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全民健身運(yùn)動(dòng)的必要性與適用性分析

2023-11-17 23:23:58馬麗
文體用品與科技 2023年19期
關(guān)鍵詞:體育

馬麗

(新疆巴音郭楞職業(yè)技術(shù)學(xué)院 新疆 庫爾勒 841000)

全民健身運(yùn)動(dòng)的實(shí)施可以讓群眾強(qiáng)健身體,維護(hù)運(yùn)動(dòng)權(quán)利,調(diào)動(dòng)民眾社會(huì)活力。全民健身運(yùn)動(dòng)也能夠使群眾陶冶情操,維持安定的社會(huì)環(huán)境。因此,在制定健身服務(wù)體系時(shí),首先要明確總體目標(biāo)和內(nèi)容,按照參考標(biāo)準(zhǔn)制定績效考核體系和管理制度,根據(jù)群眾滿意度提出改進(jìn)健身服務(wù)供給的問題。體育政府應(yīng)努力實(shí)現(xiàn)服務(wù)型政府,建立公共服務(wù)體系,使廣大人民群眾共享健身資源,提升群眾健康水平。

1、全民健身運(yùn)動(dòng)的重要性

我國實(shí)施全民健身戰(zhàn)略能夠提升勞動(dòng)者的身體素質(zhì),幫助勞動(dòng)者構(gòu)建健康的生活方式,同時(shí)也能夠加速體育事業(yè)發(fā)展的腳步,建設(shè)精神文明,對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)主義也有著重要的作用。

1.1、有利于提升群眾的身體素質(zhì),保證體育權(quán)益

我國自改革開放后,經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度快,貧困人口數(shù)量不斷減少,人們不僅看重享受物質(zhì)生活,同時(shí)也追求精神生活質(zhì)量。經(jīng)濟(jì)發(fā)展快,會(huì)衍生出多種問題,比如人們過于看重營養(yǎng),通過大魚大肉補(bǔ)給,導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,缺少運(yùn)動(dòng),呈現(xiàn)肥胖化。因此,實(shí)施全民健身有著重要的作用,能夠幫助人們快速瘦身。只有構(gòu)建健身目標(biāo),才能夠讓公民實(shí)現(xiàn)體育鍛煉。若是想要實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo),則要保證人人積極參與,推動(dòng)全民健身策略的發(fā)展,讓公民體育權(quán)益得到保證。為了掌握國民身體狀況,可進(jìn)行相關(guān)調(diào)查研究。由此得出,社會(huì)生活質(zhì)量提升,人們的物質(zhì)生活水平也出現(xiàn)了變化。機(jī)械化操作,減少人們的工作量,人們有了更多時(shí)間用于休息。休息時(shí)間過長,缺少充足的運(yùn)動(dòng),便會(huì)引發(fā)多種常見性的肥胖癥和心腦血管疾病等。這些疾病人們?nèi)粑醇皶r(shí)發(fā)現(xiàn),便會(huì)增加治療的困難度,同時(shí)也會(huì)降低健康程度,甚至無法保證健康運(yùn)動(dòng)的推廣。由此可知,若是想要延長人們的生命,保證人們的健康,則需要貫徹全民健身運(yùn)動(dòng)的理念,讓人們改變不良的生活習(xí)慣,同時(shí)養(yǎng)成正確的健康習(xí)慣,使人們的生活質(zhì)量得以提升。

