最傷人的話，來自最愛的人

蕊希 林一

我們好像常常犯這樣一個錯誤：把最好的一面留給陌生人，把最差的脾氣留給最親密的人。

某天晚上十點，為了趕項目進度，公司燈火通明。連續加班的夜晚，情緒一點就炸。我正在為文案焦頭爛額的時候，手機鈴聲響了，那頭傳來我媽的聲音，她先是講隔壁王阿姨女兒前幾天結婚了，然后將話題轉移到我的身上，詢問我對上一個相親對象的印象如何，催促我抓緊。

面對這個老生常談卻難以尋找到解決方案的問題，我一下子不耐煩起來，敷衍地說著：“好好好，我知道。”我媽偏偏不依不饒，讓我少點敷衍，多花點心思在找對象上。

“你真的很煩人，當你的女兒好累。”吼出這句話后，手機那頭沉默了，我以加班為借口掛了電話。

走出公司大樓已經深夜，掏出手機看到了我媽發來的信息， 她叮囑我加班也要按時吃飯，照顧好自己。我瞬間覺得自己糟糕透了，我媽催促我找對象只是希望我能有個依靠，而我卻用最狠的話回應她的好意。

我好像總是這樣，對最愛的人說最狠的話。小時候，發小的爸爸給她買了一套芭比娃娃，而我的爸爸連芭比娃娃是什么都不知道，我曾對他吼“我想要一個發小家的爸爸”；輔導弟弟學習時，他總記不清簡單的數學公式和并不復雜的英語單詞，我也曾對他吼“你怎么這么笨啊”；跟前任因為一些雞毛蒜皮的小事大吵時，我也曾對他吼“和你談戀愛真累”。

可是，在學校跟同學相處的我，在公司跟同事相處的我，明明是一個溫聲細語好說話的人。即使受到了委屈，我也不會直接跟對方翻臉，反而是默默消化負面情緒。

在很長一段時間里，我也不明白為什么自己像一個雙面人，直到我看到這樣一句話：“我們對最愛的人說最狠的話，成本是最小的。”確實是這樣，對不太熟悉的人說狠話會破壞一段本就不太牢固的關系，還可能遭到排斥。面對那些積壓已久的情緒，我們會下意識找一個安全的人發泄，首當其沖的就是最愛我們的人。

有這么一個故事。一個孩子愛發脾氣，父親讓他每發一次脾氣就拿一顆釘子釘在籬笆上，后來孩子的脾氣慢慢變好了，父親讓他每克制住一次脾氣就拔掉一顆釘子，釘子就慢慢被拔掉了。父親對他說：“恭喜你可以克制住脾氣了，可是籬笆上的那些窟窿是怎么也填補不了的。”

每說一句傷人的話，相當于在對方心上釘下一顆釘子。對親密的人發泄情緒后，我們大概率都能和好，但并不意味著那些傷人的話帶給對方的傷害能夠消除。

越是親密的關系，越要注意說話的分寸，因為我們對彼此的影響很深。有時候，能給我們帶來傷害的不是某句話，而是某個人。

（摘自“蕊希”微信公眾號，科科圖）