素質拓展訓練融入初中體育教學的路徑

宋俊鵬

在當代教育理念中，學生德智體美勞全面發展是教育的最終旨歸。素質拓展訓練是以全面發展為目標的教育方法，將素質拓展訓練融入初中體育教學的意義在于促進學生自我認知和自我效能的提升，培養其合作意識和團隊精神，關注學生的整體性發展。因此，素質拓展訓練融入初中體育教學的應用成為眾多教師需要重點探討的課題。

一、素質拓展訓練的相關內容概述

（一）素質拓展訓練的概念

素質拓展訓練是一種針對學生全面發展的訓練方式，通過多樣化和綜合性的活動提升學生的身體素質、認知能力、情感認知、人際交往和創新能力。與傳統的體育訓練相比，素質拓展訓練更注重學生的綜合素質提升而非單一技能的培養。

（二）素質拓展訓練的特點

素質拓展訓練的特點可以從學生全身心投入、學生進行自我挑戰、學生獲得真實體驗、學生進行自我教育四個方面進行體現。第一，學生全身心投入。素質拓展訓練包括體育訓練和人際交往等活動，能使學生全面投入并參與其中。學生可以在訓練中全面發揮自己的能力，提高情感認知和意志品格。在訓練過程中，學生可以全身心投入和參與訓練，以達到預期學習目標。第二，學生進行自我挑戰。與傳統的體育課程相比，素質拓展訓練的難度通常較大，對學生的智力和體力提出了更高的要求。為了完成訓練，學生不得不向自己發起挑戰，克服困難并突破自我，超越自我限制，努力實現訓練目標，從而獲得成就感和自信心。第三，學生可以獲得真實體驗。在素質拓展訓練中，學生將通過沉浸式參與體驗到真實的訓練過程。每一次完成訓練都會帶給學生成長和提升，從而深刻地感受到自我提升和個人素質的提高。這種真實的體驗將激發學生積極參與和探索的意愿，增強其學習興趣和動力。第四，學生可以進行自我教育。在素質拓展訓練中，教師將課堂交給學生，引導其進行自主練習和探索。教師向學生傳達訓練內容和目標，學生需要自主掌握訓練進度、探索訓練方法，并在其中實現自我教育和自我提升。這樣的自主學習方式可以培養學生的獨立思考能力和解決問題的能力，促進其全面發展。

二、素質拓展訓練融入初中體育教學的必要性

將素質拓展訓練融入初中體育教學具有重要意義，不僅可以打破傳統教學的僵局，提高課堂質量，還可以促進學生德智體美勞全面發展，培育學生的綜合素質。同時，素質拓展訓練融入初中體育教學，能夠拓展體育知識，提高教師的專業素養。通過這種方式的教學，可以使體育更符合學生的需求，推動學生全面發展，培養其在未來社會中需要的綜合素質與能力。

（一）促進德智體美勞全面發展

素質拓展訓練注重培養學生的綜合素質，包括德育、智育、體育、美育和勞動教育五個方面。將素質拓展訓練融入初中體育教學，不僅能夠提高學生的身體素質和運動技能，也能夠促進學生道德品質、智力、審美情操和實踐能力全面發展。例如，在團隊合作活動中，學生可以培養合作精神和責任意識；在角色扮演和模擬演練中，學生可以鍛煉創新思維和解決問題的能力；在戶外拓展中，學生可以增強自信心，提高自我管理和自主學習能力。

（二）拓展體育知識，提高教師素質

素質拓展訓練融入初中體育教學對學生而言是一個學習和成長的機會，對教師而言是提升教學水平的機遇。教師需要經過專業培訓，掌握素質拓展訓練的理論和方法，并將其運用于具體的教學中。通過融入素質拓展訓練，教師可以拓展自身的體育知識，了解不同的教學策略，進一步提高教育教學水平。同時，教師需要不斷反思和改進自身的教學實踐，提高教育教學的適應性和針對性，為學生提供更優質的教育。

（三）打破教學僵局，提高課堂質量

素質拓展訓練的融入可以為傳統體育教學注入新鮮元素，打破傳統課堂的教學僵局。傳統體育教學往往側重于技能訓練和競賽成績，忽視了學生綜合素質的培養。而素質拓展訓練注重培養學生的團隊合作和溝通能力、問題解決和創新思維等綜合素養，通過多樣化的活動激發學生的興趣。將素質拓展訓練融入初中體育教學可以豐富教學內容，提供更多的學習機會，推動課堂活動多樣化，提高體育課堂質量。

