高校瑜伽選項課教學評價體系的構建研究

陸國慶 何霜 陳宇紅

摘要：瑜伽是一項具有獨特項目特點的體育運動，高校教師可以根據瑜伽項目的獨特特點，有針對性地進行教學，以提升高校學生選擇瑜伽選修課的積極性、教學質量和效果。本文主要通過分析高校瑜伽選修課的教學評價主體、教學內容、教學方式和教學價值導向等四個方面，來研究高校瑜伽選修課教學評價的現狀。希望通過這樣的分析，發現目前評價體系存在的問題，并為構建合理的瑜伽教學評價體系提供參考。

關鍵詞：瑜伽 課程選項 創建 課程評估

Research on the Construction of Teaching Evaluation System for Yoga Optional Courses in Universities

LU Guoqing? HE Shuang? CHEN Yuhong*

Yunnan Minzu University，Kunming，Yunnan Province，650500 China

Abstract：Yoga has unique project characteristics. Summary： Yoga is a physical activity characterized by the ability of college professors to provide effective teaching objectives， thereby enhancing their motivation. The impact of positive teaching quality and university yoga elective courses.This article analyzes the current situation of yoga teaching evaluation for elective courses in universities from four main aspects of the evaluation theme. Teach teaching content， teaching methods， and teaching value orientation to identify deficiencies in the evaluation system and provide reference for creating an evaluation system. Min Appropriate Yoga Teaching

KeyWords： Yoga;Elective courses；Teaching ；Evaluation construction

健身瑜伽通過結合體位法和呼吸法進行練習，輔以冥想和放松，旨在提高身體素質，促進身心和諧發展。這是一項社會體育項目[1]。高校在積極推廣“健康第一”和“終身體育”的教學理念下，不斷將體育與健康教育結合，引入了許多新的體育運動，其中包括了瑜伽，這是一種集健康、力量和美麗于一體的課程內容。如何根據瑜伽項目的特點，運用各種不同的教學評價方法來進行有針對性、有效性和有創新性的教學評價，這是提高瑜伽選項課的教學質量和效果的重要保證。

1.學院和大學可選瑜伽課程的教學狀態評估

體育教學的評價是根據特定的評價標準，運用科學的評價手段和方法，對學生在學習過程中的表現及其達到體育學習目標的程度進行綜合評估[2]。強調對學習過程的評估，同時重視對學習效果的評判。該句話重點關注學生學習過程中的變化，包括學習態度、情感以及合作。同時強調學生的學習效果，如進步幅度和目標達成度，并且強調評價實施本身的價值判斷過程。改寫：這句話強調了學生學習過程的變化，如學習態度、情感和合作等方面。同時，還強調了學生的學習成果，例如進步幅度和目標達成度，以及對評價實施本身的價值判斷過程的重視。

1.1高校瑜伽選項課教學評價主體現狀

教學評價主體是指進行教學評價并能根據評價實態和結果，采取措施改善教育工作和提高教育效果的人[3]。教學評價主體是指那些負責進行教學評價、并能夠根據評價的具體情況和結果，采取相應措施來改善教育工作并提高教育效果的人。體育教學評價中，評價的主體包括學校領導、教師以及學生，不僅限于學校的內部，讓學生也能參與到教育評價中。當前，高校瑜伽選修課的評價主體主要是教師，學生自我評價和學生之間的互評尚未納入評價范疇，導致評價結果片面且評價主體不完善。

1.2高校瑜伽選項課教學評價內容現狀

體育教學評價的要素主要有體能、知識與技能、態度與參與、情意與合作。在體育課程中，體能不僅是必須學習的重要內容，也是至關重要的目標。知識和技能范圍廣泛，其中包括體育和健康方面的知識，以及評價學生掌握這些知識和技能的程度的指標。同時，還需要考核學生對所學知識和技能的實際應用能力。發展積極的態度和參與意識分別指的是人們對終身體育觀念的形成和對體育與健康的正確理解。舉例來說，這包括人們是否能自愿參與體育活動，是否能全情投入體育活動，是否能積極地主動思考，以及是否能認真接受教師的指導等等。情感和合作的能力包括戰勝膽怯自卑心理、克服困難與障礙的勇氣、挑戰自我并調節情緒的能力等諸多方面。

當前，高校瑜伽選修課評價主要采用“結構考核、綜合評分”的方式來評估學生的體能、知識和技能。評價內容更加注重學生的體能、知識和技能表現，但是對于體育態度、體育參與度、情感與合作能力以及價值觀等非智力方面的評價則相對忽略。

