大學(xué)生移動(dòng)語言學(xué)習(xí)元認(rèn)知研究

王 慧

（浙江萬里學(xué)院外語學(xué)院，浙江 寧波 315100）

0 前言

高等教育的信息化以及移動(dòng)技術(shù)的高速發(fā)展，為高等教育中使用便攜式或移動(dòng)設(shè)備進(jìn)行語言學(xué)習(xí)提供了機(jī)會(huì)，創(chuàng)造了無處不在的學(xué)習(xí)環(huán)境，從而為學(xué)生提供了更多的自由和選擇，支持個(gè)性化和交互式學(xué)習(xí)，讓他們可以利用好碎片化時(shí)間，自主拓展自己的學(xué)習(xí)空間。在信息社會(huì)的背景下，雖然移動(dòng)學(xué)習(xí)已經(jīng)成為大學(xué)生中無處不在的一種學(xué)習(xí)方式[1]1，但是大學(xué)生是否能有效進(jìn)行移動(dòng)語言學(xué)習(xí)，而不是沉溺于手機(jī)中社交娛樂軟件的使用，這是大學(xué)生開展移動(dòng)語言學(xué)習(xí)所面臨的困境。

元認(rèn)知主要指有關(guān)認(rèn)知過程的知識(shí)和認(rèn)知[2]906，有助于促進(jìn)學(xué)習(xí)的發(fā)展，不僅在認(rèn)知和教育心理學(xué)方面有重要的研究意義，也是應(yīng)用語言學(xué)的一個(gè)重要研究領(lǐng)域[3]。因此，元認(rèn)知在移動(dòng)語言學(xué)習(xí)方面的研究不但有助于提升學(xué)習(xí)效果，而且對(duì)高等教育在探索信息技術(shù)與語言學(xué)習(xí)的融合方面具有啟示作用。

1 元認(rèn)知

元認(rèn)知（metacognition）是一個(gè)復(fù)雜的概念，主要由美國(guó)發(fā)展心理學(xué)家弗拉維爾（Flavell）于1979年發(fā)起，主要包括元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)，主張?jiān)J(rèn)知可以幫助學(xué)生運(yùn)用、監(jiān)控和管理自我的認(rèn)知過程，了解自我的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)的發(fā)展。元認(rèn)知知識(shí)是“人存儲(chǔ)的與作為認(rèn)知生物的人以及他們不同的認(rèn)知任務(wù)、目標(biāo)、行動(dòng)和經(jīng)歷有關(guān)的世界知識(shí)”[2]907。元認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)是“伴隨任何智力活動(dòng)并與之相關(guān)的任何有意識(shí)的認(rèn)知或情感體驗(yàn)”[2]908。

隨著元認(rèn)知理念的發(fā)展，元認(rèn)知的構(gòu)成也在不斷地豐富。布朗（Brown）從元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知策略的角度定義了元認(rèn)知，其中元認(rèn)知策略與元認(rèn)知技能相當(dāng)，都表示“人們用來調(diào)節(jié)認(rèn)知過程的技能和策略”[4]。唐洛斯基（Dunlosky）等學(xué)者認(rèn)為元認(rèn)知包括元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知監(jiān)控和元認(rèn)知控制[5]。可以看出，后來的學(xué)者在元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)了元認(rèn)知策略、元認(rèn)知技能或元認(rèn)知監(jiān)控，三者的術(shù)語雖然不同，但是都指代相似的概念。

因此，學(xué)者普遍接受的是元認(rèn)知“三要素”的觀點(diǎn)，認(rèn)為元認(rèn)知包括元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知策略[6]。元認(rèn)知知識(shí)是不可或缺的部分，元認(rèn)知策略在元認(rèn)知控制、監(jiān)控和管理方面起著關(guān)鍵作用，并且?guī)椭茉煸J(rèn)知經(jīng)驗(yàn)。這三要素又都有各自所包含的變量。具體構(gòu)成見圖1。