三、素質拓展訓練融入初中體育教學的路徑

（一）遵循一定的教學原則

教師要想將素質拓展訓練有效融入初中體育教學，必須遵守一定的原則，并在教育實踐中靈活運用，以促進學生全面發展。

1.明確教學目標的原則。

素質拓展訓練融入初中體育教學中應該擁有明確的目標，與我國教育發展目標相一致。在初中階段，將素質拓展訓練融入體育教學，旨在提升學生的身體素質，使學生具備一定的體育精神，如團隊合作、溝通協作、堅持不懈等。這些目標符合初中生年齡特點和發展需求，在開展素質訓練前明確教學目標有助于促進學生全面發展，為其未來的成長奠定基礎。

2.活動設計多樣性原則。

素質拓展訓練應通過多樣化和綜合性的活動設計來激發學生的興趣，結合課程內容和學生實際情況進行設計。例如，教師可以采用戶外拓展、團隊合作游戲、角色扮演、模擬演練等形式，使學生參與各種有挑戰性的任務，從而培養其體育素養，幫助其具備適應社會需求的能力。

3.安全第一原則。

進行素質拓展訓練活動時，安全是最基本的前提。教師應嚴格把關活動的安全性，確保學生在安全的環境下參與活動，充分了解活動場地和器材的安全使用規范，并對學生進行安全知識和技能的培訓，確保活動順利進行。

4.倡導個體發展原則。

素質拓展訓練旨在促進學生全面發展，但也要重視個體差異，倡導個體發展。教師應尊重學生的個體差異，鼓勵其發展自己的特長，并提供個性化的指導。在活動中，教師要關注每個學生的發展需求，給予其適當引導和激勵。

5.教師示范引領、動態評價原則。

素質拓展訓練需要教師起到示范和引領的作用。教師應具備豐富的專業知識，熟悉素質拓展訓練的理論和方法，并能夠靈活運用。因此，教師要積極參與活動，成為學生的榜樣，通過自身示范，激發學生的學習興趣。另外，素質拓展訓練評價應以學生的發展為導向，注重動態評價和多元化評價方式。教師可以采用觀察記錄、自我評價、互相評價和反思總結等方式，綜合考慮學生在活動中的表現，了解學生的實際水平，并給予有效反饋和指導。通過動態評價，教師可以及時調整教學方法，進一步激發學生的學習潛力。

（二）素質拓展訓練融入初中體育教學的具體應用

1.趣味性拓展訓練的運用。

趣味性的拓展訓練可以激發學生的興趣和參與度。初中階段的學生正處于叛逆期，對傳統的教學方式可能失去興趣，很難專注于聽課。而引入趣味元素，如電影《荒島求生》的情境，可以改變傳統教學的單調性，吸引學生的關注，讓他們更樂意參與體育教學。趣味性的拓展訓練同樣可以提高學生的積極性和主動性。以“快速跑”教學內容為例，教師可以引入《荒島求生》拓展訓練，幫助學生掌握快速跑的基本動作要領，并通過上肢練習提高學生的上下肢協調等能力。當學生掌握“快速跑”的基本要領后，教師可以準備一些道具，如繩子、木材、篝火等，在操場上布置一個模擬荒島的場景，將學生分成小組，扮演荒島上的幸存者，任務是團隊合作，尋找逃離荒島的方法，其中繩子、木材、篝火可以充當障礙物。對此，“逃生”的方法即團隊所有學生在規定的時間內避開這些障礙物，快速跑到指定位置。將趣味性拓展訓練融入初中體育“快速跑”教學，學生不僅能夠獲得知識和技能，還能在積極向上的氛圍中培養意志品質和團隊合作精神，從而使體育教學更生動、有趣，激發學生的學習興趣和潛力。