1.3高校瑜伽選項課教學評價方式現狀

目前大多數高校的瑜伽選修課一般在學期末或學年末采用統一評定的方式進行終結性評價，評價一旦完成，課程也會隨之結束。這種評估方法沒有反饋機制，忽視了學生學習的情感、態度、能力等非智力因素的積極評估，因此對于激發學生學習興趣和提高學生學習積極性的支持作用不夠有效。橫向相對性評價的應用廣泛，而縱向相對性評價的應用較少。 橫向相對性評價被廣泛采用，而縱向相對性評價的應用相對較少。學生之間的相對差距是前者強調的評價重點，它反映了學生在班級環境中與其他同學相比的位置，而不能準確反映出學生個體之間的差異，這種評價方法有一定的限制。這種評價方法缺少信息反饋過程，忽略學生學習的情感、態度、能力等非智力因素的積極評價，因此對激發學生學習興趣和提高學生學習積極性的助推作用不佳。其次，橫向相對性評價采用較多，縱向相對性評價采用較少。前者強調的是學生之間的相對差距的評價，它反映的是學生在班級中與其他同學橫向比較后所處的位置，這種方法不能反應出學生間的個體差異，它具有相當的局限性。

1.4瑜伽選項課評價價值取向現狀

目前，大多數高校瑜伽選修課程評估的價值取向是采用目標導向的評估模式。在目標導向評價模式中，價值取向最終關注的是為社會提供服務。這個觀點過于片面，只關注教學評價的一元價值，忽視了教學評價對人的發展的重要作用。它只著眼于教學評價對社會服務的一方面，卻沒有意識到評價應該滿足被評價者和評價者的多元需求，忽視了教學評價的多元價值。導致人文主義思潮對體育教學評價受到重大影響的原因之一是片面性的存在。

2構建高校瑜伽選項課教學評價體系的原則

評價高校瑜伽選修課時，應該遵循以下幾點原則，因為這門課程旨在增強學生的身體素質、提升學生的體能水平以及促進學生的身心健康。

2.1始終遵循有效體育教學的理念

有效的體育教學是指教師遵循體育教學活動的客觀規律，以盡可能少的時間、精力和物力投入，取得盡可能好的教學效果，從而實現特定的教學目標，滿足社會和個人的體育價值需求[4]。高校瑜伽選項課教學評價應與教學理念一致。有效體育教學是指既有效率，又有效果，更有效益的教學活動，有效的體育教學不僅注重教學的質量，更注重社會性，更體現個體的主體價值。

2.2教學評價應關注學生的全面發展

體育教學評價的有效性并不是基于以完整客觀的標準來判斷，而是受到個人的教學價值觀和教學目標觀的影響。過去的體育教學評價偏向于對學生的體能、知識和技能進行評價，而對他們的情感、態度和價值觀關注較少。高校應從培養學生綜合素質的角度出發，對瑜伽教學進行評價，考察學生在生理、心理和社會適應等方面的能力，以確保評價能夠促進學生的全面發展和進步，貫徹“健康第一”的指導原則。

2.3教學評價應以促進學生的學習為宗旨，確保學生主體地位的確立

體育教學的目的是讓學生通過學習和練習，在體育教學中教師要引導學生實現學習目標，而學生要將所學的知識落實到自己身上，以使他們在體育文化知識、體育能力、體育態度、體育情感等多個方面有所提升和進步。體育教學評價的目的在于推動體育活動的娛樂化、趣味化和健康化，同時也幫助激發學生積極參與體育活動的熱情，并加強他們對終身體育鍛煉的意識和習慣，以展現大學體育的作用和價值[5]。體育教學評價還應當重視學生主體地位的確立，因為學生是教學過程的主要參與者，教師在教學中起到指導作用。只有充分發揮學生的主體作用，才能激發他們的學習興趣，提高學習積極性，并最終培養學生終身體育意識。

2.4教師應具備反思和創新意識

教師自我反思是指教師主動思考教學現象、教學問題，以及解決問題的方法。這個過程可以幫助教師充分發揮教學自主性，并促使他們采取自主、自律和自發的行動[6]。體育教學評價是幫助教師進行反思和探索的一種實踐活動。只有通過反思，體育教師在教學實踐中發現問題并進行分析解決，才能滿足社會和個人的體育需求[7]。