圖1 元認(rèn)知構(gòu)成

如上圖所示，元認(rèn)知知識(shí)又包括三個(gè)要素，認(rèn)知主體（人）、任務(wù)和策略的知識(shí)。主體的知識(shí)既可以是對(duì)自己本性的知識(shí)，也可以是對(duì)別人本性的相關(guān)了解，包括可能影響學(xué)習(xí)的認(rèn)知過程和因素，如年齡、語言能力、興趣、動(dòng)機(jī)和自我效能。任務(wù)知識(shí)是指對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的目的、性質(zhì)和要求的知識(shí)。最后，策略知識(shí)是指了解哪些策略可以有效實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)任務(wù)的認(rèn)知目標(biāo)[7]1087。

從弗拉維爾（Flavell）的元認(rèn)知體驗(yàn)定義可以看出，元認(rèn)知體驗(yàn)的認(rèn)知過程可長(zhǎng)可短，在內(nèi)容上可簡(jiǎn)可繁，發(fā)生在學(xué)習(xí)者在進(jìn)行大量認(rèn)知和有意識(shí)的思考過程中[2]908。元認(rèn)知體驗(yàn)可以是認(rèn)知的，被稱為判斷元素，也可以是感情的，被稱為情感元素。元認(rèn)知體驗(yàn)可以對(duì)元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知策略產(chǎn)生非常重要的影響。在認(rèn)知過程中，學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知體驗(yàn)受到元認(rèn)知知識(shí)的影響，而元認(rèn)知體驗(yàn)可以進(jìn)一步塑造他們的元認(rèn)知知識(shí)。元認(rèn)知體驗(yàn)還可以激活新策略的使用，即包括認(rèn)知策略也包括元認(rèn)知策略，認(rèn)知策略的直接認(rèn)知目標(biāo)僅僅就是增加知識(shí)，而元認(rèn)知策略的目標(biāo)評(píng)估自己的知識(shí)，從而產(chǎn)生新的元認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)[2]908。

元認(rèn)知策略，也可稱之為元認(rèn)知技能，是指學(xué)生用來控制認(rèn)知過程的技能，如監(jiān)督、調(diào)節(jié)和指導(dǎo)語言學(xué)習(xí)任務(wù)，思考學(xué)習(xí)過程。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生使用元認(rèn)知策略來計(jì)劃、監(jiān)控和評(píng)估他們的學(xué)習(xí)，分析有效性，并在需要時(shí)改變策略[7]1087。

元認(rèn)知理論一直是國(guó)內(nèi)外教育者的研究熱點(diǎn)，創(chuàng)造深層次和有意義的學(xué)習(xí)體驗(yàn)過程，為在線學(xué)習(xí)、混合學(xué)習(xí)和移動(dòng)學(xué)習(xí)研究提供了獨(dú)特的視角。元認(rèn)知理論也在國(guó)內(nèi)受到了教育技術(shù)、遠(yuǎn)程開放教育、學(xué)科教學(xué)等領(lǐng)域研究者的廣泛關(guān)注[8]，但是，涉及認(rèn)知存在，元認(rèn)知的研究主要集中于在線學(xué)習(xí)和混合學(xué)習(xí)環(huán)境，在移動(dòng)學(xué)習(xí)背景下元認(rèn)知理論的運(yùn)用目前還是空白。基于元認(rèn)知理論的移動(dòng)語言學(xué)習(xí)分析能有效激發(fā)學(xué)生的元認(rèn)知能力，從而提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，提升移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的效果。

2 移動(dòng)語言學(xué)習(xí)

由于移動(dòng)設(shè)備在促進(jìn)學(xué)習(xí)方面的巨大潛力，移動(dòng)學(xué)習(xí)(mobile learning) 作為一個(gè)概念和研究術(shù)語應(yīng)運(yùn)而生，指的是這種新的學(xué)習(xí)方式，即學(xué)生可以在其中體驗(yàn)不同于傳統(tǒng)課堂的學(xué)習(xí)環(huán)境。聯(lián)合國(guó)教科文組織(UNESCO) 將移動(dòng)學(xué)習(xí)定義為“使用移動(dòng)設(shè)備隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)的教育”[9]，該定義關(guān)注學(xué)習(xí)環(huán)境中移動(dòng)設(shè)備的使用，以及移動(dòng)學(xué)習(xí)泛在性的特點(diǎn)，改變了學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。