1.2、加速全民健身指導(dǎo)工作的實(shí)施

如果人們體育鍛煉缺少專業(yè)的引導(dǎo)和計(jì)劃,會(huì)有多種鍛煉問題產(chǎn)生,讓人們的身體健康受到威脅。人們對(duì)于體育鍛煉的重要性缺少正確的認(rèn)識(shí),在體育鍛煉中缺少充足的時(shí)間,國民體質(zhì)不斷下降,無法順利開展體育運(yùn)動(dòng)。健身計(jì)劃出現(xiàn)管理盲區(qū),讓國民的健康受到了威脅,因此全民健身運(yùn)動(dòng)在推廣的過程中需要指派專業(yè)教師傳授技能,同時(shí)實(shí)施正確的指導(dǎo),發(fā)揮出組織管理的作用,保證民眾健身運(yùn)動(dòng)能夠得到正確的指導(dǎo),對(duì)體育健身充滿著興趣。開展全民健身運(yùn)動(dòng)尚未完善指導(dǎo)工作,民眾缺少專業(yè)的健身器材,約束民眾健身的實(shí)施。政府以及所在區(qū)域要認(rèn)識(shí)到全民健身運(yùn)動(dòng)的重要性,同時(shí)也應(yīng)分配專業(yè)人員積極參與相關(guān)活動(dòng),讓民眾得到更多的指導(dǎo)。通過上述內(nèi)容可知,全民健身運(yùn)動(dòng)的實(shí)施能夠讓民眾擁有著健康的體魄。

1.3、陶冶民眾情操,維護(hù)社會(huì)安定

我國整體進(jìn)入到小康時(shí)代,但區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平存在著失衡,小康社會(huì)尚未全部實(shí)現(xiàn)。在新常態(tài)下,只有我們有一個(gè)健康的身體,才能加快社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的步伐。健康一方面和個(gè)人身體有關(guān),一方面和國家有關(guān),因此為讓社會(huì)擁有活力需要群眾先擁有健康的身體。社會(huì)發(fā)展快,各行業(yè)競爭異常的激烈,人們?cè)诠ぷ髦斜銜?huì)產(chǎn)生壓力,進(jìn)而迸發(fā)出身體問題和心理問題,若是未及時(shí)將工作上累積的壓力釋放,日積月累便會(huì)產(chǎn)生心理疾病,使身體出現(xiàn)問題。當(dāng)人們進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),他們的身體會(huì)釋放多巴胺,這有助于他們放松身心。體育運(yùn)動(dòng)氛圍輕松,讓人的神經(jīng)釋放,因此體育健身有利于群眾調(diào)節(jié)身心狀態(tài),減少社會(huì)問題的產(chǎn)生。

2、分析全民健身運(yùn)動(dòng)必要性的原因

2.1、國民體質(zhì)差,健康狀況不理想

我國人民對(duì)健身運(yùn)動(dòng)的作用和價(jià)值有了初步的認(rèn)識(shí)。根據(jù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供的資料顯示,大部分市民的身體仍然處于亞健康狀態(tài),而市民出現(xiàn)亞健康狀態(tài)的原因是多方面的,不同地區(qū)的生活環(huán)境、生活條件和生活習(xí)慣都有所不同,每個(gè)市民對(duì)體育的認(rèn)識(shí)亦不盡相同,這些差異會(huì)令市民對(duì)健康的認(rèn)識(shí)亦有所不同。從社會(huì)調(diào)查來看,部分青少年認(rèn)為體質(zhì)健康的體現(xiàn)是無病,所以對(duì)體育健身意識(shí)的現(xiàn)狀缺乏認(rèn)識(shí)。雖然一些人員利用休息時(shí)間進(jìn)行鍛煉,但他們不知道如何使用正確的鍛煉方法和原則,導(dǎo)致效果低于預(yù)期。

為了解國民體質(zhì)健康狀況,可進(jìn)行相關(guān)調(diào)查。比如在學(xué)校中,學(xué)校教學(xué)設(shè)置的體育課少,甚至為了提升升學(xué)率,會(huì)把體育課換為文化課,這也證明地方教育部門忽視了體育運(yùn)動(dòng)的重要性。社會(huì)生活質(zhì)量遞增,人們物質(zhì)生活水平也在不斷提高,機(jī)械化作業(yè)取替人工勞動(dòng),人們擁有更多的時(shí)間休息,但也出現(xiàn)更多的疾病,常見的脂肪肝、肥胖癥等,如果這些疾病得不到治療,人民的健康就會(huì)減少,工業(yè)的發(fā)展就會(huì)受到限制。因此,有必要將民族體育健身理念融入社會(huì)群體的生活中,將人們的不良習(xí)慣遏制,確保受眾在生活中養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,從而提高生活質(zhì)量。