3構建高校瑜伽選項課教學評價途徑

3.1完善教學評價主體

在傳統的高校體育教學評價中，僅把體育教學的教師作為評價主體，而在新時代的教育中，我們常常提倡大教學和大思政的理念，認為各教育教學的主體也應該包括在廣義的體育教學隊伍中，這樣才能參與到高校體育教學評價中[8]。學生是課程評估的關鍵教學評價教育要求學生進行實踐，其最終目的是使學生掌握一定程度的教學評價知識[9]。教學評價中，教師和學生對評價側重點有所差異。教師主要關注教學內容和教學方法，較少關注學生的學習參與和態度，因此評價應該讓學生參與其中。同行作為實際進行體育教學的人，由于他們在學科背景、能力經驗和教學經歷等方面具有相似性，因此他們的評價對于改進教學過程會產生積極影響。管理人員在體育教學方面扮演了提供資源和協助過程的角色，他們對教師的晉級、提升、獎懲起到了重要的指導作用。業內專家在體育教學中扮演著準確的指導者角色，他們具備專業的學科能力，對于教師的專業發展起到了積極的指導作用，而且他們的評價結果常常受到教師的認可[10]。

3.2評價內容

高校體育教育教學工作在"健康中國"發展戰略下面臨新的要求，需要更貼近生活，多樣化設計教學模式，以激發學生對體育教育教學的興趣，創造積極活躍的體育課堂氛圍。很讀書中詳細討論了在高校體育教學中，如何選擇和排列教學內容[11]。瑜伽教學內容應根據瑜伽專業特點和學生瑜伽基礎，選擇一些基礎且具有共性的瑜伽教材來進行更新。為了幫助學生更好地準備未來的職業，還應該選擇與他們未來職業相關的教材，并教授他們一些實際應用價值較高的瑜伽技術動作。除此之外，還應該教授學生一些瑜伽理論知識，使他們了解瑜伽運動的發展歷史，了解瑜伽運動的意義，并且還應該教授一些簡單運動損傷的預防和處理方法。在研究瑜伽教學的創新方法時，需要考慮到瑜伽選修課的教學目標、教學內容以及學生的情況等因素，以便選擇適宜的教學方法。在教授瑜伽技術動作時，應使用一些能夠激發學生學習動力、培養學生思維和分析能力的教學方法。同時，還需借鑒現代教學方法中對于學生綜合能力培養、個性發展和情感培養有益的教學方式，以推動學生的身體健康和綜合素質的提高[12]。

3.3評價方式

現行的瑜伽選項課評價存在一些問題，主要是因為技術技能和應試體育教育觀的影響。評價內容過于單一，只關注學生的瑜伽知識、體式技能和身體素質等方面的發展，并且要求所有學生以統一的內容和標準來進行評價，沒有充分考慮學生的個體差異和學習過程，也沒有考慮到體育學習目標的達成情況等因素和指標。學生成績的評價指標應該多樣化，這符合綜合評價目標的思想。只有評價的標準能夠全面評估評價目標，才能客觀、準確地評價學生成績。在確定評價目標之后，我們需要使用能夠反映目標的各種評價指標來進行操作和測量，以評估學生的成績[13]。

評估方法可以首先采用“聯合考試”或“聯合考試”。隨著教育和評估的分離，教師單獨決定成績的做法正在逐漸減少。在成績評定過程中，由于教師對考試標準、尺度和要求的差異，主觀因素對評分有較大影響。因此，通過實施“聯考”或“統考”來進行絕對評分的考試項目，能夠客觀地反映學生的基本情況。第二則可能采用等級評價。絕對評價是以理想目標為評判標準，適用范圍相對有限，而且評判標準難以確定。相對評價可以客觀地反映一個人在自身、群體或整體中的狀況，因此評估體育課程時無需嚴格按百分制來計算。第三，可能會使用廣泛的綜合評估。學生的個體差異是客觀存在的事實，評價學生的體育成績應該以進步的幅度為準，無需以起點作為評價的標準。我們應逐步減少終結性評價方法的使用，并使形成性評價和終結性評價相結合，主要關注學生在學習過程中的進步趨勢和程度。評價體育課程時，應注重綜合評價個體進步和其他方面的評價，并確保客觀分析評價與主觀分析評價結合，同時關注社會相關方面的評價。第四結合了自我評估和有機教師評估。學生獲得了學習的自主權，積極性被提高，有助于養成終身體育習慣。學生現在可以選擇自己喜歡的老師和課程，只要能夠達到學分要求即可。這有利于增強教師和學生的主動性和積極性，評定教師的方法也應該和學生的自評、互評相結合[14]。

