習慣的改變

清劉蓉在《習慣說》里提到：“習之中人甚以哉”，說習慣對人的影響太大了。我們也常說：“少成若天性，習慣成自然。”因為習慣了，時間久了，以致常常“習焉而不察”。所以張大千睡覺時胡子放在被內或被外，他習焉而不察，自然的很。有一天有人問他放被內或被外，他答不出，當天晚上，更是一會兒放被內，一會兒放被外，弄得整晚輾轉反側，睡不安寧。

升斗小民的我，也有類似的經驗。退休之后，我最常窩的地方是客廳的沙發，或坐或躺，整天和電視為伍，尤其因為“第四臺”近百個頻道任憑選擇，所以一下子韓劇，一下子新聞，一下子電影，可說連吃飯都在電視機前面。幾個小時不看就渾身不自在，即使妻子兒女大聲疾呼，應該多起來走動走動才對，才能常保健康。奈何言者諄諄，聽者藐藐，妻子兒女也只好“放棄”了。

那天看韓劇看到劇情精彩處，男女主角生死一發間，電視突然啪的一聲，斷訊了。打電話去公司問，回答是：政府正在全面推行數字化政策，電視必須安裝機頂盒才有節目可看。 好吧！我請求有線電視公司趕快來安裝，特別告訴他們，住家就在他們公司不遠的地方。客服人員回答，他們會盡快通知外包人員來安裝，由于待安裝的用戶很多，請耐心等候。

這一等，可真令人發狂。一天、兩天、三天……我幾乎一天要開十幾次電視，每次所見都是一閃一閃的，然后來個“無訊號”。我也幾乎每天打一通電話到公司去，不同的客服人員，卻都是相同的回答：“立刻通知外包人員去安裝。”等待的滋味，令人恍恍惚惚，如要發狂；一會兒搔首，一會兒抓頭；一會兒來來回回不停走動，一會兒呆呆的站著。妻子兒女，還有回來度假的女兒女婿都勸告，沒法看就算了，正好利用這難得的機會，一起出外踏青，一起上小館子，或是出去散散步、打打球。我想想，也只好這樣了，要不然，整天坐在電視機前的沙發上，整天面對著沒訊號的電視機，不發狂才怪！

連假結束，再打電話給公司，還是“盡快通知外包人員”的回答。本想寄存證信函，想想算了，何必枉費時間金錢呢？倒不如改變一下自己吧！

說到做到，說變就變。我開始離開電視機，離開以前經常躺臥或坐的沙發，回到書桌前，把幾乎已布滿灰塵的書籍、稿紙拿出來，重新閱讀，重新提筆，更利用時間和妻子攜手出外散步，或到附近的風景區游逛。

心境有了改變，思想也就有了改變，居然不想再打電話催了，也居然可以過“正常”的，沒有電視的生活了！就在“沒訊號”將近二十天的時候，公司派人來裝機頂盒了，電視又恢復原有的精彩了。不過，說也奇怪，我沒有任何雀躍，也不再整天窩在電視機前。反而一如沒有訊號前一樣，自由自在想做什么就做什么。失之桑榆，收之東隅，現在精神更好，身體更健康，更有活力，夫妻子女間的感情更親密了，幾天不看電視，都不會朝思暮想了。

由此可見，習慣是可以更改的，若有壞習慣，趕快改正，一定會成功。