當(dāng)心過敏的“秋老虎”

一說起季節(jié)性過敏，人們首先想到的就是春季過敏。春天萬物新生，楊枝柳絮隨風(fēng)飄揚(yáng)，不論溫度還是濕度，都適宜塵螨生長，這導(dǎo)致空氣中的過敏原濃度“蹭蹭上升”。所以，大家理所當(dāng)然地認(rèn)為，春天才是季節(jié)性過敏的“王炸”。

然而，從醫(yī)學(xué)角度來看，秋季過敏比春季來得更猛烈一些。一起來看看這是為什么。

春季過敏VS秋季過敏

區(qū)別一

過敏原不同

春天的過敏原主要是花粉、塵螨等，秋天的過敏原主要是花粉、塵螨、霉菌等。雖然兩個(gè)季節(jié)中的“頭部”過敏原都是花粉、塵螨，但兩者卻大不相同。

春天的花粉過敏原以樹木花粉為主。陽春三月楊柳抽條，松柏生長，萬物在陽光與春雨的滋潤下鉚足了勁兒往上生長，樹木花粉的濃度在這一時(shí)期也達(dá)到巔峰。樹木花粉的顆粒比較大，一般會先掉落在地上，再乘著春風(fēng)飄散到空氣中。當(dāng)我們呼吸到或者接觸到花粉時(shí)，就會產(chǎn)生一系列過敏反應(yīng)。而春天適宜的溫度與濕度，更是為塵螨的滋生提供了天時(shí)和地利。所以，樹花粉與塵螨，是春季過敏的兩大“殺手”。

秋天的花粉過敏原以雜草花粉為主。秋高氣爽的天氣，雜草叢生，蒿草、葎草、豚草等的花粉憑著小顆粒的優(yōu)勢，借助干燥的空氣肆意飄散，讓過敏來得洶涌猛烈且猝不及防。對于過敏人群來說，此時(shí)的空氣仿佛“帶刺”，出門真的就是感受“會呼吸的痛”。當(dāng)氣溫在30攝氏度以下的時(shí)候，雜草類植物才會開花。這些致敏花粉往往要靠空氣流動傳播，所以空氣干燥、相對濕度低于50%時(shí)，有二三級風(fēng)力的條件，會更適宜雜草花粉傳播。

夏末秋初的濕度和溫度為塵螨創(chuàng)造了好條件，尤其是房塵螨，不僅使螨蟲的數(shù)量激增，其排泄物也在堆積。螨蟲的排泄物和它們的身體碎片，是引起人類皮膚和呼吸道過敏的重要原因。霉菌是一種產(chǎn)生孢子在空氣中漂浮的真菌。在溫暖、潮濕的環(huán)境中，它幾乎可以在室內(nèi)和室外任何東西上生長。夏秋季的高溫和潮濕環(huán)境，非常適宜霉菌的生長。所以，秋季過敏的元兇還有霉菌。并非所有的霉菌都會引起過敏癥狀，最常見的引起過敏癥狀的霉菌有交鏈孢霉、曲霉菌、青霉等。從7月到初秋，真菌孢子過敏最常見。

區(qū)別二

致敏程度不同

如果說春天的花粉是小巫，那秋天的花粉就是大巫了！

雖然樹花粉和草花粉都能引起花粉過敏，但它們的致敏程度是不一樣的。從臨床上看，雖然春天的花粉濃度比秋天高，但秋天草花粉的致敏性更強(qiáng)。比如蒿草，它的花粉是秋天的標(biāo)志性花粉，致敏性非常強(qiáng)。有些人就算接觸到少量的花粉，也會發(fā)生嚴(yán)重的過敏反應(yīng)。

秋季花粉顆粒小而輕，可以隨風(fēng)飄浮數(shù)百公里，甚至可飄至上萬米的高空。花粉隨氣流上升到云層底部，云層的潮濕和靜電會使花粉顆粒“爆裂”，這就是秋天的暴風(fēng)雨天氣會讓人產(chǎn)生雷暴過敏的原因。強(qiáng)冷空氣下降，將更多、更輕的亞花粉顆粒重新帶回地面，進(jìn)入人體氣道。而亞花粉顆粒變應(yīng)原性更強(qiáng)，在人體內(nèi)通行自如，造成的危害也更加嚴(yán)重。這就讓秋季花粉的致敏性又上了一個(gè)臺階。