3.4評價的價值取向

體育核心素養的培養與學生的主觀意識有很大的關聯。需要讓學生認識到體育學習的重要性，激發學生對體育課程的興趣和熱情，從而能夠更加深入地理解體育知識，掌握體育技能并提升體育水平[15]。體育教學評價中的價值取向問題是體育教學評價研究的核心問題，每位研究者都無法規避。在體育教學中形成正確的價值取向，需要注意以下三點：一是在體育教學評價中，必須充分重視滿足學生的需求。教學評價的基礎和關鍵是價值判斷，因此，可以說教學評價活動本身也是一種價值活動，在該活動中，價值活動的主體扮演著重要的角色。因此，在評估體育課程時，必須堅持原則[16]。根據價值活動主體原則，教學評價應該不僅僅是對客觀的教學現象進行判斷，而是首先要對教學主體本身及其需求進行分析，并基于此進行評價。正確的體育教學評價需要確立社會與個人的統一價值觀念，只有這樣才能夠基于正確的價值理論來構建評價體系。社會發展與人的發展是對立統一的關系。社會發展可能需要以個別人的發展為代價，而個別人的發展也在一定程度上限制著社會發展。人不能獨立于社會而存在，人的發展是以社會發展為基礎的。社會是由人構成的，每個社會成員的發展推動著整個社會的發展[17]。第三點：在確定教學評價的價值取向時，應當協調一元性和多元性之間的關系。為了處理好教學評價中確立價值取向時的一元與多元之間的關系，首先需要明確價值取向是一元與多元的統一概念，不能偏向某一方面。其次，需要搞清楚評價中不同層次的主體以及它們之間的相互關系，具體問題具體分析。有些評價是特定評價主體對個別對象進行的評價，比如學生評價和教師評價。在這種評估活動中，應該承認并尊重評估的參與者的個人差異和多樣性。有些評價或許會給人的感覺與個人相關，但實質上它們與整個人類社會的進步息息相關。在這個地方，我們應該理解和堅持整個價值的一致性，并確保它具有唯一性。評價學校體育教學改革的成果時，必須以大多數人為評價主體，從改革是否符合黨的教育方針以及是否推動了體育教學和學生體質的發展來進行評價，只有這樣才能得出準確的評價結果[18]。

大學瑜伽選修課應遵循“以人為本，健康第一”的指導思想，讓學生學習運動技能。1～2同時，終生培養體育意識，讓學生愛上體育，主動參與體育運動，讓體育成為要求的重要組成部分[19]。維持他們的生活，培養終身鍛煉習慣的最終目標。為了實現學院瑜伽選修課的最終教學目標，瑜伽選項課程的價值評估應側重于學生的生活，關注學生的需求，擴大教學內容、時間和空間。瑜伽選修課的大腿和培養學生終身健身習慣。瑜伽選修課的教學內容不能僅僅包括傳授瑜伽技巧。但還應該教學生如何正確、科學地參與瑜伽鍛煉，如何預防和處理烏鴉損傷。瑜伽運動，建立日常活動的指導。選擇瑜伽音樂和其他相關瑜伽知識。瑜伽練習不應僅限教室但最好組織和指導學生進行晨練、晚間鍛煉和周末和節假日鍛煉，而不僅僅是但是自己練習。還可以與同學、老師一起練習，然后擴大學生參與瑜伽練習的時間和空間長期瑜伽鍛煉，身心健康實現自己的社會價值觀，更重要的是，養成終身瑜伽的習慣，以生活為立足點[20]。

4結語

高校瑜伽選修課是高校體育教學不可或缺的一環，對學生的體育學習興趣、塑造正確的人生觀、世界觀、價值觀，并樹立“終身體育”的理念起著獨特而不可取代的作用。高校應該在評價瑜伽選修課程時，注重多元化評價主體，拓展參與課程評價的人數，以便從不同的角度來評價瑜伽選修課程。我們評估學生時不僅要關注他們的體育知識和運動技能，還要關注他們的態度、情感和價值觀等無法通過量表直接測量的隱含因素。采用多種評價方式綜合運用，在評價方式上根據學生的不同情況采取適當的評價方式，以促使學生積極參與體育活動。評價不再僅以目標導向為主，而是采用多種價值取向，以人的全面發展為主要考量。評價不僅關注個體的身體健康，還注重個體的心理健康，并且考慮到個體未來的社會發展。

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