小學體育家庭作業實施策略

陳洪太

關鍵詞：小學體育；家庭作業；實施策略；研究

1研究背景

近年來，國家、社會和家長對青少年的體質健康問題高度重視。只有堅持發展體育教育、落實體育家庭作業才能夠更好地實現立德樹人目標，全面提高國民素質，為國家發展和民族復興提供寶貴的人才資源。教育部在積極推進“雙減”政策過程中強調要減輕校內課業負擔，為學生提供參與體育、藝術、勞動的時間和機會。家庭體育作業不同于學科類作業，可操作性和運動性賦予了其獨特的魅力。“雙減”政策的實施有效增加了學生的校外空閑時間，學生可以在課后自主參與各種體育鍛煉活動，體育家庭作業的實施也獲得了良好的條件支持。體育家庭作業設計既要關注作業的數量和難度，更要關注作業的科學性和有效性，家庭作業方案的優化改進迫切需要得到落實。國務院辦公廳發布的《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》指出，應該將課堂教學與校外活動有效銜接，充分調動家庭、社區、社會組織的積極性，確保學生每天能夠參與一小時的體育鍛煉。學校、家庭、社區全面聯動對體育教育的實施具有重要意義，學校體育教育因此承擔了更加重要的責任，體育家庭作業的落實能夠在學校、家庭、社會之間構建起聯系紐帶，促進家庭體育、學校體育、社會體育形成合力并協同發展，共同為學生體質健康發展提供助力。

2小學體育家庭作業實施策略

2.1強化政策引導，建立體育家庭作業制度

在體育家庭作業實施的過程中，教育行政部門應該逐漸構建起完善的實施標準，明確體育家庭作業類型、時間等標準，制定體育作業督導手冊，小學體育教師在設計和實施家庭作業時可以以手冊作為指導依據，從根本上解決現階段體育家庭作業缺少科學依據的問題。學校頒布體育家庭作業實施辦法和細則可以有效推動家庭作業的規范發展，實現各種資源與體育家庭作業的設計融合。體育家庭作業可以更好地契合學校學情，統籌各個學科的作業量，減輕學生的負擔。學校方面應該將體育家庭作業的完成情況納入學生體育總成績評價范疇，引導學生提高對體育家庭作業的重視和關注。學校在對體育教師進行考核和評價時應該將體育家庭作業的設計與實施情況納入其中，構建起與之相對應的績效考核和獎懲辦法，調動廣大教師的積極性和成就感，使其更好地落實學校各項要求，保持對家庭作業的重視，持續優化家庭作業的設計，有效地發揮體育家庭作業的作用。

2.2提高認知水平，督促學生完成體育家庭作業

體育教師是體育家庭作業的設計者、實施者和評價者，教師的認知水平直接關系到家庭作業是否能夠適應學生需求。小學體育教師應該重視日常學習，不斷更新教育理念，發自內心地體會到體育家庭作業是學校體育課堂的重要補充，在學生健康成長過程中扮演著不可替代的角色。體育教師需要不斷提升個人的教育責任心和使命感，圍繞體育家庭作業相關課題展開深入研究，直面體育家庭作業實施過程中遇到的各種困難，持續完善體育家庭作業制度以促進學生的成長，提高家庭作業的質量和效率。學校應該給家長普及體育鍛煉的好處，借助宣傳平臺開展豐富多樣的家庭體育作業活動，營造出濃郁的運動氛圍。學生同樣要強化自身對體育鍛煉的正確認知，以親身體驗的方式感受體育鍛煉特別是體育家庭作業的重要作用，逐漸激發強烈的體育興趣并形成良好的體育習慣。家長應及時向體育教師反饋學生的體育作業完成情況，為學生提供更多的親子運動機會，家長的親自參與將營造良好的家庭鍛煉氛圍。體育教師可以圍繞體育家庭作業展開專題研討及教研活動，定期總結一段時間內的體育家庭作業實施情況，分析實施過程中遇到的各種問題，結合本校實際情況、國家政策方針以及最新理論成果制定優化對策。學校則應該為教師提供良好的教研與實驗條件，推動體育教師工作的順利進行，將體育成績納入教學評價、學生評價和班級評價之中，對體育家庭作業完成度好的學生及班級給予獎勵。

2.3構建體育家庭作業設計體系

教師在體育家庭作業設計過程中應該始終秉承著因材施教的原則，準確把握學生的基礎水平和生理條件，教師可以根據學生體質健康測試數據為學生建立起體質數據庫，動態評價學生的體質健康發展水平，確定學生所處層次并為學生設計分層家庭作業。教師在現有家庭作業設計的基礎上對作業內容進行優化調整，小學生往往對充滿趣味的家庭作業表現出濃厚的興趣，這符合小學生的心理特征和學習特點，教師可在作業設計環節引入更多的趣味家庭作業，同時給予學生自主選擇的權利，可以設計多個作業項目，讓學生選擇自己感興趣的內容。例如：設計接龍游戲、闖關游戲等，每個關卡由不同難度的作業構成，學生逐層挑戰不同難度的作業，持續提升個人的身體素質和運動技能。