作為移動(dòng)學(xué)習(xí)的一個(gè)重要應(yīng)用領(lǐng)域，移動(dòng)語言學(xué)習(xí)(mobile language learning)，也稱為移動(dòng)輔助語言學(xué)習(xí)(mobile-assisted language learning)，可定義為使用移動(dòng)設(shè)備隨時(shí)隨地進(jìn)行語言學(xué)習(xí)的教育。事實(shí)上，移動(dòng)學(xué)習(xí)方式尤其適合語言學(xué)習(xí)，由于語言知識(shí)點(diǎn)的可分割性和語言學(xué)習(xí)的本身特點(diǎn)，移動(dòng)語言學(xué)習(xí)可以拓寬課堂內(nèi)外的語言學(xué)習(xí)體驗(yàn)，激發(fā)非正式和正式語言學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)以學(xué)生為中心的語言學(xué)習(xí)和個(gè)性化語言學(xué)習(xí)，并且讓學(xué)生融合更廣闊的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，從而幫助學(xué)生提升認(rèn)知能力和合作能力。

移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的研究在近十幾年來，深度和廣度是毋庸置疑的，研究主題覆蓋了語言學(xué)習(xí)的多種技能、英語教學(xué)模式、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、使用態(tài)度、學(xué)習(xí)效果、影響移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的因素等方方面面。在學(xué)習(xí)效果方面，相關(guān)研究雖然大都證明移動(dòng)學(xué)習(xí)對(duì)外語學(xué)習(xí)具有正向影響，但是移動(dòng)設(shè)備對(duì)外語學(xué)習(xí)的作用僅具有中等程度的效應(yīng)量[10]。如何提高移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)效果，雖然國(guó)外學(xué)者早期對(duì)移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的研究主要集中在移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的知識(shí)內(nèi)容傳遞形式上，但目前的移動(dòng)語言學(xué)習(xí)研究往往側(cè)重于移動(dòng)語言學(xué)習(xí)如何為更具參與性的、以學(xué)習(xí)者為中心的學(xué)習(xí)方式鋪平道路，從而增加學(xué)習(xí)者的能動(dòng)性和知識(shí)的共同創(chuàng)造[1]2。

國(guó)內(nèi)學(xué)者也關(guān)注到了這一研究趨勢(shì)，但是主要從語言學(xué)習(xí)者的接受度和學(xué)習(xí)投入進(jìn)行了研究，或從實(shí)踐出發(fā)，對(duì)學(xué)生在移動(dòng)語言學(xué)習(xí)中的行為投入、認(rèn)知投入和情感投入進(jìn)行調(diào)查，或從理論出發(fā)，對(duì)學(xué)生在移動(dòng)語言學(xué)習(xí)中的投入度和接受度的機(jī)制進(jìn)行研究[11]。

總而言之，在高等教育階段，將移動(dòng)學(xué)習(xí)方式融入外語教學(xué)實(shí)踐中是一種勢(shì)不可擋的趨勢(shì)，分析促使和阻礙學(xué)生移動(dòng)學(xué)習(xí)行為的因素固然需要，但是如何用好移動(dòng)學(xué)習(xí)方式，如何提升學(xué)生的元認(rèn)知能力更是當(dāng)下急需解決的問題。為此，筆者將元認(rèn)知理論融入移動(dòng)學(xué)習(xí)，探討移動(dòng)語言學(xué)習(xí)中的元認(rèn)知應(yīng)用，提高大學(xué)生移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)效能。圖2 為移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的元認(rèn)知框架。

