高中排球教學中體驗式教學理念的運用與實踐

摘 要：新時代，體育教育是社會所關注的重點，而注重學生課堂體驗、培養學生創新意識也是體育教學發展的新要求。而體驗式教學剛好可以滿足該要求，引導學生參與到體育項目中。針對此，本文以高中排球項目為例，詳細分析體驗式教學理念在具體教學中的運用和實踐，以提高學生參與排球運動積極性和排球運動水平，促進高中排球教學體系的完善。

關鍵詞：高中體育；排球教學；體驗式教學理念；運用實踐

隨著新課改的持續深化，體育教育愈發重要，而排球作為體育運動，其不僅是一項教學內容，更是一種體育精神的體現。因此，高中教師要積極開展排球教學。體驗式教學作為一種新型的教學理念，其能夠讓學生更好地參與到體育活動中，通過良好互動提高他們的學習積極性和排球水平，促進排球教學的穩定發展。

一、體驗式教學要遵循的原則

所謂體驗式教學，就是為了實現特定教學目標，根據學生的學習需求與個性特點開展相應的教學活動，讓學生參與其中，以加深他們的情感體驗，提高學習效率的一種教學方法[1]。在高中排球教學中，運用體驗式教學要遵循以下三點原則：

第一，明確學生的主體性。在排球教學中，教師要讓學生了解學習目標，然后鼓勵學生親身體驗、反思，不斷提升學習效果。同時，教師還要給予學生足夠的尊重和理解，根據學生學習中出現的問題、學習需求等不斷調整教學方案，以提升排球教學有效性。

第二，發揮學生的學習主動性。在體驗式教學中，教師要為學生提供相應的學習和運動空間，讓學生能夠自由發揮。如此，學生能夠盡情地探索與創新，在培養創新意識的同時，增強學習主動性。

第三，尊重學生的個體差異性。受到各方面因素的影響，每位學生的身體素質、運動能力、學習能力各不相同，因此，在進行體驗式教學時，教師要尊重學生的個體差異性，采用因材施教的方式開展排球教學，讓每位學生都能夠根據自己的實際情況學習相應的技能。這樣，學生的學習興趣與積極性會大幅提升，學習需求也會得到有效滿足。

二、應用體驗式教學理念時的注意事項

高中體育教師在應用體驗式教學理念開展排球教學時，要注意以下四點：

第一，注意適用性。從教學對象上來說，體驗式教學理念更適合體育基礎比較扎實的學生，他們能夠快速參與到實踐體驗中，并在體驗中深化、掌握排球技術。對于一些體育基礎比較差的學生，要循序漸進地應用體驗式教學理念，讓他們逐漸加深對排球運動的接觸。

第二，注意把握時間。教師在運用體驗式教學理念的時候，要把握好時間，既要讓學生有充足的體驗時間，又要讓學生在體驗后進行總結與反思。

第三，注意引導學生。在體驗式教學理念中，學生是主體，為此，在排球教學中，教師要尊重學生的主體地位，引導學生積極參與到排球討論與實踐中。具體來說，教師要扮演好“旁觀者”的角色，給學生提供充足的自主學習、自主思考、自主實踐的空間，讓學生主動掌握排球技術，之后，教師及時與學生進行溝通，幫助學生答疑解惑。同時，教師還要加強對學生的指導，讓學生在教師啟發中增強排球興趣。

三、體驗式教學理念下的高中排球教學體系與教學設計

（一）教學體系

在高中排球教學中，其主要目的并不是將學生培養成職業排球運動員，而是讓學生掌握排球運動技能，讓學生在排球運動中鍛煉身體、增強體質，同時形成終身體育意識。因此，體育教師在實際教學中，可以結合實際學情運用體驗式教學，以概念排球教學體系。教師可以從教學內容、教學器材、排球比賽規則這三個方面著手改進教學體系。第一，在教學排球方面，教師要轉變教學思路，不要過度重視教學內容的系統性和完整性，可以將墊球技術、發球技術、接球技術、傳球技術等基本的且易掌握的排球技術融入教學內容中，而對于吊球、扣球、攔網等高難度技術，可以先進行簡單介紹，然后讓感興趣、能力較強的學生進行深度學習，不感興趣的學生則有基本了解即可[2]。第二，在教學器材方面。常規排球具有彈性強、重量大、質地硬等特點，學生在剛學習的時候，會感到胳膊和手腕疼，這不僅增加了他們的學習難度，還降低了學習興趣。因此，教師在體驗式教學中，可以先使用軟式排球，讓學生能夠快速適應這項運動，然后再逐漸使用常規排球，使排球運動走向常規化。第三，在比賽規則方面。對于一些剛接觸排球的學生來說，他們在比賽中很難遵守一套完整的規則，但如果沒有或者很少開展比賽，又會導致排球教學枯燥乏味。因此，教師在實際教學中，可以合理修改比賽規則，讓學生能夠在排球運動中感受到快樂，增強體驗感。

