與山相約，甚是歡喜

山不在高，有仙則名。水不在深，有龍則靈。千百年來，劉禹錫的《陋室銘》在時代的潮流中蕩氣回腸，讓我們對山、對水心生向往。江南水城蘇州，陸地上擁有大大小小145座山，這些山并不高，讓我們有機會憑借這得天獨厚的優勢，將生態、健康、經濟、文化等元素相融合，與山對話，在山野間探索更多的可能。

生命只有走出來的精彩

春天里，我們放眼江南青山疊翠間，一邊是背著竹簍忙忙碌碌的采茶人，一邊是穿梭在山間的活力滿滿的越野選手。春風如約而至，在高山之上，眺望湖水滿盈，在山野之間，感受風和自由，闊別一年的董小野少兒越野賽終于迎著春天正式啟程，這注定是一次與世間美好的久別重逢。在董小野創始人董林眼中，爬山是一種療愈，他熱衷于帶領孩子們穿行于山野之間，用腳步詮釋那一句“生命只有走出來的精彩”。

內在有力量，讓自己變得更強大

在董林的朋友圈中，記者看到一組分享：蘇州科技城外國語學校的小朋友跟著董小野的領隊們在蘇州的山野間探索自然。董林說，通過不斷地探索和冒險，孩子們收獲了受益終生的強健體魄和堅韌刻苦的內在力量。

五年前，因為酷愛戶外，從帶著女兒爬山，到吸引女兒的同學、校友加入，再到引起家長的關注，逐漸擴大爬山團隊。2018年，董林和另外兩位合伙人一起成立董小野少兒越野俱樂部，從單純的爬山進階到組織越野賽，他清晰地記得那一年的12月4日，第一場董小野少兒越野賽的前一天，蘇州下了場大雪。為了讓第二天的賽事順利舉行，董林通過自己的戶外人脈圈，發動了很多志愿者一起上山鏟雪，第二天，由七八十名蘇州戶外越野跑選手一對一陪跑。那一天的天氣很給力，漁洋山上一片歡聲雀躍。

問及為何選擇在山林間越野，董林直言，中國人對山水有感情，說起煙雨江南，很多人都會想到一片山水。作為一名戶外運動愛好者，他認為帶孩子們上山跑越野，是一件很有正能量的事情。

“分享我的一個經歷：2017年，我完成了人生第一個100公里越野賽，因為之前腰部受過傷，跑到70公里的時候嘔吐得很厲害，望著不遠處的山頭，當時干了一瓶可樂，咬牙向前，到達終點拿到小銀人的時候，激動極了！”董林說，跑越野賽給了我很多正向的力量，相信努力和堅持就能將困難扛過去。“其實并不是你能跑多快，而是能獲得一股內在力量，使自己更強大?！?/p>

享受爬升的樂趣，沿途探尋“快樂點”

記者了解到，董小野設計了十條適合小朋友爬的線路，涵蓋了穹窿山、大陽山、旺山等蘇州多座知名山丘。除了經典的“靈白線”（靈巖山——白馬澗），還有不少山野秘密被一一發掘。

“蘇州有很多山，每座山都有不同的特點，我們選擇應季爬山，盡可能地欣賞到一座山最美的時光。春天，去光福群山賞櫻；夏天去西山，那里有觸手可及的野生楊梅；秋天，到光福窯上村尋覓桂花香；冬天，在東山的暖陽下，與臘梅來一場邂逅……當下，東山莫厘峰的杜鵑花和光福的晚櫻正盛開著，特別地美。西山有很多茂密的森林，風景更秀美，像極了蘇州的姑娘?！倍终f。

“越野跑的最終歸宿，不是快，是快樂?！痹谒磥?，小孩子的快樂點，往往不在于爬山本身，而在于沿途經歷了什么有趣的瞬間。虞山“小雞快跑路線”串聯起人文和自然景觀，既能欣賞到好的風景，也能獲得爬升的樂趣；在中國四大桂花基地之一——光福窯上村體驗一次桂花蜜和玫瑰花蜜的古法釀造技藝，著實為一次有趣的經歷；在西山地質博物館，了解太湖石以及世界各地的石頭，爬山的過程中帶著目標去尋找十種石頭，孩子們都十分積極；為了一探峽谷里的喀斯特地貌，戴著頭燈，攀著繩索下降，樹山絕情谷的“探洞”經歷一定會終生難忘……

董林告訴記者，戶外運動其實也是一種教育，在沒有GPS的山間，教孩子們使用指北針定向，根據紙質地圖走出山林；在野外無炊具的環境下，大家一起動手用竹子做竹筒飯，告訴孩子們如果深處原始森林該如何生存；爬山過程中遇到很多和善的村民，給孩子們打“毛栗子”吃，讓大家感受到蘇州人的溫暖……

跑好蘇州的山，練就一身過硬技能

董林給俱樂部貼上了“熱愛”“堅持”“成長”三個標簽，他認為，在快樂和自我滿足中成長，才是對運動最好的詮釋。俱樂部成立五年來，他見證了孩子們的成長，感觸頗深。

“有個小女孩從一開始被父母逼著跑，第一年以大哭結束征程；第二年和小伙伴牽手前行，跑下來感覺很輕松；到了第三年，開跑前她給自己定了跑進前三的目標，結果只比第三名慢了二三十秒，到達終點的時候，她抱住了她的母親，又一次落淚，而這一次是激動的淚。當時她的母親也很感動，因為看到女兒成長了；還有一個小男孩剛來爬山的時候，時?？刂撇涣俗约?，走走就哭。今年爬山的時候，已經能夠幫助別人了；另外一些加入比較早的孩子已經成為小領隊了。”董林說，爬山帶給孩子不一樣的體驗，他們會為了一個目標去努力。

此前，為迎戰4月16日“東山500人越野賽”，董小野每周都會選擇一天組織孩子們熟悉賽道。說起這場比賽，董林表示：“東山有二十四彎，最早是各村村民通商的古道，如今沿途有很多果樹和茶園，有的地方可以俯瞰東山和太湖。”

董林告訴記者，目前董小野已在全國十個城市開拓越野業務，明年計劃將蘇州的秋季賽作為年度總決賽，屆時其他城市的孩子可以來到蘇州，體驗蘇州的山野風采。他說：“蘇州的山各種地形都有，砂石路、竹林、碎石路、急上坡、急下坡、緩坡……跑好了蘇州的山，相當于練就了一身過硬技能。希望未來能把蘇州作為大本營，打造出中國少兒越野賽的頭部品牌。”