圖2 移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的元認(rèn)知框架

3 移動(dòng)語言學(xué)習(xí)中元認(rèn)知的作用

元認(rèn)知理論旨在優(yōu)化學(xué)習(xí)者追求學(xué)習(xí)目標(biāo)中的認(rèn)知行為，在促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展中產(chǎn)生了積極的正遷移，但如果缺乏指導(dǎo)，也會(huì)出現(xiàn)元認(rèn)知無效的狀況。根據(jù)“元認(rèn)知知識(shí)”“元認(rèn)知策略”和“元認(rèn)知體驗(yàn)”3 個(gè)要素，筆者運(yùn)用元認(rèn)知理論協(xié)助學(xué)生的移動(dòng)語言學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)習(xí)過程，更好地達(dá)成所期望的學(xué)習(xí)效果。

3.1 元認(rèn)知知識(shí)驅(qū)動(dòng)移動(dòng)語言學(xué)習(xí)

在開展移動(dòng)語言學(xué)習(xí)之前，英語學(xué)習(xí)者需要了解一些元認(rèn)知知識(shí)，驅(qū)動(dòng)和促成移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的有效開展。首先，學(xué)習(xí)者對(duì)作為認(rèn)知主體的人需要有一系列的認(rèn)識(shí)，如自身的英語水平、亟需提升的英語能力、自身感興趣的方面。只有當(dāng)英語學(xué)習(xí)者能正確地認(rèn)識(shí)自我的英語水平，英語學(xué)習(xí)者才可能在移動(dòng)語言學(xué)習(xí)中選擇匹配自己英語能力的學(xué)習(xí)材料，根據(jù)克拉申（Krashen) 的可理解性輸入理論，輸入材料應(yīng)略高于學(xué)習(xí)者現(xiàn)有的水平，才是更有效的輸入。學(xué)習(xí)者還需了解自己需要提升的英語能力，如詞匯量、口語發(fā)音、聽力水平等，選擇相應(yīng)的軟件，才更有針對(duì)性。英語學(xué)習(xí)者更應(yīng)當(dāng)了解自己感興趣的方面，在移動(dòng)語言學(xué)習(xí)中自主選擇相關(guān)的英語資源，達(dá)到正遷移的效果，如喜歡體育的英語學(xué)習(xí)者，通過手機(jī)、平板，在學(xué)習(xí)軟件中輸入“體育”，可以方便快捷地搜索到相應(yīng)的語言學(xué)習(xí)資源。除了上述對(duì)自我的認(rèn)知，學(xué)習(xí)者還應(yīng)當(dāng)對(duì)他人有所了解，人的認(rèn)知水平可能不同，語言水平也不相同，所以適合別人的學(xué)習(xí)方式不一定適合自己。

其次，任務(wù)知識(shí)表明學(xué)生需要對(duì)移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的目的和性質(zhì)有所了解，移動(dòng)語言學(xué)習(xí)目的是利用碎片化的時(shí)間，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行語言學(xué)習(xí)，根據(jù)學(xué)習(xí)者自身的興趣愛好和學(xué)習(xí)進(jìn)度，提供海量的移動(dòng)語言學(xué)習(xí)資源，讓英語學(xué)習(xí)者自由選擇。在課外自主學(xué)習(xí)中，英語學(xué)習(xí)者既可以根據(jù)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容來選擇移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的內(nèi)容，也可以根據(jù)自身的興趣愛好，進(jìn)行語言學(xué)習(xí)的拓展。如果是詞匯量不夠，可以利用移動(dòng)語言學(xué)習(xí)中一些背單詞的軟件；如果是寫作能力，或許移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)就沒有那么明顯。移動(dòng)語言學(xué)習(xí)更適合碎片化的知識(shí)，或者涉及音頻、視頻等等形態(tài)的學(xué)習(xí)，例如聽力、口語的練習(xí)。同時(shí)，英語學(xué)習(xí)者也當(dāng)了解移動(dòng)語言學(xué)習(xí)中自我約束力的重要性，否則移動(dòng)語言學(xué)習(xí)將淪為空談。