有這樣的數(shù)據(jù)可供參考：春季花粉過敏導(dǎo)致哮喘的概率只有5%，而夏秋季過敏患者癥狀更重，可能有50%的患者會出現(xiàn)哮喘。

秋季更要當(dāng)心皮膚過敏

秋季過敏高發(fā)的另一個(gè)原因就是，相比春天，秋天天氣更干燥，紫外線更強(qiáng)烈，氣候變化更頻繁。秋天空氣濕度降低，人皮膚角質(zhì)層的含水量也驟降。而溫度降低，皮膚的皮脂腺分泌的油脂越來越少，皮膚鎖水的能力也降低。當(dāng)涼爽的秋風(fēng)吹來，帶走更多的皮膚水分后，皮膚屏障就會變得更加脆弱。一旦接觸到細(xì)小顆粒的過敏原，就會產(chǎn)生皮膚過敏反應(yīng)，讓瘙癢、紅腫、丘疹等癥狀接踵而至。

秋季皮膚過敏最常出現(xiàn)的就是過敏性皮炎、顏面皮炎、紫外線過敏、冷空氣過敏等。這類患者以女性居多，常見的反應(yīng)為顏面部、頸部等暴露部位出現(xiàn)紅斑、水腫、丘疹、細(xì)薄脫屑，或者表面輕度增厚，有的表現(xiàn)為眼周或頸部水腫性紅斑，常伴有瘙癢或刺痛。還有一種比較常見的秋季皮膚病是蕁麻疹，俗稱風(fēng)疹塊，表現(xiàn)為一吹冷風(fēng)身上就起疙瘩，越抓越癢。

日光性皮炎的出現(xiàn)是因?yàn)閷ψ贤饩€過敏。秋季雖然氣溫下降了，但“秋老虎”依然在，紫外線還是很強(qiáng)烈，如果人長時(shí)間在陽光下暴曬，裸露在外的皮膚受到紫外線刺激，就可能會出現(xiàn)過敏癥狀，皮膚會有紅斑，并伴有瘙癢、疼痛現(xiàn)象。如果沒有做好防曬工作，皮膚持續(xù)受到紫外線刺激，會導(dǎo)致頻繁過敏。

冷空氣過敏其實(shí)是一種特殊的鼻炎——血管運(yùn)動性鼻炎。其表現(xiàn)為對溫度變化敏感，冷熱空氣刺激會引起明顯的流鼻涕、打噴嚏。癥狀和過敏性鼻炎相同。但過敏性鼻炎是對某種物質(zhì)過敏，只要不接觸過敏原，就不會出現(xiàn)癥狀。而血管運(yùn)動性鼻炎是由于人體的血管舒縮功能跟不上空氣溫度的變化而發(fā)生的一種保護(hù)性反應(yīng)。

這些癥狀提示秋季過敏

“一場秋雨一場寒”，秋雨過后，天氣明顯轉(zhuǎn)涼，氣溫驟降，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻堵、咳嗽都找上門來，很多人都誤以為是感冒，但吃了抗感冒藥也不見好轉(zhuǎn)，那就需要考慮可能是秋季過敏了。

下面這些癥狀就是提示你，要當(dāng)心秋季過敏。

1.當(dāng)過敏原攻擊上呼吸道時(shí)：會出現(xiàn)鼻子特別癢，連續(xù)不斷打噴嚏，噴出大量清水樣鼻涕，鼻子堵塞等過敏性鼻炎的癥狀。

2.當(dāng)過敏原往下來到下呼吸道時(shí)：會出現(xiàn)咳嗽、喘息、胸悶等過敏性哮喘的癥狀。

3.當(dāng)過敏原攻擊眼睛時(shí)：會有眼睛發(fā)癢，眼瞼紅腫，有水樣分泌物等過敏性結(jié)膜炎的癥狀。

4.當(dāng)過敏原攻擊皮膚時(shí)：會出現(xiàn)紅斑、丘疹、細(xì)小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感等過敏性皮炎的癥狀。