2.2、未健全指導(dǎo)全民體育健身工作

全民健身運(yùn)動(dòng)在實(shí)施前,人們體育鍛煉活動(dòng)未得到引導(dǎo),同時(shí)也未制定相關(guān)計(jì)劃,政府部門未發(fā)揮出帶頭的作用,這些問題讓人們開展體育健身活動(dòng)缺少正確的方法與方式,從而產(chǎn)生多種問題。人們對(duì)于體育鍛煉缺少足夠的重視,在閑暇時(shí)間更加喜歡做其他的事情,忽略了體育鍛煉作用,降低國民體質(zhì)。

體育活動(dòng)缺乏協(xié)調(diào)和溝通,導(dǎo)致無法執(zhí)行體育計(jì)劃,甚至在管理方面存在盲區(qū),執(zhí)行水平低下,從而降低了體育事業(yè)的執(zhí)行效率,阻礙了國民健康和體能的發(fā)展。全民健身指導(dǎo)的功能是組織管理、鍛煉指導(dǎo)和技能教學(xué),正確引導(dǎo)人們的健身活動(dòng),提高人們的體育健身興趣。在沒有正確引導(dǎo)的情況下開展全民健身活動(dòng),在一些設(shè)備設(shè)施齊全的地區(qū),專業(yè)人員沒有正確引導(dǎo)群眾鍛煉,這些問題在農(nóng)村更加突出,制約了國家的發(fā)展。全民健身運(yùn)動(dòng)開展后,需要專業(yè)人員的參與,充當(dāng)指導(dǎo)員,引導(dǎo)人們參與健身活動(dòng)。政府部門要重視全民健身運(yùn)動(dòng)的開展,多安排人員到群眾中去,為群眾提供指導(dǎo)。由此可知,在健全全民體育健身指導(dǎo)活動(dòng)的問題上,要開展全民健身運(yùn)動(dòng)。

2.3、全民健身運(yùn)動(dòng)缺少場地、設(shè)施以及專業(yè)人才

我國在制定全民健身計(jì)劃綱要后,增添體育健身設(shè)施,保證順利開展全民健身活動(dòng)。但和西方發(fā)達(dá)國家比較,我國使用體育場地的面積與場館數(shù)量有待增加,并且體育場中設(shè)施少,設(shè)施使用率與體育服務(wù)有待優(yōu)化,無法讓人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)需求得到滿足,降低人們鍛煉的積極性。社會(huì)體育指導(dǎo)員實(shí)施科學(xué)的指導(dǎo)以及技能傳授,促進(jìn)群眾體育事業(yè)發(fā)展的步伐,體育健身指導(dǎo)員要科學(xué)指導(dǎo)鍛煉的人員,確保在運(yùn)動(dòng)中能夠感受到快樂,從而生成體育運(yùn)動(dòng)健身的興趣,讓群眾的身體健康得到保證。但從城市體育指導(dǎo)員指導(dǎo)水平欠缺的情況發(fā)現(xiàn),社會(huì)指導(dǎo)員在全民健身中的指導(dǎo)率低,健身場地的醫(yī)護(hù)人員、技術(shù)人員和安保人員數(shù)量有限,安全保障不及時(shí),健身公共醫(yī)療服務(wù)模式尚未構(gòu)建,社會(huì)體育指導(dǎo)員在社會(huì)服務(wù)的重要性有待宣傳。