最后，元認(rèn)知知識(shí)中的策略知識(shí)需要學(xué)習(xí)者了解如何運(yùn)用學(xué)習(xí)策略或方法來有效實(shí)現(xiàn)移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的目標(biāo)。移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的首要學(xué)習(xí)策略知識(shí)就是利用好碎片化時(shí)間，看似碎片化的時(shí)間，累積下來就是大片時(shí)間，這些碎片化的學(xué)習(xí)知識(shí)積累起來能有效提升語言能力。學(xué)習(xí)者不能因?yàn)槭撬槠瘯r(shí)間就不進(jìn)行仔細(xì)規(guī)劃，需要制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能更高效地利用碎片化時(shí)間。同時(shí)，由于移動(dòng)語言學(xué)習(xí)能夠進(jìn)行合作共享學(xué)習(xí)，語言學(xué)習(xí)者應(yīng)當(dāng)了解移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的這一優(yōu)勢(shì)，在網(wǎng)上可以進(jìn)行同伴學(xué)習(xí)互助，互相促進(jìn)，共同進(jìn)步。

語言學(xué)習(xí)者應(yīng)用預(yù)先存在的關(guān)于學(xué)習(xí)者能力、特定任務(wù)和策略的元認(rèn)知知識(shí)，這些知識(shí)可用于選擇、評(píng)估和修正認(rèn)知行為，也可以引起關(guān)于自我、任務(wù)、目標(biāo)和策略的各種元認(rèn)知體驗(yàn)，幫助你理解這些元認(rèn)知體驗(yàn)的含義和行為含義，以提高移動(dòng)語言學(xué)習(xí)。

3.2 元認(rèn)知體驗(yàn)促成移動(dòng)語言學(xué)習(xí)

元認(rèn)知體驗(yàn)可以對(duì)移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的目標(biāo)或任務(wù)、元認(rèn)知知識(shí)以及認(rèn)知行為產(chǎn)生非常重要的影響。英語學(xué)習(xí)者對(duì)主觀內(nèi)部狀態(tài)體驗(yàn)的元認(rèn)知反應(yīng)，這種體驗(yàn)是學(xué)習(xí)者開展認(rèn)知行為的結(jié)果，反映了學(xué)習(xí)的進(jìn)展情況。元認(rèn)知知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)是不同的，元認(rèn)知知識(shí)影響行為，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)結(jié)果，并產(chǎn)生主觀體驗(yàn)。元認(rèn)知體驗(yàn)可以理解為元認(rèn)知知識(shí)進(jìn)入有意識(shí)階段[2]908。

元認(rèn)知體驗(yàn)可以引導(dǎo)學(xué)習(xí)者在移動(dòng)語言學(xué)習(xí)中建立新的目標(biāo)，修改或放棄舊的目標(biāo)。移動(dòng)語言讓學(xué)習(xí)者產(chǎn)生了積極的情感體驗(yàn)，如成功或快樂的經(jīng)歷，就會(huì)引起學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知判斷體驗(yàn)，認(rèn)為移動(dòng)語言學(xué)習(xí)有效且有趣，促進(jìn)移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的發(fā)展。例如，在用軟件進(jìn)行配音的過程中，學(xué)習(xí)者如果體驗(yàn)了成功或趣味，既鍛煉了口語和聽力，又覺得很有趣，就會(huì)引起學(xué)習(xí)者的判斷體驗(yàn)，認(rèn)為移動(dòng)語言學(xué)習(xí)多元化且有趣，修改目標(biāo)，更多地使用手機(jī)或移動(dòng)設(shè)備進(jìn)行語言學(xué)習(xí)。由此可見，語言學(xué)習(xí)者感受到積極的、正向的情感體驗(yàn)，做出有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的判斷體驗(yàn)，可以促成高效的移動(dòng)語言學(xué)習(xí)。