（二）教學設計

教學設計是教學活動開展的基礎條件，只有教學設計科學、合理，才能保障教學活動的順利開展。為此，在運用體驗式教學理念開展排球教學時，教師要做好教學設計。首先，課前準備。高中階段的體育課程安排基本上是一個星期一節課，且排球的課時更少，為了將每節課的時間充分利用起來，教師必須做好課前準備工作。具體來說，教師要在體驗式教學理念基礎上做好教學方案、教學活動的設計，讓學生提前通過各種方法了解排球，并嘗試參與排球運動，使學生對排球有切身認知。其次，教學環節設計[3]。良好的教學環節能夠充分激發學生的學習興趣。在以往的排球教學中，教師都是想什么教什么，沒有做好各個環節的設計與銜接，導致學生一節課的思緒非常混亂。針對此，教師要優化教學設計，將各個環節銜接起來，并且在各個環節融入體驗活動，增強學生的體驗感，提升其學習排球的興趣。

四、高中排球教學中體驗式教學理念的運用實踐

（一）以體驗式教學為理念構建和諧教學環境

在排球教學過程中，一個重要的前提就是和諧的教學環境，教師要根據學生的實際學習情況、教學內容創造和諧的教學環境，增強學生的體驗感，為后續的體驗式教學活動奠定基礎。首先，教師要選擇合適的運動器械與運動場地，規范學生的衣著，同時做好熱身運動，避免在運動中受傷。其次，教師根據學生的興趣設計整個課程活動。就像有的學生好勝心比較強，那么可以讓他們在掌握理論知識以后，可以開展排球比賽，讓學生在實踐中運用理論知識，同時激發他們的參與積極性[4]。再次，教師要增加訓練活動的趣味性、互動性。具體來說，教師可以將一些趣味小游戲融入訓練中，讓學生在開展游戲的同時完成訓練活動，增強他們的訓練積極性。就像扣球訓練中，教師可以設計“指哪兒打哪兒”的小游戲，內容為：將障礙物在場地上擺放好，然后扣球者根據障礙物的順序將其扣倒，障礙物全部被扣中則獲得滿分，少扣中一個減10分。該游戲看似簡單，其實難度非常大，要求學生有較好的手法和力度，對障礙物的距離也有準確把握。在完成該小游戲以后，學生對扣球的方法也有充分掌握。又如在接球訓練中，教師可以設計“轉圈接球”的小游戲，先將球拋到高空，然后讓學生轉一圈再將球接住。通過該游戲，在鍛煉學生接球能力的同時，提升學生的身體靈活性與平衡性。最后，教師要加強與學生之間的交流。在排球教學與訓練中，教師要觀察每一位學生，發現學生存在的問題，然后給予相應指導，同時，還要評價學生的課堂表現，多與學生進行溝通，營造和諧的課堂氛圍。

（二）以體驗式教學為理念優化教學方式

在排球教學中，傳統教學方法已經無法滿足學生的學習需求，也難以達到培養學生綜合素質發展的目的，針對此，教師要轉變教學觀念，將體驗式教學理念運用其中，并以此優化教學方法，以達到預期教學目標。具體方法如下：

第一，分層教學法。受到身體素質、興趣愛好、體育水平等多方面因素的影響，每位學生的排球水平都各不相同。而在以往的教學中，教師都是“一刀切”，要求所有學生完成同一項練習活動，這就導致部分學生難以真正參與其中。為此，體育教師在實際教學中，可以采用分層教學法，將每位學生按照體育水平、身體素質等劃分為不同層次，然后安排相應的排球鍛煉項目，以激發每一位學生的排球興趣，提高排球水平[5]。就像在教授正面扣球這一技術的時候，對于排球基礎較好、能力較強的學生，教師可以讓學生簡單了解正面扣球的技術要領，然后讓他們開展比賽，在比賽中只能用這一種扣球方法，最終決出勝者；對于排球基礎和能力一般的學生，教師可以先為學生播放正面扣球的動畫視頻，然后配上講解，讓學生了解正面扣球的技術要領和重點動作，接著讓學生兩人為一組進行練習，相互監督、相互糾正；對于不喜歡排球的學生，教師可以先通過提問的方式激發他們的排球興趣，然后再逐漸滲透正面扣球的技術要領，等下節課再檢查他們對正面扣球技術的掌握情況。這樣一來，所有學生都能夠真正參與到排球練習中，不會再出現“強人所難”的情況，排球信心也會逐漸增強。