3、全民健身運(yùn)動(dòng)構(gòu)建思路

提出的健康中國戰(zhàn)略思想是根據(jù)我國健康水平以及國民健康問題所提出的部署方式,它是為了解決影響國民身體健康存在關(guān)聯(lián)的問題。在全民健身中,健身概念存在年輕人之中,因此全民化的實(shí)現(xiàn)要讓老年人、中年人、青少年增加健身概念,但這也是一個(gè)急需關(guān)注的進(jìn)程。全民健身運(yùn)動(dòng)策略的應(yīng)用仍是需要思考和關(guān)注的問題,要關(guān)注推廣使用全民健身運(yùn)動(dòng)理念。新時(shí)期新技術(shù)把控全民健身發(fā)展的進(jìn)程,從全民健身歷史發(fā)展情況可知,健身化的進(jìn)程要開展推動(dòng)經(jīng)濟(jì)文化水平的提升也要重視健身,避免有肥胖問題出現(xiàn),威脅國人健康。全民健身發(fā)展實(shí)現(xiàn)信息化仍舊是首要關(guān)注的問題,實(shí)施全民健身戰(zhàn)略,能夠讓他人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣,比如結(jié)合全民禁煙運(yùn)動(dòng)和健身運(yùn)動(dòng),讓人們養(yǎng)成更加健康的生活方式,有利于形成系統(tǒng)性和組織性的生活方式,實(shí)施信息化把控,成為惠國惠民的好政策。

4、全民健身運(yùn)動(dòng)適用性的相關(guān)策略

4.1、完善全民健身服務(wù)系統(tǒng)

政府改革就是要能夠成為一個(gè)服務(wù)型社會(huì)。為了響應(yīng)全民健身戰(zhàn)略,建設(shè)服務(wù)型社會(huì),體育行政部門必須做出改變。陪伴孩子的通常是中老年婦女,但這些婦女目前正在公園里鍛煉身體。此種情況便是全民健身推行的一種體現(xiàn),證明人們認(rèn)識(shí)到身體鍛煉的重要性。但此種情況也存在著問題,需要社會(huì)完善全民健身服務(wù)體系,突出全民健身的重要性,制定發(fā)展目標(biāo)與規(guī)劃。構(gòu)建服務(wù)型社會(huì)理念下的全民健身服務(wù)體系,確保在文化和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的背景下,制定全民健身的目標(biāo),構(gòu)建全民健身的評(píng)價(jià)體系和實(shí)施方案,從而成為全民健身總體規(guī)劃的重點(diǎn),首先要明確全民健身服務(wù)體系的實(shí)施范圍、活動(dòng)內(nèi)容和所需裝備。制定全民健身服務(wù)體系的標(biāo)準(zhǔn),規(guī)定全民健身服務(wù)體系進(jìn)度安排情況、完成時(shí)間與經(jīng)濟(jì)水平,明確服務(wù)系統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)與內(nèi)容,要按照廣大社會(huì)群眾的健身需求,不可出現(xiàn)一刀切,要保證梯度化,將各區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平進(jìn)行結(jié)合。

加強(qiáng)監(jiān)督管理,全面完善健身服務(wù)體系,確保設(shè)施設(shè)備連續(xù)監(jiān)督管理、維護(hù)控制的合理運(yùn)用,擴(kuò)大設(shè)備使用,評(píng)價(jià)全民健身服務(wù)體系的績效和公眾滿意度,提出優(yōu)化策略。健身服務(wù)供給體系的完善,首先要明確規(guī)劃內(nèi)容,建立參考標(biāo)準(zhǔn),構(gòu)建監(jiān)督管理體系和績效考核體系,檢查人民群眾對(duì)健身服務(wù)供給體系的滿意度,構(gòu)建健康形象,向“服務(wù)型職能”轉(zhuǎn)變。并嘗試構(gòu)建“多功能”服務(wù)體系,實(shí)現(xiàn)健身資源共享的目標(biāo)。