2.挑戰性拓展訓練的運用。

挑戰性拓展訓練是將額外的難度和挑戰引入體育教學，以提高學生的技能水平和自信心。在初中“蹲踞式起跑后的加速跑”教學中，這部分內容的教學目標為通過快速跑及上肢練習，85%的學生能夠掌握基本動作要領，提高學生的反應速度、上下肢協調等能力。首先，教師可以在蹲踞式起跑后的加速跑教學中設置挑戰性的起跑點。傳統的起跑點較為平坦，而通過增加起跑點的斜度或設置不規則地形，可以激發學生的挑戰欲望和興趣。學生面對更具有挑戰性的地面條件，如起伏、不平整的地形，從而提高其平衡能力和適應性。其次，教師可以設置時間限制，如在一段固定的時間內完成任務，這樣的限時挑戰可以促使學生加快速度，并在一定程度上培養其快速反應能力。學生要在特定的時間內盡可能多地進行蹲踞式起跑后的加速跑，從而提高速度和力量。最后，教師可以增加障礙物來增強挑戰性。在學生進行蹲踞式起跑后的加速跑時設置障礙物，如橫桿、爬樁等，讓學生在保持快速反應的同時，靈活地規避障礙。這樣的挑戰性拓展訓練可以提高學生的上下肢協調能力和身體靈活性，在掌握基本動作要領的同時達到本課訓練目標。值得注意的是，在挑戰性拓展訓練中，教師要格外注意安全問題，在對場地進行管理的同時，對活動過程進行嚴格管理，確保學生在活動中遵守規則，保障自身安全。

3.益智性拓展訓練的運用。

益智性拓展訓練是指在教學過程中融入一些益智元素的活動，旨在培養學生的思考能力、解決問題的能力和創新意識。在初中籃球運球教學中，教師可以通過以下具體措施將益智性拓展訓練融入其中。首先，引入策略游戲。在籃球運球教學中，教師可以設計一些策略游戲，如“傳遞迷宮”，學生需要在規定的時間內將籃球從起點傳到終點，但路徑上設置了多個障礙物和方向變化點，需要學生自主分析和思考，嘗試找到最優解決方案。這樣的益智游戲可以鍛煉學生思考和解決問題的能力。其次，增加技巧挑戰。在籃球運球教學中，教師可以設立不同的技巧挑戰，如困境運球或雙手反向運球等。學生需要通過觀察、思考和練習找到合適的技巧來應對挑戰，這樣可以培養學生的創新意識和運用技巧解決問題的能力。最后，引入思維訓練。教師可以設置一些思維訓練題，如問題求解、邏輯推理和迷宮探索等，與籃球運球教學相結合。例如，教師可以詢問學生：“如何在盡可能短的時間內從A點運球到B點？”“你在運球過程中遇到了哪些問題？是如何解決的？有沒有其他更好的方法？”學生通過思考得出答案的同時加以練習，能夠提高思維能力和創造力。

通過益智性拓展訓練措施，學生在籃球運球課堂中不僅能夠掌握基本技巧，還能夠培養自身的思考能力、解決問題的能力和創新意識，豐富了教學內容的同時使學生在活動中體驗到成就感，從而提高對籃球運動的興趣和參與度。

4.協作性拓展訓練的運用。

結合我國社會發展現狀可知，部分家庭只有一個孩子，很多學生缺乏交流的機會，這就導致其個性孤僻，甚至有的學生自私自利，不擅長合作。為了解決這一問題，體育教師可以增加協作性拓展訓練，將其融入體育教學，并制定協作性拓展訓練活動規則，讓學生通過游戲中的交流來培養團隊合作意識。例如，教師可以引入一個具有團隊協作意義的游戲——“奪旗比賽”。將班級學生分成若干小組，每組在場地兩端設立一個旗幟，任務是通過合作來奪取對方的旗幟，并帶回自己的“基地”。在游戲中，學生需要進行有效溝通，制定合理的戰術，協作完成任務。通過這個游戲，每個學生都能參與其中，每個人都有義務完成接球、傳球、防守等必要的過程。學生之間需要密切合作才能成功奪取旗幟。這樣的協作性拓展訓練活動不僅可以提高學生的溝通能力和表達能力，還能有效鍛煉其團隊協作能力。學生在游戲中不僅要關注自己的任務，還要全局思考，與隊友協商制定最佳策略。他們將學會傾聽他人的意見并提出自己的想法，通過交流和合作實現共同目標。這樣的訓練能夠激發學生參與集體活動的積極性，使其學會與他人合作，尊重他人的貢獻，不僅是學生發展的需要，也是教師在素質教育背景下實施體育教學的重要措施之一。

四、結語

綜上所述，將素質拓展訓練融入初中體育教學，能夠全面培養學生的素質。通過趣味性、挑戰性、益智性和協作性等拓展訓練，學生不僅能夠獲取知識，還能夠培養自身的綜合素養，這將為他們未來的發展奠定堅實的基礎。教師應繼續探索素質拓展訓練在初中體育教學中的應用，以促進學生身心健康發展，讓其成長為具有較高綜合素質的新時代人才。