教師還應該依托本校的優勢和特色，建立起校本體育課程，將國家體育教育內容和校本體育教育內容有機結合，使得體育家庭作業變得豐富多樣。例如，足球特色學校可以在體育家庭作業中增加更多的足球體育內容，利用學校濃郁的體育氛圍激發學生的運動興趣。此外，親子類體育活動也是小學生非常喜歡的項目，教師在設計作業時可以布置更多需要家長配合完成的體育作業，邀請家庭共同參與學生的作業完成過程，這不僅能夠進一步激發學生的體育興趣，而且能夠有效發揮家長的監督和指導作用。家長與學生共同參與體育活動，特別是游戲性質的體育家庭作業能夠讓學生在玩的過程中掌握運動技能。教師在設計家庭作業時還應該考慮到運動的強度、密度及持續時間，合理的運動負荷能夠給予學生有效刺激，使得學生的身體得到更好的鍛煉。如果運動負荷過小則會導致難以達到運動效果，反之則會增加學生的運動傷害風險。教師在布置家庭作業時可以賦予學生更多的選擇權，在作業中引入多個訓練項目且提供不同檔次的難度選擇，可以讓學生從五至六個作業項目中選擇兩至三個完成，更好地發揮學生的主動性。親子運動游戲也不失為一項好的體育家庭作業，邀請學生家長共同參與并完成作業，學生在學中玩、玩中學可以獲得愉悅的作業體驗，不斷構建起良好的親子關系和充滿運動氣息的家庭氛圍。

2.4建立體育家庭作業評價反饋機制

體育家庭作業反饋評價體系的構建和完善可以有效提升學生完成作業的質量和效果，幫助教師和學生及時發現體育家庭作業設計及作業完成方面的短板和不足。教師可以利用現代信息技術解決當前體育家庭作業反饋質量不佳的問題，以視頻平臺為主體發布體育家庭作業，家長可在網絡平臺及時反饋，雙向展開評價。體育家庭作業評價體系可以構建“班主任——家長——體育教師——學生點贊”評價督促機制，幫助學生完成體育家庭作業，甚至可以引入競爭、自評強化、自我管理等運行機制。體育教師還可以在校內設置體育運動記錄挑戰榜，將體育家庭作業的內容設置為挑戰項目，學生在課后或完成家庭作業的過程中不斷對各個項目發起挑戰，刷新挑戰榜的紀錄，自我展示和超越他人的競爭將更好地增強學生的參與意識，促使學生主動參與進來，持續提升個人的運動能力。學生參加競賽挑戰活動成功，就能夠讓自己的名字“上榜”，上榜項目較多或上榜時間較長的學生就能夠獲得獎牌作紀念，這些簡單的措施可以進一步調動學生完成體育家庭作業的積極性。

2.5家校社協同合作建立聯動機制

班主任、體育教師和學生家長共同建立的溝通交流平臺能夠持續提升體育教師和家長的溝通，更好地完成體育家庭作業的評價。學校方面積極組織線上線下家長會、家長進校園、親子運動會等活動，使得學校和家庭之間形成密切關聯，落實家校協同教育的各項要求。社區應該持續豐富社區體育鍛煉資源，積極利用國家政策強化運動場地及健身器材的建設，為學生提供更加豐富的鍛煉場地和運動設施，確保學生能夠獲得更加充裕的運動條件。社區運動資源應被加以利用，體育家庭作業讓學生與社區體育場所產生關聯，提供交流與互動機會。學校、家庭和社會共同參與、共同管理，形成有效機制，共同促進學生積極參與體育鍛煉。

2.6消除運動安全隱患，確保學生身心健康發展

體育教師在體育健康知識講解過程中需要重視學生的身心健康。小學生往往缺少良好的自我控制能力，對潛在的運動風險缺少足夠的了解，這就要求教師設計體育家庭作業時充分考慮到項目的安全性、學生所處運動環境以及運動器材，有效突破場地和器材帶來的限制，避免學生因為運動方式不合理或不科學而出現運動損傷。教師在課堂講授與課后作業布置環節需要向學生講授運動損傷風險的預防與處理方法，給予學生更加專業的指導，提醒學生在運動時要注意安全。家長則應該通過多種途徑掌握運動損傷的預防與處理方式，預防風險發生并能在問題出現后及時采取科學處理方案。

3結語

體育家庭作業對學生的健康成長具有重要意義。體育教師應該積極協調各方力量，科學設計體育家庭作業并積極推動實施，以便更好地發揮體育家庭作業的作用與價值。學生在完成家庭體育作業的過程中可以有效提升運動興趣與運動技能，實現身心的全面發展。