4.2、增加全民健身活動(dòng)內(nèi)容的多樣性

企事業(yè)單位的投入活動(dòng)費(fèi)用少,活動(dòng)場地稀缺。領(lǐng)導(dǎo)未重視員工開展的相關(guān)活動(dòng),然而,全民健身運(yùn)動(dòng)實(shí)施后,領(lǐng)導(dǎo)層提高了對(duì)體育活動(dòng)的重視程度,舉辦了體育競賽和健身活動(dòng),指派相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)制定健身方案和宣傳方案,保證全民認(rèn)識(shí)到健身的重要性。使企事業(yè)單位的人員參與健身活動(dòng),加強(qiáng)健身意識(shí),充實(shí)業(yè)余時(shí)間,確保身心放松,為后續(xù)生活和工作提供保障。企事業(yè)單位還組織開展健身運(yùn)動(dòng),同時(shí)安排適合從事健身運(yùn)動(dòng)的職工參加的健身運(yùn)動(dòng),如健美操、拔河、乒乓球等,通過不斷的堅(jiān)持,讓員工身體素質(zhì)水平也得到提升。學(xué)校教育改革力度的加大,讓學(xué)校體育教學(xué)模式由三級(jí)教學(xué)變成素質(zhì)教學(xué),健康體育觀念也變成今后學(xué)校體育發(fā)展的主要方式,今后學(xué)校體育教學(xué)的首要任務(wù)是讓學(xué)生養(yǎng)成健康意識(shí),提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力,讓學(xué)生身體處在良好的健康狀態(tài),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,優(yōu)化學(xué)校體育教材體系,確保學(xué)生能夠終身受益。同時(shí)選擇一些難度適當(dāng)且容易開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如常見的健身健美、網(wǎng)球、游泳等,改變考試制度,檢驗(yàn)學(xué)生的素質(zhì)能力,降低考試難度,確保學(xué)生在認(rèn)真地鍛煉,而不是應(yīng)付考試。教師也要結(jié)合課外體育活動(dòng)與課堂教學(xué),比如健身跑、課間操、早操等課外體育活動(dòng)方式,并在體育課內(nèi)記錄學(xué)生的課外體育成績,保證適當(dāng)延伸課堂教學(xué)的內(nèi)容,讓學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)也有著參與的積極性,認(rèn)識(shí)到體育學(xué)習(xí)的作用,養(yǎng)成自覺鍛煉的意識(shí)。教師在開展學(xué)校體育競賽活動(dòng)時(shí),也要設(shè)置團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目,確保學(xué)生在參與體育競賽活動(dòng)時(shí)能夠加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí),讓師生間加強(qiáng)感情交流,保證院校開展的全民健身運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)更好的發(fā)展,全民健身運(yùn)動(dòng)的適用性也在社會(huì)體育發(fā)展上所體現(xiàn),城市社區(qū)體育為響應(yīng)全民健身運(yùn)動(dòng)號(hào)召,將成員體育需求作為首要目標(biāo),開展區(qū)域性群眾體育活動(dòng),保證社區(qū)成員能夠加強(qiáng)身體健康,鞏固感情。開展區(qū)域性的體育項(xiàng)目,在開展社區(qū)體育活動(dòng)時(shí),要按照社區(qū)體育場地與設(shè)施條件劃分成兩種,分別是經(jīng)常性體育競賽和日常性活動(dòng)。日常性活動(dòng)多數(shù)是在晨晚舉辦,活動(dòng)內(nèi)容包含了操、拳、劍、舞、功,有著非競技化的傳統(tǒng)性、韻律性、表演性,體育競賽通常是在節(jié)假日安排,內(nèi)容多,趣味性和娛樂性的活動(dòng)內(nèi)容備受人們喜愛。

4.3、改變?nèi)窠∩磉\(yùn)動(dòng)觀念

我國步入小康社會(huì),整體經(jīng)濟(jì)水平得到提升,各方需求持續(xù)增加,人們將身體健康放在首位。目前人們對(duì)于健康的重要性也有著更多的了解,全民健身運(yùn)動(dòng)理念的提出,不僅能夠讓人民體質(zhì)得到加強(qiáng),同時(shí)也讓國民擁有更多參與體育鍛煉的潛力。人們?cè)黾娱e暇時(shí)間,提升參與全民健身運(yùn)動(dòng)的意識(shí),在體育活動(dòng)中投入更多的時(shí)間,調(diào)整生活方式,優(yōu)化生活內(nèi)容。政府也要對(duì)全民健身有著正確認(rèn)識(shí),了解體育發(fā)展與人們身體健康的關(guān)聯(lián)。從法律角度可知,全民健身運(yùn)動(dòng)屬于體育業(yè)發(fā)展的助力項(xiàng)目,憲法也指出體育事業(yè)可以使群眾開展更多的體育活動(dòng),因此要明確體育活動(dòng)的行為準(zhǔn)則,為今后體育事業(yè)發(fā)展提供條件。