秋季過敏嚴(yán)重的患者，還有可能發(fā)生過敏性休克。這種情況非常危險(xiǎn)，要及時(shí)送醫(yī)院搶救。

還有些癥狀看起來和過敏無關(guān)，但實(shí)際也是過敏所致。比如頭痛，是由于鼻甲肥大、黏膜水腫刺激鼻腔神經(jīng)導(dǎo)致的。還有喉嚨癢，是因?yàn)檫^敏原在刺激咽喉部黏膜。面部浮腫，也是因?yàn)槊娌窟^敏、淋巴回流受阻導(dǎo)致的。

教你如何擺脫秋季過敏

目前，臨床上對秋季過敏引起的過敏性疾病，治療方法有兩種。

1.對癥——藥物治療

對癥治療，顧名思義就是對患者出現(xiàn)的不同病癥進(jìn)行藥物治療。每個(gè)人的過敏癥狀都有不同，但歸根結(jié)底是由于過敏導(dǎo)致，所以在藥物治療上可以選擇口服抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素、白三烯受體拮抗劑等抗過敏藥物，再根據(jù)發(fā)生過敏癥狀的器官不同，有針對性地選擇相應(yīng)的藥物。

用藥請遵醫(yī)囑，切不可自行隨意用藥，否則對病程有害無益。

2.對因——脫敏治療

對因治療，就是要掐斷過敏性疾病的病根。世界衛(wèi)生組織提出，脫敏治療是唯一改變過敏性疾病自然進(jìn)程的對因療法。它可以緩解過敏癥狀，減少對癥藥物的使用，預(yù)防新過敏原的產(chǎn)生，預(yù)防過敏性鼻炎發(fā)展為過敏性哮喘，而且療程結(jié)束后療效可長期持續(xù)。

如果藥物治療效果不好，且嚴(yán)重影響到患者的生活質(zhì)量，可酌情選擇脫敏治療，“一勞永逸”地?cái)[脫過敏。

預(yù)防秋季過敏才是關(guān)鍵

那如何在過敏季預(yù)afba0772c58e55a564f1efaf0c881c27d6614f0cb06a496ed4c1a7a3e7a77ce1防過敏呢？

1.過敏原要隔絕掉

所有的過敏癥狀都是過敏原刺激機(jī)體導(dǎo)致的，所以隔絕過敏原與人體的接觸，是預(yù)防過敏最直接有效的辦法。建議“花粉過敏星人”外出時(shí)做好防護(hù)，戴好口罩、護(hù)目鏡等防護(hù)物品，將過敏原“排除”在人體之外。

2.醫(yī)囑用藥少不了

秋季過敏有明顯的季節(jié)性，所以過敏的人可以在秋季到來前到醫(yī)院開抗過敏藥物，在花粉大軍“壓境”前就用藥物筑好身體的防護(hù)墻。如果不小心已被“攻破一個(gè)豁口”，也要及時(shí)規(guī)范用藥，緩解過敏癥狀。提醒大家，不管有沒有癥狀，都要遵醫(yī)囑用藥，不可擅自停藥。

3.花粉指數(shù)要關(guān)注

中國北方地區(qū)夏秋季是花粉高峰期。在這個(gè)時(shí)間段，建議大家多關(guān)注氣象局發(fā)布的花粉指數(shù)及變化趨勢，關(guān)注自己所在區(qū)域的花粉濃度、級別、種類以及具體數(shù)字，盡量在花粉濃度較低的時(shí)候出行和活動。

4.沖洗鼻腔很有效

外出回來沖洗鼻腔，可以有效減少花粉、塵螨、霉菌等過敏原在鼻黏膜的附著，減少過敏的刺激。但是，沖洗鼻腔需要選擇醫(yī)用生理鹽水或海鹽水，不建議用清水沖洗。