺。心理健康教師和班主任都是為學生提供心理健康服務的主體[8]。在學校的心理健康網站中,可以開設“心靈樹洞”和“互助留言”版塊,心理健康教師和班主任以匿名的方式成為教育志愿者,同時運用一些教育心理學的知識來寫一些簡介和自我介紹,教師自身也非常樂于用這種新穎的方式與學生進行溝通,學生同樣可以匿名在“心靈樹洞”和“互助留言”版塊上進行留言,還可以根據教師所寫下的簡介和自我介紹來選擇由哪位志愿者為自己提供心理輔導服務。通過這種雙向的、隱秘式的溝通和交流,能夠使學生更為徹底地打開心扉,也更有利于教師深入了解學生的內心世界,從而制訂更加符合中職學生心理特點的教育方案。

其次,從家庭層面來講,面對中職學生出現的網絡依賴、情緒不良等的問題,家長會表現出十足的擔憂和焦慮,但是許多家長缺乏正確的教育觀念,也缺少對心理健康方面的認知,往往會采取一些極端的方式去制止,反而激化了矛盾問題,加重了學生的心理負擔。“互聯網+”背景下為家校合作提供了更為便利的渠道,學校可以利用微信等的新媒體平臺,創建中職學生心理健康教育公眾號,家長通過關注公眾號和進入心理健康輔導群,更多地了解心理健康問題的成因和正確的引導方式。學校也可以邀請有關的專家學者開展線上講座,學生家長通過觀看和學習,學會如何與自己的孩子進行溝通,如何對其網絡行為進行適度干預和引導。

最后,從社會層面來講,學校和家庭能夠給予中職學生心理問題的幫助是有限的,并且也只是進行簡單的心理疏導和教育引導,重在早期預防,其專業性不足。“互聯網+”背景下可以進一步拓寬中職學生心理健康教育的渠道,創建心理健康教育的云平臺,組建云心理健康團隊,構建“互聯網+智慧心育”的新模式[9],通過云平臺,教師、學生家長包括學生本人都可以向專業的心理咨詢師、心理醫生發起健康咨詢,使心理健康教育更具規范化、專業化水平。并且在云平臺上還有非常多的心理測試和心理游戲,學生通過參與可以生成相應的心理檔案,這對于中職生心理健康問題防范預警機制的建立具有重要的推動作用。

(三)充分利用互聯網開展心理健康教育

在當前的互聯網時代,針對中職學生開展心理健康教育工作時,學校也應當充分利用互聯網的優勢來提升教育水平。對此,中職學校可以在校內網上建立關于心理健康教育的平臺,定期對教育內容進行更新,并且指導學生注冊賬號,定期登錄平臺進行學習。對于心理健康教育的內容設置應當確保新穎有趣,以激發學生的學習興趣,同時還要與當前常見的相關案例結合,通過實際案例來讓學生感受到心理健康教育對自身所產生的影響,以強化教育效果。此外,中職學校也可以要求教師與學生建立溝通平臺,可指導學生自己通過微信、QQ等方式與心理教師進行聯系,這樣既能夠對咨詢心理問題的學生進行隱私保護,又能夠促使其積極說出自己的心理問題,獲取有效的解答以消除心理問題,從而促進自身的健康成長。

結語

綜上所述,互聯網的快速發展影響著當代青少年的生活和學習方式,面對網絡這把雙刃劍,我們需要利用互聯網優勢積極地探索心理健康教育優化創新的路徑,有效應對網絡時代學生出現的各種心理問題。同時也要加快健全和完善心理健康教育體系,發揮學校、家庭和社會的教育合力,為中職學生的健康成長保駕護航。