健康視角下學校環境對大學生身體活動的影響研究

摘要：本文采用問卷調查法、文獻資料法、數理統計法、邏輯分析法研究衡陽市及周邊城市部分高校的校園環境對在校大學生的身體活動影響情況進行分析。結果顯示：學校環境對大學生的MVPA、S-MVPA時間均有顯著性影響，自身興趣愛好是重要因素；不同性別的大學生在體育項目的選擇上存在差異；在校大學生參與身體活動的頻率和時長急需提高。干預策略：激發學生參與身體活動動機，加強終身體育意識的培養；完善校園體育硬件設施，鼓勵引導學生健康出行；豐富學生校園體育活動，建立身體活動評價管理體系；完善體育管理制度，加大社會支持力度。

關鍵詞：學校環境；在校大學生；身體活動；健康視角

A Study on the Impact of School Environment on Physical Activity of College Students from a Health Perspective

Luo Qi

School of Physical Education， South China University， Hengyang Hunan "421001

Abstract： This paper uses the methods of questionnaire survey， literature review， mathematical statistics， and logical analysis to study the impact of the campus environment of some colleges and universities in Hengyang City and surrounding cities on the physical activities of college students. The results show that the school environment has a significant impact on the MVPA and S-MVPA time of college students， and their own interests and hobbies are important factors; There are differences in the selection of sports events among college students of different genders; The frequency and duration of physical activity participation among college students urgently need to be increased. Intervention strategy： Stimulate students' motivation to participate in physical activities and strengthen the cultivation of lifelong sports awareness; Improve the hardware facilities of campus sports， encourage and guide students to travel in a healthy manner; Enrich students' campus sports activities and establish a physical activity evaluation and management system; Improve the sports management system and increase social support.

Keywords： school environment; College students in school; Physical activity; Health perspective

1、問題的提出

世界衛生組織（WHO）發布的《2018—2030年促進身體活動全球行動計劃：加強身體活動，造就健康世界》指出，當前全球80%的兒童青少年尚未達到每天身體活動的基本推薦量。《全民健身計劃（2016-2020 年）》和《“健康中國 2030”規劃綱要》文件要求將青少年人群作為全民健身計劃的重點人群，促進學生體育活動，形成終身健身的良好習慣。大學生是肩負國家未來發展的年輕一代，他們的健康問題事關重大。靜態的生活方式在大學生中的比例越來越大，大學生處于生長發育末期，求知欲和接受能力強，仍是形成良好生活習慣的關鍵時期。除了提升醫療服務水平、加強健康教育等途徑以外，通過為學生創造有利于日常健康行為的學習環境、生活環境、學校環境成為了可行性高而成本較低的方式，①學校環境作為學生日常活動的最直接載體成為了本文的研究對象。

2、研究對象與方法

2.1研究對象

本文以在校大學生身體活動、學校環境及兩者之間的關系為研究對象。

2.2調查對象

以南華大學、益陽城市學院、湖南體育職業學院、長沙民政職業技術學院四所高校在校大學生為調查對象，對4所高校不同專業的學生發放調查問卷。

2.3主要研究方法

2.3.1問卷調查法

本文的問卷調查，在充分研究和査閱相關資料的基礎上，結合專家的意見，發放量、回收問卷及回收率、有效問卷及有效率見表2-1。

2.3.2數理統計法

將調查所獲數據用統計軟件SPSS 22和Excel 2003進行統計處理，然后進行分析，并制成相關的圖表，為研究工作提供真實可靠的數據支撐。

3、研究結果與分析

3.1在校大學生身體活動現狀與特征

3.1.1在校大學生不同性別的身體活動水平

由表可知，在校大學生MVPA時間為53.22分鐘（SD=45.16），其中S-MVPA時間為28.43分鐘（SD=26.30），占用了在校大學生MVPA時間的大部分。不同性別的大學生在體育項目的選擇上存在差異，在校大學男生多參加球類的體育鍛煉項目，如籃球、足球等；女生則選擇那些經松靈活的體育運動項目，如健美操、瑜伽等。而男女大學生在運動態度、運動重要性這兩個維度，男大學生與女大學生不存在差異性。②

3.1.2在校大學生不同年級的身體活動水平

由表可知，MVPA時間和S-MVPA時間在在校大學生不同年級中呈現不斷下降的趨勢。大一學生MVPA時間為59.22分鐘（SD=48.37），其中S-MVPA時間為38.49分鐘（SD=31.33）；大二學生MVPA時間為51.32分鐘（SD=46.66），其中S-MVPA時間為27.31分鐘（SD=26.77）；大三及以上學生MVPA時間為40.28分鐘（SD=38.92），其中S-MVPA時間為22.33±分鐘（SD=20.35），大二學生的小于大一的學生，大三及以上的學生又小于大二的學生。本研究中，隨著大學生年級越高，MVPA時間和S-MVPA時間越來越低的情況可能有以下原因：一方面，大一學生剛進入大學處于“活躍”階段，精力旺盛，新奇感強，對體育鍛煉有一定的需求，樂于參與各種身體活動。③另一方面，隨著年級的升高，大學生們面臨的學業變重、需要處理的事情變多以及找工作的壓力增大，也會影響大學生的身體活動時間。