第二，合作教學法。排球是一項團隊競技活動，需要隊員之間的默契配合，因此，教師在體驗式教學理念下，可以采用小組合作法開展教學活動。小組合作教學法就是說將班級學生按照不同水平劃分為六人一組，在教學時，小組成員為了更好地掌握技術動作，會相互幫助，不拋棄不放棄小組內的每一位同學，讓每位學生都進步，達到共同目標[6]。就像在接發球訓練中，教師可以讓學生在組內完成訓練，并且在訓練中相互觀察，發現組員的錯誤動作，并給予糾正。同時，教師要及時解答學生的疑惑點，如此，通過不斷訓練，學生對接發球技術有熟練掌握，排球水平也會得到相應提升。

第三，比賽教學法。在排球教學中，比賽教學法可以加深學生的體驗感，讓學生在網前對壘中提高排球水平。具體來說，教師可以將班級學生分為“男排”和“女排”，然后再將“男排”和“女排”各劃分為兩組，每組人員合理安排，確保不會出現一邊倒的情況。最后，開展比賽活動。在比賽過程中，教師可以給每組安排一位“小教練”，當比分落后的時候，可以暫停商量戰術。在比賽結束以后，教師將各個隊伍的扣球、發球、攔網、失誤等數據整理好，然后帶領學生一同分析，如此，學生不僅可以發現自身存在的不足，還可以找到和別人的差距，以此為方向不斷努力，逐漸提高排球水平。

（三）以體驗式教學為理念創新體驗途徑

在排球教學中，教師受到課時的限制，難免會減少體驗式活動，影響學生的體驗感。針對此，教師可以創新教學理念，探索更多的體驗式教學途徑，如線上線下相結合、課堂課下相結合的方式，為學生的體驗式學習提供相應指導。在這個過程中，教師可以組織學生針對排球問題展開激烈討論，拓展他們的排球知識面，增加體驗感[7]。具體來說，教師可以讓學生在課余時間觀看與排球相關的電影、電視劇、紀錄片等，多角度認識排球；可以讓學生搜集國內外著名的排球明星，了解他們的職業生涯，學習他們的排球技能；可以多觀看國內外排球比賽，通過解說以及查閱資料，了解更多排球戰術體系。如此，學生不僅對排球有更加深刻、全面地了解，而且對排球精神有一定傳承與弘揚。如有的同學，在課余時間觀看了《奪冠》這部電影，他們跟隨電影情節，了解中國女排從1981年到2016的發展歷程，感受幾代女排人在浮沉中不斷向前、不屈不撓的傳奇故事，了解每代女排所出現的領軍人物，如郎平、馮坤、孫晉芳、朱婷等。當學生在看到2016年里約奧運會上中國女排艱難戰勝巴西女排挺進半決賽時，很多學生都流下了激動的淚水，巴西女排就像是一座高山，當中國女排越過這座高山后，后面都是一路平坦。在觀看完影片以后，學生紛紛寫下自己的觀后感，并在班級群中進行分享。除此之外，還有的學生觀看了大量的排球比賽，如世錦賽、大冠軍杯等，了解更多關于排球方面的內容，他們還將自己所觀看的影片與比賽推薦給其他同學，并進行觀后交流，實現資源的共享與共建。同時，在這個過程中，學生的體驗感極大提升，排球學習積極性與效率也會不斷提高。

結束語

綜上所述，在素質教育背景下，高中體育教師要轉變教學觀念，將體驗式教學理念運用到實際教學中，以促進學生的綜合發展。基于體驗式教學理念的排球教學，教師要尊重學生的主體地位，然后優化教學體系與教學設計，以保證課程教學的合理性。最后，探尋一系列教學策略，如以體驗式教學為理念構建和諧教學環境、以體驗式教學為理念優化教學方式、以體驗式教學為理念創新體驗途徑，以提高排球教學效率以及學生的排氣水平。同時，教師要注意應用事項，確保最大化地發揮體驗式教學理念的作用，推動排球教育事業的發展。

參考文獻

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[3]趙健.體驗式教學理念下高中排球教學的實踐探討[J].課程教育研究，2019（28）：217-218.

[4]張雨蒙.體驗式教學理念下高中排球教學探究[J].當代體育科技，2020，10（7）：65-66.

[5]王建新.高中體育排球教學中體驗式教學的實施策略[C]//廣東晨越教育發展有限公司.2019年教育現代化教學管理座談會論文匯編（一）.甘肅省瓜州縣一中，2019：3.

[6]張琨.高中排球體驗式教學嘗試[J].新體育，2022（18）：64-66.

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