反之，當(dāng)語言學(xué)習(xí)者感受到消極的、反向的情感體驗(yàn)時(shí)，如困惑或失敗的經(jīng)歷，也會(huì)引起學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知判斷體驗(yàn)，認(rèn)為移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的目標(biāo)無法達(dá)到，從而修改或放棄該語言學(xué)習(xí)目標(biāo)。具體而言，學(xué)習(xí)者將單詞任務(wù)設(shè)立為每天20 個(gè)單詞，當(dāng)他完不成這一目標(biāo)，會(huì)產(chǎn)生失敗的情感體驗(yàn)，從而修改成每天10 個(gè)單詞，或者放棄背單詞。此時(shí)，在元認(rèn)知情感體驗(yàn)和元認(rèn)知判斷體驗(yàn)之間，元認(rèn)知策略中的監(jiān)控策略如果能發(fā)揮作用，告訴學(xué)習(xí)者需要快速走出悲傷誤區(qū)或者挫折誤區(qū)，反思自己，也可以做出有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的判斷體驗(yàn)。

元認(rèn)知體驗(yàn)的重要性使得移動(dòng)語言學(xué)習(xí)相較于傳統(tǒng)的紙質(zhì)學(xué)習(xí)方法更有優(yōu)勢(shì)。由于移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)就是多元化和趣味性，各種語言應(yīng)用軟件在提供移動(dòng)語言學(xué)習(xí)資源的基礎(chǔ)上，呈現(xiàn)方式多樣，如圖片、音頻、視頻等，更易于引起積極的元認(rèn)知情感體驗(yàn)，從而促進(jìn)移動(dòng)語言學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)者的語言綜合能力。

3.3 元認(rèn)知策略監(jiān)控移動(dòng)語言學(xué)習(xí)

元認(rèn)知策略在移動(dòng)語言學(xué)習(xí)中，幫助學(xué)習(xí)者根據(jù)學(xué)習(xí)情境與要求，調(diào)動(dòng)計(jì)劃、監(jiān)控和評(píng)估語言學(xué)習(xí)，對(duì)移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)覽、跟蹤移動(dòng)語言學(xué)習(xí)進(jìn)程、檢查移動(dòng)語言學(xué)習(xí)結(jié)果。

元認(rèn)知策略可以分為三步走。第一步是元認(rèn)知策略中的計(jì)劃，學(xué)習(xí)者要學(xué)會(huì)制定自己的計(jì)劃，考慮可選擇的策略，并預(yù)測(cè)有效性。雖然移動(dòng)語言學(xué)習(xí)是利用碎片化時(shí)間，但不意味著沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃，語言學(xué)習(xí)者在移動(dòng)語言學(xué)習(xí)中不但需要給自己制定英語學(xué)習(xí)計(jì)劃，而且需要評(píng)估一下自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃是否合理且有效。這是保證計(jì)劃能否堅(jiān)持的一些前提條件。移動(dòng)語言學(xué)習(xí)用于聽力練習(xí)時(shí)，移動(dòng)設(shè)備一旦聯(lián)網(wǎng)，就有海量的英語聽力資源，學(xué)生在制定聽力學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，需要考慮聽力的內(nèi)容，如課堂內(nèi)容、英語考級(jí)聽力或者興趣拓展內(nèi)容如何選擇和安排，還需要制定每日時(shí)長(zhǎng)，持之以恒，才能達(dá)到提升聽力水平的效果。此外，移動(dòng)設(shè)備能夠精準(zhǔn)記錄每日聽力的時(shí)長(zhǎng)，協(xié)助學(xué)習(xí)者檢查自己的計(jì)劃完成情況，部分軟件可以將學(xué)習(xí)計(jì)劃錄入，方便語言學(xué)習(xí)者檢查自己的計(jì)劃內(nèi)容。

