

認識賈斯汀之前,只聽說他是蘇州愛上山俱樂部創始人,酷愛越野跑。在看過賈斯汀穿梭于四季,在各種山間奔跑的照片后,記者發現,他愛的不只是“跑”的快感,更是對生活和圈子的熱愛。在他身邊,有很多優秀、有趣的靈魂。他們講述關于奔跑,關于熱愛,關于認真,關于目標達成,關于美食,關于科學訓練的故事。
《現代蘇州》:你是從什么時候開始喜歡上爬山、越野的?最初出于什么目的?
賈斯汀:我從2015年開始跑越野,很喜歡越野的感覺,它讓我感覺自由、內心平和,越跑越滿足,遇事越來越從容了。
《現代蘇州》:通常在蘇州你會爬哪些山?對哪座山情有獨鐘?為什么?
賈斯汀:大陽山、靈白線、靈樹線、穹窿山小恐龍、光福七尖、旺山、西山縹緲峰等等。對大陽山情有獨鐘,那是我們“愛上山越野俱樂部”每周日清晨操練的地方。每個周日的清晨,陽樹線上,總有小伙伴在山上等你,一起練習,相互鼓勵,迎接挑戰,不斷突破。
《現代蘇州》:如果將蘇州的山比作是人,你覺得用親人、戀人、朋友哪種關系更貼切?說說理由。
賈斯汀:知心的朋友吧,我喜歡在山間自由地奔跑,腳踩樹葉的沙沙聲很治愈。每當我遇到困難的時候,在山林里出身汗,跳躍于塵世之間。享受獨處、享受成年人難得的孤獨感,和自己默默對話,當爬上山頂,看到遠處的高樓變得渺小,仿佛我們面對的艱難險阻都可以化為虛有,沒什么坎是過不去的。
《現代蘇州》:你覺得在山間越野和地面最大的區別在哪?請聊聊你的越野體會。
賈斯汀:我認為路跑和越野相輔相成,公路跑路面都是鋪裝的,更適合我們日常鍛煉基本功,為遠足儲備體能。山間越野則更具挑戰,需要集中注意力,隨時面對不確定性。其實不確定性是這個世界的永恒定律,也是這個世界最大的魅力所在,我很享受這種不確定性。相較于路跑,越野跑有爬升和下坡,一步一步爬升很辛苦,而下坡一氣呵成很爽,這又像極了人生,需要遠離舒適區,享受人生的起起伏伏。
周末或者假期我們可以選擇越野跑,跟大自然親密接觸,放飛自我。而平時,我們更多地選擇在城市里跑步,保持訓練。奔跑讓我們的生活變得多姿多彩。
《現代蘇州》:有沒有哪次越野賽令你印象深刻?有沒有值得分享的瞬間或者是有意思的故事?
賈斯汀:2017年8月,我參加了位于法國、瑞士、意大利交界的環勃朗峰UTMB系列賽,這個組別名為“TDS”,難度是系列賽中最大的。119公里的距離,需要經過7250米的爬升。這是我第一次去國外參加比賽,很興奮,伴著征服天堂的出發曲,我們從庫馬約爾啟程,穿梭在阿爾卑斯山脈成熟的賽道上,享受著殿堂級的賽道氛圍,帶著國旗沖向霞慕尼的終點,此情此景,永生難忘。
另一場讓我記憶猶新的賽事是在2020年11月舉行的江南百英里雪竇山越野賽,這是我第一次參加百英里(168公里)的賽事。比賽很辛苦,需要熬夜奔跑,但這場比賽我取得了第五名的好成績,可謂迎來人生高光時刻。這場比賽原本是我一個人去參賽的,卻不想終點有“愛上山”好兄弟的相迎,非常激動,而更讓我感動的是,終點還有妻子和兒子愛的守候。當牽著妻子和兒子的手沖線的那個瞬間,那種喜悅溢于言表,感覺時光都停滯了。跑完168公里的疲憊感也消失了,人生太滿足了!感謝親朋好友,感謝家人!
《現代蘇州》:結合工作和生活,你從爬山當中收獲到了什么?對工作和生活是不是有積極意義?有沒有哪次爬山經歷,讓你在工作或生活中遇到的謎團變得豁然開朗?
賈斯汀:我們都熱愛生活,有著堅韌、自律、努力、認真、靠譜的品質,擁有超強的執行力。每當生活或者工作中遇到困難,我總是告誡自己,這些艱難險阻,如同擋在我面前的大山,如同越野比賽中連綿起伏的爬升,不要被總爬升的數值嚇倒,把它們分解下來,其實就是一個個小山坡,只要我們一步一步地往前,永不放棄,終點終將到達。
《現代蘇州》:請推薦幾條蘇州的爬山線路,分別介紹一下沿途自然或人文景觀,或者是你認為的特別值得分享的點。
賈斯汀:我推薦蘭風寺——賀九領——放鶴亭——花山蓮花峰,這一段既有人文景觀的蘭風寺和花山景區,還有蘇州比較少見的奇石嶙峋的壯美景觀。風景很贊,難度系數也適中。
《現代蘇州》:請問還有其他需要補充的嗎?
賈斯汀:我經常帶孩子們去爬山,享受親子越野,這是父母和孩子最和諧的親子時光,是牢牢印在心底的快樂。