3.2學校環境對在校大學生身體活動參與度的分析

研究健康視角下學校環境對大學生身體活動的影響，學校環境影響在校大學生身體活動參與的方方面面，在此重點研究學校環境與不同性別和不同年級的在校大學生的關系。

3.2.1學校環境與不同性別在校大學生身體活動的關系

由表可知，在 MVPA時間中，男生和女生的學校體育組織得分與其相關分析不具備統計學意義（p＞0.05 ），其余學校環境各指標因素得分與男女生的MVPA時間存在相關性且具有統計學意義（p＜0.01或p＜0.05），均有顯著性相關，相關系數處于小到中等程度。其中，學校體育課程是學生獲得鍛煉技能與鍛煉知識的重要來源之一，④學校體育教師對學生的行為影響頁具有舉足輕重的作用，學校體育設施和自我鍛煉機會也是學生進行鍛煉的重要環境，直接影響學生的鍛煉體驗和后續的鍛煉行為。

3.2.2學校環境與不同年級在校大學生身體活動的關系

由表可知，大一在校大學生的學校學業壓力得分，大二在校大學生的學校同學影響得分和學校體育組織得分，大三及以上在校大學生的學校體育組織得分，與在校大學生的MVPA時間不存在統計學意義上的相關關系外（p＞0.05 ），其余學校環境指標均與在校大學生MVPA時間存在相關關系且具有統計學意義（p＜0.01或p＜0.05）。同時，隨著年級的遞增，在校大學生身體活動受學校環境影響的指數趨高，各項指標得分越高，S-MVPA時間越長。

3.3學校環境對大學生身體活動水平的影響

大學生是我國社會主義現代化建設的強大生力軍，是國家未來的棟梁，大學生的健康素質直接關系著我國經濟和社會的發展。⑤在此背景下，繼續深入探究健康視角下的學校環境各因素對大學生身體活動MVPA，S-MVPA時間的關系，在此，重點分析在校大學生身體活動MVPA的關系。通過線性回歸分析，控制變量為：在校大學生的年級、性別、身體質量指數（BMI），自變量為：與在校大學生MVPA時間有統計學意義的學校環境指標，因變量為：在校大學生MVPA時間，建立回歸方程。同時，由于控制變量涉及到在校大學生的年級、性別、身體質量指數（BMI）等多種類型變量，因此對控制變量進行相應處理，建立虛擬變量。二分變量為性別、身體質量指數（BMI），有序分類變量為在校大學生的年級，男生是性別虛擬變量，參照為女生，大一在校大學生為年級1，大二在校大學生為年級2，設兩個虛擬變量，以大大三及以上在校大學生為參照。

3.3.1學校環境對不同性別在校大學生身體活動的影響

在學校環境與不同性別在校大學生MVPA時間的回歸分析中，男生的模型數據表明：不同年級對男生的MVPA時間有顯著性影響。女生的模型數據表明：不同年級對女生的MVPA時間有顯著性影響。學校體育教師和學校體育設施對男生和女生MVPA時間有顯著性影響，即在校大學生的身體活動嚴重受學校體育教師和學校體育設施的影響，其中男生的身體活動更受自身興趣愛好的影響，女生的身體活動更受學校同學影響而去參加。⑥數據顯示，相比學校體育教師對男女生均有重要影響，在學校體育設施中，在校女大學生更受學校體育設施的影響，可能存在的原因是在校女大學生的身體活動主要集中在學校，受學校體育設施的影響更大，但男生由于自身興趣愛好的驅使，在學校體育設施之外的場地也會樂于從事身體活動。此外，學校體育教師和學校體育課程也大大影響著在校大學生的身體活動，不管是主動還是被動，在這個全程的參與過程中，正規的完整的流程深深影響著學生的身體活動。

3.3.2學校環境對不同年級在校大學生身體活動的影響

在學校環境與不同年級在校大學生MVPA時間的回歸分析中，數據表明：不同性別的在校大學生對MVPA時間有顯著性影響。在校大學生MVPA時間的關系上，學校體育教師和學校同學影響是對大一和大二在校大學生MVPA時間影響的共同因素，即大一和大二在校大學生相對沒有學業和畢業的壓力，同時學校開設有體育課程，在學校體育教師和學校同學的影響下，參與體育活動的頻率變得更高。而隨著年級的增加，學生來到大三或大四，學業壓力和就業壓力的增加，學生參與體育活動的時間減少，學生更多是自身興趣愛好的驅使和良好的學校體育設施吸引去從事身體活動鍛煉。興趣是每個人做好事情的原動力，興趣是最好的老師，在校大學生不管到了哪個年級，如果對體育活動感興趣，則會一直堅持。總體來說在校大學生MVPA時間受學校環境影響因素指標較多，學校環境因素主要涉及體育課及相關課程和學校軟、硬件，體體育課及相關課程是學生獲得鍛煉技能與鍛煉知識的最佳場所，學校體育教師作為學生的重要引導人，對學生的行為影響深深遠，學校鍛煉條件和鍛煉機會是學生進行鍛煉的重要環境，影響著學生的鍛煉體驗，同時影響學生后續鍛煉行為。

4、研究結論與建議

4.1研究結論

（1）學校環境對大學生的MVPA、S-MVPA時間均有顯著性影響，自身興趣愛好是重要因素。

（2）不同性別的大學生在體育項目的選擇上存在差異，隨著大學生年級越高，MVPA時間和S-MVPA時間越來越低。

（3）在校大學生參與身體活動的頻率和時長急需提高，在校大學生放下電子設備和無意義活動去參加鍛煉來提高其身體活動水平迫在眉睫。

（4）學校體育教師、學校體育設施、自身興趣愛好與男生的MVPA時間為顯著正相關，學校體育教師、學校體育設施、學校同學影響與女生的MVPA時間均為顯著正相關。

4.2健康視角下在校大學生主動參與身體活動的建議

（1）激發學生參與身體活動動機，加強學生終身體育意識的培養。

（2）完善校園體育硬件設施，鼓勵引導學生健康出行。

（3）豐富學生校園體育活動，建立身體活動評價管理體系。

（4）完善體育管理制度，加大社會支持力度。

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