第二步是元認(rèn)知策略的監(jiān)控，學(xué)習(xí)者在移動(dòng)語言學(xué)習(xí)過程中，將自己正在進(jìn)行的語言學(xué)習(xí)活動(dòng)作為意識(shí)對(duì)象，不斷對(duì)移動(dòng)語言學(xué)習(xí)進(jìn)行積極的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)。在移動(dòng)語言學(xué)習(xí)開展的過程中，學(xué)習(xí)者根據(jù)語言學(xué)習(xí)的目標(biāo)及時(shí)監(jiān)控語言學(xué)習(xí)活動(dòng)，若語言學(xué)習(xí)的情況與目標(biāo)相一致，則繼續(xù)堅(jiān)持下去，并且不斷地靠近目標(biāo)，從而完成語言學(xué)習(xí)目標(biāo)，提升語言能力；若語言學(xué)習(xí)的情況與目標(biāo)相背離，找出移動(dòng)語言學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的偏差，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略或修正移動(dòng)語言學(xué)習(xí)策略。元認(rèn)知策略的監(jiān)控在移動(dòng)語言學(xué)習(xí)中尤其重要，移動(dòng)設(shè)備的交流和娛樂功能易于讓學(xué)習(xí)者走神或者分心，學(xué)習(xí)者可以在自我監(jiān)控的基礎(chǔ)上，調(diào)整學(xué)習(xí)策略，除了手機(jī)本身自帶的防止干擾學(xué)習(xí)的功能，追蹤和記錄學(xué)習(xí)者的手機(jī)使用時(shí)間，并幫助學(xué)習(xí)者了解和控制自己的使用時(shí)間之外，眾多手機(jī)軟件有強(qiáng)大的防止干擾學(xué)習(xí)的功能，管理學(xué)習(xí)者的手機(jī)使用習(xí)慣，除了特定時(shí)段限制訪問某些應(yīng)用，還可以允許學(xué)習(xí)者設(shè)置一個(gè)時(shí)間段，無其他軟件干擾，用于移動(dòng)語言學(xué)習(xí)，使得學(xué)習(xí)者保持專注，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。總的來說，元認(rèn)知策略的監(jiān)控包括學(xué)習(xí)者對(duì)自己的思維和移動(dòng)語言學(xué)習(xí)進(jìn)行階段評(píng)估和跟蹤，然后再根據(jù)反饋調(diào)整自己的思維和移動(dòng)語言學(xué)習(xí)。

第三步是元認(rèn)知策略的評(píng)估，在移動(dòng)語言學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)，學(xué)習(xí)者對(duì)自己的移動(dòng)語言學(xué)習(xí)表現(xiàn)和成果進(jìn)行總體評(píng)估和反思。學(xué)習(xí)者根據(jù)移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的目標(biāo)評(píng)價(jià)自己的語言學(xué)習(xí)結(jié)果，是完全達(dá)到、部分達(dá)到，還是根本沒有達(dá)到，若發(fā)現(xiàn)問題，則采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施。

4 結(jié)束語

隨著通信技術(shù)和信息技術(shù)的融合，移動(dòng)技術(shù)為高等教育的信息化發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的平臺(tái)，移動(dòng)語言學(xué)習(xí)不受限于時(shí)間和空間，語言學(xué)習(xí)者可以自由地拓展學(xué)習(xí)，使得課內(nèi)課外相協(xié)同，助力高等教育信息化的發(fā)展。

移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的有效開展可借助于元認(rèn)知。元認(rèn)知是一種重要的自我認(rèn)知能力，在學(xué)習(xí)者個(gè)人和社會(huì)發(fā)展中扮演著重要角色。通過理解元認(rèn)知在移動(dòng)語言學(xué)習(xí)過程中起到的作用，語言學(xué)習(xí)者可以更好地認(rèn)識(shí)自我和移動(dòng)語言學(xué)習(xí)，進(jìn)而提升移動(dòng)語言學(xué)習(xí)的效果。同時(shí)，在移動(dòng)語言學(xué)習(xí)中培養(yǎng)元認(rèn)知能力不是一蹴而就的事情，需要語言學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中不斷實(shí)踐、反思和訓(xùn)練。