4.4、深度融合全民健康和全民健身,加強(qiáng)培養(yǎng)專業(yè)人才

若是想要將全民健身實(shí)現(xiàn),則需要讓群眾運(yùn)動(dòng)起來,不可只靠體育場館設(shè)施,同時(shí)也要加大政府資金的投入。比如政府在社區(qū)、公園等場所開發(fā)普及體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施,增加體育館數(shù)量、運(yùn)動(dòng)設(shè)施,要根據(jù)各種人群需求,滿足群眾使用標(biāo)準(zhǔn),為群眾提供更多鍛煉的方式,同時(shí)也要重視特殊人群的運(yùn)動(dòng)。構(gòu)建專門殘疾人健身的場所,精心設(shè)計(jì)設(shè)施的使用類型,確保任何人群都能夠積極參與全民健身體育運(yùn)動(dòng)。隨著體育社區(qū)團(tuán)體數(shù)量的增加,專業(yè)人才和體育骨干團(tuán)隊(duì)數(shù)量人才欠缺,科學(xué)健身需要得到體育指導(dǎo)員的幫助,因此社會(huì)指導(dǎo)員的能力影響著全民健身的發(fā)展,政府要完善健身和健康人才團(tuán)隊(duì)。體育指導(dǎo)員可以培訓(xùn)健身健康管理,推動(dòng)健身指導(dǎo)轉(zhuǎn)變?yōu)榻】抵笇?dǎo),構(gòu)建針對(duì)性強(qiáng)、素質(zhì)高的指導(dǎo)團(tuán)隊(duì),同時(shí)也要挖掘出社會(huì)公益志愿者、健身達(dá)人等人員,壯大志愿者的團(tuán)隊(duì),推動(dòng)全民健康人才與全民健身的人融合。

4.5、實(shí)施體育融合與體衛(wèi)融合

我國居民缺少健康知識(shí)理念和健康技能,導(dǎo)致健康生活方式有待改進(jìn),通過融合普及全民健身運(yùn)動(dòng),確保醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)工作減輕壓力,快速解決醫(yī)療昂貴的問題。體育鍛煉可以使公民增強(qiáng)體質(zhì),具備健康的身體,提高免疫力,減輕醫(yī)療保健的社會(huì)負(fù)擔(dān),從而推動(dòng)我國發(fā)展。由國外研究可知,運(yùn)動(dòng)生理學(xué)領(lǐng)域也提出鍛煉對(duì)健康的優(yōu)勢(shì),在研究健身肌肉力量、心理健康、心理壓力等相關(guān)內(nèi)容時(shí)可知。運(yùn)動(dòng)能夠緩解壓力、狀態(tài)、焦慮等癥狀,改善人們的精神狀態(tài)。國外體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)多數(shù)是由體醫(yī)結(jié)合,國內(nèi)健身運(yùn)動(dòng)并未得到重視,為了使全民健身與全民健身更加深入地結(jié)合起來,我國應(yīng)建立完善的全民健身指導(dǎo)體系,保證全民健身運(yùn)動(dòng)機(jī)制的有效運(yùn)行,樹立健身理念。利用體育活動(dòng)預(yù)防慢性病,通過健身健康教育的傳播,推廣全民健身防治理念,并且也倡導(dǎo)體育與醫(yī)療結(jié)合,在全民健身中融合醫(yī)療衛(wèi)生方法,讓全民健身有著科學(xué)化特征。

5、結(jié)束語

綜上所述,我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展過程中,人們生活水平提升、閑暇時(shí)間增加,為民眾健身提供保證。我國號(hào)召實(shí)施“一法兩綱”政策,使更多民眾認(rèn)可體育健身的重要性,目前需要付諸在實(shí)踐中,人員要加強(qiáng)參與體育健身活動(dòng)的意識(shí),主動(dòng)參與體育健身行動(dòng),選擇適合自己的體育健身方式,讓人們認(rèn)識(shí)到群眾健身可以維護(hù)社會(huì)安定,陶冶群眾的情操,共享健身資源,從而實(shí)現(xiàn)強(qiáng)健體魄。

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